1樓:顧輕舟老師
紅棗山藥燉排骨
食材精排2斤、山藥一根、紅棗適量、姜適量、鹽適量、胡椒粉適量、蔥適量。
做法1、紅棗,切好的山藥塊。
2、黑豬肉精排涼水下鍋,開鍋綽3分鐘,撈出溫水洗淨浮沫。
3、綽好的排骨。
4、砂鍋水燒熱,排骨,姜蔥放入大火煮開,中火燉三十分鐘。
5、山藥,紅棗放入中小火燉二十分鐘。
6、燉好的紅棗山藥排骨湯,盛碗,適量鹽,胡椒粉,喜歡香油陳醋的可倒入適量調味。
七、排骨白菜湯
食材排骨200克、大白菜幾片、豌豆適量、油豆腐幾個、玉米油6毫升、鹽2克、豆瓣醬1大勺、胡椒粉2克、料酒2克、玉米澱粉2克、生抽2克。
做法1、排骨洗乾淨瀝乾水份用,鹽,料酒,生抽,鹽,玉米澱粉醃製半小時待用。素菜類食材提前準備待用。
2、油鍋燒至六成熱,倒入玉米油,將醃製入味的排骨倒入不粘鍋中,用中火煎至兩面偏黃。
3、大火燒開加入排骨。
4、加入素菜類食材大火煮10分鐘,調入少許生抽,胡椒粉出鍋。
2樓:乍暖
一、玉米胡蘿蔔燉排骨
材料:甜玉米2顆,胡蘿蔔1顆,腔骨若干。
做法:1、玉米斬成段,鬚子洗淨備用,胡蘿蔔切成大塊備用。
2、腔骨汆湯後用冷水將血沫子洗淨擺入砂鍋中,放入玉米與胡蘿蔔加入足夠量的冷水,水開後大火20分鐘轉至小火煨1小時,按個人口味調入鹽即可。
二、白蘿蔔海帶排骨湯
材料:排骨1500g,白蘿蔔300g,幹海帶50g,油適量,鹽適量,小蔥適量,姜適量。
做法:1、將排骨斬成小塊,沖洗乾淨。
2、煮上一鍋開水焯燙排骨。
3、倒掉焯燙排骨的汙水,洗淨排骨,換上一鍋清水,將排骨還有蔥段和姜塊投入鍋中。
4、大火煮開,小火燉煮1小時即可得到一鍋原味排骨濃湯。
5、將幹海帶泡開,隨意切成小塊。
6、白蘿蔔切片。
7、鍋裡倒少量的油,先下蔥炸鍋。
8、再下蘿蔔和海帶。
9、炒均加鹽調味。
10、舀幾勺原味排骨濃湯入鍋。
11、蓋鍋,將蘿蔔煮熟就好了。
3樓:小管家美食
排骨湯的營養價值 排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品,無論是紅燒,還是燉湯其味道非常好
4樓:你頭髮亂了喔
天氣漸涼,試著給家人煲一鍋簡單句滋補的排骨湯吧
5樓:四姐愛做美食
排骨湯怎麼做?把排骨切斷清理乾淨,倒入鍋中加入蔥姜料酒去腥,然後到砂鍋加入水排骨,調料枸杞即可。
6樓:爵爺的網路
主料:新鮮排骨,蟲草菇;
輔料:薏米仁,生薑,蔥段 (適量)
調料:香葉,八角,花椒,料酒,食鹽。[1]做法1、摘洗乾淨的蟲草菇;
2、湯鍋中少量水,燒開後倒入清洗乾淨的排骨,冒去血水;
3、約兩分鐘後,撈出排骨,湯鍋中重新加冷水,下入排骨,**;
4、下入清洗乾淨的各種調料;
5、加少許料酒,去腥提鮮;
6、鍋中湯煮沸後,轉中小火慢燉二十分鐘,把清洗乾淨的薏米仁下入鍋中;
7、去根洗淨的蟲草菇一起下入鍋中,加蓋,繼續小火慢燉;
8、約半小時後,加入少量食鹽調味,鹽要儘量少放,才能突現出湯的鮮美來;
