1樓：水晶小丫
準備薄荷糖，清涼的，困的時候塞一顆進嘴裡，就有精神了。
我高中就是這麼過來的，現在大四快畢業了，再也不想吃薄荷糖，呵呵
2樓：pcc的稻田
遲點你就適應了，當年我也是這麼過來的，1，買點藥油，困就擦一點，或聞一下
2，上午上課之前找同學聊天，聊到興奮了，就算上課了，你也不會覺得困3，早讀讀書認真點，讀大聲點
4，最悲劇的，早點起來跑一下步（我很懶，沒跑過，舍友就常跑）
3樓：
可以上課「偷吃」東西，很管用，你就偷吃一小口麵包，或著吃一些棒條形的餅乾，實在不敢就喝酸奶，只要在進食人自動就醒了。。。。 切身體會，十分可行。。。。。
再者你就喝咖啡吧。。。。但不要總是喝，會損傷大腦神經。。。
4樓：一種芥末味
晚上還是早點睡,保證睡眠,如果上課真想睡覺,很難提神,你不妨乾脆睡上六七分鐘,到時間讓同桌叫醒你,這樣效果會比較好,到別睡太長時間影響聽課額
5樓：喬巴
那就睡吧！！！
或者拿溼巾在眼上擦一下。
6樓：筱歆葶
一直睡下去 直到睡醒 這樣你下節課就不會困了 恩
7樓：勵志情感風雲**
這個靠適應，要不中午小睡會，要不喝咖啡
8樓：單℡耳環
在太陽穴擦點風油精，下課來根雪糕
9樓：匿名使用者
我要是上課打瞌睡，喝喝水就好了
10樓：三天d愛情
自己站起來聽課，沒事的
11樓：淺唱那幸福
呵呵，這個沒關係，得慢慢適應。
上課睡覺提神的方法
12樓：反町成
一次攝入300毫升的水。倒立。以及喝咖啡。
13樓：匿名使用者
喝點咖啡，或者瞌睡了掐自己一下
14樓：匿名使用者
那是因為太累，身體受不了自然要求睡覺，早睡幾天試試看
15樓：v是
就是用風油精在太陽穴這塊沫沫！
早上上課睡覺咋辦？有什麼辦法提神嗎？
16樓：匿名使用者
提神的很多，大部分提神飲料都含有咖啡因類物質才達到一定提神的作用，經常喝這種對身體不好的，所以少喝咖啡類，提神的還可以選擇喝三勒漿抗疲勞液，是植物性的提神飲品，不含咖啡因，相對來說比較安全一些。另外平時提神也可以吃蘋果香蕉等水果也不錯，還有喝檸檬水也是可以的。有時間最好是睡個午覺哪怕5分鐘，十分鐘都是很好的，晚上保證充足睡眠，不要熬夜這些。
上課瞌睡，怎麼辦？
17樓：楓汀櫺
上課打瞌睡，有很多原因：只有找到原因才能對症下藥。62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333236393733
18樓：泉虹影來舞
一是學習目的不夠明確。
二是學習內容太難，學習負擔過重，心理壓力太大。
三是學習內容太易，你已爛熟於心了，因重複學習而厭煩。
四是疲勞過度，大腦未得到充分休息。
不管是什麼原因導致學習時注意力不集中，只要你試試以下辦法，就多少都會有一些「療效」：
1.早點睡覺
2.早晨起來喝點咖啡
3.下課去洗洗臉，用冷水刺激一下.
4.中午一定要睡覺
若按以上方法，一個禮拜就應該上課不困了
一定要保證8小時的睡眠.
上課試著記筆記,可以將注意力集中到上課上來.
注意:數學是培養思維的課程,是其它理科的基礎.首先要學好數學.
學習最簡單的方法是:
其實學生應以學為主,全面發展.
書山有路勤為徑,學海無涯苦做舟,勤能補拙.
改善學習方法.
在學習過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習,多總結.
