1樓：搞啥丫
書：莎士比亞的冰心的......外國名著多看！但看的同時你要去想去實考！
並用於實踐，素養是很大方面受外界的影響的！
舉止方面你去看看英國的紳士的舉止，
什麼是紳士風度，彬彬有禮,待人謙和,衣冠得體，談吐高雅，自身修養，知識淵博，見多識廣，有愛心，尊老愛幼，尊重女性，無不良嗜好，人際關係良好。為了博得女性的好感，而特別鍛鍊彌補自己不足。
首先是靜。
少說話，多傾聽。因為愛說話的人，本就失去了一分寧靜的美。而且，言多必失。
有句話是，三思而後行，我這裡要說的是，三思而後言。即使是網路這個靠語言交流的平臺，多言也會讓人討厭的。想說話了，就對自己說，不要對別人說，因為現在幾乎沒有人願意聽，除非是她。
二是緩。
有句訓誡是，訥於言而敏於行，而我認為，在某種情況和某種環境下，應該是，訥於言而緩於行。我已經嘗過「緩於行」的甜頭了。做事，你太快了，有時候，你剛做好，領導認為不需要做了。
而且，你太熱心，一種微妙的心理，他又會不那麼舒服，以為裡面是不是有什麼特別之處。緩，還有個好處，就是可以在別人失敗的基礎上，走成功的捷徑。但這樣往往又會錯失過很多的機會。
反正不是做生意，不需要搶市場。關鍵是太能幹的人，會成為嫉妒和防備的物件。
三是忍。
面對不公，彆氣憤，別宣洩。一來氣憤傷身體，二來氣憤不解決問題。「有肚量去容忍那些不能改變的事，有勇氣去改變那些可能改變的事，有智者能去區別上述兩類事。
」這是成功者要具備的三個素質。既然有些事情不是個人能力所能作為的，何不冷眼旁觀呢？宣洩不滿，只會讓旁人看戲。
四是讓。
大是大非，涉及到原則問題，不能退讓，要由個人來做出決定；但小事情，儘量聽別人的意見。能按別人的意見辦的，就不堅持己見。退一步，海闊天空。
而且如果是按別人的意見辦的，錯誤也就有所分擔。
五是淡。
一切都看淡些。對名利，對金錢，對感情。沒有什麼是離開了，就不能活了的東西。
得失也是辯證的，你在這方面損失了，你的心靈會得到釋放，會有機會去嘗試別的選擇。經濟學裡的機會成本用在這裡比較適合，越是看得淡，就越是心靈平靜，就越能體會平凡的幸福。
六是平。
是平凡，是平淡，是平衡。有稜角的壞處，就是讓別人咬起你來很容易下口。思想是存在於工作之外的。
如果一個人，能把思想和行為統一在工作之中，那是有決定權力的領導。有句網路時髦語言：「思想有多遠，你就滾多遠。
」在事業單位，你的思想僅可以存在於你有權利作決定的範圍內。儘管平凡的人，沒有什麼色彩，但往往生存的時間最長。人要活得精彩，但首先是要能活下去，而不被踢出局。
有工作的同學說「對工作，要信奉唯物主義；對生活，要信奉唯心主義。」因此，我們需要有親密的朋友，要有自己展露思想的安全空間。在那裡，我們就可以顯示我們的不平凡了。
2樓：匿名使用者
可以讀讀中國古典的 四書 五經 都是講做人的。能讀明白一本就可以了。
有中英文對照的書不要買，因為大多數人都是隻讀中文，真想學英文就買英文原版＋牛津詞典。建議不要買太老的英文書，因為現在英語和以前也不一樣了。莎士比亞就是典型，裡面的詞彙現在已經很少有人用了。
素養是要靠積累的。舉止方面只要學習中華民族的美德就可以了，尊老愛幼助人為樂什麼的，每次公車都做第一排，看到老人就讓座就可以了。
英國紳士那種似乎有專門的培訓。很多矮胖女生也都去練模特就是練氣質。
如何提高個人素養？
3樓：南宮向雪惠捷
修養指的是一個人理論,知識,藝術,思想等方面的一定水平,通常也是一人綜合能力與素質的體現.
假如說,個人禮儀的形成和培養需要靠多方面的努力才能實現的話,那麼個人修養的提高則要靠自己.
良好的修養最能體現一個人的品位與價值,一個有很高個人修養的人,才具最具有個性和人格魅力,當今,市場經濟把每個人都推向市場,利益驅動越來越影響人與人之間的關係,雖然如此,非功利因素在建立健康,和諧的人際關係中依然顯得非常重要.一個人面對挫折的樂觀程度,情緒控制能力,認識他人情感能力以及交往能力等,都是自身修養的重要內容.它對加深溝通交流,提高人格魅力有著舉足輕重的作用.
