1樓：匿名使用者
你好；放心，可以的。
豌豆與大豆那個營養高
2樓：匿名使用者
豌豆 豌豆，
又稱畢bai豆、du雪豆zhi、冬豆、麥豆、寒豆等，栽培dao種中有兩個專變種：白花豌豆，又屬名蔬菜豌豆；紫花豌豆，又名紅花豌豆或谷豌豆。豌豆營養豐富，籽粒含蛋白質百分之20至24,碳水化合物百分之50以上，還含有脂肪、多種維生素。
每一百克籽粒中含有胡蘿蔔素0.04毫克、維生素b11.02毫克、維生素b20.
12毫克。豌豆性味甘平，有和中下氣、利小便、解瘡毒的功效。
黃豆 黃豆是含蛋白質最豐富的植物性食物，它的蛋白質的質量和蛋、奶食物中蛋白質相似，而它的蛋白質含量超過肉類、蛋類，約相當於牛肉的兩倍，雞蛋的兩倍半，因此，科學家把黃豆稱為蛋白質的倉庫。黃豆中的脂肪含量達18%，以不飽和脂肪酸居多，***，溶點低極易消化吸收，還含有豐富的必需脂肪酸和亞麻油酸，是人體維持健康不可缺少的。黃豆中含有鈣、磷、鐵、銅、鋅、碘、以及核黃素、尼克酸、維生素e，黃豆芽中維生素c豐富，因此又是礦物質、微量元素、維生素的良好**。
由於黃豆中存在某些抑制人體消化酶的因素，所以用浸泡加熱等方法，將這些抑制酶的因素去除，製做成的豆製品(如豆腐、豆漿)比生黃豆的營養效果更好，更易於嬰幼兒食用、消化和吸收。
碗豆跟黃豆一起煮能吃嗎?
3樓：奶奶梧桐
碗豆和黃豆都是豆，一起煮當然能吃。不過碗豆煮熟了是面的，而黃豆煮熟了是脆的，兩種豆的口味不同，可能口感不太好吧。
紅豆黑豆豌豆綠豆黃豆可以一起煮著吃嗎？
4樓：海灘的風鈴
可以的，黃豆不可與以下食物同食：
黃豆+豬肉：腹脹
黃豆+豬血：一起吃會消化不良
黃豆+芹菜：降低鐵的吸收
黃豆+豬裡脊肉：腹脹
黃豆+蝦皮：一起吃會消化不良
黃豆+酸奶：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收黃豆+菠菜：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用黃豆+豬蹄：腹脹
黃豆注意事項：
禁忌人群：消化功能不良、有慢性消化道疾病的人慎食；患有嚴重肝病、腎病、痛風、消化性潰瘍、低碘者忌食；患瘡痘期間不宜吃黃豆及其製品。
適宜人群：一般人群均可食用。
5樓：匿名使用者
理論上是沒有問題的，但是逐出東西的顏色不好看，味道也不會很好。你自己試試吧
6樓：匿名使用者
不可以 有些是涼性的 有些是溫性的
碗豆,黃豆,蠶豆可以一起吃
7樓：藍思葭
其實這三種豆類都可以做成醬料，但是呢如果現炒我不建議這樣的搭配，這樣三種食材的味道會被遮住，想要學點廚藝又不耽誤平時時間 可以報個雙休班，保證以後廚藝見長，前提最好報一家大的院校，最好是經營三十年依然很牛的院校
黃豆和豌豆的營養有什麼區別？
8樓：機關快
一、豌豆，又稱畢豆、雪豆、冬豆、麥豆、寒豆等，栽培種中有兩個變種：白花豌豆，又名蔬菜豌豆；紫花豌豆，又名紅花豌豆或谷豌豆。豌豆營養豐富，籽粒含蛋白質百分之20至24,碳水化合物百分之50以上，還含有脂肪、多種維生素。
每一百克籽粒中含有胡蘿蔔素0.04毫克、維生素b11.02毫克、維生素b20.
12毫克。豌豆性味甘平，有和中下氣、利小便、解瘡毒的功效。
二、 黃豆是含蛋白質最豐富的植物性食物，它的蛋白質的質量和蛋、奶食物中蛋白質相似，而它的蛋白質含量超過肉類、蛋類，約相當於牛肉的兩倍，雞蛋的兩倍半，因此，科學家把黃豆稱為蛋白質的倉庫。
黃豆中的脂肪含量達18%，以不飽和脂肪酸居多，***，溶點低極易消化吸收，還含有豐富的必需脂肪酸和亞麻油酸，是人體維持健康不可缺少的。黃豆中含有鈣、磷、鐵、銅、鋅、碘、以及核黃素、尼克酸、維生素e，黃豆芽中維生素c豐富，因此又是礦物質、微量元素、維生素的良好**。
由於黃豆中存在某些抑制人體消化酶的因素，所以用浸泡加熱等方法，將這些抑制酶的因素去除，製做成的豆製品(如豆腐、豆漿)比生黃豆的營養效果更好，更易於嬰幼兒食用、消化和吸收。
這也是一首散文詩，最初發表在2023年哥本哈根出版的《丹麥大眾曆書》上。「植物與植物之間是有區別的，正如人與人之間有區別一樣」。這裡所說的「區別」是指「尊貴」和「微賤」之分。
開滿了花的蘋果枝是「尊貴」的，遍地叢生的蒲公英是「微賤」的。雖然它們都有區別，但它們都是美的王國中的孩子。「於是太陽光吻了這微賤的花，也吻了這開滿了花的蘋果枝——它的花瓣似乎泛出了一陣難為情的緋紅。
」——因為他曾經驕傲得不可一世，認為自己最為「尊貴」。這裡充分表現出了安徒生的民主精神。
土豆豌豆胡豆可以一起煮嗎土豆和蝦可以一起煮嗎？
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菜油,大豆油能混在一起嗎，玉米油和大豆油可以混一起炒菜嗎
是倒在一起存放還是食用 食用是可以的 存放盡量分開 大豆油,玉米油,菜籽油,花生油可以1 1 1 1混合在一起炒菜嗎？花生油 最適合炒菜的油 花生油所含飽和脂肪酸 單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的比例大概是3 4 3，是均衡型植物油。壓榨生產的花生油香氣濃郁，其中維生素e和胡蘿蔔素等營養成分儲存較多...
我把紅豆，黃豆，綠豆，黑豆，豌豆放在一起煮可以吃嗎
可以的,黃豆不可與以下食物同食 黃豆 豬肉 腹脹黃豆 豬血 一起吃會消化不良 紅豆黑豆豌豆綠豆黃豆可以一起煮著吃嗎？可以的，黃豆不可與以下食物同食 黃豆 豬肉 腹脹 黃豆 豬血 一起吃會消化不良 黃豆 芹菜 降低鐵的吸收 黃豆 豬裡脊肉 腹脹 黃豆 蝦皮 一起吃會消化不良 黃豆 酸奶 酸牛奶含豐富的...