1樓：
簡單一點的說就:
1\早上用冷水洗臉敷臉
2\晚上喝點蜂蜜
這2個比較簡單實用
2樓：
（1）按捏臉上肉最多的地方：塗上一點兒護臉的按摩膏、乳液、營養霜，然後在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
（2）手指併攏，將手掌虎口放於下巴位置，然後由下往上輕壓滑動揉按面頰：手掌要緊貼著雙頰，然後按由裡向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
（4）託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。
（5）下顎至鎖骨部位，也可在塗抹、精油、 【曼蘭迪】後，利用手掌從上至下地輕拍滑動，加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力面部的脂肪的多少和狀態，對於維持面部輪廓以及年輕的狀態有著非常重要的作用。
3樓：薩騰駿洛俠
在全臉均勻擦上具有緊緻作用的乳霜之後，利用不鏽鋼湯匙為臉部按摩，可以快速收緊眼袋、消除面部浮腫哦。
第一步：將不鏽鋼湯匙先放入冰箱冷凍櫃中30分鐘。然後取出並用清水沖洗乾淨。
在眼周塗上眼霜、面部均勻擦上豐盈的乳霜之後，將湯匙按壓眼肚位置約1分鐘。然後再閉上眼睛，輕力按壓眼瞼約1分鐘。
第二步：從眉心開始，沿著眼尾慢慢輕輕按摩至眼尾。
第三步：由顴骨位置開始按摩，輕力按壓至下巴處。這樣的按摩可以收緊雙下巴。
第四步：由嘴角邊斜向上按摩至耳垂處。這麼做可以緊實面部肌膚，另外還能減淡笑紋
4樓：娜娜身材管理
教你一套動作消除臉部水腫
如何，消除臉部水腫
5樓：小溪閒談影視劇
1、利用飲食消除水腫
平常的時候也可以多吃一些利尿的食物，比如說冬瓜、西瓜、玉米鬚，等等都是一些利尿的食物，水果可以生吃，玉米鬚之類不能生吃的可以熬水喝。飲食也儘量清淡一些，少吃辛辣油膩的食物，儘量不要吃，或者少吃高鹽、高油、高熱量的食物。
2、利用按摩消除水腫
可以通過一些美容的方法來消除臉上的水腫，比如說經常對臉部進行按摩就可以慢慢的消除水腫。每天早上跟晚上都可以用冷水跟熱水剛起來洗臉，這也是運用了熱脹冷縮的原理，這樣也可以消除雙下吧，還可以延緩衰老。按完摩之後可以拍打一下臉部，並且可以運用一些緊緻肌膚的護膚品，也可以買一些按摩霜回來用，擦上按摩霜之後按摩的效果更好。
6樓：超燃型動減脂訓練營
臉部水腫、臉上睡痕難消除、眼周浮腫，是不少人每天早上起來後最苦惱的事情，通常想要避免的方法眾所皆知是「前一天晚餐」不要吃太鹹，其實還有一些生活習慣會導致臉腫，該怎麼避免，請往下看!
1：晚睡晚起日夜顛倒
生活習慣不好，喜歡熬夜晚睡或是睡眠不足，會導致淋巴迴圈效果低下，體內比較容易囤積水分，堆積各種體內的廢物無法順利排出，臉部就容易水腫。
2：枕頭太軟太低
睡覺的時候如果枕頭太軟或太低，也會讓體內的水分分佈不平均，使水分更停留在臉部，醒來時就會顯得臉部水腫。
3：飲食口味重鹹重辣
如果習慣吃重口味，食物中的鹽分攝取過量，讓體內的鈉離子含量多，體內的電解質不平衡，水分就會容易留在組織間而導致水腫。
4：常吃生冷食物
經常吃冰涼食物，性質寒涼，會使腸胃負擔變大，體質變得比較寒之後，以中醫觀點來說，會使血液迴圈變差，體內的積水變多，進而導致浮腫狀況出現。
5：喝水喝太少
喝水喝得少，會使身體內的水分迴圈功能低下，反而無法正常排出多餘的水分，因此最好要每天喝進2000c.c的水，維持正常的生理運作。
7樓：張文穩
熬夜，沒睡好都會使第二天臉部水腫，另外睡前2小時不建議喝水，也容易造成第二天水腫。
眼睛可以睡前在冰箱冷藏兩個勺子，早上起來敷一下眼睛。臉部消水腫可以做一個一個冷水補水**，適量礦泉水，再加幾滴摩登季的衡膚潤養精華液，壓縮**泡開敷臉，輕輕拍一拍，促進水分的吸收，直到準備的水拍完。衡膚潤養精華液有助於提高**的抵抗力，幫助緩解過敏情況。
之後可以再擦一些保溼特護霜，加強保溼能力。輕拍補水，不僅能使**補充睡覺流失的水分， 還能幫助消除臉部浮腫，若是要化妝也會更加服帖。敏感的肌膚建議使用溫水。
8樓：
多女生在早晨起床的時候，都會發現自己的面部竟然水腫了，那麼面部水腫應該怎麼快速消除？下面我們一起來看一下吧。
熱水澡消腫
早上起來如果有多餘時間的話，可以用洗個熱水澡來消腫，有助於促進身體血液迴圈，幫助排出身體多餘的水分，從而達到臉部消腫的效果。
茶水敷眼
除了臉部有浮腫的困擾外，如果眼睛也出現浮腫現象的話，可以用茶水敷眼來消腫。把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
自制小黃瓜眼膜
黃瓜的美容功效毋庸置疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的**乾淨細薄，容易晒傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。
