1樓：
人胖的原因，有的人是肥胖症，是一種病，他們吃什麼都胖，有的人是吃的多，油膩，熱量大，這樣也容易肥胖，有的人怎麼吃也不胖，一般是胃不好，吸收不好導致，還有就是愛運動鍛鍊健身的人，也不易肥胖，米粉是加工食品，喜歡吃也不要老吃，多吃自己做的東西 勤快點
2樓：國際媽咪
米粉和米飯都是大米做成的相同的質量含的能量是一樣的，如果吃同樣多的米粉和米飯，一般是一樣的。但由於大米經過深加工產生的米粉比米飯容易被人體消化吸收，一般人吃米粉要比吃米飯來的多，而且吸收效率也高，攝入的能量就更多些，所以吃米粉更容易發胖
3樓：九葉飄
不管吃什麼也得適量，米粉雖然好吃天天吃這個了別的食物就吃不上了，還是要均衡營養的，什麼蔬菜水果都吃，各種飯菜換著吃比較好！
4樓：
米粉天天吃，可不行。米粉大都多含有防腐劑，吃多了對身體危害挺大的
5樓：肆灬魂剎
米粉是澱粉做成的，吃多雖然不會胖，但裡面有防腐劑，儘量少吃
6樓：
米粉不能經常吃，不健康。這個胖不胖的，看個人體質，有的人喝水都胖！
7樓：冉秀敏
每天吃米粉不胖，只要鬥人粉裡少放點油就好。
8樓：匿名使用者
搭配合理的運動呢，就不會擔心長胖啦
9樓：
米粉吃的多一定會胖的
10樓：cc**大師
不會的，少吃一些 別吃太飽
11樓：匿名使用者
多吃沒好處，都是新增劑
12樓：明熙雨
會 因為粉很難消化
13樓：
這得看你飯量的多少了
14樓：燕凌文麻之
米粉米粉是研磨的
全部都是澱粉糅合在一起
但如果你不光吃米飯還吃菜的話
就是米飯比較容易胖拉
因為一般吃一碗粉就飽了
不需要再吃其他菜
晚上吃炒米粉會胖嗎？
天天吃米粉會長胖嗎
15樓：萬一開戶不解釋
吃米粉和胖不胖之間的關係在於你一次吃多少，就好比米飯一樣，吃的多，攝入熱量過多，一樣是會長胖的
16樓：勤奮的荷囊
什麼東西適量都不胖，喝水20斤也能胖
17樓：變啦
會啊，米粉熱量很高的，建議少吃。
18樓：葬丶丶丶愛
不會，只要每天鍛鍊一下就好了
19樓：把手六
不會胖也不會瘦，但會虛。
吃米粉會長胖嗎？
20樓：神丶雨祭丨
會,吃什麼東西都有個'度'.超過'度'一樣營養過剩.
另外,炒粉跟炒飯比同樣的量,熱量要少許多.但是與煮粉比含熱量就高了炒粉也不是健康食品,不能常吃.
為了**建議多吃青菜,稀粥,吃水果.
21樓：暮年栰
不會 胖一般都是吃一些熱量多的食物 和脂肪量多的 米粉而不是 所以不會長胖
22樓：友誼
這個你放心絕對不會胖。米粉和麵條有差別的。
23樓：簡單de回憶
如果是飲食導致發胖，說明每天飲食攝入的總熱量都超過消耗的熱量，熱量剩餘轉化成脂肪。吃米粉不會導致肥胖，但長期吃米粉，如果食物太單一，會導致營養不良，因為加工過的米粉幾乎沒有營養素的存在。
飲食注意食物多樣化，避免偏食，保證營養均衡。多吃蔬果，多喝水，避免進食煎炸類垃圾食品。良好的飲食習慣可以保證好的身材。
24樓：慕桖凝然
不會的這是個人體質問提與米粉無關，要肥怎麼也擋不住
25樓：丶水滴
很人沒有用過 ne 瑞士肥茶 產品的人肯定有點疑問，到底現在大家都喝的這個茶怎麼樣，只需要短短几個療程就可以由胖變瘦，永久的變瘦嗎？肯定好多**失敗的朋友都怕了，因為自己買了好多**產品都基本沒效果，但這今天我給大家推薦的這個**產品是因為的確有效，因為我買了，效果的確瘦了，所以給大家推薦，可能別人用的效果要比我好，根據每個人的身體情況和使用方法吧。
26樓：鳳兮伏羲
吃米粉不一定發胖，但是建議不要吃。因為現在的粉和麵，做出來的味道都是因為裡面放了很多一滴香之類的調料，如果不放，哪怕你拿最好的牛骨頭熬湯，仍然做出來的的是平常的味道。一滴香之類的調料完全是用化學原料調配而成的，對人的身體傷害非常大，哪怕一點點都會造成傷害，長期食用會造成永久的傷害，年紀大會得各種怪病。
