無花果汁有哪些營養價值和功效

1樓：瞿紫彤

無花果乾物質含量很高，鮮果為14-20%，乾果達70%以上。其中，可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量佔34.3%（乾重），果糖佔31.

2%（乾重）而蔗糖僅佔7.82%（乾重）。所以熱卡較低，在日本被稱為低熱量食品。

國內醫學研究證明，是一種**保健食品。

2樓：猴53504拍蠱

花果可以通過煎水服用或者研磨外用，以達到消腫、止痛的作用。能改善咽喉炎、咽喉疼痛等。而且還富含氨基酸，已發現的氨基酸種類達到18種，能有效的消除疲勞、恢復體力。

同時還能預防白血病。

3樓：沉夜孤星

抗病毒是無花果的重要功效之一，這種水果的果汁中含有大量的補骨脂素和佛柑內酯以及一些天然的芳香類物質，這些物質都能抑制人體病毒的活性，能預防強細胞癌變，平時經常食用無花果不能清理身體內的病毒還能起到良好防癌作用。

4樓：匿名使用者

無花果中含有豐富的水解酶和脂肪酶，這些物質可以加快身體內脂肪的分解與代謝，而且能預防脂肪在人體血管中堆積，平時經常食用可以促進血液迴圈，預防血壓與血脂升高，除此以外它對現代人類高發的冠心病與動脈硬化也有很好的預防作用。

5樓：娘46639陳彼

無花果的果、枝、葉中含有豐富的酶類，以蛋白質分解酶最多，其次是脂肪酶，澱粉酶，超氧化岐酶（sod）等，用其果實作飯後水果，有助於消化的良好效果。近幾年來，利用無花果提取sod酶，開發高質量的化妝品方面也取得了重大突破，使無花果身價倍增。

6樓：寶寶78010首刨

利咽消腫。無花果可以通過煎水服用或者研磨外用，以達到消腫、止痛的作用。能改善咽喉炎、咽喉疼痛等。

無花果富含氨基酸，已發現的氨基酸種類達到18種，能有效的消除疲勞、恢復體力。同時還能預防白血病。

7樓：寶27785品斷

無花果的口感酸甜可口，而且其中的營養價值豐富，經常食用對身體非常好，而無花果除了可以直接食用以外也可以製作成無花果汁，無花果汁不僅口感更佳，而且營養更豐富，可以有效起到預防身體癌症的作用，同時對心腦血管疾病的人群也有好處。

8樓：匿名使用者

無花果中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分及芳香物質苯甲醛，可抑制癌細胞生成，可預防肝癌、胃癌的發生，延緩、抑制移植性肉瘤、自發性乳癌、淋巴肉瘤的發展或惡化，最終可致腫瘤壞死、退化。無花果含有的大量糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽和人體必需的氨基酸等營養成分，能提高機體免疫功能。

9樓：匿名使用者

無花果氣味芳香，味道甜美，營養豐富。據分析，每500克中含蛋白質3.7克、脂肪1.

5克、碳水化合物46.6克、熱量215千卡、粗纖維7.0克、鈣181毫克、鐵1.

5毫克、胡蘿蔔素0.19毫克、維生素c4毫克，果汁中含有多種有機酸和酶類。

10樓：娘41665廈艙

無花果有豐富的蘋果酸、蛋白酶、水解酶等物質。可以幫助胃部消化和吸收高脂肪、高蛋白的食物，滋潤腸道。而且無花果汁有果膠，能夠吸附體內多種有害物質，淨化腸道。

同時還能降低血糖和膽固醇。

11樓：以心

健胃助消化。無花果還有豐富的蘋果酸、蛋白酶、水解酶等物質。可以幫助胃部消化和吸收高脂肪、高蛋白的食物，滋潤腸道。

淨化腸道、降低血糖和膽固醇。無花果中含有大量的果膠。能吸附體內多種有害物質，淨化腸道。

同時還能降低血糖和膽固醇。