1樓：匿名使用者
那就要懂得健康的三道防線，再加外敷絕對安全可靠，歷史悠久，天然的美容品，注意季節的變化，對於保護**也就沒什麼問題了。
2樓：匿名使用者
老大，你就是天生的黑**好不好，你黑**怎麼變白啊，要能變白，傑克遜也不用換皮了不是，嘿嘿
3樓：匿名使用者
其實平時也用不到多少護膚品的，如果**很好的人日常就用防晒霜和爽膚水就可以了。最多也就是再用個潤膚的。就算是有不好的**的，也就是補充膠原和維生素而已。
推薦花青宜的挺不錯的。這樣大部分問題也都能解決了。如果這樣不行的話，那就不僅僅是**的問題了。
4樓：匿名使用者
多喝水。。對注意營養配合。。多吃蔬菜，，水果。。還有就是買些護品 。。
5樓：匿名使用者
就那樣吧！人可愛，長的豆豆肯定也耐人！呵呵！！
6樓：球球
保護自己**的方法：
1、挑選適合自己膚型---無粉刺配方的護膚品。
2、避免使用過度刺激的潔膚產品，使用化妝棉、絨布和海綿進行清潔，不在清潔面部前肅脫小痘痘，那會增加的感染的機會。
3、使用深層清潔**對油性**有暫時的緩解效果。慎用去角質磨砂膏，因為青春痘**比較敏感，使用去角質磨砂膏會刺激它。
4、不要留前海，頭髮的磨擦會加劇前額的青春痘和粉刺。
5、當心陽光，日晒會增厚表皮。
女人應該要怎麼樣才能保護好自己的**.
7樓：宸叔說教育
對於每一個愛美的人來說，保護好自己的**都是至關重要的。大家都說**好了遮千醜，所以一定要保護好自己的**。下面，我就給大家說說如何保護好自己的**。
冬季烤火要保持距離
一到了冬天，大家都會圍坐在火爐旁取暖。在我們烤火的過程中，一定要保持好與火源的距離，不要離得太近。因為離得太近不僅有可能燒著自己的衣服或鞋子，還有可能將自己的**灼傷。
有很多朋友在烤火的時候不注意，結果**就像燒焦，老化了一樣，十分難看。
可以用一些護膚產品
有的護膚產品中含有人體必須的維生素和養分，當我們把這些護膚產品塗到**上時，確實會對我們的**產生一些好的養護作用。但是，我們要謹記的是，護膚產品只是輔助產品，不要當成主要用品，長期不斷的塗抹，因為這樣我們的**會產生依賴，時間長了只會傷害**。
多吃護膚水果
護膚不但可以從外部**做起，也可以從內部補充做起。科學界已經證明了一些有機水果可以對我們的**起到養護的作用，所以如果想保護好自己的**，讓我們的**越來越好的話，不妨多吃一些有機水果，對身體好，對**也好。
濃妝豔抹很傷**
有很多人的審美在化妝品的催化下發生了變質，覺得畫濃妝就好看，就時髦，其實不然。當我們追求一時的美豔動人，其實就是對我們**的深度傷害。化妝品中大多數都還有化學物質，塗抹的過多讓**發生變質，那就很難挽回了
夏季外出做好防晒工作
在我們需要外出的時候，特別是夏季外出，我們需要做好**的防晒保護比如戴上自己的防晒帽、遮陽鏡，異或是塗抹上一些防晒霜，都可以保護我們的**免受陽光的直射，造成傷害。
時常清理自己的**
因為我們生活的環境不可能做到一塵不染，即使在乾淨的地方，都會有灰塵存在。所以，我們每天待在這樣的環境中，時間長了，**的毛孔裡就會堆積一些髒東西，這就需要我們時常清理我們的**了。
煙霧繚繞地地方少待
大家都知道，煙霧繚繞的地方，空氣裡都會瀰漫著各種有害物質。長期待在這樣的環境中，我們的**就會受到侵蝕，慢慢的就會造成傷害。因此，儘量不要去煙霧繚繞的地方，更不要久待。
注意給自己的**多補水
無論是在什麼季節，**的補水都是必不可少的。經常給**補水，會讓我們的**顯得更加溼潤，更加水嫩，當然就會保護我們的**少受傷害了。
**是自己的，我們自己一定要上心，儘可能保護好自己的**。
8樓：紫涵小仙
補充肌膚水分最重要的方法就是敷**，特別是含補水成分比較多的**，對於肌膚比較乾燥的人來說效果尤為明顯，建議每星期至少敷1-2次
怎樣才能保養好**
**是身體的一部分，然而光靠敷臉是不夠的，還得給身體補充營養，**乾燥間也就說明身體也是乾燥的，可以多吃水果，蔬菜，多喝水，這樣就能間接給**補充水分，當然有條件的人還可以補充些膠原蛋白一類的補品，效果必然好些！
怎樣才能保養好**
