1樓:你好
嬰兒的輔食種類是比較多的,即包括一些水果蔬菜,也包括蛋黃,包括魚肉、蝦肉等等,在嬰兒的輔食裡面加入玉米粒是非常有好處的,我們知道玉米粒含有豐富的膳食纖維,還有多種維生素和礦物質,對於孩子的健康是非常有好處的,在做輔食玉米的時候,可以新增一些其它的食材,比如說南瓜玉米泥,營養價值比較高。
一、南瓜玉米泥
材料:玉米一根、南瓜一根做法:
1、準備玉米一根、南瓜一塊。
2、將南瓜洗淨去皮去籽,切塊。玉米去皮去須,為了保留完整的玉米胚芽,用手一顆一顆把玉米粒剝下來。
3、玉米粒洗淨備用,把玉米和南瓜放入輔食機蒸籃中蒸15-20分鐘左右。
4、將南瓜塊放入研磨碗中直接研磨成泥,玉米粒倒入攪拌機,加入適量溫水打成泥。
5、玉米泥過篩,分離不消化的玉米皮,只留下細膩的玉米肉泥。
6、將南瓜泥和玉米泥拌入迷糊中就可以開吃,剩下的泥分層裝入輔食盒冷凍儲存,一週為限。吃之前蒸透,攪拌均勻即可。
小貼士:適合8個月以上寶寶食用。
二、西蘭花玉米泥
材料:西蘭花適量、甜玉米粒適量、核桃油適量做法:
1、西蘭花和玉米粒溫水浸泡十分鐘後清洗乾淨。
2、切小塊裝盤,拌入適量核桃油,上鍋蒸20分鐘。
3、可以用核桃油,當然也可以和其它橄欖油、牛油果油、花生油等都是可以的。
4、蒸熟後晾涼,加入適量開水,攪拌均勻,按照寶寶一次食量分裝,冷凍。
小貼士:適合8個月-10個月寶寶食用。
三、黑芝麻玉米泥
材料:玉米一根、土豆半個、黑芝麻醬一勺
做法:1、土豆洗乾淨切成薄片。
2、玉米去皮,放在鍋裡煮,玉米煮到8成熟時,放入土豆片。
3、寶寶碗中放入純黑芝麻醬,煮好的玉米加水放入料理機打成泥。
4、然後過篩,去除硬皮,得到細膩的玉米泥。
5、然後與黑芝麻醬混合,再將土豆撈出來,控幹水分,用勺子碾成泥,加入玉米泥中。
6、最高攪拌均勻就可以給寶寶吃了。
小貼士:適合8個月以上寶寶食用。
2樓:aa微湖來客
新鮮玉米泥是我給寶寶做的最多的輔食之一,每次做了寶寶都吃的特別香,所以很願意給寶寶做來吃.
首先在菜場買來新鮮的玉米,看這玉米多水靈啊.
自己在家煮好,再從煮好的玉米棒上將玉米粒撥下.一個玉米棒剛好撥了一小碗.這差不多是寶寶兩頓的量.
接下來將玉米粒放到攪拌器溼磨杯裡面,需要注意的是玉米的量不要超過最高刻度,否則機器會運轉不暢的.
玉米粒裡面再加大概30ml溫開水,其實如果是現煮好玉米就打的話,放煮玉米的水是最好的,所謂原湯化原食嘛.然後將帶有刀頭的蓋子密封好之後放到主機上.
開啟暫動按鈕,讓機器工作30秒,然後鬆手.這樣磨三次就可以磨的很細膩了.然後開啟蓋子,將打好的香噴噴的玉米泥乘出來.
繼續裝入剩下的玉米粒,再次打泥.一小碗玉米粒也就是一個玉米棒,剛好分兩次可以打好.打好後的玉米泥不到一碗,可以聞出來甜甜的玉米味兒.
這個時候先暫停一下,我先要把刀頭清洗一下,剛用完特別好洗,水一衝就乾乾淨淨了.
