1樓：k笨蛋
酸奶是**的，不會增胖。晚上睡覺喝酸奶有助於睡眠，睡覺後身體各部分的機能都會下降，而酸奶易消化，能大大減輕胃的負擔。
2樓：睿爸育兒記
經常吃酸奶會長胖嗎？#星知計劃#
經常喝奶茶會長胖嗎
3樓：y信
樓上說的是那種外面賣的「奶茶」，嚴格來說不能算是奶茶。真正的奶茶是用紅茶於純奶調出來的。
奶茶能不能**，關鍵看你怎麼喝，方法得當，肯定有利於**；方法不當，只會讓你更胖！
首先，喝奶茶一定要在飯前喝，奶茶相對於普通茶來說能量比較高，脂肪含量也較高，如果在你吃飽飯後再喝奶茶，肯定會在不知不覺中攝入多餘的能量；但是如果在飯前喝奶茶，不僅可以潤腸道、增加飽腹感，還可以讓你少攝入其他食物，利於**
其次，晚飯後儘量不要喝奶茶
再次，自己做奶茶的時候，儘量多放茶葉，建議你用烏龍茶來做，因為烏龍茶中的單寧酸可以幫助你分解脂肪
最後，祝你早日**成功！
4樓：衡皓月北羅
奶茶喝多了不好的，奶製品本來就是高熱量的，在一定程度上會長胖的。長期喝純淨水也不好，應該多喝白開水。順便說說如果感冒了發熱千萬不要喝奶粉之類的很高熱量的東西。
5樓：系鬆蘭彤橋
最快的**：第一種：喝白開水！
早上起床後就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處！反正只要你感覺餓了就喝白開水！喝的再多也不用怕會長肉！
第二種：喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒有澱粉和糖份！
一日3餐只喝稀飯！包你3天后身上的肉肉會減少許多！第三種：
吃蘋果！對於那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些！
只要你感覺餓了就吃蘋果，數量不限只要你覺得吃飽了就ok啦！以上3種方法都有用過！只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!
6樓：牧卓漫念雙
真的會胖麼
要是真的
我保持沒天5杯
7樓：夙夕瞿胭
奶精和糖的熱量高。
珍珠含澱粉高。
基本上視珍珠奶茶為**的天敵。
一杯珍珠奶茶的糖份比米飯高多了,熱量所以也高了,相當於2兩飯的熱量.想**1兩飯就夠了.珍珠奶茶含糖份蠻高的,建議不要經常吃.要保持身材喲.
維生素的補給：如前所說，維生素是生命的泉
源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。我媽媽和小姨一直在**，減了20多斤他們。q號是
8.85。94
384，希望對你有幫助
8樓：五宜楠牽甲
立頓奶茶不會、它糖量低、以茶為主，我每天都喝反而還瘦了。
9樓：琦爾煙孫葛
肯定會的..所以晚上千萬別喝啊
如果實在想喝的話
可以選擇中午喝
這樣有時間消耗掉
另外奶茶裡的珍珠比奶茶還容易讓人發胖
因為成分是
糯米澱粉類的
所以喝的時候少吃點珍珠
ps友情提醒
少喝奶茶啦
有害身體健康的~~~
10樓：宗誠莊申
喝牛奶法：
**，我已經打了一場持久戰了，除了吃**藥品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那種一斤裝的呦，中午隨便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再來一袋一斤裝的牛奶，堅持一個月，效果真的很不錯，減了能有10斤左右。而且喝牛奶滑腸胃，有助於消化，最主要的是**的同時還可以讓我們的**變的水水
..........
