1樓：匿名使用者
頭髮就是邊生長邊脫落的，頭髮有一定的壽命，要不那些留長髮的豈不是都可以頭髮長到無限長？
只要不是過度脫落就沒關係，脫落的會由新生的代替！
如果嚴重的脫落，更甚者成塊區域性脫落，那就是病症了，需要到醫院檢查下具體脫落的原因，以對症**！
2樓：新生植髮趙醫生
掉髮的原因有很多，有脂溢性脫髮，精神性脫髮，遺傳性脫髮，產後脫髮等等。脫髮的原因
和日常生活的規律有關係，經常燙染，吃油膩刺激的食物，吸菸喝酒，熬夜都會導致脫髮。
建議去正規的大醫院檢查一下比較好，看看具體情況再對症下藥，不要抱有僥倖心理去嘗試
一些偏方，而錯過最佳的**時間。
平時的時候多吃有利於頭髮生長的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆這些粗糧，戒菸酒，少吃
油膩刺激的食物，適當的放鬆壓力，不要熬夜、戒菸酒。
脫髮時間較長的話，可以看看符不符合植髮的條件，植髮的技術現在已經比較成熟，可以不
用擔心有其他的***。
3樓：豔小的小號
你應該去醫院檢查下 癌症的前期症狀就是掉頭髮 如果沒什麼大病就沒事 不要那麼憂鬱 正常休息 正常吃飯 少吃酸性東西 希望對你有幫助 謝謝
4樓：
一看你沒女朋友！ 自己節制點！吃點黑枸杞之類的，補補腎
5樓：匿名使用者
常梳頭，吃些黑色的比如芝麻這些東西
還有最重要的是保持好的心情
6樓：asp程式設計師
我艹，快去看下醫生吧！
女孩子22歲嚴重掉頭髮，是怎麼回事？該怎麼辦？
7樓：
1、保持輕鬆，快樂的情緒
情緒壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安，會導致脫髮。壓抑的程度越深，脫髮的速度也就越快。在生活中我們可能會遇到任何事情，在挫折或不順利的階段，心情難免會比較灰色；但如果一個人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態，他的性格就有問題了。
每個人在這個世界上只能走一次，為什麼不快快樂樂地去過呢？別忘了，黑髮也喜歡輕鬆，開朗的性格。
2、2、與蔬菜，大豆和粗糧作朋友
這三樣實物代表著秀髮最需要的兩種營養素：維生素與蛋白質。蔬菜中富含的纖維素能夠促使腸道快速排除體內廢物，降低血液裡的營養及更少的刺激。
粗糧中維生素b6也具有保護頭髮，減緩毛囊衰老，退化的作用。辛辣美味滿足了食慾卻害苦了秀髮，偶爾打一次牙祭沒有關係，但酗鹹酗辣的飲食習慣絕不可取。
3、3、適度使用空調
頭髮能夠感知空氣的溫度和溼度，所以溫溼度頻繁變化會對頭髮產生不良的影響。從空調中吹出來的溼風和冷風都可能成為脫髮的原因，甚至會催生白髮。
在炎熱的夏季和隆冬時節，開足馬力猛吹空調，室內外溫度和溼度差異過大，對身體和頭髮來說，都不能夠適應的，使用空調要適度，室內外的溫差最多不要超過7c，而且最好不要過長時間地使用空調——只圖一時痛快總要付出代價的。
4、4、頭皮按摩益處多
頭皮是頭髮生長的「土壤」，要護理頭髮，必須先從護理頭皮入手。按摩頭皮能夠促進頭髮的血液迴圈，而良好的血液迴圈將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營養物質，促使頭髮更好地生長，並且能延長頭髮的壽命。實踐證明，每天堅持五分鐘左右的頭皮按摩，就能夠保證對秀髮的保養。
8樓：匿名使用者
去查下微量元素，睡眠很重要，不能熬夜
9樓：
去醫院檢查吧。腎功能也許出問題了。想心噢
10樓：匿名使用者
掉髮的情況每個人都會有，但是掉得多了就是身體的出現問題的訊號，需要重視起來，因此有幾點建議，相信會有些用的。
☆睡眠每天保證睡眠充足，不要熬夜。
☆飲食好好吃飯，儘量少吃快餐和零食，多吃蔬菜瓜果。
☆情緒對生活保持一顆平常心，不要思慮太多。
注意以上，另外搭配上繕絲緣絲木精華液塗抹，不過要堅持用，一般一個月左右就會有所改善的。
11樓：艹君丶孑
你是不是有什麼很累心的事？
我才16歲開始掉頭髮了該怎麼辦？ 5
12樓：瑞麗詩植髮杭州分院
充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上10時到凌專晨2時之間，這一段屬時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。
注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
減少熬夜，熬夜是脫髮的大敵，規律而充足的睡眠可以使體內各種激素的正常分泌，讓**和毛髮進行良好的新陳代謝。飲食均衡、多吃蛋白質和維生素，保持飲食均衡，多吃含有蛋白質和維生素的食物，如雞蛋，瘦肉，魚，香蕉，菠菜等，這些食物能夠提供頭髮生長的蛋白質和維生素b2，b6等營養成分，使頭髮健康的生長。另外，堅果類也有改善頭髮組織、增強頭髮彈性和光澤的效能。
13樓：z絀局
多運動，少吃辛辣食物，早睡早起不熬夜，必要時去醫院檢檢視看到底咋回事。
14樓：小白萌豆腐
如果是秋冬季節的話應該屬於正常，建議早睡早起，睡前一個小時不要喝水，建議補補腎，最好去看看中醫，一般掉頭髮大多好像都是腎虛。
15樓：巖笑自若
其實很多原因都可以導致脫髮，你沒說具體情況，所以不能判斷，也別亂治，因為可能導致內分泌失調，到使情況越來越差了，還是到醫院去看看，聽聽醫生的見解
16樓：羅小米
頭髮bai有生長期和休止期，du毛囊質量也決定zhi了頭髮質量，處dao
於休止期的頭髮版就會停止生長，出現掉落，
權也就是正常掉髮的情況。一旦連續一個月單日掉髮量超過了100根的話，很大可能是脫髮了，這時候還可能伴隨著頭皮油膩，頭屑增多。
脫髮本身算一種**病，也歸為**科，根本原因是毛囊受到了損傷。
16歲的話，可能會營養攝入不均衡，或者過度熬夜所致。
17樓：匿名使用者
可以嘗試外用生薑擦頭皮，再配合服用發特濃營養素，補充毛囊營養，穩固髮根，掉髮就可以徹底**了。
22歲掉頭髮
18樓：十萬
對於掉頭髮這件事兒來說，多少才算是嚴重呢？給個最簡單的標準，脫髮。在翻看的大多數報道文章中都認為，一般情況下，只要每天掉頭髮不超過100根，都是正常的。