19樓：洛學智慄芬
說他有專心致志堅持學習和不達目的決不罷休的頑強精神。——道爾頓（英國化學家）
你可能對學習的興趣不高，再加上教師的上課技巧不那麼吸引，又基礎不行。所以，雖然「用心」但是程度不高，就導致不「專心」。希望有這樣控制不了的同學要轉變學習態度。
要培養對學習的興趣——興趣是最好的老師。心靜如水.這是古人說得，應該有他的道理。
其實是指一個人的心態平靜，好像古井中的水，波瀾不驚。慢慢的就會平心靜氣了。你在學習之前先想一想：
覺得這個時候最重要的是自己的心態，始終相信自己是最棒的！相信自己一定能成功！
20樓：米佐矢子
趕走睏意的方法：
舉胳膊：雙臂高舉過頭，兩手向上用力伸展身體，保持片刻後放鬆。
拉耳朵：用拇指和食指捏著耳朵，依次將向上、兩邊和下方拉扯，再用拇指和食指輕輕揉搓耳朵。
憋會氣：先用鼻子深吸一口氣，屏住50秒左右，然後徐徐吐出，可以根據身體反應重複做幾次。
縮全身：全身肌肉用力繃緊，維持片刻後放鬆，反覆做幾次，可以「喚醒」疲勞的身體。
動腳趾：向腳心內勾腳趾，同時轉動腳腕，配合深呼吸效果更好。
唱首歌：腦裡默唱歡快的歌曲，並配合節奏上下點頭或腳點地面。
喝涼水：大腦感溫部分和控制睡眠部分緊鄰，因此，犯困時喝幾口涼水能讓頭腦瞬間清醒。
按穴位：用大拇指和食指按壓以下穴位也有醒腦作用。中衝穴(中指偏食指側，指甲根下2毫米處)、合谷穴(即虎口)、風池穴(後頸頭骨下，兩條筋間凹陷處)。
21樓：匿名使用者
激發濃厚的學習興趣。
培養良好的集體氛圍。良好的集體氛圍對其成員的學習動機、個性有重要影響。個人的學習動機由於受到所要集體的重視而被激發，學習效率也可以由此提高。
所以努力形成一個相互競爭又相互理解和支援的集體氛圍，對培養和激發良好的學習動機有著積極的作用。
設定合適自己的學習目標。設定的學習目標要經過自己的努力可以實現，使自己從中體驗到成功感，從而導致學習興趣的產生，激發學習動機。
注意調整學習動機。學習動機貫穿於整個學習過程中，對學習效果起著同樣的影響。一般來說，學習動機正確、強烈，指向學習活動本身，則學習效果就好，學習成績就佳。
明確學習的目標和意義。青少年應該懂得自己的義務、責任，促使自己對缺乏興趣的學習任務，也能努力去完成。
多參加各種課外活動。豐富多彩的校內外科技活動、興趣小組、選修課等是青少年培養興趣的廣闊天地。
要積累廣博的知識。知識積累的越多興趣也就不斷地增加。同學們要設法及時把課堂上聽不懂的地方搞清楚，從聽得懂每一節課開始，進而學好每一門課，這樣你的學習興趣會逐步增加。
22樓：哈鴻風霜贊
有信念才可以有動力
估計你是沒什麼目標
所以才沒有動力
瞌睡也就是自然的了
如果聽課可以給你帶了快樂
或者帶來某種讓你嚮往的東西
那我想你就不會瞌睡了
不妨讓同桌提醒提醒自己
23樓：匿名使用者
你應該調整一下時間，睡覺時間沒什麼問題，重要是你的起床時間，四五點鐘起床會很累的！六點左右是很正常的！上課睡覺就說明你的睡眠有問題，好的睡眠白天才不會有問題！有空多點運動吧
24樓：zheng光成
鳳凰衛視胡一虎曾經介紹過他父親傳下的一個方法,他每當在上課打瞌睡時,趕快用力揉搓自己雙手的合谷穴,合谷也就是姆指與食指式底部,一般人叫虎口的位置,這個方法我試過,有效果。
25樓：匿名使用者
這是你不喜歡學習的表現，上課時自覺站起來，如果還有睡覺的話，到老師辦公室單獨學習。
26樓：美娜姐
用手機錄下課堂的內容，dv和錄音都不錯，或者帶些低脂咖啡有空的時候喝，但是怕影響睡眠。
