腦子老是覺得模糊，記憶力不好，整天做的跟做夢一樣，是怎麼回事

1樓：匿名使用者

你好，我是記憶協會會員，很高興為你解答。

1、記憶力是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。在我們漫長的社會生活與學習中需要注意力、記憶力來學習和工作，但是不同的人有不一樣的記憶力能力。

2、好的記憶力有利於提高學習效率，主要是複習課本的效率。我在2023年學習了速讀記憶方法，學會快速記憶的方法，別人要複習好幾遍才能記住的，我只要複習一遍就能記住了，無形之中我就比別人節省了不少時間，當然，學習效率自然大幅提升。在相同的時間裡我能比別人學習更多的知識。

3、其實記憶力不是天生的，是可以後天訓練、培養的。由於我們平時對注意力記憶力訓練接觸不多，所以學習起來不容易，一般情況下用記憶力軟體訓練是提高最快的，精英特速讀記憶訓練軟體能在段時間內提高記憶力。我和我女兒一直學習用精英特記憶力訓練來提高記憶力到現在，她的學習成績提高了不少，一直都是名列前茅。

我做教育的，在工作中也取得了很好的收穫。

希望能幫到你，望採納

2樓：葉瑞財丶記憶學

你這症狀應該是鼻炎引起的，我以前經歷過，好好注意一下你的鼻炎，生活上養成良好飲食和作息習慣。至於學習上的記憶問題要注意方法，不要死記硬背東西，可以試用一下葉瑞財記憶學中的地點法，串聯法等等，多用右腦來記憶東西，像最強大腦裡面的選手好多都是用的這種方法！

有好幾年了總感覺精神很恍惚跟做夢一樣思考能力記憶力反應力下降經常走神感覺自己整個人都不對勁 30

3樓：sky1暱稱

看到你我感覺你和

來以前源的我好像，你肯定是沒自信

吧。有人說只要有自信，任何人做事都能成功，我感覺這句話是屁話，因為他把一部分沒有自信的人排除在外了。是環境的一點一滴影響著我們讓我們喪失了自信，對此，你有兩種對策。

1.磚家：找個利於自己建立自信的環境，培養自信。

（屁話）2,沒自信其實會使人陷入惡性迴圈，因為你總帶著逃避思想去做事，所以不會成功。而你逃避的其實是隻是痛苦，你只有直面痛苦，將痛苦當做盤中餐，在痛苦中超越，那你一定會成功的。然後，你得到的不僅是自信，還有失意時的泰然自若。