1樓：超超
麵粉土豆粉加入黃瓜汁成麵糊，下鍋煎成一張張涼皮切塊
2樓：
一碗土豆澱粉一碗普通麵粉一比一的比例活成麵糊，不要太稀，磨具底部刷油
3樓：香蕉食堂
涼皮這樣做更簡單喲！
4樓：
不洗面《涼皮》一做不廢
5樓：樑清晨
涼皮是陝西當地的食品，賣的和自家做的還是大有不同的，一般可以分為這麼幾種：
一、 麻醬涼皮：其做法較簡單，把麵粉調成糊狀，盛入特製的金屬涼皮籮裡，搖晃涼皮籮使面精平平的鋪在籮底，然後放入開水鍋內蒸製成熟。吃時，把涼皮切成半釐米寬的條，一般加輔料為黃瓜絲，調入鹽、醋、醬、芝麻醬、辣椒油等即可。
自己製作用這種方法最好，調麵漿的時候先放好水，然後把麵粉一點點倒進去，邊攪拌邊加麵粉，調成稠稠的狀態。
涼皮羅羅是專用工具，很淺的金屬盤，當年在家門口有人賣用裝電影膠片的那種圓盤盒子改裝的羅羅很好。不過通常都是用薄鋁皮、鐵皮敲打出來的。
每蒸一次前要在羅羅底部抹一層油，便於出鍋後取出涼皮。
調好的麵漿倒進羅羅，讓它均勻鋪滿底部一層，大約2毫米厚，太薄了就脆了，太厚了不勁道，還可能粘乎乎的
根據羅羅大小用鍋，鍋裡放滿水燒開，把羅羅放進去飄在水上邊，加蓋，蒸
蒸熟了就行了，不要太久，時間久了會發幹
然後麼，等它涼了，隨你處置了
如果蒸的比較多一次吃不完，不要都切了，隨吃隨切，吃不完的要用溼布蓋上儲存，否則會變幹。最好不要放在冰箱長時間儲存，因為溫度太低會導致嚴重脫水
基本如此，我姐我媽在家是做這個的行家，可惜在外地，沒口福了現在
自家做不要洗面筋，因為自己做的量都少，洗面筋以後的麵漿太稀，根本不能做出好皮。外邊賣的因為製作量大，析出的麵漿比較稠。
其他幾種是店鋪的做法
家裡作一般不容易做好
二、 秦鎮涼皮：以大米粉為原料製成，因產於戶縣的秦鎮，也叫秦鎮米皮。製作時把大米粉調節為糊狀，平鋪在多層竹蒸籠內，旺火蒸熟。
吃是，用近一米長、20多釐米寬的大鍘刀鍘成細絲，加入輔料青菜、小豆芽等，調入佐料，好的口位全在辣椒油上，調好的涼皮全呈紅色，辣裡香。
三、 漢中涼皮：因產於漢中地區而得名。由於加工時用小石磨加水將米磨製成米粉漿，又叫水磨涼皮。
製作時，將磨好的米粉漿平鋪於竹蒸籠上蒸制。加入調料，主要是蒜汁、辣椒油，口位酸辣之中透著蒜香。
四、 岐山擀麵皮：岐山縣製作的最佳。製作時，將小麥粉洗出麵筋，把澱粉擀成薄餅，上蒸籠蒸制。
製成涼皮既軟又粘。調料以岐山當地釀製的糧食醋和辣椒油為主，輔以洗出的麵筋絲，在一小鐵鍋內拌合均勻，盛盤而饗客，其口位主要特點是酸、辣、香。
五、 麵筋涼皮：主產於關中地區，加工時，要先洗出麵筋，澱粉調成糊，盛入金屬涼皮籮上鍋蒸制。調製時，加入蒸烹麵筋塊、時令蔬菜，調味品有醋、醬、蒜、汁、味精、鹽、辣椒油、香油等，吃時別有風味。
6樓：大雁做美食
自制涼皮怎麼做？準備中筋麵粉，橙粉，加入半碗水，攪拌酸奶糊，加入鹽涼皮更有彈性，蒸2分40秒，然後出爐。
7樓：罐頭小廚
教你5分鐘自制手工涼皮，省時間、超易學，不吃「膠鞋」又省錢~
8樓：請叫我蘑菇娘娘
涼皮應該怎麼做？快來get吧~
9樓：春水靈靈
直接買成品的涼皮，然後自己調調料
10樓：幽香
1·冷水和麵 別太軟 餳 40分鐘以上
2·把麵糰放在冷水中揉搓 至 剩下面筋 盆裡面的便是做涼皮用的3·麵粉水沉澱24小時 後 慢慢將上面的清水 倒掉 只留盆底的麵粉漿4·用蒸鍋~燒好熱水，取金屬薄盤 放置在鍋內 倒入適量的麵粉漿 攤平 別太厚~蓋上蓋 大火 蒸2-3分鐘 看到涼皮逐漸變透明 並 起 大泡 一張涼皮就蒸好了！
取出薄盤 在冷水下衝衝 揭下來 一面抹上油~之後就重複第4步驟！
麵筋上蒸鍋 大火蒸30分鐘！
11樓：靜靜很愛美
每次做涼皮家人們都吃不夠
如何自制涼茶