如果每天脫髮超過100根，且持續超過兩個月以上，基本可以確診脫髮。
19樓：瑞麗詩沙朵
儘量避免頭髮受到環境的傷害。強光、汙濁空氣、化學毒素、染髮等都會對頭髮造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環境，從而導致脫髮，所以要盡力避免。
20樓：
是不是最近熬夜了，我一熬夜有掉頭髮。
21樓：匿名使用者
精神因素、飲食因素、洗髮方式不當以及內分泌紊亂等都有可能導致的脫髮食療方
1、何首烏煲雞蛋：何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰，對「虛不受補」者療效更佳。
2、羊骨粥：羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-150克，加水適量，煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。
此粥有溫腎補血的功效，適合脫髮兼腎虛腰痠、輕度貧血者。
3、生髮黑豆湯：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮約半小時後，連湯渣同食。每日1次，連服60天。本品可滋養生髮，對失眠多夢者尤其有效。
22樓：
1、導致脫髮的原因很多，有遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足、環境等等。
2、頭髮若是掉的不多，純屬正常現象，每人每天都會掉40根左右的頭髮，就和動物脫毛一樣。若是掉髮數量超過一百根以上，且掉得多長的少，就需要儘早檢查針對**了。
3、篩查脫髮區域皮下毛囊情況，如果皮下毛囊存在可以採用藥物**、鐳射**、中胚層**改善頭髮;如果皮下毛囊嚴重萎縮至壞死，脫髮區域只能是通過植髮來改善。
4、日常養護防脫的方法：
(1)不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康
(2)學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合
(3)有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽
(4)做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養
(5)不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
23樓：上海瑞陽
燙髮吹風要慎重。吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免經常性吹風。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮髮根大傷元氣。
22歲就開始掉頭髮了，是怎麼回事？
24樓：旋轉在雪中
一般說來，普通人每天都會有50-100根左右的頭髮脫落，落髮的原因很多，比如：
生理性：整個頭皮上的頭髮變得稀疏，通常發生在產後2-4個月內，或是發高燒，生重病，精神壓力大，營養不良等等。；
生活飲食不正常：日常飲食攝取不足，營養不均以及不正常的生活習慣(如熬夜、菸酒過量、運動過度等等)，都會導致腸胃功能不佳，而引起脫髮；
情緒問題：當人的情緒處於緊張、焦慮時，皮脂腺活動旺盛，頭皮分泌出的脂肪大量增加，如果不能好好處理，頭皮屑自動產生，毛囊受損，而造成頭髮脫落；
一些內科疾病及用藥可能會造成頭髮過多掉落：如甲狀腺疾病、自體免疫性疾病、貧血、細菌感染、接受抗癌化學藥物**，接受抗凝血劑**等等；
血液迴圈不良：常戴帽子，導致頭皮血管被壓迫，造成血液迴圈不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮；
亂服藥物：服用不當或過量服用維生素、鎮痛劑等藥物，會影響細胞對營養的吸收力，養分送不到頭髮根部，而導致脫髮；
油脂分泌過多：食用過量的油脂、刺激品，使頭皮分泌物增加，毛囊受阻，引起脫髮。**上首先要去除造成脫髮的因素，同時要加強營養，保持精神愉快，經常鍛鍊身體，以便毛囊恢復再生功能。
在飲食上要保持食物中的營養平衡，多吃含維生素和礦物質多的食物，如綠色蔬菜、水果、豆製品、瘦肉和花生、芝麻、蛋黃，限制脂肪和糖類食物及剌激性食物的攝入，頭髮出油多的人更應如此。
建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
避免過多的損害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害；染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃；空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
建議：染髮、燙髮間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防護。
洗頭及梳頭
夏季可以每週3至7次，冬季可以每週1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，因這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。
建議：選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
保持心理健康
每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。
建議：對於女性而言，保持適當的運動量，頭髮會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞
掉頭髮怎麼辦才，掉頭髮 怎麼辦 ？ 才
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