1樓:叫我米大九
不會的 南瓜的作用和功效
1、解毒:
南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用;
2、保護胃粘膜、幫助消化:
南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍癒合,適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化;
3、防治糖尿病、降低血糖:
南瓜含有豐富的鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,並參與人體內維生素b12的合成,是人體胰島細胞所必需的微量元素,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效;
4、消除致癌物質:
南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用,有防癌功效,並能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力;
5、促進生長髮育:
南瓜中含有豐富的鋅,參與人體核心酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,為人體生長髮育的重要物質。
適用人群:一般人群均可食用
1、尤其適宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用;
2、南瓜性溫,胃熱熾盛者、氣滯中滿者、溼熱氣滯者少吃;同時患有腳氣、黃疸、氣滯溼阻病者忌食。
用法用量:
1、南瓜可蒸、煮食,或煎湯服;外用搗敷。
2、南瓜熟食補益、利水;生用驅蛔、解毒。
3、糖尿病患者可把南瓜製成南瓜粉,以便長期少量食用。
4、瓜適量,洗淨切片,用鹽醃6小時後,以食醋涼拌佐餐,可減淡面部色素沉著,防治青春痘。
食用功效:
南瓜味甘、性溫,入脾,胃經;
具有補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲,降糖止渴的功效;
主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病症。
貼士1、南瓜在黃綠色蔬菜中屬於非常容易儲存的一種,完整的南瓜放入冰箱裡一般可以存放2~3個月,所以在過去蔬菜緊缺的冬天,人們習慣把南瓜作為重要的維生素**儲藏起來。
2、南瓜切開後再儲存,容易從心部變質,所以最好用湯匙把內部掏空再用保鮮膜包好,這樣放入冰箱冷藏可以存放5~6天。
3、南瓜的皮含有豐富的胡蘿蔔素和維生素,所以最好連皮一起食用,如果皮較硬,就連刀將硬的部分削去再食用。在烹調的時候,南瓜心含有相當於果肉5倍的胡蘿蔔素,所以儘量要全部加以利用。
【性味】味甘;性平
【歸經】歸肺;脾;胃經
【功能主治】解毒消腫。主肺癰;哮證;癰腫;燙傷;毒蜂螫傷 南瓜是個好蔬菜【望採納】
【用法用量】內服:蒸煮或生搗汁。外用:適量,搗敷。
2樓:傾心的小北老師
如果每天都吃南瓜的話,其**的確會變黃的,因為南瓜當中有胡蘿蔔素,胡蘿蔔素攝入量過多,就會讓**變黃,所以在這方面也要注意。
3樓:11電影
南瓜吃多了會使**會變黃的,因為會有大量的黃色素在人體內大量堆積,所以南瓜不能吃太多,適量就好。
4樓:龍貓小淘
肯定不會變黃呀,因為南瓜的色素在進入我們的胃腸道中會被分解的,不會沉澱在我們的人體和**上,所以吃南瓜的時候是不必擔心**會變黃的。
5樓:金予軒陽
會變黃。停止食用,過幾天就好了。
吃南瓜臉會變黃嗎?
6樓:皮蛋粯子粥
吃南瓜導致臉黃原因:
其實正常食用南瓜臉不會變黃,但是因為南瓜富含豐富的胡蘿蔔素,過多地攝入會引起胡蘿蔔素血癥,最終導致導致**變黃,發黃的部位以手掌、足底最為明顯,其次是面部、耳朵後面,嚴重的患者者可累及全身**。
其他可以導致**發黃的食物還有:胡蘿蔔、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果,這些瓜果都含有豐富的胡蘿蔔素。
擴充套件資料:
南瓜食用禁忌:
1、南瓜加菠菜。
南瓜含豐富維生素c分解酶,會破壞菠菜中的維生素c,同時自身營養價值也會降低。
2、南瓜加紅薯。
皆屬易滯氣食物,如果不煮熟便食用會引起腹脹,若二者同食,更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
3、南瓜加羊肉。
這兩種食物都是熱性之物,一起吃可能會導致腹脹、便祕等等一些疾病。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用,以防病情惡化。
4、南瓜加醋。
醋酸會破壞南瓜中的營養元素,降低營養價值。
5、南瓜加帶魚。
帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及dha、維生素a、維生素d等,有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用,但與南瓜同食會身體不利。
6、南瓜加紅棗。
紅棗富含維生素c,味甘性溫,多食易消化不良,而南瓜性溫,二者同食不僅維生素c被破壞,還會加重消化不良等症狀。
人民網-哪些不良因素會導致**發黃? 這些因素不可忽視!
