1樓：小田田啦
你要說清楚你孩子是男生還是女生，多少歲，患病多久了，才能給你建議的
2樓：波羅密
必須去專科醫院冶療，控制病情。
抑鬱症患者不肯出門，不肯和人接觸，家人怎麼辦
3樓：艾德教育全國總校
抑鬱的自我及時強化法
1、堅持正常活動：有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務，卻不去上班、甚至連家務都不做。這是很有害的。
越這樣越感到自己沒用。實際上患者有能力完成工作任務，有能力搞好家務。只要該乾的堅持幹，自己的情緒就不會日益低落。
2、定計劃留有餘地：每天晚上睡覺以前，考慮明天幹什麼。計劃不能定的太高，也不要太低，充分留有餘地。這樣每天都可以順利完成計劃。這就是人們通常所說的跳一跳就可以摘下果實來。
3、及時肯定自己：每天晚上睡覺以前，要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進步，不講消極的東西。能寫日記最好，把好的體驗、進步、成績記到日記上。
天天都這樣記日記，覺得生活會越來越有意思。
4、不向親友談消極的東西，親友也不聽患者的消極的言談：這並不是不同情患者，主要的是親友聽患者談消極的東西，會強化他們好談消極的東西。
當然，頑固性抑鬱症的**不能僅靠日常調理來實現。對於反**作的患者來說，在醫生的指導下進行合理的**，並持之以恆才能達到**的目的。所以，抑鬱症患者應有信心、有恆心，並主動配合**。
4樓：鐐圭噧鈫犲瘋瀵
最好還是找一個心裡醫生開導
孩子高三，患抑鬱症，厭學，宅在家裡不出門，沉迷網路遊戲，咋辦？
5樓：柯貞教育
孩子高三來學習壓力非常大，已經源出現抑bai
鬱症，心理疏du導幫助孩子做好zhi內心建設，因為孩子壓力大dao或者生活的情緒沒有辦法排解，然後在家裡沒有事情做，看手機打遊戲，這都是連鎖的心理問題，引起來的行為，家長先和孩子溝通，不要強制孩子，藉助心理機構從孩子的內心幫助孩子做好疏導，是可以幫助到孩子的，
6樓：一樹一菩提
孩子患抑鬱症要抓緊治
不能在家拖著
儘快去找專業的醫生
祝願孩子早日**
查出抑鬱症四年多，我每天都不想出門，除非有必須出門的理由，每次出門都怕被周圍鄰居看到 200
7樓：匿名使用者
查出抑鬱症四年多，每天都不想出門，覺得很焦慮，當然是**啊.
抑鬱症多為肝鬱氣滯血虛,與你的先天體質以及生活習慣不當有關.
結合體質通過中醫中藥辨證**就會好的.
氣血足,就會生機足,就會陽光,樂觀開朗,有前行的勇氣.
8樓：匿名使用者
得了抑鬱症怎麼辦呢？
1、支援性心理**
支援性心理**的常用方法是傾聽、解釋、引導、宣洩、保證、鼓勵和支援。抑鬱症的支援性心理**一次大約需要15到30分鐘。從1至3次心理**開始，主要解決問題，制定**協議，明確醫生和病人在**中的責任。
2、婚姻家庭**又稱婚姻**
它是一種以夫妻關係和婚姻問題為中心的**方法。家庭**以家庭為基礎，家庭成員參與其中。
3、心理動力**
目前推薦短期心理****抑鬱症。通常每週一次，總共10-20次，少數患者多達40次。**結束前，隨訪通常安排2至3個月。
4、抑鬱症的行為**
這種**方式主要集中在患者的異常行為上，而不涉及患者的主觀體驗。它是以條件反射理論為基礎的。通過寫日記，參加娛樂活動，放鬆訓練和提高社交技能，抑鬱症患者可以建立新的反射模式，包括行為和心理。
5、人際心理**
這是一種短期心理**，為期3-4個月。人際心理**的目的主要是改善患者的人際交往功能，適合於輕、重度抑鬱症患者。它可以改善抑鬱症患者的人際關係，改善抑鬱症的病程和預後。
6、認知**
抑鬱症認知**的目的是幫助患者重建認知，糾正偏見。這包括對過去經驗的誤解和對未來前景的錯誤**。事實上，認知**是一個學習過程。
