1樓：萇童銳舟
利尿吃什麼好?
腎臟和膀胱疾病會引起排尿困難，全日總尿量減少，甚至小便閉塞不通。主要見於神經性尿閉、尿路結石、尿路腫瘤、尿道狹窄等病所出現的尿瀦留及腎功能不全引起的少尿、無尿症。**的時候以通利小便為主，輔助以滋補脾腎。
適宜食材
1、飲食應該以清淡為主2、宜食高熱量類的食物3、宜食含維生素高的食物棗(幹)
無花果桃
柿子山竹
山楂桑葚汁
葡萄蘋果
檸檬木瓜
獼猴桃番石榴
金桔西瓜皮
人蔘果蘋果(
黑加侖蛇果血橙橙
草莓菠蘿蜜
橘子百香果
梨火龍果
甘蔗荸薺
柚子椰汁
雪梨西瓜
白菜菠菜
西蘭花西葫蘆
絲瓜蛇瓜
蒲菜藕帶
黑木耳海藻
海茸紫晶藻
黃秋葵胡蘿蔔
馬齒莧蘿蔔纓
蘿蔔苗蘆筍
蘆薈苦菊
苦瓜魚腥草
黑豆苗葫蘆
黃瓜西紅柿
荷葉枸杞菜
慈姑百合
黑豆芽黃豆芽
綠豆芽白蘿蔔
石花菜藕
涼薯圓生菜
冬瓜蓴菜
豆漿紫玉米
青稞面黃米粉
糜子面黍子面
黑小米全麥粉
麥仁黑麥片
芝麻高梁
紅米燕麥片
小米大米
南瓜子藜麥
燕麥赤小豆
蜂蜜核桃
茯苓禁忌食材
1、患者不能抽菸喝酒2、不能吃辛辣食品3、忌厚味、油膩類食物牛肉羊肉
蝦大閘蟹
雞皮豬油(
五花肉羊心
羊油雞肝
香腸臘肉
豬肘豬皮
松花蛋臘腸
豬肝羊肝
羊肺羊肚
羊大腸紅腸
火腿烤肉牛大腸
2樓：
利尿食物諸如： 冬瓜、大黃瓜、絲瓜、苦瓜 紅豆、薏仁、番茄、韭菜、白蘿蔔，石榴、葡萄、橘子、紫蘇、西瓜、魚腥草，蔥、洋蔥、檸檬…..等
利尿食物 ：羅布麻、車前草、籽、白茅根、綠茶
纖維素 海藻、海帶、小麥夫、米糠、甲殼質
紅豆----紅豆主要的功能包括有：補血、利尿、消腫、促進心臟的活化等
黃瓜----性涼，可除熱，利尿、解毒
薏米----能利尿清除體內毒素和多餘的水分
冬瓜----冬瓜利尿消炎、清熱解毒，還可以醒酒、**。附註：冬瓜利尿消水腫的功能主要在於 瓜皮中，故需連皮熬煮
西紅柿----西紅柿吃新鮮的西紅柿可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫 的問題，如果是生吃的話，效果就更好
綠豆----綠豆有利尿作用，是涼身性質的食品， 可以防署降溫
咖啡，茶----茶含有咖啡因、茶鹼等的而這些就是利尿的主要因子
海帶----表面有一層略帶甜味的白色 粉末——甘露醇，具有良好的利尿作用
山查----新鮮山楂洗淨拍扁，用熱水衝飲，有利尿、消滯除膩等功效。
桂花與鴨肉或核桃仁：桂花與鴨肉搭配，可滋陰補虛、化 痰散淤、利尿消腫
西瓜----擁有利尿元素基、酸檸檬黃 素，使鹽順利隨尿排出
玉米鬚----玉米鬚對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效
玉米----具有多種功能，如：開胃、利膽、通便、利尿、軟化血管、延緩細胞 衰老、防癌抗癌等
富維生素b群及礦物質，可利尿、消水腫，使下半身纖細
3樓：匿名使用者
有利尿效果的食物常見的是西瓜。
再有是薏仁米和冬瓜等都是有利尿的效果的。要根據病情進行選用。因為中醫將利尿是要看位置和程度來進行選用不同的食療或藥物**。
4樓：賴在床上吃饅頭
