1樓：番茄寶寶
很高興回答這個問題。之前的確因為工作的原因對這個問題有過研究和資料方面的整理。
經研究表明，甜食如果吃太多，會在某一種程度上引起類似於上癮的感覺，如果讓一些小動物也開始攝入甜食的話，那就是會刺激小動物頭腦中類阿片類物質的產生，會令他們它們感覺到非常的快樂。但是如果甜食一旦停止攝入，那麼它們就會感受到異常的痛苦，會容易煩躁不安、大腦中的一些化學物質也會經常失去平衡。這就解釋了，為什麼小孩子總是喜歡吃甜食，把牙也吃壞，所以，加油寶寶的爸爸媽媽們一定要注意哦。
過量的食用甜食還會導致女性過早的開始長白頭髮，因為人體內的營養元素都是平衡存在的，大量的糖分被吸收之後，其他的元素就會相對減少，會導致白頭髮過早長出。
大量的食用甜食也會導致骨折疏鬆、還有誘發糖尿病的症狀，所以，一定要健康飲食，合理控制甜食的攝入是最好的，但是也不能一點甜食都不吃哦。
2樓：匿名使用者
女孩子愛吃甜食其實從某些方面來說，確實存在很多不好的後果。比如容易長胖，爆痘，容易誘發**炎症，容易誘發高血糖、高血脂等病。至於控制方面，還是要靠你自己個人毅力，多想想常吃甜食的後果，當你想吃的時候，儘量忍住或者吃低糖食物，不要吃得太甜。
吃甜食對肝臟有好處嗎
3樓：匿名使用者
吃甜食太多，是否損傷肝
第一：對每個人來講甜食可以吃但不能多吃。而脂肪肝患者忌吃辛辣冷有刺激性的食物，還有動物內臟，肥膩的、難消化的食物，高熱能食物儘量不要吃。
第二：可以多進食蔬菜、水果和五穀粗糧，它們富含維生素和礦物質，可以輔助加速肝細胞修復，減少膽固醇的吸收。
第三：同時還可以多吃玉米，燕麥，海帶，蘋果，牛奶，洋蔥等食物。
注意事項
以上是吃甜食太多，是否損傷肝的相關知識，需注意的是肝硬化飲食應以易消化飲食為主。蛋白質**以豆製品，雞蛋，魚，雞肉，瘦豬肉為主。血氨升高時應限制或禁食蛋白質，待病情好轉後再逐漸增加攝入量，並選擇植物蛋白，例如豆質品，因其含蛋氨酸，芳香氨基酸和產氨基酸較少。
中藥排出腹水，可以服用臌症丸，具有排水消腫、除溼健脾、祛邪扶正的雙重功效，在快速排腹水的同時，不會對你的肝臟產生二次傷害。
4樓：
這個我倒不知道，但是絕對不能吃太多的甜食。
經常吃甜食對身體好嗎
5樓：夜小柒
凡事都有個度,吃的適度就行,吃多了容易得肥胖病症等.不吃身體的營養跟不上所以還是適度比較好!!呵呵~~~
6樓：然媽養生課堂
經常吃糖，身體會發生什麼變化？看完你還敢再吃糖嗎？
經常吃甜食會有什麼害處？
7樓：匿名使用者
1、加速細胞老化
大量吃糖會使體內環境變成中性或者是弱酸性，體內自由基過多，這樣則會加速我們的細胞老化，還會長白髮。
2、容易長痘痘
過多的甜食會讓我們身體內維生素b群的代謝變慢，造成我們**大量出油。油脂分泌過多會導致毛孔堵塞，從而長出惱人的痘痘。這也就是為什麼長痘痘期間要忌甜食的原因。
8樓：馨蕊
經常吃甜食危害有，首先是，常吃甜食會損害我們的牙齒。過量的攝入甜食還會發胖。還會增加衰老的速度。
9樓：
一、損傷牙釉質;
二、引起肥胖;
三、加重胰島負擔誘發糖尿病;
四、誘發心腦血管疾病
10樓：匿名使用者
經常吃甜的東西，對肝臟很不好。果糖會加快肝臟細胞儲存脂肪的速度，長期的高糖飲食，會導致脂肪像一個個小球一樣，聚集在肝臟周圍，是「非酒精脂肪肝」的前兆。
11樓：匿名使用者
經常吃甜食，要是孩子的話，肯定會蛀牙啊，蛀牙的可怕咱們不用說了吧，大人經常吃高甜的也不建議，經常吃會血糖高，經常吃甜食會長胖，當然長胖以後是可怕的，變醜了，以前漂亮的衣服穿不上了，上街賣衣服，買不到你的碼，尷尬吧，所以啊，忍忍吧，別多吃了，沒什麼好處，只能是過過嘴癮