我們想要加深修養,就應該要:
1.要改言,改性,改心.
2.要受教,受苦,受氣.
3.要思考,思想,思慮.
4.要敢說,敢做.敢當.
4樓：匿名使用者
1、喜歡崇拜有修養的人：
要想成為一個有修養的人，自己就要喜歡崇拜有修養的人，如果自己喜歡滿嘴髒話，喜歡率性而為，感覺有修養的人活得很累，或者看不慣那麼多的禮儀道德，文明，那永遠是無法提高自己的修養的，思想處於一個混混的狀態，只能做一個混混了。
2、厭惡素質低沒有修養的人：
在日常的生活中，自己看不慣哪些沒有修養的人，說話粗魯，行為野蠻，不分場合，不考慮他人感受，只考慮自己利益的人，對這些人心裡就感覺特別厭惡或者反感，那說明自己不願意成為這樣的人，那就會在日常的生活中注意要求自己不要出現哪些不好的言語和行為了，在心理的不斷暗示下，自己就會變得比較成熟一點了。
3、瞭解說話交流的基本要求：
想成為一個有修養的人，就應該去學習瞭解一下說話的基本要求，說話要文明，要注意場合，注意和自己交談的人的情況，是晚輩，平輩，還是長輩？說話要注意語氣，用詞，不可侮辱他人，說話時要看著對方，聽別人說話時也要注視著對方。
4、學習日常的基本禮儀：
中國是一個禮儀之邦，中國人講究禮儀文明，一個有修養的人，是需要學習瞭解中國的傳統文化的，日常最基本的要求是需要知道的，並且要按照要求去做的，吃飯，說話，走路，交往，都需要遵守一定的規範，自己的言行都要符合社會的道德標準，努力去做了，慢慢就會發現自己的修養提升了。
5、多接觸有修養的人：
近朱者赤近墨者黑，人接觸什麼樣人多了，整天和什麼樣的人呆在一起久了，就會被感染，薰陶的，接觸狐朋狗友，滿嘴髒話的人，自己也會變得滿嘴髒話的，多接觸一些有修養的人，多注意觀察瞭解他們日常的言行，做法，處事方法，就會學到很多的東西，會讓自己改變很多的，自己不好的一些缺點，毛病也會逐漸減少的。
6、為孩子創造好的家庭環境：
家長是孩子的第一位老師，家長的素質修養直接影響著孩子的素質修養，孩子的模仿能力是最強的，自己的一言一行都會在孩子的身上體現出來的，為了孩子健康成長，有一個好的成長環境，孩子受到良好的家庭教育，讓孩子知書達理，受人尊重，為了孩子，也為了自己，有了這個認識和動力，就能提高自己的修養。
7、樹立一個學習的榜樣：
想提高自己的素質修養，有了思想，有了動力，還要有一個學習目標，一個榜樣，自己想成為一個什麼樣的人，誰是自己心目中修養比較高的一個偶像，有了一個榜樣，就會堅定自己的進取之心，督促自己的轉變和改變了，
5樓：白龍夢
一個人要想提高自己的個人素養，首先應該培養一種正確的人生觀，價值觀和世界觀。然後，應該進行知識的積累，傳承我國優秀的傳統文化，不斷提高個人對社會的奉獻能力，時時刻刻以一種高標準來要求自己，通過學習一些課程來提高自己的思想覺悟，通過與人為善提高自己的道德境界，只有通過不斷地學習才能徹底的提高的個人素質，正所謂活到老學到老。
6樓：懵懂幼稚小童鞋
提高素養，有以下幾個方法:
1. 多閱讀，廣泛涉及各種文學作品，閱讀能陶冶我們的情操。
2. 多聽**，藝術往往會提高我們的感知
3. 多運動，一個健康的身體是一切的基礎。
4. 多旅行，行萬里路，走得越多，看得越多，目光越遠大。
7樓：糜溫牽淑
修養是個人魅力的基礎,其它一切吸引人的長處均**與此.
修養指的是一個人理論,知識,藝術,思想等方面的一定水平,通常也是一人綜合能力與素質的體現.
假如說,個人禮儀的形成和培養需要靠多方面的努力才能實現的話,那麼個人修養的提高則要靠自己.
良好的修養最能體現一個人的品位與價值,一個有很高個人修養的人,才具最具有個性和人格魅力,當今,市場經濟把每個人都推向市場,利益驅動越來越影響人與人之間的關係,雖然如此,非功利因素在建立健康,和諧的人際關係中依然顯得非常重要.一個人面對挫折的樂觀程度,情緒控制能力,認識他人情感能力以及交往能力等,都是自身修養的重要內容.它對加深溝通交流,提高人格魅力有著舉足輕重的作用.
