1樓：匿名使用者
掉頭髮是正常現象，記得當年我也是那樣掉頭髮，到現在十幾年過去了，頭髮還很好。
掉頭髮很厲害怎麼辦 生完孩子後嚴重掉頭髮
2樓：瑞麗詩玄霄
產後脫髮是一種常見現象，不用太過擔心。
這一般是因為產後激素水平下降和營養缺失造成的。
結合自身平時的飲食特點，攝入自身缺少的營養；
頭髮生長需要的營養有：維生素e、鐵、鋅、蛋白、碘等，還要確保血液迴圈充足。
頭髮吸收營養主要來自血液，當血液迴圈不好的時候，頭髮也容易缺乏營養而導致掉頭髮，
因此可以吃一些補血、促血液迴圈的食物，如桑葚、枸杞子、大棗等
生完孩子掉頭髮很厲害怎麼辦
3樓：
這個好像是內分泌問題，建議看下醫生。
生完孩子後掉頭髮很厲害怎麼辦?
4樓：匿名使用者
1、保持心情愉悅。在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，情緒太過緊張會加重脫髮的程度。新媽咪可以多散散步，不要悶著自己。
2、注意飲食。新媽咪可以多吃新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，飲食均衡了，頭皮代謝也會變正常哦。
3、選用溫和護髮產品。新媽咪可以選擇適合自己的洗髮產品，如果是油性頭皮，最好選擇清潔型的洗髮水，如果是乾性頭皮，就要選擇滋潤型洗髮水。
4、根本改善。在斷奶後口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本補充毛囊營養，疏通堵塞毛囊，從而改善掉頭髮的問題。
5樓：great科發源
懷孕期間母體對各種營養物質需要增多，產後也需要多種營養，特別是母乳餵養的，一方面是自身對營養物質的需求，另外一方面也要兼顧寶寶的營養吸收。
所以，女性在生完孩子之後一定要注意攝入富含的蛋白質、維生素、微量元素等營養物質的食物，這樣既有利於身體恢復，也有益於頭髮生長。
不要因為產後掉髮嚴重就盲目用藥，尤其是母乳餵養的寶媽，藥物更不能亂用。通常來講，像產後脫髮這種型別的暫時性脫髮，會自行恢復的。
6樓：匿名使用者
現在的人們經常燙髮染髮，給頭髮很大的傷害，再加上工作學習壓力大、熬夜、焦慮等都會有影響。
多吃含維生素含量高的蔬菜水果，如菠菜，芹菜，蘋果等，因為維生素可促進頭髮生長，也可以看（路煦逆襲）這一文。
產後會造成體內蛋白質、鈣、b族維生素的缺乏，影響到頭髮的正常生長和代謝，使頭髮變得枯黃易斷，造成掉頭髮。 那麼，生孩子後掉頭髮怎麼辦?首先，孕婦應該保持舒暢的心情，減少焦慮、恐懼等情緒。
頭髮最重要的營養**便是蛋白質。所以，媽媽們在飲食方面，除注意均衡攝取之外，還應多補充些富含蛋白質的食物，例如：牛奶、雞蛋、瘦肉、核桃、芝麻、紫米等食物。
7樓：匿名使用者
生孩子後氣血虛造成的，調理一下會好
8樓：匿名使用者
多吃補氣補血的東西，保持心情愉快，很快就會緩解的
9樓：營養美容師小傲
氣血虛，補血的同時補膠原蛋白更重要
10樓：瑞麗詩丶夏雨
首先，孕婦應該保持舒暢的心情，減少焦慮、恐懼等情緒。頭髮最重要的營養**便是蛋白質。所以，媽媽們在飲食方面，除注意均衡攝取之外，還應多補充些富含蛋白質的食物，例如：
牛奶、雞蛋、瘦肉、核桃、芝麻、紫米等食物
生完孩子掉頭髮很厲害怎麼辦？
11樓：武為經惜
你好，你是屬於產後脫髮，博倩生薑的洗髮水對產後脫髮效果很好，保健植物型，你可以看看
生完孩子之後頭髮掉得厲害怎麼辦？
12樓：匿名使用者
頭髮想長得又快又密，可以多吃一些含鐵量和蛋白質高的食物，例如大豆類食品，菠菜，黑芝麻，核桃，花生米等，也可以多吃一些蔬菜和水果，而且需要長時間積累，注意保證睡眠，不要熬夜喔。我表哥頭髮都快要掉完了，可是過年見到她的時候看見他的頭髮好茂密啊，後來才知道他是
看了一篇叫〔馮霖『回憶〕的文章，幾個月的時間就長出了一大片的頭髮。