在做好以上工作的同時，一定也要保護好自己的勞動成果--防晒，雖然很多人喜歡陽光，可是陽光對嬌嫩的肌膚來說是一種無形的殺傷，對於保養成果也是一種明顯的破壞，它不僅讓**變黑，嚴重的還會灼傷**留下疤痕，所以，無論哪個季節我們都要做好防晒工作！說起防晒，很多人都會想到用防晒霜，是的，它是一種非常有用的防晒措施，但塗抹防晒霜的頻率一定要適中，最好每隔兩三個小時塗抹一次！
怎樣才能保養好**
總之，要想**好，是要花時間去保養的，只有先付出，才有後來的回報！
「女人如何保護自己的**。」
9樓：匿名使用者
pps或電視直播多看看湖南衛視的百科全說節目，對你絕對有幫助！
10樓：插畫美
用了花清宜養顏飲好幾盒了，感覺非常好，喝起來有酸酸的，感覺**水水的，白白嫩嫩的，**一點也不幹
11樓：
貌似也沒有什麼特別的護膚品的，也就是補充維生素c和膠元蛋白（推薦花青依膠元蛋白），然後最多就是防晒霜和爽膚水。這樣就完全可以了。
12樓：
要我說花青誼養顏飲是正宗的寶貝，酸酸的，莓果味兒很濃，才喝了倆月，家人和同事都說我長白了好多，細紋也不見了，我自己對鏡子看看，變白變嫩了，精神也好了
13樓：聆聽
如果**很好的人日常就用防晒霜和爽膚水就可以了。最多也就是再用個潤膚的。
就算是有不好的**的，也就是補充膠原和維生素而已。
推薦花青宜的挺不錯的。這樣大部分問題也都能解決了。膚色也會變亮了。
14樓：匿名使用者
其實保護**的方法不是用什麼品牌的護膚品 最關鍵的是讓身體不缺水 這才是根本啊
女人怎麼保護自己的**？
15樓：匿名使用者
**的柔軟和富有彈性，與體內的皮下脂肪的厚度有關，**由表皮、真皮和皮下組織組成。真皮由膠原纖維、彈力纖維以及填充在其間的粘多糖液質組成。當彈性纖維的排列變得不規則時，就形成了**皺紋。
女性**的彈力纖維下有豐富的脂肪，因而**顯得柔軟嬌嫩。
**分為三種型別。這是由**上的皮脂腺的分泌狀態決定的，這種分泌會在**表面形成一層薄薄的油質膜，起滋潤**、保護**的作用。第一種是油性**，它的特點是紋理粗糙，毛孔粗大，臉上油膩光亮，易長粉刺，化妝後容易掉妝，但不易起皺紋；第二種是乾性**，即油脂分泌少，**較白、細嫩，毛孔不明顯，乾淨美觀，但是經不起風吹日晒，缺乏足夠的油脂和潤滑性，乾燥，易起皮；第三種是標準**，油脂的分泌適度，表現為中性，對外界的刺激不敏感，兼有油性和乾性**的特徵，紋理細膩，有光澤潤滑，不粗糙，毛孔也不大，表面有一層油質膜，溼度適中。
幾乎每個人的**都不是絕對單一的型別，例如，有人面頰是乾性的，前額和鼻子是油性的，身體的其它部位是標準型的。所以不能機械地對待自己的**。油性**的表面油層能延緩皺紋生長及面容衰老的過程，乾性**的女入年輕時往往有美麗的膚色，但極容易變質。
年輕時是油性**的人，隨著年齡的增長，**也會朝乾性發展，這時就要改變以往習慣使用的清潔劑。
**的光滑性與皮脂腺排出的皮脂有關，適量的皮脂可以使**柔潤。而皮脂分泌過少會使**顯得粗糙。女性的肌膚在月經期內會發生
微妙的變化，排卵期肌膚顯得水靈靈的，排卵後，卵巢分泌的黃體酮又可以使肌膚失去溼潤性，變得暗淡起來。**的白晰程度與**內的黑色素有關，人體的表皮中有黑色素細胞，它特別善於吸收紫外線，在日光的照射下會加深膚色。如果成群的、十分活躍的黑色素細胞，包圍著個別不太活躍的黑色素，**上就可能產生色素斑點，這就是女性最討厭的雀斑。
服用維生素c可以使**白些，但是不持久，太陽一晒還會黑，最好的辦法就是防止紫外線照射，陽光中的紫外線可使**的彈力纖維損傷，使**老化、粗糙。
在著手製定**保養計劃前，要了解自己**的特點和型別，不要化妝，在一天的不同時間裡，觀察油脂的分泌和分泌的部位，看看是否有乾燥的皮屑觀察**毛孔大小，易變色之處，對陽光的敏感度，毛髮生長情況和其它特點，瞭解父母**型別，看看是否是遺傳因素在起作用。一個人的健康狀態能在**上反映出來。甲狀腺功能低下，會引起**變幹、變粗。
