如何做一名好的組織後衛,籃球場上如何做好一名組織後衛?

2022-01-09 01:01:29 字數 5363 閱讀 8519

1樓:

1 自己平常要多練習運球,這一基本功常常被人忽視,應為它枯燥乏味而且成效不是很明顯,我在打球時看見很多高手都運球不行。在練運球時千萬不可當「獨臂大俠」,要左右手一起練,最好兩個手各拍一隻球,然後走s型,或者可單獨練左右手,左手一個轉身右手再轉一個,輪流來。我還有一妙招,我覺得挺好,用一隻手拍球,拍的越低越好,然後用指尖控制球的走向,可分別練左右手。

2 當打比賽運球時,千萬不可低著頭運,(前提是要將運球練好,不然球很有可能運在自己腳或膝蓋上導致被人搶斷)。不然隊友跑到空位是你卻看不見。當你傳完球后一定不要站著不動,要迅速跑位,幫其他隊友做無球掩護或去衝搶籃板。

若隊友沒能投出去又被對方緊逼,你要當恰當的地方去接球重新組織新的一次進攻。總之球沒有進,就不要停止穿插跑位。

3 組織進攻時千萬不能當啞巴球員,你是組織後衛,你要告訴對友該怎麼做,讓他們怎麼跑位,(例如:拉開拉開,溜底線溜底線,a去給b擋一下拆,c不要讓他卡在你前面,等等)來打一個漂亮的戰術。

4 身為組織後衛,你是組織進攻的,必然要犧牲掉一些進球,要做到無私,千萬不能過分粘球,看到隊友有空位要在第一時間傳過去。而且千萬不能有鬥勝心理,(例如對方在防守下連連得分,你千萬不能失去理智,千萬不要想著這球我一定要在他頭上得分,這樣會打亂全隊的進攻)。

5 在比賽時,注意力不能過分集中在一個人頭上,比如已方d和對方的e在卡位要球,而此時已方的f通過跑位空了,你卻只想著怎麼給d傳球而忽略了f,這就是平常說的「視野要寬闊」,也叫「意識」。

2樓:匿名使用者

練好運球,把球控制好,要多留意隊友的位置,傳好球!

3樓:

球會脫手如果是在運球情況下說明你的控球技術還需要提高如果是在接球的時候說明你在場上的精神還不夠集中。做一名籃球隊員首先需要練好籃球基本功,尤其是作為組織後衛來說更是如此。其次要學會閱讀比賽,也就是要善於根據場上的具體情況作出相應的判斷和調整,比如觀察對方球員的身體和技術特點,對手和隊友的站位還和跑位情況,傳球時機的掌握等等等等。

這些都是需要好好通過不斷的練習和比賽來提高的。

4樓:香草天空愛

多傳球,且用智慧打球

如何做一名好的組織後衛?

5樓:巨集聚變

做好一名出色的籃球組織後衛需要的:

1、第一也是最重要的,運球能力。

pg是整個場上拿球最多的,所以對於運球能力的要求也是最高的,這也是pg普遍身高比較低的原因(越低的身高,運球時手與地面的距離就越短,空間小被斷的可能性也就小了很多;這也是普遍情況,像魔術師這種只能說是特例),這也是最基本的,一個pg其他方面可以弱,但是運球不好絕對不行。

2、其次,組織能力。

這裡的組織能力分為三塊,大局觀、戰術組織以及傳球。

首先是大局觀,是戰略層面的,這個東西比較虛,但是說白了就是智商和情商都要高,怎麼樣把自己隊伍的節奏帶動起來,把對方的節奏壓下去,控制時間、決定套路都是要靠控衛來完成的。

所以大部分的pg籃球智商都比較高,而且多半情緒控制能力也比較好,當然有些垃圾話說的也好,這個也算是情商。像納什這種的更是謙謙君子的典範。

其次是組織能力,也就是將球輸送到合適的地方,這個是戰術層面的。怎麼將球輸送的合適的地方,一方面是看智商和經驗,另外一方面就是要有好的視野。所以控衛打球的時候通常都是眼觀六路、耳聽八方。

