1樓：啊稀溜溜
這個主要看你如果bai
吃？如果你每次du都是吃zhi
到撐，那你肯定會胖起來；如果dao每次你只吃一點內點，並未每月
容才吃一回，那你根本就不用擔心。
炒粉條是一道菜品，主要原料是粉條，製作時，在炒鍋中倒入豆油將豬肉炒熟以後，放入白菜根、胡蘿蔔、蕨菜、蘑菇、海蔘等。
原料：豬肉 50克、粉條 50克（要用溫水泡軟）、泡開的海蔘 50克、白菜莖 200克、胡蘿蔔 50克、泡蕨菜 50克、蘑菇 50克、芝麻鹽 5克、醬油 10克、豆油 10克、香油 5克、蔥 20克、蒜 10克、胡椒麵 0.5克、辣椒絲 2克。
製作過程：
1、把白菜根、胡蘿蔔、泡開的蕨菜和蘑菇、海蔘、豬肉切成絲，用調料醬醃。
2、在炒鍋中倒入豆油將豬肉炒熟以後，放入白菜根、胡蘿蔔、蕨菜、蘑菇、海蔘。
3、等到蔬菜熟了，放入切好的粉條，用調料醬調味後放到碟子裡撒上芝麻鹽，最後用辣椒絲澆頭。
豆芽炒粉絲的熱量是多少？
2樓：薄荷**專家
豆芽炒粉絲的熱量(以100克可食部分計)是85大卡(355千焦)，單位熱量較低。
每100克豆芽炒粉絲的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的3%。
紅薯粉條吃了會發胖嗎
3樓：月下者
紅薯粉條吃了不容易發胖。
紅薯粉條的好處：
1.富含碳水化
合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸、鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質;
2.這種粉條味道很好。它能吸收各種美味湯料的味道。真正的綠色粉絲具有紅薯的大部分保健功能。
3.紅薯粉條是天然**藥，紅薯粉含熱量低，而且比較有飽感，無論是做主食還是副食，都是一種好的**食品。其中甘薯澱粉纖維能促進腸道蠕動，促進排洩。
同時，由於纖維結構不被腸道吸收，它有特殊的功能，防止糖變成脂肪。所以甘薯粉條是最均衡的營養保健食品，也是最理想的**產品。
擴充套件資料
紅薯粉條，又稱紅薯粉絲、粉皮，是一種傳統名產，已有400多年的歷史。紅薯粉條久煮不爛，清香可口、食法多樣，是利用紅薯為原料，靠紅薯內的澱粉來製作的一種食材。
紅薯粉條是一種很隨和的食品，它能與許多食品搭配，能用多種方式烹調，做出涼熱葷素炒燴炸蒸各式各樣的菜餚。
4樓：檸檬愛美
紅薯粉條主要成分為紅薯澱粉，裡面含有的蛋白質等成分較少，含糖量很低，熱量少，吃了之後是不會發胖的，紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。**要結合飲食習慣，日常鍛鍊一起進行，**效果才會更明顯。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
5樓：好想你
會的，因為紅薯
主要成分是豐富的纖維素和澱粉。而紅薯粉絲幾乎全是紅薯澱粉。當然是後者容易胖了
營養價值
⒈粉條裡富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質；
⒉粉條有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人。真正的綠色粉條具備紅薯的多數養身功能。
營養資訊：營養素每100克 熱量337.00大卡 碳水化合物84.
20克 脂肪0.10克 蛋白質0.50克 纖維素0.
60克 煙酸（毫克）0.10 膽固醇（毫克） 鎂（毫克）11.00 鈣（毫克）35.
00 鐵（毫克）5.20 鋅（毫克）0.83 銅（毫克）0.
18 錳（毫克）0.16 鉀（毫克）18.00 磷（毫克）23.