11樓：買瑤說春
汗！人家瞎說你也信！
奶茶主要的成份是茶、糖、植脂末，裡面除了糖的熱量會高，其他的基本沒有什麼實際效果，我在奶茶行業呆，經常跟這個傢伙打交道，也沒見有長胖過，仍然竹竿似的，以前師妹他們只喝開水也能長胖，汗！
人瘦是多方面的原因，如果比較在意的話，建議去醫院做個全面的檢察，從飲食開始重新調理，多吃飯，多幹活，少想亂七八糟的，估計是會胖的。
最後：奶茶這個東西屬休閒飲品，每天一兩杯還沒事，當飯吃就不要了吧，除非你能看著他用牛奶跟茶葉去煮，要不然鬼說的你都不要信。
12樓：紫禎時雪瑤
對我來說不會
你喝水都有可能吧呵呵
13樓：靖賓寧紫雪
有些人吃什麼都不胖
有些人呢,連喝水都長胖
呵呵```
我有個朋友,吃泡麵都長胖,鬱悶吧
14樓：變啦
會發胖現在市售的奶茶組成成分基本都是一些化學原料和食品新增劑，如香精、奶精、色素等，這些原料雖然是按照國家標準生產和新增，但是喝多了必然對健康不利。奶茶屬於一種高糖、高脂飲品，其熱量非常高，喝多的話很容易導致發胖，所以應該儘量少喝或者不喝。
經常喝蜂蜜會長胖嗎
15樓：匿名使用者
吃純天然蜂蜜絕對不會變胖，相反，還有一定**功效，因為蜂蜜促進腸胃功能，造成良好吸收，改善內迴圈。從成分上進行分析，蜂蜜中的果糖和葡萄糖為單糖，能直接被人吸收，不像白糖等多糖那樣，需要人體分解後才能吸收。
分解不了的就會有脂肪沉澱，導致發胖嘍，而蜂蜜不僅不會發胖，還可以養胃，去火排毒。但是，假蜂蜜一定會使人變胖，因為假蜂蜜除了糖分和一些新增劑，別無其他。 人在患病時，由於胃腸消化吸收功能降低，故往往食慾不振，飲食無味，因此很多病人喜歡吃甜食，但糖不可食之過多。
如果改用蜂蜜，則可揚長避短。
蜂蜜的營養價值比糖高。蔗糖是純碳水化合物，僅提供熱量，缺乏其它人體必需的營養素，而蜂蜜含有人體需要的多種營養素。食用蜂蜜可以防止體內多餘的糖分轉化為脂肪。
因此，體態較胖的病人不必擔心像吃糖那樣會造成肥胖。對於原發性高血壓、冠心病等患者來說，食用蜂蜜是比較安全的。
食用蜂蜜比吃糖容易消化吸收。蔗糖在化學結構上是一種雙糖，吃進胃腸道之後，需特定的消化酶把它分解為單糖(葡萄糖和果糖)，才能被機體吸收利用。而蜂蜜中所含的糖分就是容易消化吸收的葡萄糖和果糖，消化吸收較快，不會對胃腸帶來過多的負擔。
在食用蜂蜜時，應注意不要用開水衝調或高溫煮沸。因為蜂蜜在高溫時，很多營養素(尤其是維生素和酶類)被破壞，且影響原有的色、香、味。故在食用蜂蜜時，只要用溫開水稀釋調勻就行了。
16樓：咋的他還在
一般情況下是不會的，可以放心。
蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖，約佔65－80％；而蔗糖的含量極少，不到5％。由於葡萄糖和果糖可被人體直接吸收，吸收過程不會伴有脂肪沉澱，所以不會引起肥胖。
有的人認為蜂蜜非常甜，含糖量高，吃了容易發胖，這是一種錯誤的認知。
擴充套件資料蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。
蜜蜂從植物的花中採取含水量約為75%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內多種轉化的作用下，經過15天左右反覆醞釀各種維生素、礦物質和氨基酸豐富到一定的數值時，同時把花蜜中的多糖轉變**體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，水分含量少於23%存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。
參考資料
17樓：祭雪糜冬
一般來說，喝蜂蜜是不會發胖的。
平時我們吃的白糖是雙糖，食用後，在人體內經過代謝，最終產物有可能部分會以脂肪的形式貯存起來，引致人體發胖。而蜂蜜不同，因為它的主要成分果糖和葡萄糖都是單糖，食用後經代謝馬上產生為能量，供人體各種生命活動之需只要食用適量。
但是，如果在蜂蜜水中加入了白糖、奶粉或其他高脂高糖高澱粉的食物，則有可能引起發胖。
蜂蜜是一味很好的中藥，我國第一部醫藥鉅著《神農本草經》中記述：「蜂蜜甘平無毒，主益氣補中，久服輕身延年。」《本草綱目》所載：
「蜂蜜生則性涼，故能清熱，熟則性溫，故能補中；甘而平和，故能解毒，柔而濡澤，故能潤燥，其入藥之功有五，，清熱也、補中也、解毒也、潤燥也、止痛也……」
適當食用蜂蜜不但不會發胖，與其他藥物適當配伍，還可以幫助**。
此外，蜂蜜還是很好的天然美容護膚品，外用可增加表皮細胞的活動，改善**的營養狀況，從而使**保持自然的紅潤、白嫩，消除和減少皺紋，有防止**衰老的特殊功效，對皮炎手足皸裂、口腔炎、凍傷、燙傷等疾患也有一定的療效。
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當然，「適量」也是因人的體質差異而有不同的，沒有絕對標準啦。
18樓：樊霞律春
早晚喝蜂蜜不會長胖的,因為你喝的量是很少的,碳水化合物的熱植是37千焦耳(9千卡),你總不會一瓶都喝了吧.蜂蜜中的多種活性酶還會在脂肪在體內的代謝中起作用,(本草岡目)有一句:久服能輕身.
一定要注意用溫水衝，不會損壞營養。
適量喝蜂蜜不會長胖.
