1樓：day忘不掉的痛
精神焦慮、緊張或生活、工作等方面帶來的壓力，都可能會導致女性掉頭髮的出現，因此要保持良好的心態，學會減少生活和工作各方面帶來的壓力，保持充足的睡眠。多吃些富含蛋白質的食物及新鮮的蔬菜、水果。食物中蛋白質含量減少，即使飲食的總量正常，也會造成頭髮的生長受到抑制低脂或無脂也可引起脫髮的發生，而過多地攝入脂肪又會讓皮脂腺過度肥大，功能亢進，影響毛髮的生長。
頭髮只要是每天掉髮100根範圍內都屬於正常掉髮。
如果脫髮量較多，並且持續時間較長，沒有長出頭髮來就要進行專業**了。注意平時保持一個良好的精神狀態，如果因為脫髮時間較長禿頂、高發際線，毛囊處於閉合狀態，想要實現頭髮再生最好的方法就是植髮了。
2樓：匿名使用者
脫髮可以看《青絲餘夢糟發重生》的食療方法：將鮮生薑切成薄片，在脫髮處用薑片擦，每日3次，有一定療效。芝麻梗、清明柳各125克，煎湯洗髮連用2個月，對脂溢脫髮效果較好。
榧子3個，核桃2個，側柏葉50克，共搗爛，泡在雪水中，梳頭。
女人四十歲了，總是掉頭髮是怎麼回事？該怎麼辦呢
3樓：百年好發
先看看自己是不是脫髮，每天掉髮量多不多，可以考慮去植髮醫院檢測，或者自己先調整飲食生活之類的，看看自己的掉髮情況有沒有緩解。
解釋原因：
四十歲脫髮掉髮也是正常的，當然還是要看自己的日常生活習慣，這個年齡段的頭髮肯定沒法和20來歲相比，但是也不能說掉髮就不去注意。
檢測自己的是不是真的脫髮，每日的掉髮量低於十幾根，那就是正常的情況，如果超過這個數，達到了幾十根的程度，肯定是需要去檢測的。
可以選擇植髮來解決，但不是說一出現就要去選植髮，我們可以通過調理的手段，先慢慢的緩解自己的掉髮情況，然後再決定要不要進行植髮。
有無解決辦法：
任何時候自己的頭髮情況出現意外，都要去選擇方法解決，而不是說覺得無所謂，自己的頭髮健康情況，還是需要自己去上心的哦！
4樓：雍禾植髮
**脫髮的方法很多，各種手段方法，各種祕方偏方，讓脫髮的人眼花繚亂，不知道如何選擇。
**不同型別的脫髮，需要找到脫髮的原因，**才能有效果。比如有人說生薑能生髮，有人說生薑不能生髮，反而會導致脫髮，正是因為不同的人脫髮的原因不同，導致的結果才會不同。
●如果脫髮是由壓力、營養不良導致的，這些屬於暫時性脫髮，一些這些情況消失，頭髮會重新恢復生長，如果脫髮是由於激素的暫時性變化導致的，比如產後，甲狀腺疾病等，通過調節激素水平**甲狀腺病症，也會達到生髮的效果。
●對於由於藥物導致的脫髮，比如使用了抗癌藥物，一旦停止用藥，頭髮也會在2-3個月內重新長出來。
5樓：檸檬愛美
導致掉頭髮的原因諸多，其中可能的原因：壓力大、飲食不良、熬夜、抽菸、染燙、生病、暴晒等等一些行為引起。當然有可能只是毛囊生命週期引起的頭髮更新換代屬於正常現象，人一天會脫落50-100根頭髮這種情況屬於正常現象，並且這種情況掉落的頭髮會在毛囊進入生長期後重新長出來。
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檸檬愛美
6樓：匿名使用者
有一次去理髮，理髮師跟我說我頭頂可以看到頭皮。我當時不以為然：我頭髮這麼多，怎麼可能掉？
當時沒怎麼放在心上。沒曾想過了半年，頭髮越來越細，開始變得稀疏，每次洗頭都會大把大把的掉。看著自己的頭髮一把一把的掉，心裡是又害怕又心疼，從朋友那裡知道了（馮霖回憶）一文中有講述到一些頭髮的知識，然後仔細閱讀了下，同時也跟著做了，現在頭髮是越來越黑，越來越多了。
60-100很正常，因為新沉代謝，傲夜，心情，季節都有關係，掉的多長的也多的。所以不用擔心， 平時多吃點含蛋白，鈣，we，wc，wb多的食品和水果蔬菜，多運動少傲夜.