27樓：舞璇瀅
如果經常吃或多吃就會發胖。
因為，粉絲、米粉，包括米飯、麵條等之類的食物，主要含碳水化合物，這些碳水化合物會變成大量的葡萄糖，肝細胞便會將過剩的葡萄糖轉變為脂肪儲存在體內。如果是飲食導致發胖，說明每天飲食攝入的總熱量都超過消耗的熱量，熱量剩餘轉化成脂肪。吃米粉不會導致肥胖，但長期吃米粉，如果食物太單一，會導致營養不良，因為加工過的米粉幾乎沒有營養素的存在。
米粉是很有營養價值的，但是切記不能多吃哦，也不能長期吃，這樣都會給身體造成傷害的哦，還是得多吃蔬菜和水果，平衡一下自己的飲食。少吃一些垃圾食品，每天多喝水，都能促進身體的排洩哦。
飲食注意食物多樣化，避免偏食，保證營養均衡。多吃蔬果，多喝水，避免進食煎炸類垃圾食品。良好的飲食習慣可以保證好的身材。
米粉的功效
1、補血益氣：
鐵的含量高，吸收好，促進造血功能。
2、健脾養胃：
米粉可以暖胃，**胃寒症。米粉含蛋白質、碳水化合物等成分具有健脾功效，適於脾氣虛弱。
3、聰耳明目：
補充血清鈣，防止聽力過早衰老，出現耳聾。維生素e：**某些眼病有一定輔助作用，如用於各種白內障、糖尿病視網膜病變、各種脈絡膜視網膜病變、視神經萎縮等。
擴充套件資料
米粉，是指以大米為原料，經浸泡、蒸煮、壓條等工序製成的條狀、絲狀米制品，而不是詞義上理解的以大米為原料以研磨製成的粉狀物料。米粉質地柔韌，富有彈性，水煮不糊湯，幹炒不易斷，配以各種菜碼或湯料進行湯煮或幹炒，爽滑入味，深受廣大消費者（尤其南方消費者）的喜愛。
每100g米粉所含的營養價值包括：能量348千卡、蛋白質7.3克脂肪1克、碳水化合物77.
5克、葉酸18.7微克、膳食纖維0.8克、硫胺素0.
11毫克、核黃素0.04毫克、煙酸2.3毫克、維生素e1.
29毫克、鈣26毫克、磷113毫克、鉀137毫克、鈉1.5毫克、鎂49毫克、鐵1.4毫克、鋅1.
54毫克、硒2.71微克、銅0.25毫克、錳1.
54毫克。
28樓：
吃什麼都要有個度，如果一天當中你三頓都吃許多的碳水化合物，那米粉也是高熱量的當然會胖，如果你一天當中碳水化合物攝入的較少，那這一份米粉又怎能發胖，告訴你一個竅門，你每天所攝入的碳水化合物心裡一定要有個數，這頓碳水化合物吃多了，下頓就少吃點，還有食品越是精加工的越是熱量高
吃米粉發胖嗎
29樓：舞璇瀅
米粉如果經常吃或多吃就會發胖。因為粉絲、米粉，包括米飯、麵條等之類的食物，主要含碳水化合物，這些碳水化合物會變成大量的葡萄糖，肝細胞便會將過剩的葡萄糖轉變為脂肪儲存在體內。
米粉是很有營養價值的，但是切記不能多吃，也不能長期吃，這樣都會給身體造成傷害的哦，還是得多吃蔬菜和水果，平衡一下自己的飲食。少吃一些垃圾食品，每天多喝水，都能促進身體的排洩。
飲食注意食物多樣化，避免偏食，保證營養均衡。多吃蔬果，多喝水，避免進食煎炸類垃圾食品，良好的飲食習慣可以保證好的身材。
米粉的功效
1、補血益氣：
鐵的含量高，吸收好，促進造血功能。
2、健脾養胃：
米粉可以暖胃，**胃寒症。米粉含蛋白質、碳水化合物等成分具有健脾功效，適於脾氣虛弱。
3、聰耳明目：
補充血清鈣，防止聽力過早衰老，出現耳聾。維生素e：**某些眼病有一定輔助作用，如用於各種白內障、糖尿病視網膜病變、各種脈絡膜視網膜病變、視神經萎縮等。
擴充套件資料
米粉，是指以大米為原料，經浸泡、蒸煮、壓條等工序製成的條狀、絲狀米制品，而不是詞義上理解的以大米為原料以研磨製成的粉狀物料。米粉質地柔韌，富有彈性，水煮不糊湯，幹炒不易斷，配以各種菜碼或湯料進行湯煮或幹炒，爽滑入味，深受廣大消費者（尤其南方消費者）的喜愛。
每100g米粉所含的營養價值包括：能量348千卡、蛋白質7.3克脂肪1克、碳水化合物77.