繼續了,現在將玉米泥放到過濾網裡面,其實這個過濾是豆漿機的,被我拿來過濾玉米泥了,呵呵.
用一個小勺子來回地反覆刮,其實這個工作要比打泥來的費功夫,打泥就是三五分鐘的事情,這個過濾卻要大概十幾二十分鐘呢.颳著颳著就看到下面細膩的成品玉米泥已經漏到碗裡,而網網上面剩的就是玉米皮了.
這樣可口香甜玉米泥就做好了,小碗裡面大半碗,這些玉米泥差不多夠寶寶吃兩頓得了.熱乎乎的玉米泥香氣四溢,我都想吃了呢.
分出來一半餵給寶寶吃,剩下的就用保鮮磨封起來放到冰箱冷藏,下次吃的時候放到蒸鍋裡面隔水熱一下就可以吃了,很方便.我每次就做這麼一份,這樣新鮮.
3樓:your大頭兵
秋天的玉米豐收啦~在這個**的季節裡,金色的玉米是最最最有營養的作物了!
玉米中含有豐富的鈣、鎂、硒、維生素e和亞油酸等元素,對寶寶的生長髮育簡直太好了!玉米中含中有的營養物質能夠促進寶寶的視力發育,還能提高寶寶的抵抗力,也是輔食食材中很受寶寶喜愛的食物!
不過有些寶媽對於寶寶多大才能吃玉米產生了疑問,覺得玉米不好被消化,小寶寶能吃嗎?
其實在寶寶滿6月齡,新增過輔食後,就可以適時新增玉米了,需要注意的就是食物的性狀而已。
下面就將挑選玉米的小方法分享給大家,媽媽們可要記好咯。
1、白色的是糯玉米,黃色的是甜玉米,有的五彩的也是甜玉米,想給寶寶挑什麼玉米可要看好咯。
2、要選嫩的,因為嫩玉米含的水分多,吃起來口感好,甜甜的、軟軟的,而老玉米吃起來口感偏硬,咀嚼時會感覺很累,很費力。
3、要挑選顆粒飽滿的,如果是飽滿的,說明水分充足,比較新鮮。如果是癟的,說明水分蒸發了,不新鮮了,吃起來口感也不好。
4、挑選玉米時還要選那些顆粒看起來透明的,因為透明的玉米比較嫩,水分多,吃起來味道更好。
挑選了好玉米,當然要馬上做給寶寶吃了!今天我們就用鮮玉米和鮮蝦給寶寶做道鮮香玉米蝦條,有蝦仁的鮮和玉米的清香,非常適合小寶寶吃!口感q彈又鍛鍊咀嚼本事哦~
今日輔食推薦:
【鮮香玉米蝦條】
月齡:9m+
1.準備食材:黑虎蝦仁80克,熟玉米粒20克,小白菜15克,澱粉5克。
2.小白菜焯水,切碎備用。
3.蝦仁和玉米粒放入料理機中攪打成泥。
4.蝦泥中加入小白菜碎和澱粉攪拌均勻。
5.蒸碗底部鋪矽油紙,刷層油,倒入泥糊,抹平表面,上鍋蒸15分鐘,蒸好出鍋脫模切條即可。
6.美食完成。
4樓:枚樂悅
、白色的是糯玉米,黃色的是甜玉米,有的五彩的也是甜玉米,想給寶寶挑什麼玉米可要看好咯。
2、要選嫩的,因為嫩玉米含的水分多,吃起來口感好,甜甜的、軟軟的,而老玉米吃起來口感偏硬,咀嚼時會感覺很累,很費力。
3、要挑選顆粒飽滿的,如果是飽滿的,說明水分充足,比較新鮮。如果是癟的,說明水分蒸發了,不新鮮了,吃起來口感也不好。
4、挑選玉米時還要選那些顆粒看起來透明的,因為透明的玉米比較嫩,水分多,吃起來味道更好。
挑選了好玉米,當然要馬上做給寶寶吃了!今天我們就用鮮玉米和鮮蝦給寶寶做道鮮香玉米蝦條,有蝦仁的鮮和玉米的清香,非常適合小寶寶吃!口感q彈又鍛鍊咀嚼本事哦~
今日輔食推薦:
【鮮香玉米蝦條】
月齡:9m+