27樓：匿名使用者
可以試著擦點風油精，如果不行就偷著嚼點口香糖咯！實在不行我也沒辦法了。高二很重要的一年啊！祝 你好運哦！
28樓：滄州天哥
最直接的辦法是錐刺骨，麻煩的辦法是去醫院找專家檢查一下，有些疾病的症狀就是經常的磕睡。
還有平時一定要注意休息，多鍛練下就好了。
29樓：老鏡子
早上和晚上換一下，晚上晚點睡，早上晚點起，再熬也只有一年了，堅持！
30樓：糖tang部落
如果是因為睡不夠的問題的話 只要弄點能讓自己清醒的東西就好 茶啊 風油精啊什麼的 中午一定要午睡 其他時間能動腦就要勤動腦 運動也要做 這樣晚上也容易睡..如果是對老師講的沒興趣才想睡的話 那就看你自己的毅力了 死撐也要撐 儘量跟隨老師 多思考 拒絕任何別的思想介入 要一刻不放鬆
31樓：絕望生魚
告訴你個最簡單的辦法，上學的時候老師是這麼教的也極有效：那就是站著，上課的時候如果你困了可以要求老師讓你站著聽課。絕對管用
32樓：龍煙荀申
轉移注意力。先別聽課，走走神先。幾分鐘後回來。
看美女或帥哥是最好的。。
然後就是嘴裡嚼著點東西。
口香糖最好。巧克力豆也不錯。如果你不怕長胖的話。
我靠著這個頂了很多年了。我考試的時候都要吃口香糖~清涼油和花露水也很有效。同學還試過空氣清新劑。
咖啡和茶水對於我這種人來說是不管用的。
喝了照樣困。而且容易產生咖啡因依賴症。不予推薦
33樓：石萬鑫
我們高中的時候基本快十二點了才睡覺
現在你們已經輕鬆很多了
至於你這麼困 主要還是個人原因
就是有的人總是精力充沛 而有些人總是犯困
自己注意調整
還有午休很重要！~
34樓：小幸福
我是吃口香糖，那種超涼的，喝咖啡太多對身體不好
35樓：靈魂由我主導
嗯，和我差不多，教你幾招：
1.帶幾張溼紙巾，最好是薄荷的，想睡時擦臉（最有效）2.早上好好洗臉
3.早上跑步
36樓：alan_政
晚上早睡。 喝咖啡。
上課時候 不停的喝水 或者給嘴裡吃自己喜歡吃的東西。
實在不行 就忍心掐自己的大腿。
我今天剛高考完。
對我挺有用 希望對你有幫助
最簡短的爆笑笑話。
37樓：匿名使用者
1.現在女人真偉大。不知不覺肚子大、有了孩子沒有爸！
38樓：小凱苗頭
一天魔王抓走公主,公主一直叫.
ps:耐心點,看完...
魔王 ：「你儘管叫破喉嚨吧...沒有人會來救你的....」公主 ：「破喉嚨..破喉嚨..」
沒有人：「公主..我來救你了...」
魔王 ：「說曹操曹操就到...」
曹操 ：「魔王..你叫我幹嘛..」
魔王 ：「哇勒..看到鬼」
鬼 ：「靠!被發現了..」
靠 ：「阿鬼,你看的到我喔...」
魔王 ：「oh,my god!」
上帝 ：「誰叫我?」
誰 ：「沒有人叫你阿...」
沒有人：「我哪有？裝蒜啊！」
蒜 ：「誰在裝我？」
誰 ：「又說我？你們找麻煩啊？」
麻煩 ：「哪一個找我？」
哪一個：「找你？我才沒有...咦，這兒有好多人。」好多人：「我才剛到耶……你是誰？」
哪一個：「我才不是誰。」
誰 ：「他才不是我。」
公主 ：「大家都是來救我的嗎？」
大家都：「我不是來救你的，是來看熱鬧的。」熱鬧 ：「我有什麼好看的？」
上帝 ：「不關我的事，先走了。」
魔王 ：「你回答一個問題再走，為什麼這麼多人救公主？我這個魔王怎麼演下去？」
下去 ：「你好好的魔王不幹，演我做什麼？」公主 ：
「魔王若是沒有人演，我就可以走了。」沒有人：「若是我演魔王，怎麼會讓你走...