肝、腎、肺部的疾病，慢性貧血，內分泌功能障礙，過度的疲勞，失眠、性生活沒有節制都可以引起**的早衰。 鍛鍊身體是保養肌膚的最好方法，鍛鍊能使心臟收縮，增加血液迴圈，使面部代謝順利、氣色良好。
營養也是十分重要的，人的**需要各種維生素和氨基酸，如果缺乏這些營養，可患各種疾病，使**老化。如缺乏維生素b2可引起脂溢性皮炎，毛囊角化。缺少維生素a可引起**乾燥，脫屑，長毛囊性小角刺，**顯得粗糙。
缺乏維生素p，人體對陽光的耐受力低，易患皮炎。缺乏維生素b1，有些人可出現面部浮腫或腳氣。注意飲食，保證足夠的營養，如今的人們有一種偏見，以為不缺吃，下缺喝就沒有營養不良的問題，其實偏食就是個大毛病，要食用一些蛋白質比較多的食品，如肉、蛋、奶和豆製品，這樣能使**下面的肌肉豐滿並有彈性，防止**鬆弛，推遲皺紋出現。
人體皮下脂肪中含有一定量的不飽和脂肪酸，這是維持**柔細和富有彈性的重要物質，但這種物質容易被氧化，產生過氧化脂，使**衰老鬆弛，失去彈性。因此，必須多食含維生素e高、抗氧化作用強的食物，如豆油、葵花籽油、花生油等。
藥物也可能引起**質量下降，如煙酸能使全身毛細血管擴張、發紅，有的人服用磺胺類藥物會產生藥疹，有些女性長期服用避孕藥物會出現面部黃褐斑，中年模特要注意這一點。有些化學用品，如染料、機油、不合格的化妝品可以刺激**，導致皮炎。有些生物性因素，如細菌、病毒、真菌、昆蟲可引起各種**疾患，如乳多空病毒可引起扁平疣，真茵可產生手癬和足癬。
人們很容易忘記水對**美的重要性。年輕時期，**含水分比較多，正常情況下是10%一30%，所以臉上不易出現皺紋，當**的含水量降到10%以下，皺紋就容易出現了。**失水時，變得又幹又緊，**溼潤時，既鬆軟又柔嫩，所以要多喝水，一天8杯左右為了保持水分，要少吃鹹的東西。
利尿物質對於**是十分重要的，必須減少水分在細胞組織中停留的時間，促進水分在體內的迴圈流動，這樣能排除雜質，保持**的清潔與新鮮，草茶已被證實是溫和、有效的利尿劑。
熱度也是**的大敵，因力它會蒸發人體的水份，到使**變得乾枯和衰老。最好的辦法是增加空氣的溼度，在熱源的附近放置水分調節器，或者在居住環境中種養一定數量的植物，它們能增加室內的溼度、降低溫度。
酗酒與吸菸對**的危害極大，會增加**中的雜質，使臉上出現斑點，變得乾枯，易於起皮，膚色不勻，抽菸時，含著菸捲的嘴脣要收攏，嘴脣周圍一定會形成皺紋，脣膏滲進皺紋裡，也會加深皺紋。
每隔一星期，最好要對身體進行一次褪皮處理，使用一種可以使老化**脫落的乳脂這樣會使**變得光滑、爽潔。**病專家通常是模特的保護神，當出現了**病症，象膿皰、粉刺、過敏症以及其它**病時，對普通人的影響不一定很大，但是對模特來說，就遇到了職業生命受到威脅的重大問題，此時**病專家的作用就舉足輕重了。有些人的**對某種飲食過敏，對某種化妝品不適，都應該請教他們，不要輕信朋友的建議，每個人的**情況不同，在別人**上證明是對的作法，在自己的**上不一定正確，有時弄出毛病來，再去找專家就晚了。
我們應該對**上出現的紅斑、凸起或別的小毛病要有足夠的警惕，及時看醫生，不可掉以輕心
15招 一個月包你水嫩**
作為女人，要要學會愛惜自己的一切，愛自己多一點，才能讓自己更漂亮。下面就來分享下這些能讓你變得更pl的小妙方吧。要知道，要成為美女就不能成為懶女人喔。
1.使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單隻對**好，連對**都有神奇的功效喔(偶可是經常喝滴)。
2.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有**過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！