3、得分能力

在得分方面,控球隊員往往是隊上最後一個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。

通常控衛得分有兩種情況,一種是沒有辦法的出手,做進攻的終結,另外一種是有特別好的機會才會出手,所以一般效率都很高。

6樓:匿名使用者

1 自己平常要多練習運球,這一基本功常常被人忽視,應為它枯燥乏味而且成效不是很明顯,我在打球時看見很多高手都運球不行。在練運球時千萬不可當「獨臂大俠」,要左右手一起練,最好兩個手各拍一隻球,然後走s型,或者可單獨練左右手,左手一個轉身右手再轉一個,輪流來。我還有一妙招,我覺得挺好,用一隻手拍球,拍的越低越好,然後用指尖控制球的走向,可分別練左右手。

2 當打比賽運球時,千萬不可低著頭運,(前提是要將運球練好,不然球很有可能運在自己腳或膝蓋上導致被人搶斷)。不然隊友跑到空位是你卻看不見。當你傳完球后一定不要站著不動,要迅速跑位,幫其他隊友做無球掩護或去衝搶籃板。

若隊友沒能投出去又被對方緊逼,你要當恰當的地方去接球重新組織新的一次進攻。總之球沒有進,就不要停止穿插跑位。

3 組織進攻時千萬不能當啞巴球員,你是組織後衛,你要告訴對友該怎麼做,讓他們怎麼跑位,(例如:拉開拉開,溜底線溜底線,a去給b擋一下拆,c不要讓他卡在你前面,等等)來打一個漂亮的戰術。

4 身為組織後衛,你是組織進攻的,必然要犧牲掉一些進球,要做到無私,千萬不能過分粘球,看到隊友有空位要在第一時間傳過去。而且千萬不能有鬥勝心理,(例如對方在防守下連連得分,你千萬不能失去理智,千萬不要想著這球我一定要在他頭上得分,這樣會打亂全隊的進攻)。

5 在比賽時,注意力不能過分集中在一個人頭上,比如已方d和對方的e在卡位要球,而此時已方的f通過跑位空了,你卻只想著怎麼給d傳球而忽略了f,這就是平常說的「視野要寬闊」,也叫「意識」。

7樓:巴德四突貝爾

優秀的組織後衛必須具備幾點基本:寬闊的視野、冷靜的頭腦、良好的身體素質、熟練的控球技術、過人一等的閱讀比賽能力、大公無私的傳球和精準的投籃。

nba歷史上的幾位優秀的組織後衛都是如此。魔術師當年面對帕裡什、拉里·伯德和麥克海爾的三人封蓋,仍然勾手投入了決定勝負的一球;斯托克頓面對巴克利的封蓋三分中地,宣告巴克利提前結束了當年的nba賽季。這些都是作為優秀的組織後衛在關鍵時刻的冷靜、投籃精準的表現。

斯托克頓當年與公牛的比賽中,一記後場長傳直接將球送到了在前場等待的馬龍手中得分,成為了組織後衛長距離傳球的教科書。這一點充分體現了優秀組織後衛的視野寬闊。至於這些優秀後衛的傳球功力,多不勝數。

在籃球場上最難練成的就是組織後衛。例如奧尼爾就不需要熟練的控球技術和傳球,以及閱讀比賽的能力,因為掌握比賽的節奏不是他。

8樓:匿名使用者

一樓很詳細哦,補充一下,組織後衛進攻能力可以不強,但不能沒有,最好突破或者三分有點絕活,不然像比盧普斯那樣能往籃下坐著打也行,畢竟有時候隊友不行還是得自己來,要是打得對方把自己放了就太沒面子了。。。組織後衛最常規的位置是三分線弧頂,在那裡視野最寬闊,方便分球,突破分球要注意不要突太深,除非戰術要求否則不要站在籃下和中鋒搶空間,傳球注意提前量和隱蔽,給球要有力,再好的空擋慢慢一個高拋也是會被斷的。還有就是組織後衛在防守時就是第一道防線,一定要比對方衝在第一個的球員先回到自己的半場(這也是為什麼組織後衛進攻時經常站在三分弧頂的原因之一),減少賭博式的搶斷,組織後衛一但失位就是留給對方組織後衛表現的空間

9樓:斯臺普斯大神

運球要多練,要有良好的視野和組織能力,多練投籃

10樓:匿名使用者

需要培養意識,掌控全域性,該出手時就出手,不能猶豫,還有自信和苦練,別的不說了。

籃球場上如何做好一名組織後衛?