多吃利尿的食物
如果早上起床發現面部水腫了，一定要多吃一些利尿的食物，這樣水腫的情況就會很快得到緩解了，因為水腫可能就是因為體內的水分無法排洩出去而造成的。
進食足量的蔬菜水果
由於蔬菜和水果中含有人體所需的多種維生素和微量元素，所以面部水腫的mm應該每天都進食足量的蔬菜和水果，以加強自身的新陳代謝，幫助提高機體抵抗力。
9樓：鍋鍋小棉襖
一招教你祛除臉部水腫！
10樓：匿名使用者
現在年輕人的生活大多數都處於早上起不來晚上睡不著的狀態，而且很多朋友們都會發現早上照鏡子的時候臉部腫的厲害。這其實是身體血液迴圈不良，臉部滯留了多餘水分，會讓臉看起來比實際要胖很多，不想變成包子臉的朋友們就快來看看吧！
臉部水腫原因大揭密：第一：生活不規律，壓力問題，會使令淋巴系統運作減慢，令體內囤積過剩水分無法被排走，造成身體水腫情況，臉部水腫更加明顯。
第二：經常熬夜，睡眠不足，亦會令臉部浮腫，除不夠靚外，還表示身體積聚了很多毒素及水分，故排毒及去水腫是當務之急。
快速消除臉部水腫的方法：
第一：禁食重口味的食物
飲食和浮腫是與當天吃了什麼有著密切的關係，一些多鹽，重口味的食物儘量少吃或者不吃，可以多喝點蜂蜜水對於瘦臉、消除臉部水腫都有不錯的效果。也可以每天吃一顆瘦臉果，可以讓你從此不用再為自己的臉所煩惱了，天然植物炮製的，沒有任何***，健康安全。
第二：多吃排水食物
黃瓜、紅豆、薏仁、都是不錯的排水食物，當然不能馬上立竿見影，但是長期堅持就一定會有效果哦！
第三：常泡澡
泡澡是最佳消除浮腫的方法，利用水的溫度來提高身體的新陳代謝，促進血液迴圈，這樣就能將多餘的廢物水分從身體內掃光。
第四：多運動
常常運動的朋友們，氣色與體態都比不愛運動的人好的多，而且臉部也不易浮腫，其中有氧運動效果最好。
第五：少吃寒冷的食物
多吃寒冷的食物會增加腸胃的負擔，導致腸胃疲憊不堪。而且使體內的水分滯留下來，讓體內積水導致浮腫，所以少攝取寒冷的食物。
第六：日常小動作。1.
在雙手的中指指腹倒一些精華液，然後用指腹沿著從嘴角到耳邊的方向向上按壓，注意方向不要顛倒，按摩10次後移到下一個動作。2.接著，用手指指腹按壓顴骨位置，然後沿著由下到上的方向一直按壓到耳際位置，每個位置都按壓3秒，充分按摩到各個穴位。
11樓：古方紅糖
紅糖水不可以消除臉部浮腫
1、紅糖水沒有消腫的功效或作用
2、消除臉部浮腫需要看具體情況來去用相關的方法去解決。
12樓：愛跳的小飛蟲
建議您複查一下腎功能和尿常規,一般情況下晨起眼瞼伴顏面部腫及腰困考慮腎臟因素更大一些，早期的話可能腎功能並沒有看到有變化。推薦菌療，由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的苓白多菌粉，可清除導致腎小球基底膜損傷的免疫複合物，改善腎小球的濾過功能。天然食藥用真菌，不加重腎臟負擔。
益腎養腎，並且可以長期服用，同時還可以提高免疫力。
13樓：健康生活不分家
出現這種症狀，要了解腎功能的情況，注意觀察有沒有少尿等症狀。平時注意養成良好的生活習慣，飲食要清淡。還可以搭配由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，益腎養腎，對浮腫有明顯的效果，並且還可以長期服用。
14樓：娛樂主編
出現這種症狀，要了解腎功能的情況，注意觀察有沒有少尿等症狀，檢查腎功能，瞭解有沒有腎功能不全等情況，平時注意養成良好的生活習慣，飲食要清淡。還可以搭配由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，益腎養腎，對浮腫有明顯的效果，並且還可以長期服用。
15樓：匿名使用者
你好 親 給你提個建議啦 消除臉部水腫是要在臉上動土的 千萬要選則安全可靠的產品
16樓：秀麗江山
消除臉部的水煮。是晚上超過九點就不要過多的喝水。
17樓：娜娜身材管理
教你一套動作消除臉部水腫
18樓：莫奈巜
可能是鹽份太多，多喝水
19樓：great簡單愛
可以買赤小豆薏米熬湯、煮水、煮粥都行 特別有效體重一下就下來了，我之前由於溼氣重造成浮水腫就買了比農赤小豆薏米粉，喝了三天溼氣去了一大部分，溼氣一去水腫也就消了，效果很不錯還能健脾胃呢，
煮法很簡單就是把赤小豆和薏米（還有水）放到鍋裡一起煮 豆子煮軟一點比較好吃 好了就放紅糖
還有西瓜也能幫助排出多餘的水 但西瓜特別寒 你要是頭暈目眩又失眠就別吃了
體寒的人要多吃主食 少吃或不吃蔬果
睡前少喝水 不然腫是必然的
20樓：匿名使用者
一直覺得瘦臉在臉上弄個繃帶怪怪的，不如親可以試試現在網上火爆的 艾德蔓 家的瘦臉精華，效果還不錯，好多人都在用，口碑一直很好，手法簡單，可以試試呢！
21樓：匿名使用者
對策1:早上用冰水洗臉方法:每天早上在洗完臉後，將冰塊放進洗臉盆，然後把臉浸入冰水中約5秒鐘，臉離開冰水後立刻用手拍打臉頰，這個動作約重複10-30次。
效果:讓早上浮腫的臉能迅速恢復，同時還能解決青春痘及粉刺問題呢!