5克、葉酸18.7微克、膳食纖維0.8克、硫胺素0.
11毫克、核黃素0.04毫克、煙酸2.3毫克、維生素e1.
29毫克、鈣26毫克、磷113毫克、鉀137毫克、鈉1.5毫克、鎂49毫克、鐵1.4毫克、鋅1.
54毫克、硒2.71微克、銅0.25毫克、錳1.
54毫克。
30樓：愛拍攝的東東
如果經常吃或多吃就會發胖。
因為，粉絲、米粉，包括米飯、麵條等之類的食物，主要含碳水化合物，這些碳水化合物會變成大量的葡萄糖，肝細胞便會將過剩的葡萄糖轉變為脂肪儲存在體內。
米粉營養：
每100g米粉所含的營養價值包括：能量348千卡、蛋白質7.3克脂肪1克、碳水化合物77.
5克、葉酸18.7微克、膳食纖維0.8克、硫胺素0.
11毫克、核黃素0.04毫克、煙酸2.3毫克、維生素e1.
29毫克、鈣26毫克、磷113毫克、鉀137毫克、鈉1.5毫克、鎂49毫克、鐵1.4毫克、鋅1.
54毫克、硒2.71微克、銅0.25毫克、錳1.
54毫克。
31樓：
吃什麼都要有個度，如果一天當中你三頓都吃許多的碳水化合物，那米粉也是高熱量的當然會胖，如果你一天當中碳水化合物攝入的較少，那這一份米粉又怎能發胖，告訴你一個竅門，你每天所攝入的碳水化合物心裡一定要有個數，這頓碳水化合物吃多了，下頓就少吃點，還有食品越是精加工的越是熱量高
32樓：匿名使用者
吃米粉不會發胖，但是你吃的時候要有個量，不能吃太多，能吃飽就好，不要吃撐，米粉的熱量不多，但是加太多的調味料就會增加熱量了，
33樓：匿名使用者
米麵類食品屬高碳水化合物食物,吃多了肯定會發胖.
34樓：鳳兮伏羲
吃米粉不一定發胖，但是建議不要吃。因為現在的粉和麵，做出來的味道都是因為裡面放了很多一滴香之類的調料，如果不放，哪怕你拿最好的牛骨頭熬湯，仍然做出來的的是平常的味道。一滴香之類的調料完全是用化學原料調配而成的，對人的身體傷害非常大，哪怕一點點都會造成傷害，長期食用會造成永久的傷害，年紀大會得各種怪病。
35樓：琦育掌靈波
只要含有卡路里的東西都會胖的。
會是會的，你可以選擇吃水果代替
**期間早餐每天都吃炒米粉會肥嗎
36樓：教練
你好，我是健身教練。
想快速**，只要是油多的東西都不要多吃。
最後祝你健身愉快，健身問題可以諮詢本教練！
37樓：漫漫人生之解禁
不會肥，
注意不要弄油膩，清淡點。早餐是必須要吃的，不吃早餐反而會發胖，身體會因為飢餓釋放荷爾蒙，對身體有影響。吃抄米粉是沒有問題的。
38樓：lbr哈哈哈
早上人的代謝能力是一天中最強的。控制體重，晚餐是關卡。所以**期間想解饞就放在早餐。午餐正常飲食，晚餐少食或不食。
39樓：李大囍
我告訴你 會！！一定會！！因為炒粉很難消化它會離線在體內。你試著吃一個月炒粉看看，可以胖10斤
吃米粉會胖嗎?
40樓：匿名使用者
吃米粉不會長胖。 如果是飲食導致發胖，說明每天飲食攝入的總熱量都超過消耗的熱量，熱量剩餘轉化成脂肪。吃米粉不會導致肥胖，但長期吃米粉，如果食物太單一，會導致營養不良，因為加工過的米粉幾乎沒有營養素的存在
很喜歡吃南瓜，每天吃南瓜人的面板會變黃嗎
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吃木瓜長胖嗎，晚上吃木瓜會胖嗎
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