」怎麼會：「我才不讓公主走，我要看熱鬧。」
熱鬧 ：「看我幹什麼？」
什麼 ：「你居然要「幹」我？流氓！」
你居然 :「我哪有？」
我 :「關我什麼事ㄚ?」
魔王 :「靠!我要瘋了......。」
靠:「喊我幹什麼!...」
瘋了 :「你要我幹啥？」
你要我 :「我什麼都不知道ㄚ!」
我什麼都不 :「我哪知啊!」
我哪知 :「我在這裡ㄚ!有人在叫我嗎?」
有人：「我沒有叫你啊!」
我沒有：「誰叫他了啊?」
誰：「冤枉啊...我沒有...」
我沒有：「我可沒冤枉你啊...」
你：「諒你也不敢。」
諒你：「誰說我不敢!?」
誰：「拜託啊...我什麼都沒說啦」
我什麼都沒：「你要我說什麼?」
我什麼都不：「...你...你不就是我那失散多年的兄弟嗎?」我那失散多年的兄弟：「拷...我名字取這麼長...也會被叫到啊...」
誰：「...我要趕快離開這個是非之地」
是非：「原來這裡是我的地盤啊...」
我什麼都不&沒：「你們別吵我們在講話啦...」你們別吵我們：「我沒有在講話啊...」
我沒有：「我才沒有講話咧!...」
我什麼都不：「-_-\\\"...走...我們到外面去聊...」走：「人家不好意思啦...(扭捏)」
我什麼都沒：「關你屁事啊...閃啦...」(兩兄弟生氣的走出去)關你屁事：「嗚...為什麼趕我走...」
為什麼：「我沒有要趕你走啦...乖...不要哭」我沒有：「喔...又關我啥事了」
關我啥事：「啥?有人叫我嗎?」
有人：「誰要叫你啊...」
誰：「我真的要走了...t.t」
走：「人家真的不好意思啦...*v.v*」(誰不支倒地)關你屁事：「...你不是我表妹嗎?」
關我啥事：「...表哥...好久不見啦...」好久：「我不是在這裡嘛...」
魔王：「你們有完沒完？」
完沒完：「他才沒有我」
你們：「我才沒有他」
我才：「誰說的？」
誰：「叫我幹嗎？」
嗎：「你居然要幹我？」
你：「我才不會**」
我才：「誰說我不會？」
誰：「冤枉！我沒說……」
說：「叫我幹嗎？」
嗎：「你們倆真不要臉！」
你們倆：「我要！我要！」
臉：「誰要我？」
誰：「我不要啊」
魔王：「快一點，再說我可要攆人啦」
人啦：「趕攆我？找k」
k：「誰找我？」
誰：「aaaaaaa！別提我的名字，再提我也k他！」他：「別k我」
我：「誰要k我？」
誰：「終於讓我逮找一個啦，殺呀…………」
一個啦：「別逮我」
我：「我也受夠啦，誰再提我的名字，我決不放過你！」誰：「看我的降龍十八掌！」
我：「看我的九陰白骨爪！」
降龍十八掌：「我有什麼好看的？」
九陰白骨爪：「我有啥好看的？」
什麼好看的：「兄弟，我終於找著你啦！」
啥好看的：「哥，咱出去聊。」
魔王：「媽的...這是認親大會啊...」
從此以後，魔王真的得了精神**症…
上課想睡覺了，有什麼辦法可以提神的
保持充足的睡眠，才能有旺盛的精力。你這是神經衰弱，上課想睡就睡會兒也沒多大關係的，這樣後面的可你就有精神了。要是強迫提神，你用風油精抹在太陽穴，或者學古代的頭懸梁錐刺股。突然在課堂上站起來 上課想訓教個時叫同學打你一下。即刻精神晒 當學生就是這樣的！容易犯困！買點風油精提神 說說我自己的辦法 1 累...
怎麼防止上課睡覺
心理暗示的方法,你想睡覺的時候 就設想老師在看著你,如果你不怕老師,那上課就沒啥意義了 你有這個想法說明你還是個上進的孩子 問題是你不感興趣有可能是老師講的比較枯燥 你可以給自己製造壓力 千萬別頭懸樑,椎刺股這是自殘，你媽媽知道了要心痛的，我告你一個好辦法，絕對起效 那就是你不去上課 這樣就什麼問題...
上課為什麼想睡覺，上課為什麼想睡覺
上課想睡覺有幾種原因 老師的語音語調和講課的內容固然是一部分原因，同時，教室裡空氣不流通，造成含氧量低也是一個很重要的原因，同樣的內容，要是在空氣流通的地方上，肯定不會那麼愛睡了，還有一個特殊的情況，就是下午第一節課，因為吃好飯消化時需要大量胃酸，所以會引起血液偏鹼，這也讓人犯困，如果下午特別容易睡...