12樓：他不在這裡你
經常吃甜食會使血液粘稠度增加，會長胖，會長痘，還會開心。
13樓：一個人在那看書
如果經常甜食的話，很容易出現一些血糖高的症狀，還有一容易引起糖尿病併發症
14樓：小木屋
首先對牙齒不好，其次是引起高血糖什麼的。
15樓：半世逍遙君
血糖高，還容易引起糖尿病併發症
老年人經常吃甜食，對身體好不好？
16樓：秦玉蘭掌珍
蟹六跪而二螯，其實螃蟹是有八條腿和兩個螯的，但是螃蟹的前三條腿是用來走路，而最後的兩條腿是用來划水的，最後兩條腿沒有其他功能的，所以叫做六跪。
o(∩_∩)o
如果我的回答對您有幫助，記得采納哦，感激不盡。
身體健康保養中能經常吃甜食嗎？
17樓：知足常樂
你好，身體健康保養中是不可以經常吃甜食的，因為經常吃甜食會加快**的老化，因為糖會粘附在蛋白質上，會破壞蛋白質的性質，時間久了，會造成**鬆弛長皺紋的情況。
經常吃甜食，對牙齒的傷害也是會很大的，而且會影響體內激素的分泌，讓血糖有所升高，所以我們在飲食的時候要合理的搭配，儘量減少糖分在體內堆積！
18樓：錢言萬語
甜食偶爾吃一下還可以
如果經常吃，就會影響健康了
如果小孩兒，就可能出現齲齒
如果是大人，有可能出現血糖高
長期下去就是糖尿病
那可是得不償失的
所以說偶爾吃點甜食是可以的
但是不要不可能在，長時間
有大量的吃
19樓：生活幫扛把子
你好，甜食吃多了會給口腔細菌提供充足的養分，這些細菌分解口腔中殘留的糖分，產生一定的酸性物質，對牙齒造成侵蝕。甜食經人體消化吸收，一部分轉化為能量，另一部分作為糖原儲存在肌肉和肝臟中。剩下的大量碳水化合物會在轉化成脂肪囤積在體內，容易導致肥胖。
吃甜食雖然不會直接導致糖尿病，但長期大量吃甜食會造成胰島細胞的代謝負擔過重，久之易損傷胰島細胞，繼而增加患糖尿病的機率。甜食吃多了會使機體處於高糖狀態，易發生尿糖現象。糖分隨尿排出時，水溶性的維生素b1以及血液中的鈣離子也會隨之排出體外。
鈣離子的流失會引起骨骼中的鈣不斷地溶解到血液中，最終導致骨質疏鬆。
20樓：跑馬的漢子
當然不可以經常吃甜食啦。
經常吃甜食會對身體的危害其實挺大的。
經常吃甜食容易導致發胖，氧化衰老，血壓變高，骨骼缺鈣，營養不良，干擾免疫力系統，加大內臟器官負擔，長期會導致各種疾病的。
所以想要身體健康，一定要儘量，甚至不吃甜食。
21樓：龐枋藹
經常吃甜食，身體裡面的鉻元素就會減少，使得眼裡組織的彈性下降，眼睛的正常功能就會受到影響，導致眼睛近視。如果吃甜食太多，影響正常吃飯，攝入的蛋白質和維生素的含量就會減少，大腦發育就會緩慢，兒童的智力發育受到影響，大腦就會變笨。如果吃甜食太多，體內大量的糖就會轉化成脂肪，就會引發肥胖病，身體健康就會受到威脅，有可能引起其他病症。
會使我們身體裡的血糖升高，造成高血糖，而且身體裡分泌過多的胰島素，造成體內代謝紊亂，時間久了，易得糖尿病。
22樓：abc向上的蝸牛
要想保持身體健康，
甜食還是儘量少吃一點。
因為它可以誘發人的好多種疾病。
例如糖尿病，高血糖等等。
即使要吃的話，最好也選擇在中午，
這樣下午通過運動可以把糖分消耗掉，
而不是讓它堆積在身體裡。
23樓：思夢恨天
當然不可以經常吃甜食的，容易引起發胖，肥胖，還有一些併發症。
另外這些食物中新增劑也太多了，過多的太甜或者是太鹹，對人身體都是不好的，高血壓，高血糖等等，糖尿病。
24樓：
甜食裡面還有糖分是人體主要功能物質，可以適量吃一點，但不能過多，否則會肥胖，尤其老年人要少吃，會誘發糖尿病等病症。
因此平時生活要少吃糖，糖分過多，身體是吸收不了的，容易得糖尿病，適當的吃一些，對身體是有好處的，但不能過量！
