1樓：匿名使用者
推薦營養好喝的鴨腿湯：
冬瓜枸杞鴨腿湯
食材主料鴨腿2只冬瓜100g輔料枸杞適量油適量鹽適量步驟1.冬瓜切0.5公分厚的片鴨腿剁成塊並用開水焯一下，去除血沫蔥切段 漿切片 小蔥切成末枸杞子洗淨。
2.湯鍋（砂鍋最好）中放入鴨腿塊、蔥段、薑片、料酒、鹽和適量的水。（水根據個人喜好新增）開大火煮。
3.開鍋後，放入枸杞，捻小火煮。
4.把冬瓜放進去。
5.加鹽和味精、香油、蔥花。
小貼士鴨腿塊切得小一點，這樣也容易進味兒，也容易爛。
山藥鴨腿湯
材料：鴨腿兩個，鐵桿山藥一根，大棗幾個，蔥，姜，鹽1 兩個鴨腿，洗乾淨，放入砂鍋中。
2 大蔥用手掰成段兒，生薑去皮切片，放入砂鍋中，填滿水3 鐵桿山藥，去皮，切成小滾刀塊，放入砂鍋中。
4 大棗幾個，洗乾淨，用手掰開，放入砂鍋中。
5 一小時後，香噴噴的湯可以喝啦。
2樓：匿名使用者
萵筍吧，這個好吃，我們家經常這樣做
3樓：小小菩提工
淮山、蓮藕、白蘿蔔都行
鴨腿香菇冬瓜和豆腐能放在一起燉湯嗎？
4樓：鞏紫鮃
鴨腿香菇冬瓜和豆腐放在一起燉湯，營養豐富且非常的美味。好菜
5樓：海上梨花
可以的這幾樣食材放在一起
煲湯不但鮮美而且具有
強身健體和抗癌作用
6樓：
我認為鴨腿香菇，冬瓜和豆腐能一起燉湯的。
海馬燉湯有什麼功效，海馬和什麼一起煲湯好喝 又有營養
海馬燉湯有補腎助陽 益脾養陰之功效，海馬，早在樑代就有藥用記載。陶弘景在 本草經集註 裡稱其為 水馬 其性溫味甘，具有溫腎壯陽 散結消腫的功效，臨床可用於陽痿 遺尿 腎虛作喘 症瘕積聚等症。經現代藥理研究，其具有抗血栓 增強免疫 抗疲勞 增強記憶和增強性功能的作用，屬於溫腎壯陽的名貴中藥材。擴充套件...
烏雞香菇枸杞紅棗可以一起燉湯嗎？有什麼作用
烏雞香菇復枸杞紅棗可以制一起燉湯。對於產後以及大病初癒的人群來說會選擇烏雞湯來讓病情得到 另外烏雞湯也具有美容養顏以及抗衰老的功效。製作方法 材料 烏雞 香菇 紅棗 枸杞 龍眼乾 姜 鹽 蔥 適量1 準備好所需材料，香菇泡發，烏雞洗淨，紅棗 龍眼乾 香蔥 姜洗淨備用。2 鍋中放清水，下烏雞 蔥結 薑...
羊肉和白蘿蔔一起燉有什麼危害啊
沒有危害的，還有好處。去除羶味 羊肉帶有一定的羶腥味，如果沒有去除的話，是版很影響食用口感的，權而白蘿蔔有去除羶味的作用，所以羊肉燉白蘿蔔可以有效的去除羊肉的羶味，改善食用口感。清熱降火 羊肉性溫，有溫熱身體的作用，而白蘿蔔性涼，在一定程度上可以預防食用羊肉上火，有清熱降火的作用，與羊肉是絕佳的搭配...