1.準備食材:黑虎蝦仁80克,熟玉米粒20克,小白菜15克,澱粉5克。
2.小白菜焯水,切碎備用。
3.蝦仁和玉米粒放入料理機中攪打成泥。
4.蝦泥中加入小白菜碎和澱粉攪拌均勻。
5.蒸碗底部鋪矽油紙,刷層油,倒入泥糊,抹平表面,上鍋蒸15分鐘,蒸好出鍋脫模切條即可。
6.美食完成。
新鮮玉米汁如何做輔食
5樓:檸蔭
玉米汁 (適合
bai新增輔du食的寶寶)的做法步驟
1. 準備一條zhi大玉米dao
2. 用刀或者版手將玉權
米刨出來
3. 將刨好的玉米洗乾淨再放飯鍋裡和米飯一起煮4. 取適量玉米加點水用榨汁機打磨
5. 打磨後就能過過晒,將玉米衣和玉米汁分隔出來6. 將晒好的玉米再晒一次,就沒有這麼粗糙7. 最後就能將玉米汁分好分量,吃米糊的時候就能加進去了。
6樓:繁華有一夢
主料 玉米粒150g牛奶bai200ml 輔料 溫水100ml 製作du步驟 1. 準備一條大玉zhi米 2. 用刀或者
dao手將玉米刨出版來 3. 將刨好的玉米洗乾淨再放權飯鍋裡和米飯一起煮 4. 取適量玉米加點水用榨汁機打磨 5.
打磨後就能過過晒,將玉米衣和玉米汁分隔出來 6. 將晒好的玉米再晒一次,就沒有這麼粗糙 7. 最後就能將玉米汁分好分量,吃米糊的時候就能加進去了。
怎樣用新鮮的玉米給嬰兒做輔食
7樓:羊秀英檀鳥
材料:鮮玉米棒3釐米長一段。
製作過程
1、將鮮玉米棒上的玉米粒剝下,用清水洗淨,版放入榨汁機,加入權少量水打碎,倒入濾網,濾除渣渣。
2、鍋中放入適量水,將過濾好的玉米糊放入鍋中,大火燒開,轉小火,邊煮邊攪拌,直至煮至玉米糊粘稠,關火,放溫即可給寶寶餵食。
鮮玉米怎麼做給寶寶吃,鮮玉米如何做輔食
8樓:匿名使用者
材料:鮮玉米棒3釐米長一段。
製作過程
1、將鮮玉米棒上的玉米粒剝下,用清水洗淨,放入榨汁機,加入少量水打碎,倒入濾網,濾除渣渣。
2、鍋中放入適量水,將過濾好的玉米糊放入鍋中,大火燒開,轉小火,邊煮邊攪拌,直至煮至玉米糊粘稠,關火,放溫即可給寶寶餵食。
9樓:匿名使用者
煮熟後加水打成泥 濾網過濾掉皮
怎樣用新鮮的玉米給嬰兒做輔食
10樓:30秒不
材料:鮮玉
米棒3釐米長一段。
製作過程
1、將鮮玉米棒上的玉米粒剝下,用清專水洗淨,放入榨汁機,加屬入少量水打碎,倒入濾網,濾除渣渣。
2、鍋中放入適量水,將過濾好的玉米糊放入鍋中,大火燒開,轉小火,邊煮邊攪拌,直至煮至玉米糊粘稠,關火,放溫即可給寶寶餵食。
玉米如何做輔食
11樓:匿名使用者
雞蛋玉米羹
材料:玉米160g、雞蛋2個、罐頭蘑菇40g、澱粉5g、牛奶100g、淨冬菇25g、鮮豌豆粒20g、蔥、姜適量
製作方法:
1. 鮮豌豆放入熱鹼水中泡一下,撈入涼水中泡涼;
2. 炒鍋燒熱,加油用蔥、姜、料酒煸鍋;
3. 倒入豌豆、蘑菇、冬筍,稍燴後,加水,倒入玉米、雞蛋、牛奶和鹽,開鍋後加入澱粉勾芡即可。
三鮮玉米羹
材料:嫩玉米粒50-100g,鮮貝切小丁25g,火腿肉丁25g,熟雞肉丁25g,澱粉適量,雞湯視人數而定
製作方法:
將嫩玉米蒸煮熟爛,再放入雞湯中與鮮貝丁、火腿肉丁和雞丁共煮5分鐘,勾澱粉,調味後即可食用.
