1樓：生活達人辣辣
1、重心降低，關注防守方位置，加快速度。
2、體前變向換手運球是運球隊員利用突然改變運球方向來突破防守的一種運球方法。這種方法多用於對手堵截運球前進路線時運用。 動作方法：以運球隊員右手運球向對手右側突破為例。
3、先向對手左側快速運球，當對手向左側移動堵截時，運球隊員突然變向，用右手拍按球的右側後上方，並靠近身體向左側送拍球，使球落在身體的左側前方**，右腳迅速向左側前方跨出，上體左轉並前傾探肩，換手拍按球的後上方，加速運球突破。 動作關鍵：拍按球的部位、方向正確，同時要及時跨步、側身護球和加速超越對手。
1，原地變向運球，學生進行原地左右手變向運球練習，體會突然改變方向和手觸球的感覺，教師進行口令提示
2，進行體前變向練習，學生進行慢速向前運球，當運球接近標誌桶時，突然變速，繞過標誌桶，體會蹬地、變向動作，教師進行擊掌提示
3，體前變向運球過杆接力，將同學們分成四組，每組人數相同，排頭同學進行體前變向運球過杆後接力排頭同學，看哪一組速度快，哪一組為勝利方
理由：小學生活潑好動，對體育遊戲感興趣，但身體素質薄弱，意志不堅定，針對學生髮育特點，在教學中採用循序漸進，由簡到難的方式進行，由原地變向運球、行進間體前變向運球和遊戲等形式，激發學生學習興趣，創設良好教學環境，學生能夠在玩中學，在學中玩。
學習靠積累，記憶靠理解，經驗靠反思，熟練靠練習，
2樓：李豪談體育
體前原地運球動作要領與技巧
籃球體前變向換手運球的動作要領和要點是什麼？
3樓：愛阿教育
體育與健康七年級上冊 籃球 體前變向換手運球
4樓：
籃球教學：體前變向、胯下運球、背後運球，注意手腕撥球的力度！籃球教學：
體前變向、胯下運球、背後運球，注意手腕撥球的力度！籃球教學：體前變向、胯下運球、背後運球，注意手腕撥球的力度！
5樓：為了他
重心降低，關注防守方位置，加快速度
體前變向換手運球是運球隊員利用突然改變運球方向來突破防守的一種運球方法。這種方法多用於對手堵截運球前進路線時運用。 動作方法：以運球隊員右手運球向對手右側突破為例。
先向對手左側快速運球，當對手向左側移動堵截時，運球隊員突然變向，用右手拍按球的右側後上方，並靠近身體向左側送拍球，使球落在身體的左側前方**，右腳迅速向左側前方跨出，上體左轉並前傾探肩，換手拍按球的後上方，加速運球突破。 動作關鍵：拍按球的部位、方向正確，同時要及時跨步、側身護球和加速超越對手。
運球前進中，右手按拍球的右後上方，使球從自己的體前右側**到左側前方，同時右腳蹬地向前跨出，上體左轉，用肩保護好球，換左手運球，向前推進。這個動作需要有較強的控制能力，還需要手腳的協調配合。
心中要視防守人員為一木樁（心理要強大），面對防守人員時，身體重心稍稍下壓，左右換手運球，在防守人員快要看清你的運球節奏前，突然把球由右手向身體左前方甩出（掌心平行於地面做扇形迂迴），讓球落在身體右前方，如果對方防守比較積極，則很容易會使其判斷錯誤你的真實走向。倘若你要做換手動作，可用左手帶球假意向左突進，身體重心下移，直接把球拍到腿部內側身體後方
6樓：景珈藍懿
這個動作必要前提是先把左右換手運球練習熟練，下面以假左突右進為例說明1：心中要視防守人員為一木樁（心理要強大），面對防守人員時，身體重心稍稍下壓，左右換手運球，在防守人員快要看清你的運球節奏前，突然把球由右手向身體左前方甩出（掌心平行於地面做扇形迂迴），讓球落在身體右前方，如果對方防守比較積極，則很容易會使其判斷錯誤你的真實走向。
倘若你要做換手動作，可用左手帶球假意向左突進，身體重心下移，直接把球拍到腿部內側身體後方（這種情況應對那些防守不是很積極的人或是你想玩玩她時）換手或是直接拍到身體前側換手都可以騙過防守，
希望回答對你有幫助，這個一般要領悟的，太難說了
7樓：豬豬將軍
基本指導思想與理論依據：
本課堅持「健康第一」的指導思想，遵循「學生為主體、教師為主導」的教學理念。教學中採用循序漸進、層層深入的教學方法，啟發學生通過**、自主學習，讓學生體驗學以至用的成功感從而促進身心的健康發展。