白芝麻100克，海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色，研細末，加澱粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，製成糕、蒸熟。
13樓：北京蘭德諮詢
產後脫髮主要是和身體內的雌激素水平有關係，因為婦女在哺乳期間，身體的內分泌雌激素也會增多，還有精神因素也是有密切關係的，生完孩子都會掉一段時間頭髮，那麼在這期間應該注意心情的調理，一面毛髮營養不良，產後應該吃一些蛋白質有營養的食物才可以。
14樓：金牛座焊戀
這種情況一般是屬於產後脫髮，而產後脫髮是比較常見的，一般都是體內激素的重新調整引起的，過度消來耗導致的氣血兩虛、懷孕期間到生產的精神壓力等都會導致脫髮，建議：
☆心情要放輕鬆，脫髮的情況也會慢慢好自轉；
☆及時補充營百養，不要因為產後**而節食導致身體虧虛；
專家建議最主要的就是口服發特濃營養素，營養毛囊，強健髮根，從而達到抑制脫髮，促進毛髮再生的度目的，不再脫髮。
15樓：偷星
寶寶現在5個月，我也是頭髮大把的掉啊。不過據說是正常現象，因為頭髮在懷孕期間，有的是「超期服役」，所以生完孩子掉的就顯得多了。都說是過一段時間就好了，期待啊！ 檢視原帖》
16樓：松本遙
這是正常現象，我那時候也很擔心會掉光，不過據我婆婆說孩子認人的時候，媽媽的頭髮掉的最歷害了，以後還會長出來的，到那時候會長一圈毛絨絨的短頭髮 檢視原帖》
17樓：冥冥有你
不要擔心，寶寶大些就會好的，我那時也那樣，頭髮掉的很厲害，自己也嚇一跳呢 檢視原帖》
18樓：加菲16日
過階段就長出來了，掉頭髮說明寶寶認識媽媽了 檢視原帖》
19樓：昔桖綠
我懷寶寶的時候去聽課,老師講營養跟不上,才會掉頭髮的 檢視原帖》
20樓：一騎諢琬楠俁
別擔心，孩子大了就長出新頭髮了，我的小毛毛頭髮已經長出來了 檢視原帖》
21樓：手機使用者
掉一陣子就自然會好的，我現在還是頭髮多多，剛生完時，掉的嚇人，洗一次掉一大把！ 檢視原帖》
22樓：孫叔
營養缺乏頭髮的生長除了要有豐富的蛋白質外，還與微量元素有關。而在懷孕後由於身體對營養物質的需求量僧加，秀髮的營養就會供不應求。新媽媽們在產後哺乳期間，身體的相當一部分營養變成乳汁，也容易造成頭髮的營養不足，使頭髮折斷、脫落。
雌激素水平下降 這是產後脫髮的最主要因素
23樓：翦遊
三四個月的時候我的掉的最嚇人，不用梳，用手一動頭髮都掉啊，去美容院做臉，我頭躺過的地方全是頭髮，把她們都嚇壞了，以為出什麼事了呢。 現在九個月了，已經長出新的了，有一寸長了，基本上是額頭部分最多掉的最多。 檢視原帖》
24樓：栽跟頭司鄧
自己在生完孩子，也有一陣掉髮嚴重，尤其是洗頭和梳頭的時候，後來還是老公給買的發特濃營養素，吃了一段時間，掉髮才慢慢止住了。
25樓：
我表姐就是產後脫髮，以前的髮質好好的，黝黑髮亮不分叉，但生了寶寶以後，大把大把掉頭髮，髮際線越來越高。她也試過不少辦法，但都沒有結果，髮際線還是居高不下。
後來我無意中看到《黃梭/茂發錄》一文，跟她說了文中的學問後，她照著文中說的做，不到兩個月，大腦門就明顯變窄變矮了。頭髮留長以後，從女漢子又變回以前溫婉的少女容貌了。文中講：
1、多吃有利於頭髮健康的食物，多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔、黑芝麻多吃一點蔬菜，多吃黑色的食物對頭髮好，如：五穀雜糧、木耳、海帶等等
2、頭髮變白，說明你頭髮黑色素減少，而黑色素是由酪氰酸酶氧化酪氦酸而成的，所以你應該多吃富含酪氰酸的食物，促進黑色素的形成。如肉類、魚類、堅果等；
3、空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
26樓：湛天韻
什麼時候開始掉啊？我現在生完兩個多月了，一直等著掉呢也不掉，還不敢把頭髮打薄，大夏天的難受死了 檢視原帖》