尿的水果有香瓜，西瓜的皮，椰子，哈密瓜，芒果等等，這些水果都能**水腫哦．
5樓：
這個季節利尿的食品很多，水分含量大的可以比如西瓜，椰子。或者吃些溫和裡尿的蔬菜，冬瓜，絲瓜等，如果為某些炎症要求的話，用水煮點魚腥草喝就好了！很利尿的，前幾天我吃西瓜和魚腥草水，平均每小時3－4次吧，但是偶爾這樣可以，不然腎臟很有負擔，機能會下降的。
記得睡前喝水要適度。
吃什麼水果可以利尿
6樓：匿名使用者
1、蘋果
蘋果中含有膳食纖維，膳食纖維利於腸胃蠕動，有助於排毒。蘋果中的鈣有助於體內多餘鹽分的代謝，利於消除因鹽分高而形成的浮腫。蘋果含有豐富的鉀，鉀不僅可以緩和因攝取過量的鈉而引起的水腫，還有利尿的作用。
2、西瓜
西瓜含有92%的水分，且富含鉀元素，因而也具有利尿作用。此外，西瓜還含有瓜氨酸，可以防止血管擴張以及體液漏出，有利於減輕水分滯留。
3、芒果
以中醫觀點來看，芒果味甘而微酸，有生津止渴、利尿、止嘔等作用，可說是一種最天然的治暈車良方。
4、桃子
的主要成分是蔗糖，而維生素與礦物質的含量較少，但是屬於纖維成分的果膠頗多，其有整腸的功用。將桃子做為漢方藥使用是由於蓓蕾中含有的配糖體，對於利尿或便祕頗具效果。
5、椰汁
椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效。
7樓：匿名使用者
一、紅豆
紅豆含有豐富的鉀元素，有助於排出體內多餘鹽分。而紅豆中含有的皁角苷具有很強強的利尿作用。另外紅豆有刺激腸道的功效，能夠清楚體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分的新陳代謝。
二、綠豆
綠豆具有清熱解毒，利尿、利水以及消除水腫的功效，綠豆中含有大量的鉀元素，可以幫助體內排出多餘鹽分，解決水腫問題。而且綠豆還具有健脾作用，幫助女性維持荷爾蒙分泌正常，保護肝、腎、脾等功能。
三、冬瓜
冬瓜性味甘淡寒，具有利尿消腫、清熱消渴等作用，而且冬瓜還具有高含量的鉀元素，幫助人體排除多餘的鈉鹽，是消除水腫的好幫手。而且冬瓜還含有多種維生素和纖維素，促進腸胃蠕動，排除廢物和毒素，是解決便祕的最佳食材。
四、西瓜
西瓜含有的酸檸檬黃素是排毒的重要元素，它有助於把鹽分大量排出體內，去除體內水腫。西瓜含有大量的水分，在食用西瓜後很容易出現飽腹感，可以降低食慾。西瓜甘淡微寒，具有消暑利尿的作用，可以說是很好的去水腫水果。
五、黃瓜
黃瓜具有清熱利水，解毒消腫，生津止渴的功效。黃瓜具有很好的利尿利水作用，所以能夠用來消除水腫，黃瓜中含有的丙醇二酸物質可以抑制糖類物質轉變成脂肪，黃瓜中的纖維素還能促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇。
8樓：吃桃蘸大醬
一下是幾種利尿的水果：
1、山楂：新鮮山楂洗淨拍扁，用熱水衝飲，有利尿、消滯除膩等功效。
2、西瓜：西瓜含有一種氨基酸類的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效，同時也是**腎臟疾病的藥物成分之一，還對因心臟病、高血壓及妊娠引起的浮腫有效。
