1樓：辰谷
枇杷薏米粥
原料：鮮枇杷杷果(去皮)60克，薏米600克，鮮枇杷葉10克。
製法；1、將枇杷果洗淨，去核，切成小塊；枇杷葉洗淨，切成碎片。
2、先將枇杷葉放入鍋中，加清水適量，煮沸15分鐘後，撈去葉渣，加入薏米煮粥，待薏米爛熟時，加入枇杷果塊，拌勻煮熟即成粥。
特點：米爛粥稠，枇杷清香味濃郁。
功效：枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳作用。含有糖類、蛋白質、纖維素、果膠、有機酸、維生素c、鞣質等。枇杷葉有清肺化痰，和胃止嘔作用。
枇杷與薏米成粥，具有清肺散熱的功效。適用於**肺熱所致粉刺。
山藥薏米粥
【**】民間方
【原料】山藥30克、薏米30克、蓮肉(去心)15克、大棗10枚、小米50～100克、白糖少許。
【製作】將以上各藥與小米共煮粥，粥熟後，加白糖少許。
【用法】空腹食用，每日2次。
【功效】健脾益氣。適用於脾虛、食少納呆、腹脹便溏、肢體無力等症
2樓：廣梅姐說美食
薏米搭配2種食材，清熱祛溼，美容**，做法簡單
3樓：黑妞養生館
溼氣重肚子大！薏米搭配1種食材泡水，常喝遠離溼氣，減掉小肚子
4樓：奇門之遁
可以，薏米吃多了會便祕的，因為薏米利水可以導致津虧便祕。
5樓：蒲公英花開丶
材料紅豆，薏米，水，冰糖
做法1.紅豆薏米粥，準備同等分量的紅豆和薏米，洗乾淨後，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了。
2.然後要先煮紅豆，因為需要的時間長一點，煮開後，添一些涼水，再煮開後，再添涼水，這樣紅豆容易開花，容易熟，據說也比較香。
3.等紅豆煮開花後，放入薏米，大火煮開後，轉小火煮至粘稠，就放冰糖調味就可以了。
6樓：謎音
太補了容易上火
薏米+百合就可以了 潤肺美白
7樓：拾萬里之外
薏米和紅豆搭配在一起吃最好，做法如下：
原料：薏米、紅豆。
做法：1、薏米和紅豆洗淨，放入砂鍋中，加夠足夠水；
2、**至鍋中水開後，再煮3分鐘，關火燜30分鐘；
3、再**，煮至鍋中水再次沸騰後，再煮3分鐘，關火燜30分鐘即可；
4、將湯濾出當水喝，紅豆和薏米當飯吃，也可以一起當成粥吃。喜歡甜的，就加些糖。
營養價值：
溼邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治溼邪最好的藥。
一般薏仁米和什麼搭配可以一起吃最 好啊？
8樓：
薏仁米和紅小豆搭配，是最好的，它兩個在一起可以健脾利溼，經常喝這個粥，對身體很好的，
9樓：匿名使用者
薏米，可以做美食，生薏米煮湯服食，也可以做主糧食，也是一味藥食同源的食材
請問什麼菜不可以搭配在一起吃
其實上述所列舉的例子有一些是真的，但是有些不是。因為這個食物相剋的例子，只不過是因人而議罷了！科學家已經做過實驗了，比如大家說的馬鈴薯和香蕉不能吃，但是作了實驗是可以吃的。有些人不能吃可能是因為食物的衛生情況或者是餐具的衛生，不管怎麼樣，大部分的食物都是可以吃在一起的，只是衛生的程度不一樣，所以就導...
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