1樓：紫涵小仙
補充肌膚水分最重要的方法就是敷**，特別是含補水成分比較多的**，對於肌膚比較乾燥的人來說效果尤為明顯，建議每星期至少敷1-2次
怎樣才能保養好**
**是身體的一部分，然而光靠敷臉是不夠的，還得給身體補充營養，**乾燥間也就說明身體也是乾燥的，可以多吃水果，蔬菜，多喝水，這樣就能間接給**補充水分，當然有條件的人還可以補充些膠原蛋白一類的補品，效果必然好些！
怎樣才能保養好**
在做好以上工作的同時，一定也要保護好自己的勞動成果--防晒，雖然很多人喜歡陽光，可是陽光對嬌嫩的肌膚來說是一種無形的殺傷，對於保養成果也是一種明顯的破壞，它不僅讓**變黑，嚴重的還會灼傷**留下疤痕，所以，無論哪個季節我們都要做好防晒工作！說起防晒，很多人都會想到用防晒霜，是的，它是一種非常有用的防晒措施，但塗抹防晒霜的頻率一定要適中，最好每隔兩三個小時塗抹一次！
怎樣才能保養好**
總之，要想**好，是要花時間去保養的，只有先付出，才有後來的回報！
2樓：蒲良驥戶昌
自己多注意保溼..這點很重要.多喝水吃水果..
不能吃油膩食品..飲料也別喝..會刺激**..
每天要注意清潔..然後要注意塗抹保養的爽膚水和麵霜...打電腦之前一定要塗隔離爽..
最好不要玩太久電腦...輻射很嚴重...最後就是要心情好...
怎麼都美啦...睡覺一定要有規律...晚上10點一定要睡覺...
這是美人覺..哈哈...祝提問的美女(不知道是不是男的)越來越美...
我也要去睡覺了....保養保養....
3樓：翦澎徭梅風
給**補充足夠的水分，做好清潔，補水，鎖水，防護一系列的措施。還有日常的睡眠（睡眠一定要充足，最好在晚上10點左右睡覺），飲食（少吃油膩，多吃水果，多喝水，女人是水做的嘛）等。
腎怎麼樣才能保護好，怎樣才能保護好腎臟
日常護腎五要點 人體每時每刻都在進行新陳代謝。機體不斷地吸收各種營養成分，併產生一系列人體不需要的廢物和有害物質。腎臟將這些有害物質通過尿排出體外，以調節機體水 電解質和酸鹼平衡，保持生命活動的正常進行。所以要保持健康 延緩衰老，應保護好腎臟功能，這對於中老年朋友尤為重要。日常生活多飲水水能幫助人體...
怎樣保護好自己的耳朵？如何保護好自己的耳朵？
如果沒搞錯，你應該是接線員之類的工作吧 沒辦法 耳機聲音開大些 不要把耳機帶到耳朵上 向後一點，壓住耳廓就可以了 或者一直耳朵帶正。一隻帶歪。過1個小時換一下 或許會好點 最後祝你耳朵早日回到健康狀態。保護耳朵包括保護聽力與耳部 與結構，通過日常生活中的一些舉動，可以有效降低耳部疾病的發生概率或減輕...
常坐在電腦前，怎樣才能保護好視力
房間溼度大一點，用枸杞子泡茶，把電腦底色調成藍色，對比度調低一些，電腦旁放一兩個香蕉防輻射，每用一小時休息3分鐘 儘量不要太長時間坐在電腦前，crt顯示器的亮度不要調的太高，保護方法休息的時候做做眼保健操，多看看綠色的植物，喝茶也能起到一定的保護作用，另外可以用些眼藥水例如新v樂敦 閃亮滴眼液等這些...