7樓：匿名使用者
我現再在深圳工作，3年之前，我的工作壓力特大，就在2023年冬天，我老婆告訴我，我的頭頂荷兩額的頭髮越來越少，我用鏡子照著來看，看到這兩個部位的頭髮真的少了好多，而且頭髮好鈾，雖然在冬靝，但兩三天不洗頭的話，頭髮就很髒且散發一股臭味。眼看頭髮一天天少了，我整個人都沒了信心，工作也提不起精神。後來芃友告訴我《董玔俊日記》可以幫我，他的頭髮就是照著裡面的法子長出來的。
現在我的煩惱全沒了！
齊他的有以下幾個建議，希望有幫助：秋季天氣乾燥，頭皮容易缺乏營養，；儘量少的戴帽子，保持頭髮毛孔通暢；飲食上注意清淡，不要熬夜；調整身體機能，給頭髮良好的生長環境。
8樓：
生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張，經常熬夜等原因導致我們休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態這樣會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良毛囊缺乏營養萎縮最終頭髮從髮根脫落長期接觸放射源長時間玩電腦手機，看電視等原因造成的物理性脫髮使用劣質的洗髮水，刺激性的染髮劑，經常染髮燙髮做造型，對髮質傷害尤其嚴重！請注意！
9樓：匿名使用者
人到了一定的年齡，各個器官代謝都會變得緩慢，頭皮的慢也是一樣，隨著年齡增大，毛囊漸漸失去了供給頭髮生長養分的功能，髮根鬆動，很容易就掉落，這樣的情況只要毛囊還沒有完全閉合，還是有可能再長出新發的，建議：
☆飲食上要均衡營養，特別是含鈣含鐵的食物應多吃；
☆心情放鬆，不要憂慮，不好的情緒也是會影響頭髮生長的；
對於脫髮最好是搭配上繕絲緣絲木精華液，直接塗抹在髮根處，可以每天用指腹來回按摩頭皮，增強頭皮的活力，促進新發生長，防止舊發脫落。
10樓：旅遊區召帳
第一、工作壓力大、長期熬夜，使頭部血液迴圈減慢，營養物質不能供給頭髮生長所需而導致脫髮。
第二、某些頭皮部疾病導致的脫髮，脫髮是疤痕性的，比如狼瘡性脫髮等，頭髮一旦脫落很難再長出。
第三、因頭皮油脂分泌過多，毛囊孔堵塞、遺傳因素而導致的脂溢性脫髮，注意煎炸食品不要吃，濃茶、咖啡不要喝。
另外，想要改善脫髮，一般建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善脫髮問題。
11樓：雨懷玉
1. 內分泌失調：過度的腦力勞動和緊張的工作節奏，導致女性內分泌失調，造成掉髮。
因為女性體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素。但由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脫落。(也多見於產後)
2.環境影響：空氣汙染物堵塞毛囔、常時間的操作電腦，有害輻射等原因導致的脫髮。噪音、失眠均會導致掉髮。
3.壓力過大： 現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，使人揹負的壓力日益加重。壓力過大與掉髮有密切關係，會加速人的掉髮及衰老。唯一對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放鬆。
4.過度節食**：節食**、不吃主食會使頭髮缺乏充足的營養補給，好頭髮網提醒女性如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果必然導致大量掉髮。
因此，**時也要均衡營養，不能盲目不吃主食。
5.避孕藥：長期服用避孕藥的女性也會出現掉髮現象，一旦停服，脫髮症狀可緩解消失。
6.染燙髮過多：經常染燙頭髮會對頭髮造成嚴重損害以至掉落。為此，不可過頻或濫用染燙髮劑。
7.外力影響：扎得過緊的辮子以及將頭髮束得緊緊的頭帶，長久使用都會損害發根造成嚴重掉髮。
8.疾病影響：某些**疾病或先天性疾病也會導致掉髮，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起大量掉髮。
女性與男性脫髮不同，女性脫髮多表現為整體瀰漫、稀薄的頭髮，同時女性脫髮容易出現季節性脫髮，也易受激素、藥物和外界刺激的影響，一旦出現脫髮並會逐漸加重的，因此及早的控制採取防脫是關鍵。已經稀疏的部位且毛囊已壞死的情況可採取自體植髮進行加密。
12樓：
我們有好幾個女性紋發客戶，有的是產後脫髮也有的是年紀大了家族有點遺傳性脫髮，建議掉頭髮不要慌張弄清楚原因對症**，如果無效可以考慮紋發，女性脫髮跟男性不一樣，起碼部分割槽域還是有頭髮只用針對脫髮區域進行一個加密即可，效果也是立竿見影的。建議選擇正規紋發機構，多看下實際效果圖。
13樓：匿名使用者
最近是不是壓力大？經常熬夜？好好休息一下減減壓，少熬夜！一陣子就好啦！
日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。順便去看下（陶璇.青絲）吧，照著其中的來，現在煩惱沒了。
儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
掉頭髮怎麼辦才，掉頭髮 怎麼辦 ？ 才
其實這是蠻正常的現象，身邊人都這樣，尤其是女生比較明顯。我覺得原因主要有下面幾點 第 一 頭髮所處的環境不同。夏天天氣比較熱，頭上經常會冒汗，這樣的話髮根一直溼溼的，肯定會導致掉頭髮。而秋天氣溫比較舒適，空氣也比較乾燥，長的就結實點了。第 二 頭皮營養減少。夏天大多數人每天都會洗頭，甚至一天會洗幾次...
掉頭髮怎麼辦啊，很會掉頭髮怎麼辦？
就是燙髮對頭福損害很大，所以儘量減少燙髮的次數是首要的，然後就需要不斷的護理你的頭髮，這方面可以適當的諮詢一下，護髮素儘量使用中藥的，洗髮水也是，而且還可以把芝麻葉炸出來的汁水洗髮時沒在頭髮上，水不要太熱，你也不要太擔心，掉髮勢必不可免得，三千煩惱絲，有掉的就有長的。保持一個好的心態，你會發現掉髮減...
掉頭髮應該怎麼辦，掉頭髮了應該怎麼辦啊
一，遺傳性脫髮。女性遺傳性脫髮一般不會從額角和頭頂開始脫髮，而是呈現出整體性稀疏的症狀。遺傳性脫髮的根本原因是頭皮毛囊對於雄性激素異常敏感所致。二，營養因素。女性營養不良的情況比男性較多，一般表現在兩個方面 1 是不吃肉食，過度 只吃蔬菜水果，極易缺乏蛋白質，導致營養性脫髮。2 是隻吃零食和快餐食品...