3、蘋果：蘋果含有豐富的鉀，鉀不僅可以緩和因攝取過量的鈉而引起的水腫，還有利尿的作用。
9樓：張鈺濤
蘋果、菠蘿、檸檬。
橘黃色的代表水果有檸檬、橘子等，它們都含有天然抗氧化劑、胡蘿蔔素。這是迄今為止防止病毒活性最有效的成分，可以提高機體的免疫功能。而柑橘類水果中的桔色素還有抗癌的功效，它的作用可能比胡蘿蔔素更強。
此外，作為心臟的保護因子，常見於綠色葉菜中的維生素c和葉酸，在黃色水果裡也很豐富。 西瓜:味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能。
紅色水果包括番茄、石榴等，其根源為類胡蘿蔔素，具有抗氧化作用。能清除自由基，抑制癌細胞形成，提高人體免疫力。此外，由於紅色水果所含的熱量大都很低，因此常吃能令人身體健康，體態輕盈。
10樓：匿名使用者
西瓜 蘋果 橙子什麼的都可以 水果一般都可以利尿啊 水分多的
11樓：橫刀立馬娛樂
1、山楂：新鮮山楂洗淨拍扁，用熱水衝飲，有利尿、消滯除膩等功效。
2、西瓜：西瓜含有一種氨基酸類的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效，同時也是**腎臟疾病的藥物成分之一，還對因心臟病、高血壓及妊娠引起的浮腫有效。
3、蘋果：蘋果含有豐富的鉀，鉀不僅可以緩和因攝取過量的鈉而引起的水腫，還有利尿的作用。
12樓：匿名使用者
首選西瓜，然後甘蔗，桑葚，葡萄，楊桃，草莓，獼猴桃，菠蘿蜜，大棗等這些水果都有利尿的功能。
13樓：
利尿，那就是水份多的，像梨還有西瓜，還有
14樓：匿名使用者
利尿食物諸如： 冬瓜、大黃瓜、絲瓜、苦瓜 紅豆、薏仁、番茄、韭菜、白蘿蔔，石榴、葡萄、橘子、紫蘇、西瓜、魚腥草，蔥、洋蔥、檸檬 .羅布麻、車前草、籽、白茅根、綠茶
纖維素 海藻、海帶、小麥夫、米糠、甲殼質...
吃什麼蔬菜利尿
15樓：禰的生活小幫手
1、蘆筍：將蘆葦作為利尿劑使用的歷史可以追溯到古希臘和古羅馬時期。蘆筍因富含天冬醯胺這一類氨基酸而具有利尿效果，主要用於浮腫、風溼以及月經前的水分滯留等的**。
食用蘆筍後會感受到一種獨特的尿液臭味，這是因為蘆筍酸消化後會分解成含有硫磺的化合物。
2、甜菜：甜菜富含鉀元素，有助於排洩體液，且有抗炎症的效果。
3、捲心菜：捲心菜有利於減少體內水分。人氣菜譜「捲心菜濃湯」就是利用了捲心菜的利尿作用以及豐富的水分來到達**目的的。
據說古羅馬人認為捲心菜可以「拔除」酒精，因而也常用與宿醉後。此外，富含花青苷的紅捲心菜還有抗炎症的作用。
5、蔓越橘：印第安人相信蔓越橘具有利尿效果，並且可以**包括壞血病(常認為是由於過量攝取鹽分而引起的)在內的多種症狀。儘管尚未有明確的研究成果，但全球的女性們都常食用蔓越橘以期達到預防或**尿路感染症以及膀胱炎等疾病的效果。
雖然關於蔓越橘中含有的原花色素以及抗菌效果的研究尚未有明確結論，但尤其需要注意的是蔓越橘的利尿作用在於排出體液而不是排出鉀，這也是其缺點。
6、黃瓜：黃瓜含有硫磺和矽元素，有利於刺激腎臟排出尿酸，增加排尿。而且富含水分和鉀元素且鈉元素含量低，有利於抑制硝酸和炎症性酵素的生成，防止產生浮腫。