3.酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1／2杯，取適量塗抹於**紙上再貼於臉上5～10分鐘即可，一週約2～3次美白效果會更好。與sk-ii**具有相同效果又省錢喔！
臉上有斑滴mm最好試驗一下下喔，要堅持，切記。
4.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
5.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持**清潔。
6.小偏方：就是黑砂糖加蜂蜜再加入一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！不過感覺有點不舒服，但是確實不錯的妙方。
7.每晚洗完臉後，將養樂多(一種乳酸奶製品)倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮**；多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。
9.市售的純水一瓶(600cc)，只要一週用純水洗臉3～4次，並經常以化妝棉沾純水敷面，臉自然而然的有明顯改善。
10.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
11.出門前一定要擦隔離霜及防晒乳，回到家記得要馬上卸妝。
12.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
13.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的uva及uvb外，還有所謂的uvc，平常有陽光出現的日子，uvc及uvb易造成晒傷，但可別以為陰天就不需防晒了，因為陰天時仍有uva長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
14.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的**會有想不到的水亮清透喔！
15.要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
夏季護膚小巧門
l、塗防晒品時，注意要遺忘了脖子、下巴、耳朵這些小地方。塗抹時一定要塗得均勻，否則會造成膚色不勻，變成大花臉。
2、防晒品應該每隔一段時間再塗一遍。
3、每年最好更換新的防晒品，並注意儲放於陰涼的地方，以免失效。
4、避免在上午11時到下午3時作日光浴，因為這段時間的紫外光最強 ，殺傷力也最大。
5、攜帶噴霧式的礦泉水，在離臉部15釐米處均勻噴灑於面部。隨時補充肌膚水分，別讓它太渴。
6、日晒出汗後要徹底洗淨身上鹽分，再用蘸有涼水的棉花，在肩部、面部或背部等發燙的部位， 輕拍並冷敷約半小時，幫助收縮和保養**，緩解日晒後的肌膚。
女人應該怎樣保養自己的面板。女人怎樣保養自己的面板
愛美之心人皆有之，尤其是女人是最愛美的。在這裡我把握的。讓 變好的好習慣分享給大家。在爺爺的夏日，每次從外面回家。我做的第一件事都是開啟冰箱。把放在冰箱裡的蘆薈膠塗抹在臉上。這樣會使我的 迅速降溫。不至於產黑色素。過了十分鐘以後才去洗臉。還有一個好習慣，我每天都堅持喝很多的水，白開水，夏天喝涼白開，...
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女人怎樣保護自己不受傷害？拜託各位大神
就看你不想傷到怎樣的傷害了，如 果你說是性方面的，如果你對方想跟你 的，如果你內不想，你就不要勉容強自己，但你想給對方時，你就做好保護自己的事，強烈要求對方戴套，這也對自己的一種保護 不要到出事時，自己一個人去默默承受，因為一出這樣的事 好多男人都是給錢，說什麼自己沒有時間，要你自己去搞掂的 最後流...