9、加鹽後攪拌均勻,繼續燉二十分鐘至排骨酥爛、薏米開花即可關火。
正宗排骨湯的做法
7樓:顧輕舟老師
小番茄排骨湯
食材排骨2根、小番茄適量、生薑1塊、大蔥1根、小蔥2根、鹽少許、雞精少許。
做法1、排骨洗乾淨,小番茄適量,生薑,大蔥,小蔥。
2、排骨放冷水鍋中,放入蒜片和大蔥葉,**焯水。
3、小番茄去蒂洗淨,然後放少許鹽浸泡10分鐘。
4、生薑拍破,大蔥切段,小蔥切段。
5、水開撈出排骨,用溫水沖掉浮末。
6、放入電飯鍋內膽,倒入適量的水。
7、放入生薑,蔥段,小番茄,蓋上蓋子按煲湯鍵。
8、兩小時後,放少許鹽,放少許雞精。
9、攪拌均勻,出鍋裝碗,撒上蔥段。
蘋果海帶排骨湯
食材蘋果1個、豬排骨450克、海帶150克、蜜棗1顆、生薑2片、鹽適量。
做法1、海帶先放水裡浸泡待用。
2、排骨焯水後撈出。
3、蘋果用鹽擦洗乾淨,去核切塊。
4、排骨薑片放入湯煲,加清水2000ml左右,燒開後撇去浮沫。
5、加入海帶、蘋果和蜜棗,轉文火煲90分鐘,喝時再加鹽調味。
8樓:生活上的三三在
原料準備
豬排骨1.5公斤,精鹽30克,味精10克,料酒50克,蔥1根,大料10克。
步驟做法
1、把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。
2、撈出來後,再燒好開水,把焯好的排骨放進去,蔥、姜、花椒、大料少許,小火煮。期間放一點鹽,可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎動就基本熟了。
3、這時候可以放一些蔬菜進去,和排骨一起燉。把蔬菜燉爛後大火收湯汁,加適當鹽、味精就可以出鍋了。
愛心小竅門
1、燉排骨時可以放點醋,可以讓排骨更容易熟,還可以使排骨中的營養物質溶解,更利於吸收,營養價值豐富。
2、燉排骨時,還可以在鍋中放幾塊洗乾淨的桔子皮,可去除異味和油膩感,同時,還可以使湯的味道更加鮮美。
3、如果吃骨頭是想補鈣的話,就要燉兩個小時左右,吃的時候可以就嚼嚼骨頭,因為骨頭裡的鈣很難融入水中,所以希望湯營養美味就要久一些。
4、如果只是想吃排骨,這樣就不用很久了,大約半個小時到一個小時就可以吃了。
排骨湯的做法二
原料準備
排骨500克,土豆1個,蔥一根,鹽適量,姜適量,花椒十個。
步驟做法
1、把排骨斬成小塊,洗淨瀝乾水分。
2、土豆去皮切塊,大蔥切段,薑切片。
3、將排骨放在開水鍋中煮幾分鐘,撈出用清水洗淨。
4、把洗乾淨的排骨放在鍋中加入,將準備好的蔥、姜、花椒也放進去,調成大火燒沸,再改用小火燉至半熟。
5、放入土豆燉至熟爛,再加鹽、味精起鍋即可。這樣美味的土豆排骨湯就做好了。
9樓:御曼彤
回答材料
玉米、豬肋排 、蔥、姜、鹽。
製作步驟
1.將排骨剁成塊狀,長短隨意。
2.玉米去皮、去絲,切成小段。
3.蔥切段,薑切片。
4.砂鍋內放水,將水燒開,將鍋內的血沫子倒掉(燒開即可,時間控制)!
