1樓：匿名使用者
當你攝入的熱量遠超於你排出的熱量，你就會變胖。
2樓：葡萄飛
因為攝入的能量比消耗的能量多。通過控制飲食，增加運動量可以避免發胖。
3樓：天馬行空
一是因為吃了太多，導致身體變胖，二是因為太懶了，不愛運動，吃了就躺，餓了就吃一點也不節制，三是可能是因為吃出了激素藥的原因，導致身體發胖。
4樓：睿智睿評
在古代，物資匱乏大多數人經常處於吃不飽的狀態，這時候人類的身體就進化出了將多攝入的熱量轉化為脂肪，以便遇到饑荒時刻可以消耗的體質。而到了現代，食物已經不成問題，許多人的熱量攝入大大超過了自己的身體所需，久而久之就堆積成了脂肪，使身體發胖了
5樓：
食物攝入過多，身體沒有進行適當鍛鍊，腸胃代謝能力不強，身體多餘的水分，脂肪不能排出，久而久之就會發胖了。
6樓：馬甲線健身
有些人覺得自己每天都有控制飲食，也有運動，但是身材卻還是在發胖，為什麼會這樣？其實只要堅持運動，控制飲食，那麼身材就很難發胖，只能說做得還不夠好，又或者是一些生活「惡習」，導致身材發胖。
引起身材發胖的6個「惡習」，看看你有沒有在做？只有戒掉它們，才能讓身材瘦下來！
1、沒有吃早餐有些人總是習慣性不吃早餐，特別是一些上班族，每天早上為了能多睡一會，就乾脆不吃早餐。也有人覺得，不吃早餐就沒有攝入熱量，肚子空空的，感覺能夠**。但是，這是錯誤的，不吃早餐不僅不能夠提高**速度，然而還會影響**速度。
因為不吃早餐會導致身體營養不足，新陳代謝能力就下降，也會對腸胃不好。身體消耗熱量的能力降低，身材自然就開始發胖。
2、長期久坐長期久坐這個習慣大部分都在做，這也是引起肥胖的主要原因之一。長期久坐導致脂肪囤積在腹部和下肢，導致小肚腩、大象腿的出現。不僅如此，長期久坐還會影響身體健康，帶來各種疾病，比如：
腰椎勞損。
所以只有戒掉長期久坐的習慣，才能避免發胖，否則身材是一定會發胖的。雖然對於上班族來說，長期久坐避免不了，但我們完全可以每坐1個小時就起來活動一下，做下簡單的拉伸、爬行樓梯等都能減緩身材發胖速度。
3、喝水少，愛喝飲料胖子們都喜歡喝飲料，總是把飲料替代水來喝，這也是引起肥胖的原因。因為飲料、奶茶都含有大量的糖分，熱量不僅高，且不會解渴，從而讓你越喝越多，導致體內熱量囤積過多，引起肥胖。
而水分本身就沒有熱量，喝多不容易發胖，所以，平時要多喝水，戒掉飲料，才能促進腸道蠕動，提高新陳代謝能力，促進燃脂效率。
4、喜歡吃零食、下午茶特別是對於上班族而言，總是喜歡吃零食和下午茶。不要覺得零食的體積小，就忽略了它的熱量。大部分零食的熱量都很高，經常吃零食，導致身材肥胖那是必然的。
所以，想要讓身材瘦下來，戒掉零食，戒掉下午茶也是關鍵。
5、總是熬夜熬夜是引起肥胖的主要原因，大部分熬夜的人還有著吃夜宵的習慣，從而導致攝入熱量過多，引起肥胖。就算不吃夜宵，熬夜也會引起肥胖，這是因為熬夜會導致身體激素分泌紊亂，抑制瘦素分泌，從而提高脂肪滋生速度，引起肥胖。
熬夜也會對身體健康帶來巨大影響，所以，要拒絕熬夜的習慣，才能保持身體代謝水平，避免身材發胖。
7樓：小從聊劇情
身材發胖是因為身上增添了脂肪，因為吃的東西轉化成了脂肪，加上運動的比較少脂肪沒有燃燒，所以脂肪會增多，身體會發胖。
為什麼說中國女人身材不容易變胖?
8樓：聰明的賈富貴
為什麼說中國女人身材不容易變胖，嗯，因為中國女人，嗯，非常注意自己的身材啊，她們認為超過100斤的女孩就不漂亮了，然後呢，所以他們他們一般都是，嗯他們一般都很喜歡買**藥，還有**餅乾之類的，所以他們不容易變胖。
9樓：觸不到的戀人人人
那是因為中國女人比較肯幹。勤勞。
10樓：太辣怎麼辦
不管中國人還是外國人都容易變胖
女人為什麼會突然發胖?
11樓：匿名使用者
女人為什麼會突然發胖呢?很多女性朋友的身材很美，讓周圍的人都很羨慕!可是某天在照鏡子時，苗條的身材不見了，整個身體變得臃腫肥胖，這讓愛美女性心煩。
那麼女人為什麼會突然發胖呢?下面北京中醫**醫院專家介紹女人突然發胖的原因，希望對您有所幫助。以下是女人突然發胖的原因：
1、缺覺：肥胖可能性最大。每天睡眠在4小時以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。
研究表明，睡眠不足的人，體內促進食慾因子的水平也要高。2、傳染：肥胖也會「傳染」。
如果一個人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性會增加57%。原因在於，如果自己的朋友或親戚肥胖，會改變一個人對合理體重的接受標準，影響他的飲食結構和生活方式。3、空調：
調節熱量機制受阻。空調讓我們總是待在恆溫的環境裡，所以我們不用調節自己體內的熱量。但如果氣溫很低，我們的身體就會自動消耗脂肪，以保持溫暖;如果天氣很熱，我們的食慾就會降低。
使用空調的人，熱量調節機制受阻，更容易肥胖。4、感冒：病毒可增加脂肪。
研究人員發現，一種引起感冒和喉嚨發炎的病毒可以導致肥胖，該病毒可以使體內的脂肪細胞迅速增加。5、激素：控制飢餓感。
科學家研究指出，人體中存在一種瘦素，也稱抗肥胖因子，是降低飢餓感的主要激素，它控制了我們對於食物的喜好。缺乏瘦素的人喜歡所有的食物，而且吃得很多，因此最後成為超級大胖子。通過上文介紹，女人為什麼會突然發胖，您瞭解了嗎?