教學背景分析：
一、本課時教學內容分析：
本課是體前變向換手運球教學中的內容，在上一步換手運球的基礎上學習行進間體前變向換手運球。體前變向換手運球是運球部分的重要內容，體前變向換手運球，應用於運球人正對防守人時的持球突破擺脫防守人時，並創造出傳、突、投球時機。
二、學生情況分析：
具備一定的籃球運球基礎與控球能力，渴望通過籃球學習掌握一些實用的比賽技術，這為教學的順利進行提供了良好的興趣保證。技能學習存在一定的枯燥性，在教學中如何調動學員的學習興趣，如何讓技能教學與樂趣教學相結合是本課突破方向。
教學目標：
一、認知目標：初步瞭解籃球體前變向換手運球的動作要領。
二、技能目標：通過學練，使大部分學生能從原地上步換手運球過渡到體前變向換手運球。
三、情感目標：培養學生觀察、自主學習能力，以及敢於面對和勇於挑戰困難的精神。
教學重點和難點
一、教學重點：變向換手時手推送籃球的位置——側後方
二、教學難點：推送籃球部位不準，造成運球落點靠後。
教學手段和主要教學方法、教學資源
一、主要教學方法：情景教學法、遊戲法、討論法、同伴合作學習法、示範講解法、分解教學法、重複練習法等。
二、教學手段：應用掛圖和學生的練習情況，引導學員觀察對比學習，結合運用講解示範法、啟示引導法、鼓勵表揚法等為學員營造一個寬鬆的空間，激發學員的運動興趣，重視學員的主體地位和個體差異。
教學效果評價
1、採用遊戲，提高了學生學習積極性
2、注重了啟發誘導，自主學習方法
3、有意識的讓學生自主鍛鍊，自我檢驗，充分發揮學生學習的主體作用。
簡述籃球體前變向換手運球的動作要領和要點並提出教學建議？
8樓：愛傑的橙子
這個動作必要前提是先把左右換手運球練習熟練，如下例子：
1、心中要視防守人員為一木樁（心理要強大），面對防守人員時，身體重心稍稍下壓，左右換手運球，在防守人員快要看清你的運球節奏前，突然把球由右手向身體左前方甩出（掌心平行於地面做扇形迂迴），讓球落在身體右前方，如果對方防守比較積極，則很容易會使其判斷錯誤你的真實走向。
2、倘若要做換手動作，可用左手帶球假意向左突進，身體重心下移，直接把球拍到腿部內側身體後方（這種情況應對那些防守不是很積極的人或是你想玩玩她時）換手或是直接拍到身體前側換手都可以騙過防守，
打籃球注意事項：
需要穿專門的籃球鞋。打籃球的時候，運動相對劇烈，要穿專門的籃球鞋，以防扭到腳踝。
要和水平相當的人一起玩。打籃球的時候，要和自己年齡段相當、體格相當、運動水平相當的人一起打，不然容易受傷，而且也沒有快樂可言。
要有輕鬆快樂的心態。除了專業比賽之外，作為業餘籃球愛好者，要抱著輕鬆快樂的心態來打球，不要把輸贏當回事。
注意保護身體。籃球運動相對激烈，需要經常跑動和跳動，而且還有身體對抗。在打籃球的時候，要注意保護自己的身體，畢竟是鍛鍊身體為主，要注重不要經常跳動，防止對膝蓋有損傷。
9樓：
籃球教學：inandout加體前變向，注意內外運球手部的動作！籃球教學：
inandout加體前變向，注意內外運球手部的動作！籃球教學：inandout加體前變向，注意內外運球手部的動作！
打籃球時體前變向換手運球的技巧
10樓：愛阿教育
體育與健康七年級上冊 籃球 體前變向換手運球
11樓：諾建設衷亥
體前變向換手運球是運球隊員利用突然改變運球方向來突破防守的一種運球方法。這種方法多用於對手堵截運球前進路線時運用。
動作方法：以運球隊員右手運球向對手右側突破為例。先向對手左側快速運球，當對手向左側移動堵截時，運球隊員突然變向，用右手拍按球的右側後上方，並靠近身體向左側送拍球，使球落在身體的左側前方**，右腳迅速向左側前方跨出，上體左轉並前傾探肩，換手拍按球的後上方，加速運球突破。
動作關鍵：拍按球的部位、方向正確，同時要及時跨步、側身護球和加速超越對手。
12樓：牟金蘭問鸞
哈哈,籃球的問題我喜歡回答.