11樓:小磊磊

有以下兩點要求:

一、精湛的技術技巧:組織後衛除了具有良好身體素質和紮實的基本功外,特別是運、傳、突、投技術更是嫻熟自如、高深莫測。如速度、力量、靈敏、耐力、柔韌俱佳;各種傳球、運球技術熟練高超,包括傳球、投籃時機掌握恰到好處。

其綜合表現為「穩、準、快、變」。只有在「穩、準、快、變」的基礎上,才能在最短的時間裡為同伴組織創造有效果的進攻機會。同時應該是一位遠投能手和突破(上籃、分球)好手。

二、一流的心理素質:現在的籃球比賽日趨緊張激烈。高速度、高效率、高比分是當今籃球運動的最大特點。

場上表現為:爭得凶、逼得緊、打得活、頂得死、投得準。而比賽的輸贏往往決定在比賽最後的幾分鐘、幾十秒鐘、甚至幾秒鐘。

所以,一個成熟的、出色的後衛最能表現出一流的心理素質:鬥志旺盛,作風頑強,勇猛果斷;頭腦清醒,沉著冷靜,臨危不懼,臨陣不亂;善於控制整個隊比賽節奏,才能激發士氣,戰勝對手。

12樓:

控球后衛(point guard)是球場上拿球機會最多、掌握比賽、組織進攻的人。他們要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,給隊友創造得分的機會。助攻是他們的首要工作,控球后衛在賽場上扮演的角色就象執導一場精彩演出的導演。

一名合格的控球后衛,首先要有出色的運球能力,能將球順利帶過半場;其次,還要有很好的傳球能力。控球后衛要讓球流動得順暢,他們要能將球傳到最容易得分的地方。

控球后衛往往是隊上最後一個得分者,除非其隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。即使有著很強的得分能力,控球后衛的目標也是以自己的得分能力破壞對方的防守,從而為隊友製造得分機會。

控球后衛的準則是:當場上有任何隊友的機會比他好時,他一定將球交給機會更好的隊友。所以,除非是很好的投籃機會,控球后衛是不會出手投籃的,這樣對控球后衛命中率的要求自然很高,通常要在50%以上——這一命中率要高於小前鋒和得分後衛。

在具體得分手段方面,外圍外線和切入是控球后衛必備的兩項利器。

13樓:

組織後衛,所謂組織,就是你是發動者,分配好其他隊員的工作。基本功就不用說了,必須過硬,要不然都是扯淡。你必須瞭解在場上的球員的各方面的能力範圍,誰的進攻能力強,怎樣能發揮他的長處,是對抗強還是中遠投強。

所以說,要很清楚隊友的能力,還有要相信隊友,只有互相信任互相鼓勵,才會發揮更好。再就是自己的進攻能力,這樣才會給隊友營造跟多機會》

怎麼才能做好一個好的控球后衛

14樓:

首先,他的運球能力是絕對少不了的,他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。然後,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數的時間裡,將球傳到球應該要到的地方:有時候是一個可以投籃的空檔,有時候是一個更好的導球位置。

簡單地說,他要讓球流動得順暢,他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說,他還要組織本隊的進攻,讓隊友的進攻更為流暢。

對於一個控球后衛還有一些其它要求。在得分方面,控球隊員往往是隊上最後一個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。或者以另一個角度說,他本身有頗強的得分能力,而以其得分能力破壞對方的防守,來替隊友製造機會。

總而言之,控球員有一個不變的原則:當場上有任何隊友的機會比他好時,他一定將球交給機會更好的隊友。所以,控球員的出手經常都是很好的投籃時機,自然我們對他的命中率要求也就比較高,一般而言應該要在五成以上,要比小前鋒和得分後衛高。

而在得分能力方面,外線和切入是他必備的兩項利器。

得分後衛經常要做的有兩件事,第一是有很好的空檔來投外線,因此他的外線準頭和穩定性一定要好,要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會,卻又投不進去的話,對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線,所以他出手的速度要快。一個好的得分後衛總不能企望每次都有這麼好的空檔,應該能在很短的時間內找機會出手,而命中率也要有一定的水準,如此的話,才能讓敵方的防守有所顧忌,必須拉開防守圈,而更利於隊友在禁區內的攻勢。

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