玉米煎餅
材料:玉米麵、麵粉、白糖
製作方法:
1. 將等量的玉米麵、麵粉和勻,加入適量白糖,用水調成糊狀;
2. 然後分幾次壓成薄餅狀,用文火慢慢地兩面翻烤,待兩面都煎烤至金黃色時即可食用;
這種煎餅比用純麵粉做的更好吃,既酥脆又有玉米的甘香味。
12樓:末莉莉
玉米茬子就可以做輔食,但是要特別細的那種玉米碴子才可以
13樓:小丑熊才
玉米糊,給孩子增添輔食不能過早過急,給孩子先喝點米湯和果汁等,也要喝奶粉,奶粉可以喝優萃有機就行。
玉米怎麼給孩子做輔食
14樓:踏雪醉尋梅
1、食材:
甜玉米1個、奶粉兩勺。
2、做法:
(1)清洗乾淨,剝下玉米粒下鍋水煮,水量沒過玉米就可以。大火燒開,轉中小火再煮七八分鐘。
(2)煮好的玉米,稍微靜置幾分鐘,稍涼倒入果汁杯,用料理棒打泥。
(3)打好的玉米泥用過濾網過濾出玉米汁。
(4)過濾好的玉米汁兩勺奶粉用60毫升溫開水泡好,加入玉米泥中,攪拌均勻。
怎麼做鮮玉米汁,新鮮玉米汁怎麼打
你自己搜尋一下就有答案了的。給你一個現成的吧 1 甜玉米粒一斤,洗乾淨後加水煮開,就像煮玉米糖水一樣,這一步很重要,因為直接用生玉米來榨汁會有一股青澀的味兒,就算過後煮開了味道還是不能去掉,這也是用生榨法做玉米汁的不足之處。2 玉米粒一定要煮透,不要因為玉米可以生吃 快熟而把時間縮短。煮的時間不夠,...
怎樣用新鮮的玉米給嬰兒做輔食,玉米怎樣給寶寶做輔食
材料 鮮玉米棒3釐米長一段。製作過程 1 將鮮玉米棒上的玉米粒剝下,用清水洗淨,版放入榨汁機,加入權少量水打碎,倒入濾網,濾除渣渣。2 鍋中放入適量水,將過濾好的玉米糊放入鍋中,大火燒開,轉小火,邊煮邊攪拌,直至煮至玉米糊粘稠,關火,放溫即可給寶寶餵食。玉米怎樣給寶寶做輔食 嬰幼兒不適合吃玉米輔食。...
新鮮玉米漿的做法玉米漿的做法,玉米漿怎麼做,玉米漿的家常
主料玉米 鮮 1根 1.將玉米去皮。2.用刀削下玉米粒。3.將玉米皮和玉米芯用水煮出味道。4.用煮玉米皮芯香甜的水 玉米粒用豆漿機五穀鍵製作即可。1將玉米 去皮2.用刀削下玉米粒 3.將玉米皮和玉米芯用水煮出味道 4.用煮玉米皮芯香甜的水 玉米粒用豆漿機五穀鍵製作即可烹飪技巧 1 煮的水若不夠,可適...