12樓：陽光點的燦爛點
玉米鬚貢菊涼茶準備材料：玉米鬚10克，貢菊5克，枸杞4克，蜂蜜適量。
1、玉米鬚洗淨。
2、玉米鬚放鍋裡，添水煮5分鐘至茶湯黃色。
3、茶碗裡放入貢菊和枸杞，將剛煮好的玉米鬚水倒進茶碗。
4、晾涼後加入蜂蜜。
13樓：匿名使用者
涼茶並不是茶，而是中草藥熬出來的藥湯；涼茶也不一定涼，熱著喝效果更好。 夏天偏熱多溼的氣候容易使人腸胃失調，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，難免會不同程度地出現上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食慾不佳等症狀。涼茶本是廣東人的最愛，自古以來，廣東人喝涼茶就喝出了名。
其實，涼茶是去暑敗火氣最有效直接的方法。甚至有專家**，涼茶有望在3年內成為國內唯一可與可口可樂相抗衡的民族飲料。
【涼茶定義】
所謂涼茶，是指將藥性寒涼和能消解內熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體內的暑氣，或**冬日乾燥引起的喉嚨疼痛等疾患。吃火鍋、吃小龍蝦、吃辣子魚、吃燒烤，凡是遭遇可能讓人內火上升的食物，很多人總會在同一時刻將目光投向涼茶。涼茶總的作用是清熱解毒、清肺潤燥解暑，涼茶對於廣東人，可以說是「生命源於水，健康源於涼茶」。
製作涼茶所使用的草藥能有效去除人體的毒素，起到提高人體免疫能力、抗禦細菌、病毒的感染，平衡陰陽、柔潤肌膚的作用。除了清熱解毒外，涼茶還可去溼生津、清火、明目、散結、消腫等，還可治目赤頭痛、頭暈耳鳴、疔瘡腫毒和高血壓，夏天完全可以當清涼飲料飲用。
另有一說法，涼茶，廣東廣西地區對煮好的中藥的液體部分的通稱。與某些針對特點疾病的中藥茶，涼茶又一般指具有清熱、下火功效的，一般人都可以喝的中藥。
【涼茶歷史】
涼茶的歷史悠久，最早的是由鶴山人王澤邦於2023年創始的王老吉涼茶，隨著千千萬萬的「老廣」漂洋過海，涼茶也終於開始了它的五大洲之旅。2023年至2023年梁啟超赴美考察期間，曾著《新大陸游記》一書，書中有載：「西人有喜用華醫者，故業此足以至富。
有所謂王老吉涼茶，在廣東貼銅錢兩文、售諸西人或五元或十元美金不等雲」便是歷史的見證。
【小編提醒】
1 不要喝隔夜涼茶
過去，很多百姓會在晚睡前把涼茶料放進陶製帶拎把的大茶壺裡，一夜浸泡後格外清涼，第二天一家人能喝上一天。其實這樣做是不健康的。任何茶都不要喝隔夜的，哪怕你用的是紫砂茶壺。
2 涼茶可煮可泡
最初古人飲茶，是把茶葉放到釜中煎煮，與現在的煎藥法大致相同。到了宋代，隨著品茶現象的普及，煎茶法才過渡為今天的直接投入茶碗、衝入沸水的泡茶法。涼茶亦可直接沖泡，但因為涼茶的配料較之通常意義上的「茶料」要特殊，大多帶有功效性質，煮的話，更易發揮其效用。
最適合的容器；玻璃壺、瓷碗、茶杯都可以，但要從茶料藥性的最好發揮角度來說，還是那種古老的帶蓋泥陶壺最為適宜。一則不傷料，二則它裝茶不餿，三則比其他容器更具備降溫的作用，倒出來的茶水冰涼沁口。
3 心急喝不上涼茶
雖然涼茶只需煮5~10分鐘時間，但要等它涼了再喝卻要花半天工夫。有節約時間的辦法，可以往煮好的涼茶裡沖涼白開，這並不影響涼茶的功效。
4 涼茶也是藥
涼茶畢竟是藥，要注意因人制宜，不能濫服，更不能作為保健藥長期服用。若體質素來虛弱者和嬰幼兒，不分青紅皁白地長期用藥性苦寒的涼茶，則易損傷人體陽氣和脾胃，導致出現神疲體倦、面色白光、多汗易感冒、納差便溶。舌淡苔薄或剝、脈弱無力等脾肺氣虛等症候；尤其是嬰幼兒，臟腑嬌嫩、形氣未充、血少氣弱，若長期服用涼茶，攻伐不止，會損傷小兒正氣，反而影響小兒健康成長。