蜂蜜的好處
蜂蜜的好處多多,蜂蜜味甘性平，《神農本草經》：「主心腹邪氣，諸驚癇痙，安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，除眾病，和百藥，久服強志輕身，不飢不老」，可見它集合了治病強身兩大功用。歸納其作用為：
清熱。《良療本草》說「若覺熱，四肢不和，即服蜜漿一碗，甚良」，由於蜜有養陰作用，故用於虛熱者為宜。近有用於鼻炎，鼻竇炎及角膜潰瘍及臉緣炎等。
補中。蜜能補養脾氣，古代謂其長服能明耳目、面如花色、強志、輕身、不飢不老、適宜手虛弱之體及病後調養。故《藥品化義》有：蜂蜜採百花之精，味甘主補，滋養五臟之說。
解毒。可治各種皮炎及**滴蟲，及解烏頭毒，解酒毒，現代科研認為其〈含咖啡酸〉有抗癌作用。據俄羅斯報道蜜是一種良好的口腔消毒劑。
由於蜜既能解毒又能補益，古人常用其製成各種膏方。美國已用蜂蜜兌各種果汁作澄清劑，效果理想，並能保持全部的營養價值。
潤燥。可治肺燥咳嗽。配生薑更佳。張錫純認為其性「其涼滑潤，為清肺潤肺、利痰寧嗽之要品也」；老人津虧便結，可用此開水沖服潤下。
止痛。蜜具緩急止痛作用，魏長春醫師常用此配合烏梅安胃丸等沖服以治痛膽道蛔蟲症、膽囊炎、膽石症等。蜜外塗還可療燒傷，凍傷及各種外傷。
19樓：中國農業出版社
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，所含的微量物質具有調節微迴圈作用，因此，食用蜂蜜不會使人發福，反而可以利用蜂蜜**。
蜂蜜**膏山楂500克洗淨去核，加適量水煮熟（爛），待汁液將干時加入蜂蜜200克，文火煎至汁稠時止。每天早晚各服用25～50克，具有活血化滯、消脂**作用。
蜂蜜**茶綠茶1～1.5克，加開水250毫升，浸泡15分鐘左右，加入蜂蜜25克飲用。具有提神、消除疲勞和**效果。
蜜葚**茶蜂蜜50克，桑葚50克。將桑葚清洗，加水煎熬20分鐘，榨取湯汁，加蜂蜜再煮沸10分鐘，置於瓶子中備用。每天1劑，飲用。潤肺止咳，解渴利尿，具有美食**作用。
20樓：端木竹悅次愫
喝蜂蜜不會發胖,每天早上空腹喝一杯蜂蜜(用溫水沖服),有養顏的功效.
蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜，既補充營養，又可保證大便通暢
蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對**的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強**的新陳代謝能力。
蜂蜜在**方面有以下功效：
1、潤腸通便。用於便祕的防治。以油萊蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。
2、潤肺止咳。由於肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
3、解毒、醫瘡、止痛。將蜂蜜直接塗擦在**或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。食用可緩解食物中毒，**胃腸潰瘍和肚腹疼痛。
如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。
4、眾中益氣。用於體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助**、恢復健康以及老年人的保健。
5、調和諸藥，提高藥性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引藥用。
經橙蜂蜜會長胖嗎，經常喝蜂蜜會長胖嗎
吃純天然蜂蜜絕對不會變胖，相反，還有一定 功效，因為蜂蜜促進腸胃功能，造成良好吸收，改善內迴圈。從成分上進行分析，蜂蜜中的果糖和葡萄糖為單糖，能直接被人吸收，不像白糖等多糖那樣，需要人體分解後才能吸收。分解不了的就會有脂肪沉澱，導致發胖嘍，而蜂蜜不僅不會發胖，還可以養胃，去火排毒。但是，假蜂蜜一定會...
男士經常喝酸奶嗎，男人喝酸奶好嗎？
促進新陳代謝 酸奶中含有的大量乳酸菌能有效的促進胃腸蠕動，可以將一些久留於人體的廢物排出體外，減少廢物在人體內的存留時間，從而起到促進人體身體健康的作用。此外飲用酸奶對緩解便祕的幫助非常大，如果在飲用酸奶時再配上香蕉，效果會更好。因為酸奶有促進新陳代謝，調節體內的菌群平衡，極時排出人體廢物，清除人體...
經常喝飲料會導致記憶力減退嗎？拜託了各位謝謝
1 可樂類飲料是會引發一些慢性疾病的，也有可能導致記憶力減退，請少喝或者不喝為是！2 果飲類飲料就不會，請多喝為要，同時，果飲還可以補充多種維生素。飲料含有防腐劑，色素之類的化學東西。長期和經常肯定不好的。但不至於記憶力減退。少喝易拉罐飲料！易拉罐以鋁合金做材料，正規廠家會在內壁上塗一些有機塗料，把...