人民網-吃南瓜千萬別和這6物同吃
7樓:匿名使用者
不會;只是一種食物,並不會因為其顏色影響膚色;
不然黃種人天天吃米飯,也沒見臉變白啊!
南瓜是黃色的,是因為含有胡蘿蔔素;
胡蘿蔔素的確是一種染色力非常強的色素,但是胡蘿蔔素吃下去之後,身體會把它轉化為維生素a,然後就吸收了,維生素a不染色的。不過,你身體的轉化能力也是有限度的,很大程度上受肝功能的影響,如果肝不給力,比如有肝病,或者兒童、老人等,轉化不掉的胡蘿蔔素進入血液,如果濃度過高的確會讓**發黃,形成胡蘿蔔素血癥,一般還伴有高血脂等症狀。
任何食物都是過猶不及,需要適量。
南瓜功效:
⑴解毒:南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用。
⑵保護胃黏膜,幫助消化:南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍面癒合,適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。
⑶消除致癌物質:南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用,有防癌功效,並能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力。
8樓:薛大才
亳無根據,你聽說的,吃南瓜臉變黃,吃黑芝麻變黑,吃紅蘋果變紅,吃錢變錢,這個羅輯有點假我是生活廣東經常吃南瓜不知道有多漂亮了。
9樓:可樂小書影
不會,南瓜含有大量維生素,是開胃的,幫助消化的。
而臉變黃是膽汁外洩,不能儲存體內,所以臉會變黃。
10樓:乾若雁
不會的,南瓜含有豐富的營養,對身體有好處的。
11樓:匿名使用者
建議:不會的。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素c,可以健脾,預防胃炎,使**變得細嫩。
但多吃會助長溼熱,尤其**患有瘡毒易風癢、黃疸和腳氣病患者皆不宜多量食用。醋、鯉魚、蝦、蟹與南瓜相剋,另外吃南瓜的時候不要吃富含維c的果蔬即可。
12樓:淡雲霞飛
不會,臉黃說明肝出問題了,找中醫
13樓:
那你覺得吃西瓜臉會變紅嗎
南瓜吃了**會變黃嗎?吃南瓜對**有什麼影響
14樓:紫涵小仙
南瓜只要適量的吃是不會導致**變黃的,但是不可以多吃,吃多了**便會變黃的。
吃南瓜對**的主要影響:
1、人**顏色主要是由三方面決定的:黑色素(黑色或深褐色)、胡蘿蔔素類色素(黃色)、**血管裡血液形成的(紅色)。吃太多的南瓜就是攝入了太多的胡蘿蔔素類色素(黃色),這些色素在**內儲存較多,所以**會比以前黃些。
2、南瓜所含的β—胡蘿蔔素,可由人體吸收後轉化為維生素a,維生素a和蛋白質結合可形成視蛋白,在視覺上扮演重要的角色,一旦缺乏胡蘿蔔素會導致夜盲甚至全盲的嚴重後果。
3、吃太多的南瓜,攝取過量β—胡蘿蔔素時,β—胡蘿蔔素會沉積在表皮的角質層當中,導致鼻子、人中、前額、手掌、腳掌、眼睛周圍、指甲旁、關節周圍、或身體表皮皺褶較多的地方的**轉變成檸檬黃般的顏色,看起來就像是黃疸一樣,所以,食用南瓜,每天千萬不要超過一頓主食的量。
15樓:江湖的孩子
南瓜中含有的色素成分在人體內很容易被分解,並不會導致**變黃,而且南瓜對健康帶來的好處有很多。不過南瓜也有很多注意事項,如果亂吃也是會對健康造成不利影響的,下面就來詳細瞭解南瓜的營養價值,以及飲食需要注意的地方吧。
1、營養價值
南瓜雖然是黃色的,但是其中所含的色素成分在人體內很容易被分解,並不會在人體內沉澱,所以是不會導致**變黃的。吃南瓜具有補中益氣、消炎止痛、利尿下種、解毒殺蟲、潤腸通便、祛痰止咳、降血壓等功效,還可以**高血壓、咳嗽、哮喘、支氣管炎、小便不暢、便祕、水腫、等不適病症。南瓜中還含有果膠成分,可以清除血液中的毒素和雜質,從而達到護膚的作用。
南瓜吃了**會變黃嗎?吃南瓜對**有什麼影響?(2)2、注意事項