5.往鍋裡倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨湯鮮些,可在水中滴兩滴醋)加玉米,姜(無需太多一兩片即可)一起放入鍋中,滴入少許白酒,大約煮40分鐘。
6.煲熟,加入少許鹽調味即可。
5、半小時後加適量鹽,煨15分鐘至山藥排骨酥爛即可。
5 煮至排骨、冬瓜熟後,下食鹽,味精,再煮一二沸即成,最後淋上香油。
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10樓:小管家美食
排骨湯的營養價值 排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品,無論是紅燒,還是燉湯其味道非常好
11樓:明明生活很美好
湖北蓮藕排骨湯的正宗做法
12樓:你頭髮亂了喔
天氣漸涼,試著給家人煲一鍋簡單句滋補的排骨湯吧
13樓:四姐愛做美食
排骨湯怎麼做?把排骨切斷清理乾淨,倒入鍋中加入蔥姜料酒去腥,然後到砂鍋加入水排骨,調料枸杞即可。
排骨湯的正確做法?
14樓:御曼彤
回答材料
玉米、豬肋排 、蔥、姜、鹽。
製作步驟
1.將排骨剁成塊狀,長短隨意。
2.玉米去皮、去絲,切成小段。
3.蔥切段,薑切片。
4.砂鍋內放水,將水燒開,將鍋內的血沫子倒掉(燒開即可,時間控制)!
5.往鍋裡倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨湯鮮些,可在水中滴兩滴醋)加玉米,姜(無需太多一兩片即可)一起放入鍋中,滴入少許白酒,大約煮40分鐘。
6.煲熟,加入少許鹽調味即可。
5、半小時後加適量鹽,煨15分鐘至山藥排骨酥爛即可。
5 煮至排骨、冬瓜熟後,下食鹽,味精,再煮一二沸即成,最後淋上香油。
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15樓:新東方烹飪江蘇
【排骨湯】
食材:排骨、蔥姜、幹辣椒、食鹽、食用油。
第一步:把買回來的新鮮排骨清洗乾淨,然後切成小塊,備用。蔥姜還有幹辣椒都準備好,蔥切成蔥段,姜切成片,幹辣椒也切成段,放置一旁備用。
第二步:在鍋中倒入適量的清水,將排骨放進去加入適量的食鹽,用手抓勻後撈出控幹水分備用。
第三步:在鍋中加入適量的清水,將排骨放進鍋中大火煮開,之後將鍋裡的血水和白沫撇出,再把排骨撈出清洗乾淨上面的雜質,控水備用。
第四步:另起一鍋,在鍋中加入適量的清水,將排骨放進去,加入蔥姜還有幹辣椒大火煮開,轉小火燜煮一小時, 出鍋前撒上食鹽就可以了。
16樓:葉子的娛樂
燉的排骨湯不好喝?教你正確的做法,2個小訣竅,排骨湯鮮美濃香
17樓:你頭髮亂了喔
天氣漸涼,試著給家人煲一鍋簡單句滋補的排骨湯吧
18樓:四姐愛做美食
排骨湯怎麼做?把排骨切斷清理乾淨,倒入鍋中加入蔥姜料酒去腥,然後到砂鍋加入水排骨,調料枸杞即可。
19樓:匿名使用者
勁!!!!!!!!!
請問多種排骨湯的做法
20樓:小管家美食
排骨湯的營養價值 排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品,無論是紅燒,還是燉湯其味道非常好
21樓:king宇
排骨湯功效: 滋補潤心,補陽益髓,壯體抗老。
22樓:匿名使用者
冬瓜排骨
湯原料:排骨半斤,冬瓜1斤,鹽、香菜。
製法:1、冬瓜切成寸塊。
2、排骨燙去血水。
3、用水將排骨煮至七成熟,加入冬瓜及鹽,至熟,撒上香菜。
特點:此湯味道清淡,利於清熱。
蓮藕排骨湯
材料:豬小排、蓮藕各500克、姜1塊
調味料:鹽、米酒少量
製法:1、蓮藕先用刀平拍,讓藕肉鬆散,再切滾刀,然後用鹽醃一下,待用;
