醋泡花生米能降血壓嗎，醋泡花生能不能降血壓，花生生的還是熟的

1樓：旬邑

民間土方，應該不行

香菇研究證實，香菇可降低血內膽固醇，防止動脈硬化和血管變性，是防止心血管疾病的理想食物。

牛奶含有羥基、甲基戊二酸，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，從而抑制膽固醇的合成。此外，牛奶中含有較多的鈣，也可降低人體對膽固醇的吸收。

生薑生薑內含有一種類似水楊酸的有機化合物，該物質的稀溶液是血液的稀釋劑和防凝劑，對降血脂、降血壓、防止血栓形成有很好的作用。

甲魚具有滋陰、進補作用。實驗證明，甲魚能有效地降低高脂飲食後的膽固醇含量。

海帶海帶內含有大量的不飽和脂肪酸，能清除附著在血管壁上的膽固醇，海帶中的食物纖維，能調順腸胃，促進膽固醇的排洩，控制膽固醇的吸收；海帶中鈣的含量極為豐富，能降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。海帶中的不飽和脂肪酸、纖維素、鈣的協同作用產生的降血脂效果極好，有很高的食療價值。

蘋果含極為豐富的果膠，能降低血液中的膽固醇的濃度，還具有防止脂肪聚焦的作用。有報告指出，每天吃一兩個蘋果的人，其血液中的膽固醇含量可降低10%以上。

燕麥含極其豐富的亞油酸，佔全部不飽和脂肪酸的35%—52%。維生素e的含量也很豐富，而且還含有皁甙素，可以降低血漿膽固醇的濃度。北京20餘家**大醫院經過多年的臨床研究證實，燕麥確有明顯的降低血清總膽固醇、甘油三脂及脂蛋白的作用，並能升高血清高密度脂蛋白。

2樓：匿名使用者

能主要是醋不是花生米泡黑豆吃更好

3樓：焦永

可以的每天堅持吃5~7粒

醋泡花生能不能降血壓，花生生的還是熟的

4樓：匿名使用者

醋泡花生能降血壓.醋泡花生有清熱、活血的功效，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積

5樓：匿名使用者

不能。醋是降解血脂的，但花生主要成分只植物脂肪。降血壓，只是醋有一定的好處。

6樓：暱稱無需太長丶

現在使用的醋分為釀造和配製兩種。除了白醋中有部分配製醋外，大部分是釀造醋。釀造醋主要由糧食、水和鹽等釀造而成，只是不同的醋，由不同的糧食釀造。

香醋的主要原料是糯米，米醋則是大米，陳醋是由高粱釀造的，麩醋是以麩皮為主。

因此醋泡花生米降血壓是沒有科學依據的。

7樓：手機使用者

效果不知道，但泡花生必須是生的。

醋泡花生米能降血壓嗎？

8樓：九葉藍茶業

香醋的主要原料是糯米，米醋則是大米，陳醋是由高粱釀造的，麩醋是以麩皮為主。

因此醋泡花生米降血壓是沒有科學依據的。

9樓：沒

能老醋花生就是有降血壓的作用

你可以適當服用

10樓：田禾陽光雨露

只能起保健作用，或者輔助降壓。不能拿它當藥吃。

11樓：forget丶

直接吃都可以。蜂蜜也能。