南瓜雖然對件有很多的好處,但是也有很多需要注意的地方,如果亂吃是會對健康造成不利影響的,南瓜是溫性的食物,因此不宜食用太多,否則很容易出現上火症狀,而且吃南瓜還會導致熱症疾病加重,對健康非常不利。南瓜還是發物,對於患有或者患過腳氣、航彈等疾病的患者,都不宜吃南瓜,否則很容易導致病情加重,或者反覆。
16樓:
您好,南瓜好處多但也不能過量,每天不要超過一頓主食的量即可,吃多了會得胡蘿蔔素黃皮症。一個星期吃兩次以下不會有問題。
17樓:徐臨祥
南瓜吃多了**有變黃的可能。南瓜中營養成分豐富,食用對身體很好,但是由於南瓜中是有比較豐富的胡蘿蔔素的,過量的食用南瓜,確實有可能會導致**變黃。通常胡蘿蔔素都蓄積在鼻子、前額、手掌、腳掌、眼睛等部位。
18樓:匿名使用者
不會的,南瓜吃了對**沒有任何影響,而且對身體有好處。
19樓:吖粽
不會吧,那吃青菜是不是會變綠吖
20樓:
不會的 南瓜的作用和功效
1、解毒:
南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用;
2、保護胃粘膜、幫助消化:
南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍癒合,適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化;
3、防治糖尿病、降低血糖:
南瓜含有豐富的鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,並參與人體內維生素b12的合成,是人體胰島細胞所必需的微量元素,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效;
4、消除致癌物質:
南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用,有防癌功效,並能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力;
5、促進生長髮育:
南瓜中含有豐富的鋅,參與人體核心酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,為人體生長髮育的重要物質。
適用人群:一般人群均可食用
1、尤其適宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用;
2、南瓜性溫,胃熱熾盛者、氣滯中滿者、溼熱氣滯者少吃;同時患有腳氣、黃疸、氣滯溼阻病者忌食。
用法用量:
1、南瓜可蒸、煮食,或煎湯服;外用搗敷。
2、南瓜熟食補益、利水;生用驅蛔、解毒。
3、糖尿病患者可把南瓜製成南瓜粉,以便長期少量食用。
4、瓜適量,洗淨切片,用鹽醃6小時後,以食醋涼拌佐餐,可減淡面部色素沉著,防治青春痘。
食用功效:
南瓜味甘、性溫,入脾,胃經;
具有補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲,降糖止渴的功效;
主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病症。
貼士1、南瓜在黃綠色蔬菜中屬於非常容易儲存的一種,完整的南瓜放入冰箱裡一般可以存放2~3個月,所以在過去蔬菜緊缺的冬天,人們習慣把南瓜作為重要的維生素**儲藏起來。
2、南瓜切開後再儲存,容易從心部變質,所以最好用湯匙把內部掏空再用保鮮膜包好,這樣放入冰箱冷藏可以存放5~6天。
3、南瓜的皮含有豐富的胡蘿蔔素和維生素,所以最好連皮一起食用,如果皮較硬,就連刀將硬的部分削去再食用。在烹調的時候,南瓜心含有相當於果肉5倍的胡蘿蔔素,所以儘量要全部加以利用。
【性味】味甘;性平
【歸經】歸肺;脾;胃經
【功能主治】解毒消腫。主肺癰;哮證;癰腫;燙傷;毒蜂螫傷 南瓜是個好蔬菜【望採納】
【用法用量】內服:蒸煮或生搗汁。外用:適量,搗敷。
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