2、把洗淨斬段的排骨直接入鍋加冷水燒開,用勺撇去血泡,加拍過的生薑一塊,再開鍋時加藕一起燉,直到熟。
3、根據自己口味,調一下鹹淡,燉出來的藕湯,有蓮藕的甜香味。
苦瓜排骨湯
苦瓜500克,排骨400克,蔥段、薑片、紹酒、鹽、味精適量。
1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成塊;排骨洗淨切小塊。
2、鍋中加清水適量,燒開,放入排骨煮去血沫,撈出洗淨。
3、鍋上火,放入排骨、清水,用大火燒開,撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒,改用小火燒至排骨熟爛,再加入苦瓜同煮約10分鐘,加鹽、味精調味即可。
微波爐做法:放入排骨、清水,先用高火6分鐘將湯燒開,撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒,再用中小火20分鐘將排骨燒熟,放入苦瓜後,先用高火3分鐘,再用中小火10分鐘即可。
待排骨熟爛後再放入苦瓜,否則瓜易散碎;用雞粉代替味精,味道更好;此湯具有消暑解熱作用,用微波爐作簡單方便,是夏令佳品。
芋頭排骨湯
材料:排骨----500克
芋頭--400克
薑片-----二片
蔥段----三支
蔥末----一湯匙
鹽-----二茶匙
味精---0.5茶匙
料酒----0.5湯匙
做法:1.芋頭去皮切塊;排骨入開水中燙過撈起。
2.鍋中注入五碗水,先加排骨、薑片、蔥段煮開後以小火燜煮約十五分鐘,撈起薑片、蔥段不要,再加入芋頭煮約十五分鐘,淋下料酒,加鹽、味精調味,灑上蔥花即可。
蘿蔔排骨湯
材料:白蘿蔔一大根、小排骨
做法:1、蘿蔔橫切,每片約三釐米厚,不必太薄。再對切,成月亮形。
2、排骨飛水,即放入沸水中略煮,而後用冷水衝乾淨,以便去油去血水。
3、湯鍋裝水,將排骨冷水下鍋,加薑片,八角,蔥,料酒少許,用高壓鍋煮20分鐘
4、20分後,倒入湯鍋,把浮沫除去,放蘿蔔。
5、再20分後,放鹽。
6、嚐嚐好喝麼,好了,就即可了。
注意:1,褒湯,材料基本都是冷水下鍋,有利於蛋白質充分地溶解到湯,同時不要過早放鹽,鹽也會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮味。
2,放些醋,有利於鈣析出,最好放白醋,不會破壞湯的顏色。
海帶排骨湯
原料:豬排骨400克,海帶150克,蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量。
製法:1、將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發後,洗淨控水,切成長方塊;排骨洗淨,用刀順骨切開,橫剁成約4釐米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗乾淨。
2、淨鍋內加入1000克清水,放入排骨、蔥段、薑片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鐘,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鐘,揀去薑片、蔥段,加精鹽調味,淋入香油即成。
特點:此湯菜肉爛脫骨,海帶滑爛。整菜味美,湯鮮。
功效:《本經逢源》說,豬肉具有「精者補肝益血」的功效。
《隨息居飲食譜》說海帶有「外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘻痔,並能治之作用」。
所以,排骨配以海帶燉食,可為患全身性或以四肢為主的區域性性**瘙癢患者解除痛苦。
蕃茄排骨湯