希望對您有所幫助。肥胖是不利於健康的，所以為了自己的健康和身材，需要做好肥胖的預防。
12樓：革玉花戚雪
女人發胖的原因有兩種；一通常是生完小孩後，二，就是脂肪多缺少運動，飲食方面也是最關鍵的
13樓：
1.可能運動量減少，2.吃肉食比較多。體內堆積的溼氣比較重，影響脾胃的運化功能就會造成脂肪堆積。然後發胖。
14樓：斛倫婁昭
女生的終極目標，看起來要瘦，摸起來有肉！發福是你體質或者你沒合理控制好飲食所造成的！女生其實多鍛鍊鍛鍊是很有好處的
女人過了四十歲為什麼會發胖？
15樓：匿名使用者
女人一生中，三個階段最易發胖。
青春期：青春期女性內分泌的變化是導致發胖的主要原因。這個時期，性激素分泌旺盛，女性的脂肪增長比率遠遠高於男性，這種代謝失衡，使得過量脂肪堆積起來。
做了媽媽之後：產後婦女很易發胖，一則由於懷孕期及哺乳期充分的營養攝入，二是胎兒發育過程中對腹部的擠壓，三是內分泌代謝的鉅變，使身體機能發生變化。因此，產後肥胖常伴有氣血兩虧，**彈性下降等。
人過中年：女性進入中年，內分泌紊亂常造成脾腎氣虛、氣血不暢，而繁忙的家務、緊張的工作，又使女性常忽視自己，肥胖綜合徵經常併發，影響身心健康。 因此，科學**，要從本質入手，不但要分解脂肪，更要建立機體的全新代謝平衡。
尤其在當前**產品市場大戰中，更應理性，科學找到自己的肥胖原因，這時可以求助於中醫。 中醫經絡學講究辯證施治，開通閉塞，引導陰陽。結合現代醫學理論，通過中醫的按摩，點、按、摩、捏、踩等手法疏通經脈，能令高血壓、冠心病、脂肪肝、糖尿病、更年期綜合徵、腰椎頸椎痛，常見的女性月經疾病、青春痘，在按摩的過程中，都有所緩解和**。
還能調節內分泌，增強機體免疫力。 針對肥胖者的不同症狀及部位，施以不同的手法，有效地刺激穴位，對經絡和臟腑進行全面的調節疏導，活氣血，利水溼，增強脾胃的運化功能，平衡陰陽，消除胖人亢奮的食慾，促使體內供需的負平衡，徹底消除人體的致胖因素，合理地達到健康和**的雙重目的。讓女人煥發由內而外的美麗。
16樓：芊芊梓沫
第一，能耗降低。女人到中年以後，肌肉含量逐漸減少，基礎代謝水平降低，熱量消耗減少，如果沒有相應減少食物的攝入量，或者增加體能活動，就很容易因為熱量過剩而發胖。
第二，激素水平。因為卵巢功能衰退，雌激素分泌減少。雌激素缺乏了，不僅會促進**腹部脂肪的囤積，還可能讓人糖代謝異常、食慾亢進，多吃多胖，以及導致骨質疏鬆，造成行動不方便，運動量減少，脂肪就堆積了。
第三，作息飲食。人到了中年，要操心的事情著實不少。所以難免出現一些焦慮、煩躁的負面情緒。
另一方面，在飲食上，很多中年女性也比較將就，不規律不健康的飲食，也是中年女性容易發胖的重要原因之一。
17樓：建造師小哥哥
我想這是由身體結構特點決定的了。
常說，女人25歲身體開始走下坡路，因為身體迴圈代謝能力弱了。
25歲，就如那如日中天 早上8.9點鐘的太陽，正是陽氣旺盛的時候40歲，正是中年時期，相當於差不多是午後13點以後了，是屬於下午了，太陽開始慢慢落山路上了。
開始由陽轉陰了。
人也是一樣。40歲，過了人生的青年時期，走向中年，走向中老年階段。
生育過後，孩子上學教育，家庭瑣事，都要操心很多家庭，操心的都是女人，
所以，女人身體虛，體內垃圾毒素無法像年輕人那樣快速的代謝出去，所以，就容易發福了~~
但願我的說法，能解答您的疑惑
祝健康快樂幸福~~
18樓：匿名使用者
由於雌激素的變化，對體內脂肪的分解能力降低，所以容易發胖。
19樓：匿名使用者
動物在這個世界上的最終使命就是傳宗接代，在使命完成以後就意味著已經沒有存在的價值了。從食物鏈的角度來說，這時候應該成為別的動物的食物，而發胖會使其活動能力減弱而容易撲捉！當然，人類已經超出了這個生命價值了，但自然規律還是會遵循的！
想不發胖就繼續你的使命吧，在播種完成以後就去呵護吧，讓你的種子茁壯成長的時候也保持你不會發胖！
為什麼說中國女人身材不容易變胖，為什麼中國人老了身材就會發胖，外國人老了身材還跟年輕時候一樣，為什麼？
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