1樓：匿名使用者
南瓜是最好的降壓食品，芹菜、木耳等高纖維清腸道的食品也是你不錯的選擇，其實高血壓，你就注意清淡飲食，少鹽少油，適量加強鍛鍊，尤其需要注意的是控制情緒，千萬彆著急生氣，慢慢調理相信可以通過食補解決問題
2樓：幸福
拷過來的，呵呵
羅布麻：
每日3錢, 用開水沖泡飲用，持續半月，可治高血壓。
芹菜 常吃芹菜炒肉絲,可保護血管和降低血壓，幹茶葉渣 ：
將廢茶葉渣晒乾裝入小布袋, 作枕頭墊, 不但柔鬆舒適, 墊靠久了,還有平肝降壓作用, 對偏頭痛等症, 亦有輔助療效。
花生：用花生仁(帶紅衣)浸醋1周, 酌加紅糖、大蒜和醬油，早、晚適量服用, 一兩週後, 可使高血壓下降. 若用花生殼50~100個, 洗淨泡水飲用, 對治高血壓療效顯著。
醋 患高血壓和血管硬化的人, 每天喝適量的醋, 可減少血液流通的阻塞. 如用醋**, 平均每週可減500克。
. 洋蔥：
常吃洋蔥, 可降血脂、預防血栓形成，亦能使高血壓下降.
蔥 ：蔥能減少膽固醇在血管壁上的積累, 常食蔥煮豆腐, 有降低血壓之效. 海帶：
能防止脂肪在動脈壁沉積, 常吃海帶燉豆腐有利降壓。
豆腐 ：
常吃豆腐能降低人體內的膽固醇. 常用豆腐煮芹菜葉吃, 有輔助降低血壓的作用.
9回答者： 洛兮 - 大魔法師 九級 2007-11-17 14:53
蒲公英能降血壓嗎，吃柚子能降血壓嗎？
闢謠 蒲公英有何功效，能不能降尿酸？吃柚子能降血壓嗎？柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質 有機酸及鈣 磷 鎂 鈉等人體必需的元素，這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維生素c以及類胰島素等成分，有降血糖 降血脂 美膚養顏等功效。經常食用，對高血壓 糖尿病 血管硬化等疾病有輔助 作用，對肥胖者有健...
黑茶能降血壓嗎，喝黑枸杞能降血壓嗎？
是的，黑茶具有降血壓功能 降血壓 茶葉具有降血壓的作用早有報道。日本報道，茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經元，起到抑制血壓升高的作用。此處，還發現茶葉中的咖啡鹼和兒茶素類能使血管壁鬆弛，增加血管的有效直徑，通過血管舒張而使血壓下降。我國樓福慶等發現茶色素具有顯著的抗凝 促進纖溶 防止血...
哪些菜吃了能降血壓，吃什麼蔬菜能降血壓，和降血脂
1 番茄 含有蛋白質 脂肪 多種維生素和多種微量元素，是 高血壓 眩暈和高血脂的常用食物。2 蘿蔔 含有多種維生素 糖類及鈣磷鐵等礦物質，有清熱利尿，涼血止血之功效，是 高血壓的佳品。3 洋蔥 其內所含的烯丙羥二硫化合物及少量硫氨酸，能降血脂，預防動脈硬化，防治高血壓。4 黑木耳 含糖 脂肪 蛋白質...