【材料】番茄2個、排骨600克,圓白菜1/4個、香菜2棵
【調味料】番茄醬4大匙、鹽1茶匙、芡汁4大匙。
【做法】
1、小排骨洗淨,氽燙過去除血水後衝淨,另將水10杯燒開,放入排骨先煮爛。
2、圓白菜洗淨,切小塊,放入排骨中同煮,最後放入切塊的番茄及番茄醬、鹽調味。
3、煮至所有材料熟軟微爛時,加入芡汁勾芡,湯汁黏稠時即關火盛出,撒入香菜末即成。
菜心排骨湯
菜心2根(約1公斤)、排骨400克、鹽1/2茶匙、香菜1棵
1)排骨洗淨,用熱水燙過,去除血水後撈起瀝乾。
2)菜心削除外皮,滾刀切塊。
3)將排骨、菜心放入鍋內並加水,加熱。
4)壓力鍋開始排氣後,改為小火加熱約5分鐘,關火排氣,加鹽調味,撒上切好的香菜未即可盛出。
胡蘿蔔排骨湯
胡蘿蔔除含維生素a外,還含有一定糖、蛋白質等營養素,可促進血紅蛋白的生成,故有補血作用;排骨可益精髓、強骨。此湯有潤燥滋陰,養筋強骨之功效。
原料:胡蘿蔔、豬排骨各250~300克,生薑2片,料酒、鹽、蔥、味精各適量。
製作:將胡蘿蔔、豬排骨洗淨,切成塊,加水適量。將鍋置中火上,燉約2小時,將出鍋時,調入料酒、鹽、姜、蔥,再煮20分鐘,加入味精即成。
可因人喜好新增其他作料,如能加入米醋,使其湯中鈣質更易被吸收。
特點:豬骨肉香,胡蘿蔔爛,吃肉喝湯均很鮮香適口。
胡蘿蔔土豆排骨湯
[用料:]胡蘿蔔、土豆、豬棒骨、鹽、香油、胡椒粉
[製法:]
1、將豬棒骨洗淨敲斷,胡蘿蔔、土豆洗淨去皮,切成塊;
2、坐高壓鍋點火,放清湯、棒骨燒開,煮沸數分鐘後放入胡蘿蔔、土豆,大火開鍋後改用小火;
3、出鍋時將骨頭、胡蘿蔔、土豆瀝出,放鹽、香油、胡椒粉即成。
[特點:] 味濃厚清香
鐵觀音粟子排骨湯
主材料:鐵觀音茶葉3克 小排300克
配 料:新鮮粟子120克
調味料:鹽1茶匙
作法:(1)鐵觀音茶葉以熱開水500克泡1分鐘後濾去茶葉,取茶湯備用。
(2)小排切成小段(寬2釐米),用開水氽燙後洗淨。
(3)把全部材料裝入圓鍋燉1個半小時。上桌前另鹽調味即可。
蛤蜊排骨湯
川芎、蓑本各0.5錢、排骨0.5斤、蛤蜊各0.5斤、薑絲1大匙、酒1大匙、鹽1小匙、棉布袋1只
1)蛤蜊泡在薄鹽水中吐盡沙後,洗淨,排骨剁小塊。
2)川芎、蓑本以棉布袋裝妥。
3)排骨洗淨,另加5碗水,薑絲放入壓力鍋內。
4)開蓋煮15分鐘後,排骨熟爛時,上蓋,用大火加熱至排氣,改用小火加熱10分鐘,關火,排掉蒸汽。
5)開蓋後加進哈蜊和藥袋,待蛤蜊開口,加鹽,酒,味精,去藥袋即可。
參耆玉米排骨湯
材料:黨蔘、黃耆各3錢,玉米兩支,小排骨半斤
調味料:鹽2小匙
做法:①玉米洗淨,剁成小塊,排骨以熱水川燙。
②將所有材料和藥材,放入鍋內以大火煮開後,再以小火燉煮40分鐘,起鍋前加入鹽調味。
蓮藕排骨湯怎麼做,蓮藕排骨湯的做法
做法如下 1 首先將排骨清洗乾淨後瀝乾待用 2 蓮藕去皮後清洗乾淨切成均勻的塊狀待用 3 鍋中加入適量的清水,依次加入適量的生薑 香蔥 料酒等煮開後,將排骨加入繼續煮開後撈出清洗乾淨後瀝乾待用 4 另起一鍋,加入適量的清水,然後將排骨 生薑 香蔥等加入,並且大火煮開去除浮末後轉至小火慢煮20分鐘左右...
廣東蓮藕排骨湯的做法,蓮藕排骨湯的做法 怎麼做
那排骨湯的做法,廣東電腦開不了了,我就按那個正常成績做就可以啊!十分鐘蓮藕和排骨在一起燉煮,可以使用砂鍋加入適當的調味料即可,味道香 蓮藕排骨湯的做法 怎麼做 食材 豬骨300克 蓮藕1節 板栗100克 生薑1塊 油少許。具體做法 1 蓮藕去皮,用刀拍碎,然後拿鹽水泡一下,泡過的蓮藕很容易煮粉,用刀...
冬瓜排骨湯的烹飪做法,燉冬瓜排骨湯的做法
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