或許還有人不懂得什麼是修養,修養是文化,智慧,善良和知識所表現出來的一種美德,是崇高人生的一種內在力量.講究情操修養,是我們中華民族的好傳統.我國古代就有"修身齊家治國平天下"的說法.
要提升自己的人格魅力,就必須從塑造自身的形象開始.
為什麼有些人在說話,舉手投足,甚至微笑或者問候,甚至是接聽**時都會給人一種很美妙的感覺,而有些人則恰恰相反?這裡面關係到一個人的修養問題.從內心深處,我們每一個人都很欣賞這樣的美.
這種美,並不一定外表長的很好看;並不一定擁有一塊名牌手錶,或者一副很好的嗓子.金玉其外而敗絮其中"終歸是不行的.但是,有很高修養的人最容易在普通人中脫穎而出,這就是個人的魅力所在之處.
一個要想加深自己的修養,首先要從"改"做起,從"受"做起,從自我要求做起.那麼究竟要怎麼"改",怎麼"受"呢?
1,應該改言,改性,改心:人與人之間的溝通最基本的就是語言,如果我們說話沒有藝術,或是說話不得當,就很難得到別人對自己的好感.在性格上假如習氣很重,惡性不改,壞心不改,心裡面的邪見,嫉妒,愚痴,傲慢不改,就很難在道德,修養上有所提高.
所以應該學會不斷的改進,要改言,改性,改心,這樣才能得到不斷地進步.
2,應該受教,受苦,受氣:在人生的道路上,有的人為何能不斷的進步,而有的人則不進反退呢?問題就是他不能"受".
和學習讀書是同樣的道理,有的人容易進步,因為他樂於接受;有的人容易退步,因為他納不進去.我們在加深修養的過程中首先要學會受教,受教就是把東西吸收到自己心中,然後把它消化成為自己的思想.
我們不僅僅要受教,並且還要受氣.如果一個人只能接受人家的讚美,是不能永遠和完全給自己增加力量的,還應該學會接受別人的批評,指導,乃至傷害.從一定意義上說,能受苦,受氣,才會得以進步.
3,應該思考,思想,思慮:不管什麼事情都必須三思而後行.思想是智慧,任何事在經過深思熟慮後再去做,必定能事半功倍.
4,應該敢說,敢做,敢當:有些人不敢表達自己的想法,有意見的時候不敢在大眾面前發表,只會在私底下議論紛紛;遇事也不敢當,不敢做.不敢擔當就不會負責,不會負責就無法獲取別人對自己的信任,修養也不會提高.
因此只要是好事,善事,我們就要學會敢說,敢做,敢當.
因此,我們想要加深修養,就應該要:
1.要改言,改性,改心.
2.要受教,受苦,受氣.
3.要思考,思想,思慮.
4.要敢說,敢做.敢當.
一個人的魅力體現在修養上,而修養通常來自細節.行為養成習慣,習慣形成品質,品質決定魅力.從身邊的事做起,從細微處著手,學會識大體,拘小節,從自己的一言一行開始,努力提高個人綜合素質,以營造和諧環境,從而成就自己的魅力人生.
如何提高個人領導力
一，每日行進 每日行進，說白了就是每天有一個持續進步的狀態。比如，為了帶領我們的團隊和機構走向更美好的未來，我們必須騰出時間來學習。上下班路上花30分鐘聽有聲書，或者睡前花30分鐘閱讀團隊管理的書籍，這樣，一個月就能讀完好幾本書。每天進步的戰線不要拉得很長，不用非得給自己規定幾個小時的學習時間，那就...
如何提高就業能力，如何提高個人就業能力
縱觀現今社會，就業始終是我們當代大學生所關注的嚴峻問題。勞動者充分就業與勞動力總量過大始終是主要矛盾。對於我們大學生而言，怎樣在離開象牙塔後能使自我更好適應社會，使自我能有一份好的工作？在大學期間，我們大學生就應該有一套自己的職業規劃。這套職業規劃應該根據個人的性格 能力來制定。首先，我們應該進行性...
如何提高自己的素質，如何提高個人綜合素質
一 看些哲學方面的書籍 中外哲學的書很多，你可以選擇一下。我建議看些諸如唯物方面的書籍，和樸素辯證法方面的書籍。馬克思的唯物辯證法，中國哲學史 儒 法 名 辯 道 士等學說理論。二 宗教方面的書。如 佛教的金剛經，壇經，和心經 道教的老子道德經。再看些懷南瑾對金剛經和道德經的解讀書籍。還有聖經。三 ...