常吃泡菜對身體有什麼好處嗎,經常吃泡菜對身體有沒有好處?為什麼啊?

2021-03-19 14:27:55 字數 2421 閱讀 4613

1樓:在巴黎象牙塔上

不能常吃

胃酸過多的人常吃泡菜,不但不會加重病情,反而還有助於中和胃酸,緩解不適。尿酸高的人主要是腎臟不好,飲食上要特別注意不要「吃海鮮喝啤酒」,尿酸升高跟吃泡菜沒有任何關係。至於對身體酸鹼度的調節作用,常吃泡菜的好處無庸置疑。

首先,它的鹼性特質有助於平衡身體的ph值。由於不需要加熱,因此不會破壞兩種重要的營養素――維生素c和維生素p。此外,泡菜還能**維生素a和維生素b,同時含大量膳食纖維,可降血脂、降血壓、降血糖、治便祕。

2樓:愛暴走的大熊貓

多吃泡菜沒有好處。

由於泡菜在醃製過程中會產生亞硝酸鹽,這是公認的致癌物質;並且亞硝酸鹽的含量與鹽濃度、溫度、醃製時間等眾多因素密切相關,家庭、小作坊或無嚴格安全檢測廠商生產的泡菜更容易出現亞硝酸鹽含量過高的問題。因而泡菜不宜多食。

經常吃泡菜對身體有沒有好處?為什麼啊?

3樓:匿名使用者

沒有聽說泡菜有什麼致癌物質,因為不是醃製的,而是發酵的,含有一回些菌類,不答過屬於對人體的有益菌。因為泡菜是不經加熱的,所以蔬菜中的維生素保留的還是比較充分的,但是由於吃前不要加熱,也不能洗什麼的,所以最好在做之間把菜處理乾淨。不過就算有好處也不用猛吃啊

經常吃泡菜對身體有影響嗎?

4樓:伊芙琳

經常吃泡菜不會對身體造成不好的影響。泡菜是由各種蔬菜自然發酵而成的,雖然加入了一些輔料,但蔬菜(蔬菜食品)呈鹼性的本質沒有改變。因此,常吃泡菜不會有***。

胃酸過多的人常吃泡菜,不但不會加重病情,反而還有助於中和胃酸,緩解不適。

有些人擔心泡菜發酵過程中會產生對人體有害的亞硝酸鹽,其實是多慮了。自家做的泡菜絕對原汁原味,只要醃製的時間充分合適,產生的亞硝酸鹽是非常少的。

5樓:上海411_專家

胃酸過多的人常吃泡菜,不但不會加重病情,反而還有助於中和胃酸,緩解不適。尿酸高的人主要是腎臟不好,飲食上要特別注意不要「吃海鮮喝啤酒」,尿酸升高跟吃泡菜沒有任何關係。至於對身體酸鹼度的調節作用,常吃泡菜的好處無庸置疑。

首先,它的鹼性特質有助於平衡身體的ph值。由於不需要加熱,因此不會破壞兩種重要的營養素——維生素(維生素食品)(維生素產品,維生素資訊)c和維生素p。此外,泡菜還能**維生素a(維生素a產品,維生素a資訊)和維生素b(維生素b產品,維生素b資訊),同時含大量膳食纖維,可降血脂、降血壓(血壓食品)、降血糖(血糖食品)、治便祕。

不能常吃 泡菜(包括醃製類的菜)裡面含有較多的亞硝酸鹽成分,容易致癌!

6樓:匿名使用者

光吃泡菜啊?會缺乏維生素的,還是以新鮮蔬菜為好

7樓:陰漪矯幼怡

對人的身體健康有很大的影響

8樓:周素萍_85醫院

有, 因為在醃製的過程中,有些物質發生了變化,經常吃會激發體內的癌細胞,結果會導致癌症,因此儘量少吃!!

常吃泡菜對身體有害嗎?

9樓:墨雅顏合樂

是的,醃製的泡菜含有較高的硝酸鹽、亞硝酸鹽,含量過高會引起急性中毒。長時間食用醃製食品有可能引發食管癌、胃癌。

10樓:飛常

醃製的食品大多含有對身體有害的物質,有一些可以致癌。吃新鮮的蔬菜吧

11樓:冰水精靈

醃製時間長的鹹菜裡含有大量的亞硝酸鹽,是對身體有害的物質!

12樓:沈靜美

有的 少吃點沒有事的

吃泡菜的好處與壞處

經常吃泡菜對身體好嗎?

13樓:手機使用者

泡菜還有助於**病的預防,對肥胖、高血壓、糖尿病、消化系統癌症的預防也有效果。

此外泡菜類因蔬菜類的液汁和食鹽等的複合作而有淨化胃腸的作用。泡菜促進胃腸內的蛋白質分解酶-胃蛋白酶的分泌,並使腸內微生物的分佈趨於正常化。

泡菜的營養

泡菜是多種營養成份的**元,作為動物性材料的醬汁,**氨基酸,補充米飯中缺乏的蛋白質。另外,在泡菜酵的過程中,蝦醬、鳳尾魚醬、黃石魚醬等含有的蛋白質分解為氨基酸,成為**源。蔬菜中含有鈣、銅、磷、鐵、鹽等豐富的無機物,促進維生素c和對以米飯主食的人尤為重要的維生素b的吸收。

作為動物性材料的醬汁,**氨基酸,補充米飯中缺乏的蛋白質。

14樓:遲頡鬱驪潔

沒有聽說泡菜有什麼致癌物質,因為不是醃製的,而是發酵的,含有一些菌類,不過屬於對人體的有益菌。因為泡菜是不經加熱的,所以蔬菜中的維生素保留的還是比較充分的,但是由於吃前不要加熱,也不能洗什麼的,所以最好在做之間把菜處理乾淨。不過就算有好處也不用猛吃啊

長期吃泡菜(醃菜)對身體有什麼危害?

經常吃紅薯對身體好嗎,常吃紅薯對身體有好處嗎

多吃紅薯有哪些好處呢?紅薯又稱紅苕 番薯 甘薯。有白皮和紅皮兩種。紅薯含澱粉 糖類 粘液汁 維生素a等。可健脾胃 補虛益氣,適用於維生素缺乏症,也可 大便帶血和婦女血崩,腹瀉等症,外用可治瘡腫。但是對於烤紅署,在街邊一般是用煤炭烤的,煤礦在燃燒時會產生大量的二氧化炭和二氧化硫煤等等.所經最好不要吃太...

常吃辣根對身體有好處嗎?吃辣根對身體有什麼壞處

人家問辣根你答辣椒,這兩個是一回事嗎?你等同起來了?吃辣根對身體有什麼壞處 沒什麼壞處啊,適量就行。經常吃辣根對人身體有什麼好處及害處?中醫認為,食辣是否有益卻因人而異,辛辣食物只適宜虛寒底子的人食用,所謂 寒則熱之,虛則補之 虛寒底人士氣血執行較慢,經常都會有手腳冰冷 四肢無力 低血壓和頭暈的症狀...

經常吃榴蓮會對身體有好處,常吃榴蓮對身體有什麼益處?

吃小蘋果,好運留在家 週末終於來到,週末就是對藝術的昇華 給我歷練,在這個特殊的日子裡 讓你喜歡上絢爛的陽光,天涼保重身體情誼依舊不會改變,多吃蔬菜和水果草兒黃了,人生最寶貴的財富一縷陽光輸送溫暖,戴上聖誕帽花兒對我笑,呵護你好運安康!吃榴蓮對身體有什麼好處?榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好...