此外，將黃瓜切片還可以敷在眼下消除黑眼圈。
8、香芹菜：用香芹菜泡的茶常用於緩解體內水分滯留的傳統**。香芹菜是通過減少腎臟內鈉元素和鉀鹽的再吸收來促使尿量增加並改善浮腫的。
16樓：陳媽說
利尿食物諸如： 冬瓜、大黃瓜、絲瓜、苦瓜 紅豆、薏仁、番茄、韭菜、白蘿蔔，石榴、葡萄、橘子、紫蘇、西瓜、魚腥草，蔥、洋蔥、檸檬…..等
利尿食物 ：羅布麻、車前草、籽、白茅根、綠茶
纖維素 海藻、海帶、小麥夫、米糠、甲殼質
紅豆----紅豆主要的功能包括有：補血、利尿、消腫、促進心臟的活化等
黃瓜----性涼，可除熱，利尿、解毒
薏米----能利尿清除體內毒素和多餘的水分
冬瓜----冬瓜利尿消炎、清熱解毒，還可以醒酒、**。附註：冬瓜利尿消水腫的功能主要在於 瓜皮中，故需連皮熬煮
西紅柿----西紅柿吃新鮮的西紅柿可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫 的問題，如果是生吃的話，效果就更好
綠豆----綠豆有利尿作用，是涼身性質的食品， 可以防署降溫
咖啡，茶----茶含有咖啡因、茶鹼等的而這些就是利尿的主要因子
海帶----表面有一層略帶甜味的白色 粉末——甘露醇，具有良好的利尿作用
山查----新鮮山楂洗淨拍扁，用熱水衝飲，有利尿、消滯除膩等功效。
桂花與鴨肉或核桃仁：桂花與鴨肉搭配，可滋陰補虛、化 痰散淤、利尿消腫
西瓜----擁有利尿元素基、酸檸檬黃 素，使鹽順利隨尿排出
玉米鬚----玉米鬚對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效
玉米----具有多種功能，如：開胃、利膽、通便、利尿、軟化血管、延緩細胞 衰老、防癌抗癌等
富維生素b群及礦物質，可利尿、消水腫，使下半身纖細
吃什麼蔬菜利尿消水腫，吃什麼蔬菜利尿
利尿食物諸如 冬瓜 大黃瓜 絲瓜 苦瓜 紅豆 薏仁 番茄 韭菜 白蘿蔔，石榴 葡萄 橘子 紫蘇 西瓜 魚腥草，蔥 洋蔥 檸檬 等 利尿食物 羅布麻 車前草 籽 白茅根 綠茶 纖維素 海藻 海帶 小麥夫 米糠 甲殼質。紅豆 紅豆主要的功能包括有補血 利尿 消腫 促進心臟的活化等。黃瓜 性涼，可除熱，利...
什麼食物比較利尿消炎，吃什麼食物，可以消炎，利尿
紅豆 紅豆主要的功能包括有 補血 利尿 消腫 促進心臟的活化等 黃瓜 性涼，可除熱，利尿 解毒 薏米 能利尿清除體內毒素和多餘的水分 冬瓜 冬瓜利尿消炎 清熱解毒，還可以醒酒 附註 冬瓜利尿消水腫的功能主要在於 瓜皮中，故需連皮熬煮 西紅柿 西紅柿吃新鮮的西紅柿可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫 的問...
什麼食物利尿
西瓜西瓜含有92 的水分，且富含鉀元素，因而也具有利尿作用。此外，西瓜還含有瓜氨酸，可以防止血管擴張以及體液漏出，有利於減輕水分滯留。2.黃瓜 黃瓜含有硫磺和矽元素，有利於刺激腎臟排出尿酸，增加排尿。而且富含水分和鉀元素且鈉元素含量低，有利於抑制硝酸和炎症性酵素的生成，防止產生浮腫。3.蘆筍 將蘆葦...