對策2:美顏吐納術方法:大拇指放在臉上，食指放入口中，用這兩隻手指夾住臉頰，以鼻子吸氣、再用嘴巴呼氣，將體內老舊廢物吐出，這個時候拇指及食指要跟著吸、呼氣而上下移動，每邊約做10次。
效果:常做這個動作可刺激淋巴腺，達到消除臉部浮腫的目的。
快試試吧。希望可以幫你解決掉煩惱哦
如何快速消除眼睛浮腫
22樓：___耐撕
快速消除眼睛浮腫的方法：
1、按摩法：按摩可以起到消除眼睛腫脹問題，能夠促進區域性血液迴圈的速度，按摩時最好用手指的拇指和食指按住眉毛，輕輕的按摩眼睛周圍，能有效緩解眼睛腫脹的問題，同時還具有緩解視力疲勞的作用。
2、用冰袋敷眼睛：冷敷可有效消除眼睛腫脹的問題，最好用剛從冰箱取出的冰袋冷敷，冰的溫度能夠刺激身體，並且能使血管收縮，可以減少血流的速度，能起到止血，鎮痛消炎的作用，並且要做好眼部周圍的清潔工作，儘量保持眼睛周圍的清潔衛生。
3、茶葉包能消腫：茶葉包具有消腫的作用，能夠加快血液迴圈，並且還可以改善區域性組織的營養狀態，可以起到收斂的作用，能起到快速消腫的功效，最好使用冰箱裡拿出的茶葉包，具有非常好的消腫作用。
4、穴點按摩：眼睛腫脹可採用穴點按摩，穴位按摩能促進血液迴圈，可以刺激身體相應的技能，適當刺激能夠起到消腫的作用，並且能有效改善組織營養狀態，穴位按摩能改善區域性血液迴圈的速度，能促進機體的免疫功能。
6、水果敷眼：黃瓜片敷眼能緩解眼部腫脹問題，並且還可以起到補水的作用，能有效淡化**細紋及色素沉著，木瓜茶敷眼可以緩解眼睛的疲勞感，並且具有減輕眼袋的功效，能夠促進區域性血液迴圈，並且能加快色素分解。
如何消除身體的浮腫，如何快速消除浮腫？
水腫的原因有很多，大部分有可能是因為外部侵邪，飲食不合理或者壓力過大疲勞導致的身體浮腫。正常情況下，人身體內部的新陳代謝是處於不停交換和更新的狀態。血管內血液等體液的平衡如果遭到了人為的破壞，那麼就有可能在體內產生大量的液體堆積，從而產生身體水腫的現象。水腫的型別有以下幾種 1 應急性水腫。這可能是...
如何消除雨刮器的震動和噪聲，如何消除雨刮器片的震動和噪聲
出現這個故障現象有2個可能性，第一就是雨刮片上面的橡膠條老化，導致橡膠條變硬出現的異響和抖動。這就需要更換雨刮片了 第二就是擋風玻璃過髒導致的，可以用洗車泥在清洗下擋風玻璃。如何消除雨刮器片的震動和噪聲 出現這種情況說明雨刮膠條老化不平整了。更換雨刮條又不貴，一般幾十塊就能買到不錯的雨刮。如何消除雨...
如何消除業障？如何轉變因果，如何消除因果？業障太重，怎麼做才能快速的消除業障？？？望懂的回答，不懂的就不要回答了，謝謝
佛教相信因果定律的正確性，正像大家相信吃飯可使胃囊滿足那樣的正確。一般人懷疑因果律的可靠性，是因為僅僅站在當下一生的立足點上，來看善惡報應的不公平 有人吃苦行善一輩子，不但沒有好報，甚至還不得好死！有人貪贓枉法 為非作歹，卻在法律的漏洞裡逍遙自在，福壽雙全。其實，佛教的因果律是通看三世的，人，除了現...