1樓：領悟
其實有害倒不會，沙拉醬一般不含防腐劑，可算做一種「綠色食品」。 但是吃多了也不怎麼好。最主要是沙拉醬是一種高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，這是由其成分所決定的。
沙拉醬，起源於位於地中海的米諾卡島，使用大量雞蛋和油製作而成，這種醬汁在飲食中佔有一席之地由來已久。沙拉醬的消耗量持續增加。
沙拉醬不同於其他脂肪性食物,用沙拉醬拌水果或者一些蔬菜和肉類吃,還可以降低膽固醇,促進血液迴圈,預防心腦血管等疾病。食用沙拉醬能健胃消食,改善消化系統功能,對胃炎和十二指腸潰瘍很有幫助,而且還能預防膽結石。
沙拉醬的營養物質比較好,而且其中所含的維生素e等抗氧化物質能保護和調理**表層,在防止**損傷和抗衰老方面很有幫助,所以常吃沙拉醬也可以起到美容的效果。
沙拉醬中的橄欖油能刺激骨骼生長,增強骨骼對礦物質與鈣的吸收,所以對骨骼生長髮育很有好處,可以起到預防骨質疏的效果。
2樓：搞怪一樂
沙拉醬吃多了會影響身體健康的。
沙拉醬多油多鹽，是不起眼的「熱量大戶」。一勺沙拉醬20克，就相當於一個甜筒或者一碗米飯，兩勺沙拉醬熱量就與一個肉餅相當。
沙拉醬，起源於位於地中海的米諾卡島，使用大量雞蛋和油製作而成，這種醬汁在飲食中佔有一席之地由來已久。沙拉醬的消耗量持續增加。
3樓：匿名使用者
沙拉醬是用蛋黃和色拉油攪拌的，你每天吃一瓶沙拉醬，也就等於喝了一瓶色拉油。有害沒害自己想吧！
4樓：敏敏
很好，不會對身體造成影響，反而會對身體有益。
5樓：匿名使用者
會增肥的哦，高脂肪的，還是少吃為妙。
6樓：匿名使用者
沙拉醬吃多了當然會發胖
沒有什麼別的害處了
早餐吃的話問題不大
現在有那種低脂的沙拉醬，熱量只有普通的一半
其他,經常吃沙拉醬對身體有什麼影響嗎
7樓：古方紅糖
沙拉醬bai一般不含防腐劑，可du算做一種「綠色食品」。zhi 但是吃多了也不dao怎麼好。最主內要是沙拉醬是一種高熱量
容、高脂肪、高膽固醇的食物，這是由其成分所決定的。據統計，每一份（15g）沙拉醬中所含熱量約為100kcal，相當於同等重量的大米或白麵的兩倍，其中的脂肪酸和膽固醇的含量也高於一般食品，食用過量的確會對人體心血管系統造成不良影響。
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