1樓：九葉藍茶業
可以一起打豆漿喝，營養容易吸收，
其中黑枸杞泡水更好，因為它不適合高溫加熱，泡水時水溫控制在60度作用，黑枸杞營養價值高於其它，尤其是格爾木野生黑枸杞，能益氣補血，護肝明目等。
紅棗，花生，黑豆黃豆，枸杞可以一起打豆漿喝嗎
2樓：夢裡心落
紅棗，花生，黑豆，黃豆，枸杞可以一起打豆漿。
材料：紅棗知道、花生適量
、轉速適量、黃回豆適答量、枸杞適量
製作方法：
1、紅棗去核，與花生枸杞在水中浸泡20分鐘左右。
2、黃豆、黑豆挑出雜質，在水中浸泡5小時以上。
3、將所有材料倒入豆漿機中，加入清水至水位線。
4、接通電源，選擇「溼豆」功能鍵，啟動機器。
5、豆漿做好後，倒入杯中直接飲用即可。
3樓：清晨和風海晨夢
這種配合非常好抄。補血、補腎、養肝bai、健脾。用du量是大棗三個，枸杞10克，黑豆zhi黃豆分別一小把，花dao
生七八個，水300毫升。
枸杞的選用你一定注意，除草劑過多的枸杞有毒，吃了上火，必須選用零農殘枸杞。價錢在一斤一百元以上，**上就有，建議你去搜搜看慧豐枸杞。
請問，紅小豆，黑豆，百合和黑枸杞可以同時煮水喝嗎？會相剋嗎
4樓：九葉藍茶業
建議分開食用，因為它們對水溫的要求不一樣，尤其是黑枸杞，不能用高溫加熱，只能溫水沖泡前幾種可以一起煮粥喝，黑枸杞泡水喝更好，
選用正宗的野生黑枸杞，有「滋補軟**」的稱號，
黑豆黑芝麻黑米枸杞混合吃的作用
5樓：隱懵焉似愛
黑色的食物和枸杞都是補腎的食物，黑芝麻、黑豆、黑米都是黑色的，且歸脾、腎經，素以具有健脾補腎的作用。枸杞還有養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目的作用。
黑色的食物中都含有一定量的花青素，可以抗擊自由基，並且黑豆中的大豆異黃酮也具有抵抗過氧化物的作用，黑芝麻提取物也可以減慢大鼠的衰老速度，所以具有抗衰老的作用。
擴充套件資料
因為黑豆、黑芝麻、黑米的粗纖維含量都很高，大量食用會導致粗纖維食用過多，不利於消化吸收，並且大量食用會額外攝入很多的熱量，不利於控制體重。可以將黑豆黑芝麻黑米的混合比例控制在2：1：
3，這樣食用營養比較均衡。
黑豆、黑芝麻、黑米的熱量都不低，不能大量食用，大量食用容易攝入過多的熱量，導致脂肪堆積，出現肥胖。 吃黑豆、黑芝麻、黑米的時候，主食要減少一些，因為碳水化合物的含量較高，可以代替一部分主食。
腸胃不好的人群少吃，纖維素含量過高，並且黑豆、黑米、黑芝麻都不易消化，腸胃不好的人食用不消化，還易出現腹脹、腹瀉的情況。
6樓：大和
和黑芝麻以及黑米枸杞混合池的作用，是有很多的根據中醫分析他們的作用有非常，保健的作用而且還有其他各類作用。
7樓：這個麻煩
黑豆，黑芝麻，黑枸杞混合在一起使用的時候可以增強體質。可以增強氣血，也可以使頭髮變黑。增強腎功能。
8樓：傻
許多人都知道黑色食物營養價值高，多吃有益，如黑芝麻、黑米、黑棗、黑豆、黑木耳、海帶等。黑色食物富含多種人體必需的氨基酸，經常吃可加強人體耐熱、耐寒、耐疲勞、耐缺氧能力，並有助於提高機體免疫力和延緩衰老。但是人們在吃的時候會犯一些錯誤，影響了對黑色食物營養的吸收。
黑豆製品可多吃。人們大都對黑色食物中的木耳、菌類很重視，卻忽視了黑豆。黑豆能補腎、祛風、利尿，既是藥物又是食物，可提高人體的免疫力，還能有助於降低心血管病的發病機率。
此外，還可以經常吃點黑米飯、熬點黑米粥，增加黑米的食用量。茄子中含有豐富的維生素e和維生素p，有降低膽固醇、提高毛細血管彈性的功能，對心腦血管也有很好的保護作用，而茄子深紫色的外皮裡這些營養物質的含量最高。因此，大家在食用黑色水果和蔬菜時，最好將水果和蔬菜完全清洗乾淨後，連皮一起吃。
很多人吃葡萄和茄子的時候，習慣把它們的皮丟掉，這種吃法無形中損失了很多營養成分。這是因為深色的外皮裡富含維生素、膳食纖維及多種微量元素。比如，紫葡萄中具有延緩衰老功效的抗氧化基，在皮裡的含量比例遠遠高於果肉。
黑芝麻需要磨成粉。黑芝麻裡含有豐富的不飽和脂肪酸，可以健腦、益智、抗衰老，還有人體必需的豐富的鋅。許多人常常整粒吃黑芝麻，但這樣不利於人體吸收。
如果把黑芝麻磨碎後再吃，裡面的營養成分就很容易被消化吸收。喜歡吃黑芝麻的人，家裡面最好準備個小研缽，或者直接用攪碎機，現吃現磨。
9樓：樂加美的公牛旺
親，枸杞和黑米黑芝麻黑豆是完全可以一起食用的，補氣血，益肝腎，很好的搭配哦！
10樓：聆聽
黑髮，補氣，現在我也是天天吃的，這個效果還是可以的
11樓：一棵常綠樹
也可以用來殺人，針對部分體質。
黑豆紅棗枸杞子可以一起打粉嗎，紅豆,黑豆,黑芝麻,枸杞可以打成粉一起吃嗎
黑豆 紅棗 枸杞子可以一起打粉，然後泡著喝的。黑豆的營養價值 黑豆是典型的高蛋白，低脂肪的食物，含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸 還含有19種油酸，其不飽和脂肪酸含量達80 吸收率極高。黑豆中含有豐富的維生素e，花青素，異黃酮等成分。黑豆中微量元素如鋅 銅 鎂 鉬 硒 氟等的含量都很高，...
黑豆黑芝麻核桃枸杞紅棗可以一起吃嗎
可以，並沒有食物配伍禁忌。請放心。都是好東西，可以一起吃。黑芝麻黑豆核桃紅棗枸杞能一起吃嗎 這幾樣物品放在一起熬粥，營養價值高，補腎活血，枸杞對心臟 肝臟都好！黑芝麻，花生，核桃，枸杞，可以一起吃嗎 可以一起食用，這些食物一起食用都是對身體會產生很好的作用。不過沖泡著喝的話，建議試試黑枸杞，原因如下...
黑豆和木耳可以在一起打豆漿嗎，黃豆和黑豆能放在一起打豆漿嗎
應該能，我在商場裡買過帶木耳的黑芝麻糊，我覺得黑豆 黑芝麻之類的都屬油性的，應該沒問題，食療還只是輔助作用，我媽當時也是這種情況，在醫院打了1個月的吊瓶，現在主要靠藥物控制血壓。黑芝麻食療作用 味甘，性平 入肝 腎 肺經。滋補肝腎，生津潤腸，潤膚護髮，抗衰祛斑，明目通乳。用於血虛視物昏花 耳鳴 津少...