00 鈉（毫克）9.60 硒（微克）2.18
6樓：陀盧
正常飲食不會的
要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運動，但是是突然胖起來的，要考慮是否激素水平出現問題，或者最近服用過什麼藥物。
控制飲食，減少熱量的攝入。但減少並不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定個**食譜.多吃粗糧,少吃油類的食品,
每天堅持有氧運動，如跑步、跳舞、慢跑、上樓梯等都是很好的有氧運動！
7樓：綠花藍草
不會胖的 吃紅署是維持體重的 紅署粉絲有一定的效果的 所以有時候要別光聽別人說 要自己分析，而且在外面吃的紅薯粉大多數都是摻假的，建議直接去粉面市場購買正宗一點的粉，在自己調料，這樣更加健康
8樓：q179244瞊脁
意見建議：不會的，紅薯粉條主要成分為紅薯澱粉，裡面含有的蛋白質等成分較少，含糖量很低，熱量少，吃了之後是不會發胖的，但是如果是吃啥都長胖的型別，那就沒有辦法了。祝你健康！
9樓：春色朦朧夜
粉條主要是澱粉煮成的，吃多了要發胖的，適量沒關係。
10樓：浩煌機電閥門
一般來說紅薯是高澱粉的食物、澱粉分解完為葡萄糖。一般糖分也較高。所以發胖是會的。但是紅薯也屬於雜糧、適當的吃一些可以補充身體能量也容易消化
11樓：楊春先
不會發胖。
主料：紅薯澱粉、雞蛋、麵粉、肉絲、香菇絲
輔料：榨菜絲、青菜、豆芽、蔥花、鹽、生抽、黃豆醬、味精、料酒
耗時：一小時
功效：潤燥、增強免疫力、護眼明目
1.紅薯澱粉500克麵粉50克鹽3-5克；拌勻。
2.打入一個雞蛋；
3.倒入350-400克左右的水，攪拌成濃稠度適中的粉漿，把結塊攪散，不能有粉疙瘩。最後加入一湯匙油攪勻。
4.鐵鍋燒的很熱，用紙巾蘸油擦鍋，提起鍋，離**，倒入一大勺粉漿，用手轉動鍋，使粉漿均勻攤開，形成圓圓薄薄的粉皮；
5.開大火煎至中間起泡、邊緣有翹起，即揭起粉皮，
6.翻個身煎烤，轉小火再烤一下，就可以取出。
7.將烙好的粉皮一張張疊放在一起。
8.剝開；
9.每張捲起來；
10.切成1公分寬的粉條。
11.切好的粉條晾涼備用。
12.預先做好榨菜肉絲香菇湯（或者紅燒牛肉湯），盛在容器中。鍋裡放水燒開，投入米粉與紅薯粉條，在煮滾前，放一些青菜、豆芽一起煮滾；兌入一點冷水，撈起盛在碗裡，撒點蔥花，澆上榨菜肉絲香菇湯（或者紅燒牛肉湯）即可。
滑溜溜的紅薯粉條面做好了！
12樓：哼哼圖書
不會，吃什麼都不重要，重要的是適量，發胖是因為代謝不好，或者吃東西不知道飽，脖子上有穴位。
13樓：匿名使用者
紅薯粉條含澱粉，吃多了當然會發胖
14樓：匿名使用者
我絕的會，紅薯裡含澱粉也不少吧
15樓：cherry狠乖
會的喲，紅薯是高熱量食品。吃多會發胖的。
16樓：淡淡的微笑
粉條一般都含有澱粉，澱粉是會發胖的。
17樓：柏汧氷
高澱粉食物，多吃會發胖
18樓：ld淇
不會，不過比較熱氣，儘量少吃
19樓：福劉文瑞
不會，紅薯粉可以**的啊
20樓：茻毉
22222112嗯啊
飯店豆芽炒粉絲做法
豆芽炒粉絲怎麼做？先把雞蛋炒散重出，再把蔥蒜辣椒爆香，把黃豆芽炒至斷生，加入生抽，老抽，鹽，耗油，加入雞蛋韭菜即可。黃豆芽是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質和維生素的 味甘 性涼，入脾 大腸經，含蛋白質 脂肪 糖 粗纖維 鈣 磷 鐵 胡蘿蔔素 維生素b1 維生素b2 煙酸 維生素c等營養...
乾煸豆芽炒粉絲這道菜怎麼做
乾煸豆芽粉copy 絲bai的做法 豆芽洗淨瀝du幹水份，粉絲用zhi開水煮軟，蔥dao姜切段，蒜切片，辣椒切絲 燒熱鍋，加入稍多的油 比平時炒菜多一些，便於乾煸 燒熱後放入大料，花椒，榨出香味，可以把大料花椒撈出也可不撈，放入辣椒，蔥姜炒出香味，蒜先不放，快起鍋時再放才有蒜香 倒入黃豆芽開始翻炒 ...
豆芽韭菜粉條雞蛋做的菜是素寫嗎,豆芽韭菜粉條雞蛋做的菜是素小炒嗎
白菜豆芽拌粉條 材料白菜4 5片,豆芽50克,胡蘿蔔1 2根,粉條1小把,豆腐乾3塊 做法1.白菜放在溫水裡,加入少量食鹽浸泡10分鐘,用清水沖洗乾淨瀝乾水分 2.白菜放在案板上,用刀把白菜幫和綠葉部分分開 3.把刀放在綠葉的刀切面位置,也就是刀面與白菜的長度呈垂直角度 4.把白菜葉切成粗細均勻的絲...