25樓：匿名使用者
身體健康保養中，能經常吃甜食嗎？這個是經過醫學專家的證明肯定是不能經常吃甜食，如果經常吃甜食的對身體的健康，保養中是起不到什麼好處的，所以說一定要多吃些主食換成這些嗯蔬菜和水果，這隻能保持這個健康，也能保養中能起到很好的作用。
26樓：翠花的店
身體健康，保養中能經常吃甜食嗎？這個答案是否定的，我覺得不要經常吃甜食。因為甜食吃多了，胃容易酸，所以尤其是你在身體的保養，當中，如果想吃的話，可以少吃一點，不要經常吃，因為吃多了會得糖尿病。
27樓：韋永祥
身體健康保養中心不能經常吃甜食，吃甜食過多會使大量碳水化合物會在轉化成脂肪囤積在體內，容易導致肥胖，長期大量吃甜食會造成胰島細胞的代謝負擔過重，最終形成糖尿病，攝入甜食過多會給身體帶來嚴重的健康。
28樓：匿名使用者
不能，一個健康的生活方式，要適當的運動，同時多吃應季的蔬菜水果，要多喝水，並且辣的刺激性的食物少吃，注意觀察，要保證好睡眠等
29樓：aujean宇
在飲食正常的前提下
不應該經常吃甜食
對身體沒有好處
時間長了
會誘發其它疾病
得不償失
30樓：仉玉軒
身體健康保養中不要吃太多的甜食，甜食吃的過多，本身對人體就有一定的傷害。過多的吃糖會使體內的糖分增高，從而血液中的糖元素也變多，以至於血壓、血脂急速升高，增加高血壓、高血脂的發病率。
31樓：大嘴漫談
甜食裡還有太多的糖分，如果經常吃甜食會轉變成大量的脂肪，久而久之身體一定會變胖，甚至會超重，這是一個不可忽視的現象。 所以說生活中經常吃甜食並不好，偶爾吃一兩次也就算了，如果每天經常都吃，肯定對身體弊大於利的，這一任務清楚的認識。可以多吃一些五穀雜糧或者是粗糧之類的。
有助於胃部消化。
32樓：愛輝葉子
不能經常吃甜食。甜食要適當吃，吃多了會造成血糖升高，影響牙齒健康！
33樓：你愛我惜
c可以呀，吃甜食對健康不會有壞處，健康保養中也可以經常吃點甜的。
34樓：看海聽風晒太陽
身體健康保養中可以吃甜食，
但是要適量，
經常吃甜食會引起發胖，
會影響人們的身體健康，
所以為了人們的健康，
大家最好控制甜食的食用量。
35樓：小濤哥的一天
身體健康保養中，儘量還是少吃甜食，因為吃多了容易肥胖還有脂肪增加，還會有可能糖尿病，所以不建議經常吃甜食。
36樓：
為了你身體健康，多注意少吃甜食，對高血壓，高血糖，高血脂減少得病率
經常吃甜食有什麼壞處
37樓：科學闢謠
我們常說的碳水
化合物又被稱為糖類，是人體主要能量**，包括單糖、雙糖和其他複雜碳水化合物等，幾乎所有食物裡都有碳水化合物。而網傳文章中所指的糖，其實應該是指新增糖，即在食品生產和製備過程中被新增到食品中的糖和糖漿，主要成分是蔗糖、葡萄糖和果糖。
38樓：永孝買冬
糖吃多了，會導致上火;能量的過多攝入，收入大於支出，過多的能量會轉換成脂肪，使人變肥胖;對牙齒有不好的影響;吃糖易產生飽腹感，阻礙人體對其他營養的攝入，造成營養不良;增加了患糖尿病的風險;等等等等。當然，吃糖也能給人打來快樂的情緒，讓人變得開朗、樂觀。總而言之，吃糖要適度為上，適可而止。
39樓：匿名使用者
```````````````得糖藥病！！是糖尿病吧！！得糖尿病那是因為胰島素太少才得！如果你的胰島素少的話就算不吃糖光吃飯都能把你吃死！！
吃甜食回導致肥胖！影響食慾`導致營養不良！！對身高發育也不好！糖份會導致鈣的流失！！
40樓：大東文化
對牙不好，容易掉牙，見意你經常刷牙一天三次。這是表面保護自已的牙。
糖了病就不說你也知道。少吃點為好。
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