1樓：墨乂西門無雪
用料山藥 300g
排骨 500g
鹽 料酒 3ml
蔥 1段
水 適量
姜 2片
枸杞山藥排骨湯的做法
排骨浸泡半小時去除血水後瀝乾,將排骨放入鍋中。
倒入3ml的料酒,適量冷水以沒過排骨為佳,焯水後撇去浮沫撈出。
蔥切斷,薑切片待用。
將排骨放入鍋中,加入蔥姜,大火煮沸2分鐘後轉小火燉20分鐘。
山藥去皮洗淨切段,瀝乾後放入鍋中,轉大火燒開,後轉小火燉40分鐘。
放入苟起,出鍋後放鹽。根據個人口味新增即可。
2樓：來自壽佛寺衷心的亞洲獅
材料娃娃菜一顆 西紅柿一顆 植物油 幹辣椒 蒜 生薑 食鹽 醬油做法1、將娃娃菜撕成一片一片的，用水洗淨待用；將西紅柿切成片，生薑切絲，蒜切片待用；
2、鍋里加一定量植物油，燒開，放入蒜片爆炒至香味出來，放入生薑絲，幹辣椒爆炒，隨後倒入西紅柿，待20s後迅速將娃娃菜也倒入鍋中翻炒；
3、約3min後看到娃娃菜在鍋中變色，向鍋中加入一定量食鹽，十三香；翻炒約1min後，加入少量醬油調色即可。
月子能吃山藥排骨湯嗎，月子山藥排骨湯的做法
山藥燉排骨具有豐富的營養，對產婦身體恢復有一定幫助，坐月子可以吃山藥燉排骨。產婦坐月子期間應該注意營養均衡，多吃營養豐富 易於消化的食物。山藥味甘性平，有健脾益胃和補腎攝精的功效 排骨含有非常多的蛋白質，能夠提高身體免疫力和抵抗力。多吃山藥燉排骨能促進乳汁分泌，也能幫助產婦恢復氣血。需要注意，若產婦...
排骨山藥湯的做法，隔水燉山藥排骨湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
簡單又營養的山藥排骨湯做法 排骨焯水，胡蘿蔔切塊，山藥切塊，燒水，放入排骨山藥胡蘿蔔。請支援原創，謝謝 菜系及功效 家常菜譜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 工藝 燒山藥排骨湯的製作材料 主料 豬排骨 大排 500克 輔料 山藥250克，芹菜25克 調料 味精2克，花椒2克，胡椒粉2克，鹽...
構杞山藥排骨湯吃多了上火嗎山藥排骨湯喝了會上火嗎？
枸杞山藥排骨湯吃多了不會上火，因為枸杞山藥排骨湯內沒有上火成份。解決上火的方法 常用滋陰中藥 天冬 麥冬 玄蔘等 常用的清熱瀉火藥 大黃 黃連 黃柏等 常用的解毒消腫藥 連翹 金銀花 大青葉等 另外中醫鍼灸 拔罐 推拿 按摩等對於 上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生...