1樓：
花生黃豆打來豆源漿喝了不會發胖，以「花bai生豆漿」為du例。做法如zhi
下：主料：dao花生 (30克) ，黃豆 (50克)調料：白糖 (三勺)
廚具：攪拌機
步驟：1、花生、黃豆分別放入適量水浸泡。
2、花生浸泡20分鐘後，去皮再浸泡20分鐘。
3、黃豆浸泡10-12小時。
4、浸泡好的花生和黃豆。
5、將花生和黃豆倒入攪拌機，再加入適量水攪打至原料變得很細膩。
6、打好的豆漿過濾即可。
7、豆漿加熱放少許糖就可以喝了。我是放微波爐里加熱的。
2樓：匿名使用者
你好，花生和黃豆打豆漿喝了不會發胖的，
3樓：匿名使用者
發胖的可能性有，但不大，胖是和你自身的消化系統以及生活習慣有關係的，但是營養可定有！
每天早上喝黃豆和花生一起打的豆漿會發胖嗎
4樓：匿名使用者
早餐是正常的吃喝。這個本來就要吃飽。你這樣子搭配不會變胖！
花生紅豆黃豆芝麻豆漿喝會長胖嗎
5樓：泰迪
黃豆和黑豆都是對人體健康有好處
的，而如果是每天早晨喝一點不會使人變胖，反而對健版康是很有好處權的。
黑豆性平、味甘；歸脾、腎經；
具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痺、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用；
用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痺痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風熱而止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。
大豆味甘、性平，入脾、大腸經；具有健脾寬中，潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效；主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等。黃豆還能抗菌消炎，對咽炎、結膜炎、口腔炎、菌痢、腸炎有效。
用黃豆和花生打豆漿能天天喝嗎?
6樓：老耆
花生復含有
豐富蛋白質、脂肪、糖
制類、維生素a、維生素b6、維生素e、維生素k，以及鈣、磷、鐵，並含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸、卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質，有促進人的腦細胞發育，增強記憶的作用。
黃豆含豐富的蛋白質。黃豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被消化吸收。黃豆脂肪也具有很高的營養價值，這種脂肪裡含有很多不飽和脂肪酸，容易被人體消化吸收。
而且大豆脂肪可以阻止膽固醇的吸收。
其蛋白質、脂肪都是植物性的。所以黃豆和花生打豆漿是能天天喝的。
喝豆漿會發胖嗎？晚上喝豆漿會發胖嗎？
7樓：匿名使用者
晚上喝豆bai漿最好不要放糖，天然豆漿
du其zhi實滋味不錯的，放糖dao反而容易破壞其營養成分。總回的來說晚上答喝豆漿還是有好處的，除了以上作用外，晚上喝些豆漿還具有安神促進睡眠的作用，前提是不能喝的太遲，以免夜裡起夜，影響睡眠。
蘋果黃豆黒豆豆漿會發胖嗎，
8樓：匿名使用者
一，蘋果黃豆copy黒豆食用後的作用
1，食用bai蘋果的好處
**，防治糖尿病du，美zhi容養顏，治
9樓：紫涵小仙
蘋果黃豆黑豆豆漿是不會發胖的，蘋果的果蔬纖維十分豐富，是排名第一的**水果，與黃豆黑豆一起榨豆漿是纖體豆漿，美容**的，同時黑豆對腎和頭髮都是有好處的，可以放心的食用。
10樓：匿名使用者
可以的，水果也可以，五穀雜糧各有各的營養，都可以一起煮的，當然也要經常吃啊，營養豐富還很好吃。希望能幫到你
天天都喝牛奶豆漿會發胖嗎，喝豆漿會發胖嗎？晚上喝豆漿會發胖嗎？
喝豆漿對身體很有好處,尤其是不加糖的原豆漿更好.每天喝一杯不僅有利於健康,而且還不增肥哦 而且據調查,豆漿很適合中國人的體質.不會胖 但最好是喝脫脂牛奶 早 晚是喝奶的最佳時機，早餐時喝奶，給一天的活力提供充分的營養保證 晚上喝牛奶，不但有助於睡眠，而且有助於人體對其營養成份的吸收 喝豆漿不會胖，睡...
晚餐喝豆漿會發胖嗎，喝豆漿會發胖嗎？晚上喝豆漿會發胖嗎？
豆漿的熱量僅為17大卡 100克 熱量 克數 當然是不加糖的，而牛奶的熱量基本在54大卡 100克，可以這麼說，這兩樣的熱量都不太高，但是豆漿的熱量是相當低的，並且蛋白含量又高，對身體很好的，不會發胖，前提是不放糖.但是如果喝牛奶的話要考慮脂肪含量，最好喝脫脂奶.晚餐喝豆漿是不會發胖的，但是前提是一...
吃花生會發胖嗎，吃蒜會發胖嗎
花生香脆可口 營養豐富 便宜，是男女老幼都喜歡的零食，但如果你屬於以下6種人，花生則對你有害無益。糖尿病患者 糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過3湯匙 30克 但18粒花生就相當於1勺油 10克 能夠產生90千卡的熱量。高脂蛋白血癥患者 飲食結構不合理是導致高脂蛋白血癥的重...