小兒雖易生病，但其髒氣清靈，充滿生機，有病亦易於**。有的兒童易感冒咳喘，一個月甚至發病3～4次，其中不少病例是由於嬰幼兒期間過量服用藥性苦寒之涼茶損傷脾肺之氣所致。為此告誡人們，涼茶服用也有忌。
【diy涼茶】
1 西瓜皮涼茶
製作方法：可將外皮綠色的那一層利用起來，洗淨後切碎去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻
功效：有去暑利尿解毒之功。
2 薄荷涼茶
製作方法：取薄荷葉、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。
功效：提神醒腦。
3 香蘭涼茶
製作方法：藿香9克、佩蘭9克洗淨，和茶葉6克一起放茶壺中，用500毫升開水衝溶，上蓋悶5分鐘，加入冰塊冷卻待飲。
功效：解熱祛風，清暑化溼，開胃止嘔。
4 陳皮茶
製作方法：將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋悶10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好
功效：常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
5 鮮藕涼茶
製作方法：將鮮藕75克洗淨，切成片放入鍋內，倒入750克水，用文火煮。待鍋內水煮至水量的三分之二即可，放入適量的白糖；
功效：常飲能去火化淤。
6 橘子茶
製作方法：將橘子肉和茶葉用開水沖泡，可製成橘子茶，它可防癌、抗癌和預防心血管疾病
功效：如果將經過消毒處理的新鮮橘子皮與白糖一同衝喝，還能起到理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。
7 桑菊茶
製作方法：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖即成
功效：可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。
8 荷葉涼茶
製作方法：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用。
功效：可防暑降溫。
9 淡鹽涼茶
製作方法：開水500毫升沖泡綠茶5克，食鹽2克，晾涼待飲
功效：能止渴解熱除煩，治頭暈噁心。
10 果汁紅茶
製作方法：鍋中加水750毫升，加熱至沸倒入紅茶40克，微沸5分鐘，離火去茶葉，晾涼後放入冰箱。飲用時在杯中倒入紅茶40毫升，放少許檸檬汁、橘汁、白砂糖，再加冰水150毫升，滴入少許白蘭地酒，放橘子一瓣，碎冰少許
功效：既可去火，又很爽口。
功效：可防暑降溫。
9 淡鹽涼茶
製作方法：開水500毫升沖泡綠茶5克，食鹽2克，晾涼待飲
功效：能止渴解熱除煩，治頭暈噁心。
10 果汁紅茶
製作方法：鍋中加水750毫升，加熱至沸倒入紅茶40克，微沸5分鐘，離火去茶葉，晾涼後放入冰箱。飲用時在杯中倒入紅茶40毫升，放少許檸檬汁、橘汁、白砂糖，再加冰水150毫升，滴入少許白蘭地酒，放橘子一瓣，碎冰少許
功效：既可去火，又很爽口。
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1.挑些好看的綢布，大小根據需要，買邊角料布便宜很多2.裁成長方形，長的對摺 反面折 3.把兩邊縫上 一邊是對摺的不用縫，一邊留口要放香料的先不縫 4.把布袋翻個面 剛才是反而折的，現在把正面翻出來 這樣針腳不整可以掩蓋掉，但不能縫得太稀疏，以免香料漏出來 5.填充香料，按個人喜好，或者按藥理作用，...