1樓：ee愛由
可能你只是心情不好,但並沒有不好到想哭的地步!
錘枕頭吧,又軟又能發洩!
但是這不是最好的辦法，就算你哭出來了，也難保你不會以後觸景生情再情緒低落！
多想想分手的好處吧！換個角度來想問題，把問題解決了，心情就好了。不逃避問題才是真正解決問題的硬道理！
2樓：摩羯de璇月
大聲叫喊 撞枕頭 然後聼**！~輕鬆點的**~
3樓：匿名使用者
也許可以找個沒人的地方大聲喊一喊，把心裡的不痛快用盡全力地喊出來～或者不想出去就拿個不要的東西用力撕掉，這樣對壓抑的心情還滿有幫助的～當然重點是在發洩之後就真的把這種壞情緒放掉啦，讓不愉快過去，重新開始新的，走向快樂的生活……
4樓：匿名使用者
別難過既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。相信吧
休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.
要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。
怎樣從失戀中走出來？
笑對人生，還要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神，把眼光投向未來，不要死死盯住眼前的愛情挫折上
別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記
5樓：匿名使用者
來打我吧，其實最好玩一些刺激的遊戲或活動，比如笨豬跳。
6樓：
我也有這種時候!
但我不建議大家用!我是拿菸頭燙自己的胳膊!
7樓：羅溫·阿特金森
找個沙袋來打，枕頭也行，不要太傷心了
心情很差想哭卻又哭不出來，我改怎麼辦？用什麼出氣好啊？
8樓：利無咎
恩網上象這樣說出來已經感覺高多吧？
男人算什麼那是他沒眼光！——找個象會說這種話的直率朋友多聊聊天。
打遊戲。遊戲是男女共用的東西！比如勁舞團可以咂鍵盤之類。。。或者暴力都市，大殺一把也會感覺不錯。
最好逼自己出去走走。如果實在不想出去。。就沉迷於動畫或者電影也不錯，可以讓人 脫離現實。。
如果懶得買盤，就看電視；懶得看電視，就聽***看到最大聲音跟著唱。如果懶得聽***呢，就睡覺，使勁睡覺，睡醒就好了。睡不著就幹躺著！
養出膘大不了再減嘛~
9樓：丫頭寶貝
出去散散心，旅遊什麼的！
10樓：匿名使用者
一切都會好的，心情不好，就找一種方法好好發洩一下，到比較空曠的地方舒緩一下心情
11樓：_凡心
學我！把不高興的事寫成手機簡訊，然後隨便編幾個號碼發出去，收到的人不會因此而難過，有時候還會有陌生的人開導你，那樣的感覺很好很好，你也出氣了，也說不定會結識很好的朋友的哦
12樓：
很生氣說明你很在意這份感情，分手後的痛苦，即使哭了 也解決不了問題，你現在是學生的話 這段時間多看寫自己喜歡的科目或自己喜歡的內容，如果你工作的話 就拼命工作 ，把自己的精力集中在那上面。這樣做你就是聰明的人。人的歡樂痛苦 在於你自己把注意力集中在**。
希望你集中拼命的工作或學習，過了這段時間低谷 你在回首往事： 你會笑自己 那時幸虧拼命的學習或工作，當時的事 多有趣。
願你快樂。
這兩天心情真的很不好，就很傷心，很想哭，但是又哭不出來，心裡很難受，怎麼辦
13樓：馨兒
有什麼情緒就發洩出來，大哭一場。沒什麼的，找朋友傾訴一下
14樓：釋放花火
就是哭不出來
但是好難過°
15樓：
出去走走，逛逛街，買些自己喜歡的東西
16樓：深沉的宣言
最好是哭出來，哭出來會好很多
想哭但是哭不出來歌詞想哭卻哭不出來歌詞
哭不出來 作詞 劉思銘 作曲 劉志巨集 演唱 張惠妹 才知道 那都是真的 愛是真實存在 晴的天 雨的夜 平常的語言 怎麼我 寧願不要懂 你溫暖的寬容 讓愛來 讓愛走 讓你 讓心都受痛 我想哭 但是哭不出來 等到思念像海 淹沒我而愛已不在 你絕望的離開 沒有淚流下來 我哭了 愛再不會回來 我會這麼等待...
我想哭哭不出來，想哭卻哭不出來歌詞
哭是一種本能的情緒反應，如果刻意想哭的時候可能就是會哭不出來的。此外也和個人的性格有關係，想哭哭不出來，可以通過其他方式發洩，比如，運動，大吃一頓等。學會自我安慰 釋放壓力 緩解心情 男兒有淚不輕彈 只是未到傷心處 哭不出來 說明這件事還不 足已左右你的心情 不要壓力太大 哭不出來才知道 那都是真的...
為什麼我很想哭卻哭不出來，想哭卻哭不出來是為什麼？
一種說法是 悲到深處是無淚的 那要麼就是你太傷心。要麼就是還不夠傷心嘍。再要麼就是你自己在壓抑自己的情緒不讓自己哭。人長大了就沒有那麼多的眼淚能流下來了 看的多了 想的多了 傷心的也遇到不少 就看開了 這樣的話還能有眼淚嗎 很多人都不快樂，尤其在中國。原因很多，有人被生活壓力壓得透不過氣，有人其實過...