是要運到側後方,這是出於保護球的目的,你想,我們運球時候都是側身一手運球,一手保護,那變向的時候就要快速把球移動到反方向,然後繼續保護動作,我原來練運球都是站原地,球在兩側面來回運,有時候變向的時候也不一定,突破時候我喜歡迅速把球轉向身體偏前一點,我主要是靠速度,這樣更容易加速,多練吧
原地運球 動作要領
13樓：奈子醬
1、單手原地運球
雙腳與肩同寬前後站立，曲膝，右手往下壓球 ，球落點在腳外側，球不能高於腰部，眼睛不看球，右手壓球而不是拍球。
2、單手前、後運球
掌心朝前，將球運往前面，在球**瞬間右手馬上改變向後，再快速向後運球。 雙腳前弓後箭，球不能高於膝蓋，不看球，運球有力與速度。
3、雙手左、右運球
右手掌心朝左，將球運往左邊，在球**瞬間左手馬上將球改變向右，再快速向右運球。 腳平行彎曲，球不能高於膝蓋，不看球，運球有力與速度。
4、背後換手運球
同換手運球要領，但在身體後方運球。 球不能高於膝蓋，不看球，運球有力與速度。
5、原地跨下運球
雙腳前弓後箭，在跨下做換手運球。 球不能高於膝蓋，眼睛不看球，運球有力與速度。
14樓：夢渡愛影視
籃球行進間運球的動作要領
1、身體姿勢
運球時應保持兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，頭抬起，眼睛平視。非運球手臂屈肘平抬，用以保護球。腳步動作的幅度和下肢各關節的屈度隨運球速度和高度的不同而有所變化。
2、手臂動作
運球時，五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。低運球時，主要以腕關節為軸，用手腕、手指的力量運球；身前高運球和變向高運球時，主要以肘關節為軸，用前臂和腕、指的力量運球；體側或側後的提拉式高運球主要以肩關節為軸，用上臂、前臂、腕、指的力量運球。拍按球時，手應隨球上下迎送，儘量延長控制球的時間，這樣有利於保護球和根據場上情況改變動作。
3、拍按球的部位是由運球的方向和速度來決定的。拍按球的部位不同，使運球的入射角和球**起來的反射角也不同。原地運球時，拍按球的上方。向前運球時，拍按球的後上方。
擴充套件資料
運球是有球隊員在原地或移動中，用單手連續拍按或雙手交替拍按由地面**起來的球，叫運球。冰球運動也有自身特殊的運球技術。
運球（dribble）是籃球比賽中個人進攻的重要技術。它不僅是個人攻擊的有力手段，而且是組織全隊進攻戰術配合的橋樑。有目的的運球可以突破防守、發動進攻、調整位置、尋找有利時機進行傳球和投籃，尤其是進攻緊逼人盯人防守的有力**；盲目的運球會貽誤戰機，造成被動。
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