1樓:幽壑之蛟
第一點是基本功:你可以每天帶球跑步,邊跑邊運球,這個很重要,因為原地運球和跑步運球是不一樣的感覺,往往原地運的很好的人,在下快攻的時候運球會掉,這是個節奏問題。所以你可以每天慢跑拍球。
第二點是意識:在第一點非常紮實的情況下才會出現的本能反應,為什麼說是本能反應,往往說一個人籃球意識好,這裡我們特指組織後衛,那就是他在最適合的時間把球處理掉,傳或者是自己突破,以及攻擊籃筐。架設你基本功不行,你只顧埋頭運球,**有閒暇顧及其他隊友的位置??
這兩點你具備了,業餘打打籃球,肯定不會捱罵,大家都喜歡和你一起玩。
2樓:匿名使用者
在有人防守時,運球不能高於膝蓋,一個手護球,一個手運球,隨時都得冷靜,眼觀六路,看怎麼樣才能更有效的得分,組織隊友進行戰術型進攻,最重要的就是運球和視野!
3樓:魯
傳球,運球,投籃,意識
4樓:
速度、控球能力、視野、還有就是要有團隊精神!!
5樓:會籃球嗎
基本功,使勁練就行了!
6樓:南京落葉無痕
1、基本功紮實
2、團隊意識
組織後衛的目的是帶動全隊攻防
7樓:匿名使用者
組織後衛的角色並不是要求得多少分,需要你帶動整個團隊,起到穿針引線的作用;
你不一定投球有多準,但是你的運球技巧一定要很紮實,這樣才可以送出精彩的妙傳!
8樓:尾巴夢幻曲
視野要開闊,突破能力要強 運球與投籃必須的
9樓:kk愛電
視野要廣,運球要牛,突破犀利,傳球要準
10樓:開著遠景超寶馬
首先要練好運球、投籃的基本功,再就是有突破的能力,球場視野要開闊要組織進攻會傳球,在關鍵時刻要有控制比賽節奏的能力不至於賽場慌亂!
打籃球怎麼防守,打籃球要怎麼防守才不算犯規
打籃球時防守主要從籃球鞋的功能 防守重心 注意力等方面入手。詳細過程如下 第一 打籃球必須穿一雙摩擦力比較大的鞋,否則想防別人,對方一個變相,就直接滑到了。第二 防守時,重心一定要放低,因為重心低了,人就變得穩,這樣在對方變相時,不容易失去重心,也能夠更快的跟上他的腳步。第三 防守時,與對手面對面站...
怎樣打好籃球,打籃球的技巧和方法,我不會打籃球,現在想學,求指點
建議你報個籃球訓練班之類的?現在不要瞎玩。之所以讓你報班,是考慮到初學者基本功不夠紮實,雖然以後打的時間長了。一些技術動作也能做出來,也能夠把一些高難度的球打進去,乾脆造2加1,甚至3加1,可是你發現沒有,雖然得分了。但是觀賞效果遠遠達不到,甚至感覺很彆扭。就是因為基本功的原因。你可以看看科比,麥蒂...
我該如何打籃球中鋒,打籃球中鋒怎麼練?
中鋒是球隊的支柱,一個好的中鋒能夠穩住陣腳。中鋒是全隊最高大的人,是禁區和籃下的保障。是球隊的最後一道屏障。正所謂一夫當關萬夫莫開。內線得分能力,中鋒的先天優勢就是讓他成為一個內線得分機器。球到了禁區就是中鋒的天下,所以中鋒在內線的命中率必須非常高。各種內線得分手段比如勾手,跳投,暴扣,都是一箇中鋒...