**師幫助抑鬱症患者澄清一些問題並糾正他們的錯誤假設。
9樓：匿名使用者
這個只能找地方旅旅遊，散散心，還有就是找人多的地方待著，最好是陌生人，聽他們聊天，你這樣時間長了就會感覺心情開朗些了，祝你早日**。
10樓：史來快克
治抑鬱症最好的辦法是多和朋友聊天，別人家人都行，就是要多說說話，多說點話可以去除心裡的鬱症，還有找熟悉的人多到外面活動。儘管你都怕這些，但一定要強迫自己去光成這些「任務」，理由就是為了治病(抑鬱症是一種心理病)而每天給自己定的任務，能做到這些過一段時間你會發現自動慢慢的開朗起來。
記住，一定要強迫自己，除了這樣就沒有更好的方法了。
11樓：sr馨風
明確了診斷，就得從思想上有意識的克服悲觀情緒，你出門不是為了被別人看，大街上更不會有無趣的人專門盯著你看，匆匆路人，剎那而過，停留的眼光只能是片刻之間的一掃而過。所以你的問題是自身心理因素，淡定從容一些，正常的生活方式即可
12樓：愛唱歌的咩咩兔
你有沒有朋友呀？讓你的朋友帶你出來，抑鬱症有藥物可以**的，可以嘗試一下，越不出來越出不來，給自己換個環境，和朋友，家人待在一起，抑鬱要找到抑鬱的原因，想辦法解決它，慢慢的就好了，加油吧！
13樓：陽光下的薄荷綠
我覺你一直這樣就很嚴重了，不能一直這樣下去，抑鬱症發展嚴重了就不好弄了，個人建議去看看心理醫生開導一下你，慢慢改變一下現狀。
14樓：悅活人生
你這種狀態一定要改變，要調整。你要克服自己不敢出門的膽怯。出門辦自己要辦的事，甚至要去看一看心理醫生，對自己進行心理疏導，讓你的焦慮心情緩解，抑鬱症狀緩解。
15樓：匿名使用者
能問出這個問題說明抑鬱症並不嚴重，個人認為完全可以通過心理暗示及自我調整情緒治好這個病。你最起碼正視了這個問題，接下來要做到幾點，一，排除心中的鬱結，不管任何問題正面對待，正確處理，妥善處理好與周圍人的關係。二，早起晨練呼吸呼吸新鮮空氣，多與人交流。
三，有必要的話藥物**相配合。主要要放開心境，慢慢會好的。
16樓：匿名使用者
建議找個出名的心理專家對你做一下心理疏導，多做幾次，就好了
17樓：匿名使用者
你的這種情況我之前也是這樣的，但是身邊的愛人親人很理解我 ，開導我。我是因為某些方面的不自信，自我開導很重要
18樓：歲韓波善
我以前也是，走個路都感覺別人看著我。一說話就自卑。看看心裡醫生吧。好多人都這樣
19樓：匿名使用者
那你目前有沒有在用藥調節**呢
20樓：匿名使用者
為什麼不去看看佛學呢,網上一搜有很多**;佛教心理學對於人擺脫人生的抑鬱痛苦各種煩惱有很好的對治方法,心中不要有偏見.
21樓：二華和牛
這種情況可以諮詢一下心理醫生啊
抑鬱症？抑鬱？我該怎麼辦，抑鬱症的我該怎麼辦？
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 多做一些 開心的事情啊 呵呵其實我只想告訴大家 生活是我們最基本...
我得了嚴重的產後抑鬱症我該怎麼辦
產後抑鬱家屬應當高度關注患者的情緒變化，如果抑鬱情緒持續存在，嚴重影響了患者與家屬的日常生活，應當及時就醫 我得了嚴重的產後抑鬱症，我該怎麼辦 這個問題我來回答 希望對您有所幫助 產後抑鬱是當今社會熱點問題，給很多媽媽家庭及社會產生了一定影響，究竟什麼是產後抑鬱，產後抑鬱怎麼引起的很多人並不瞭解，而...
大學畢業後的自閉症或者抑鬱症該怎麼辦？
聽你的敘述，有一點我可以肯定，那就是你在上大學期間，從來沒有進行過一些社會活動或勤工儉學，或者即使有，也只是敷衍了事。大學培養了你們學習更精準 更專業的知識，但你們也要讓自己學一些社會知識，為將來進入社會打下堅實的基礎，你這樣只顧埋頭學習或玩遊戲，心裡可曾想過自己有一天要進入競爭激烈的社會混下半輩子...