生完孩子後掉頭髮該怎麼辦
27樓：
婦女在孕期和哺乳期一事實上要保持晝舒暢、樂觀、避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現。 很多女性產後由於身體過度疲勞、照顧孩子壓力較大等原因，會出現不同程度的焦慮、緊張的心情。
這種焦慮和緊張如果長期存在，或者干擾正常的睡眠，很容易引發產後大量脫髮的情形。 所以，為了有效的預防和減少脫髮，女性產後應該儘快平靜心情，保持心情舒暢，即使出現了產後脫髮的情況，也不要過於擔憂，因為這種擔憂情緒只會加重產後脫髮的程度。
28樓：傻萌
1、婦女頭髮的更換速度與體內的雌性激素水平高低有著密切的關聯。雌性激素的增多，脫髮的速度會減慢，雌性激素的減少，脫髮速度又會加快。通常在產後6個月內生產器官功能會處於緩慢恢復的階段，雌性激素分泌會明顯的減少，因此引起掉頭髮。
2、精神因素，有些孕婦分娩前後會因為各種原因導致情緒不穩定或精神有一定的壓力，導致機體代謝紊亂，營養**不足，誘發掉頭髮的現象。
3、懷孕期飲食單調，再加上孕婦對各種營養物質的需求量增大，如果不及時補充營養，產後會造成體內蛋白質、鈣、b族維生素的缺乏，影響到頭髮的正常生長和代謝，使頭髮變得枯黃易斷，造成掉頭髮。
那麼，生孩子後掉頭髮怎麼辦?首先，孕婦應該保持舒暢的心情，減少焦慮、恐懼等情緒。頭髮最重要的營養**便是蛋白質。
所以，媽媽們在飲食方面，除注意均衡攝取之外，還應多補充些富含蛋白質的食物，例如：牛奶、雞蛋、瘦肉、核桃、芝麻、紫米等食物。需要提醒的是，正常分娩後的24小時內應臥床休息，24小時後可起床適量做些活動，在第三天或分娩傷口拆線後可做產後保健操，促進排尿排便通暢，恢復體力，調理新陳代謝。
29樓：現貨招商
我一直屬於頭髮稀少，細軟的那種！然而自從生完寶寶母乳期，頭髮一直狂掉，大家都說產後脫髮，正常的！直到一次去理髮店，店員大大的震驚的說我後腦勺禿了，當時沒有在意，但是回家後回想起來，就用手機拍照看了！
真的看得見頭皮了，而且頭髮特別容易油，還有痘痘，特別癢，從這之後就特別留意各種防脫生髮的小技巧，幸運的是讓我無意中看到了｛黃梭/茂發錄｝一文，別說還挺有用，跟著做了後頭發恢復正常啦！那我就簡單分享一些知識給你：
一、平時要少燙染頭髮，少用吹風機吹頭髮，這些對頭髮傷害極大；
二、多吃黑色的食物對頭髮好，如：五穀雜糧、木耳、海帶等等。
三、空調的暖溼風和冷風都可能成為脫髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
生完孩子後掉頭髮嚴重怎麼辦，生完孩子後掉頭髮很厲害怎麼辦
生完孩子後掉頭髮很厲害解決辦法有新媽媽應對產後脫髮有一個正確的認識，產後脫髮是屬於生理性的，在頭髮脫落的同時，又有大量的頭髮新長出來，因此不必驚慌，應保持心情舒暢，保持樂觀情緒。可以經常用木質梳子梳理頭髮，或者在頭部做有規律的按摩，經常洗頭刺激頭皮，這樣做能夠促進頭部的血液迴圈。1 產後頭髮的護理要...
掉髮很厲害怎麼辦，掉頭髮很厲害應該怎麼處理和保養？
掉髮是你 不健康才會掉的，頭髮沒有營養了就會掉啊。用溫全，溫全對脫髮管用，它可以提供頭髮的營養的 1 7找到脫髮的根源。我們如果脫髮，就一定要找準到底是因為什麼？是因為神經性的，還是飲食習慣不良，等等，總之，只要慢慢調理，平時多注意保護，就會是脫髮的問題得到緩解。2 7要注意飲食清淡。對於那些掉頭髮...
產後瘋狂掉頭髮怎麼辦，生完孩子後掉頭髮該怎麼辦
產後媽媽遇到的問題很多，例如掉頭髮就是其中之一，有的媽媽在產後三個月時就開始掉頭髮了，用了一些護髮用品但是沒有效果。這是怎麼回事呢？問題一 產後掉頭髮怎麼辦啊？解答 請不要慌張，這只是一時的現象，產後掉頭髮是由於體內激素水平發生了變化導致的，很多產婦均有此現象，頭髮脫落後毛囊中還會長出新的頭髮，另外...