1樓：我要好好唸書
明知道自己比他厲害就跟他單挑啊。不管幹什麼自信心都很重要的，有信心點，每個人都是最棒的。不是嗎？加油！！！
2樓：匿名使用者
這主要是你的心理素質問題，不要畏懼，你可以多練練在有人防守的情況下投籃，這對你提高心理素質有幫助。
3樓：抄枋洲
一般沒信心都是運球不好或者是身體太弱
你看看自己有沒有
如果沒有的話
那去挑戰你同學吧!
相信你!
4樓：愛伱硪不蓜
不要對自己的實力沒信心，沒有這個必要，壓力過大，。。。。加油！！！
5樓：
原因太簡單了，就是你太在乎輸贏了，打打籃球，玩玩而已，不必太認真。玩的開心才是正常的心態。
6樓：匿名使用者
你和水平差的人多打，你找他單挑，贏一回就行了，以後就在他身上找信心
7樓：匿名使用者
給自己正面的引導 相信自己是最棒的 現實你比他強 內心世界也要做一個比他強的強者 有向上的心理狀態 你一定可以的！
8樓：
你的實力都比他強，就不怕了嘛....而且再說了，打球單挑輸贏都這場，就是個遊戲嘛...加油！！
9樓：紀念煙直
很簡單，你沒把打籃球當作在玩！
10樓：
多打打吧,沒事...信心是練出來的...
11樓：匿名使用者
我有段時間也是的，就是因為打了一場很糟糕的比賽（本人得分後衛，一場比賽罰球將近20次只進了5球！！），那以後好長時間沒打球！後來還是捺不住寂寞，，，，，現在想想蠻幼稚的。。
打球是鍛鍊身體的，輸了也無所謂啊。我們又不是職業運動員！在說只有放鬆的時候，才能百分百發揮啊
為何我打籃球那麼沒自信？
12樓：匿名使用者
1.不自信
2.怕不進
3.怕被蓋
4.怕出醜
5.擺脫這幾點幾好了，要克服的話首先可以去找和自己差不多技術或者是說比自己技術還要差的去打，主要是找回信心，然後克服之後就可以和自己實力好的去打，主要鍛鍊自己。
6.祝早日成功！
13樓：匿名使用者
小夥，我覺得自信是在比賽中培養起來的，大家都是從你這個階段過來的，多打比賽，少自己玩，再就是把身體練得強壯，不要虛胖，相信你很快會在球場找到屬於自己的角色。如果覺得自己技術沒什麼問題了，就要在場上大膽的出手，大膽的過人，一次不行就2次，當你第一次從一個你心目中的高手眼前crossover 時，大家就會更加信任你，你的信心自然也就上來了。
14樓：匿名使用者
放下臉面，反正周圍有沒有自己喜歡的妹子，而且在小區中克服這種障礙，在學校才能將最好的自己展現給妹子看
15樓：匿名使用者
跟胖瘦無關。籃球精神是勇於挑戰，永不言敗的精神。
打球的自信在於你無數次的聯絡與實踐，缺少經驗就容易慌。
16樓：好知者
這個沒事，你只要做好自己的事就行啦，不要怕
17樓：匿名使用者
一樣啊。 自己多聯絡一下 體重減下去 就好
我打籃球為什麼沒自信啊
18樓：誰讓咱是俗人
你沒聽說過嗎？打籃球胖子是個寶。籃球是一個身體對抗要求非常高的運動，沒一個健壯厚實的身體很難發展起來。
你才15歲，175的個頭在同齡人中算是不矮了吧，最主要的是你145的體重，在低位要球，然後像奧尼爾一樣運球往裡擠，強吃對方。不要害怕，打球就是要強硬一些，這樣才能打出來，籃球的激情四射才能體現出來。他們看不起你？
笑話！也許他們打的是後衛，從速度上你當然防不住他們。可是換個角度，就像我說的，在低位運球強吃，他們那小體格怎們能扛得住你。
多練些籃下的腳步和假動作，這樣可以幫助你節省一些體力。多觸球，增加手感，投籃時會更有感覺。多加練習，勤能補拙，加油啊，小夥子！
19樓：霜悲月
狗屁！！！都是他媽的狗屁！！！
胖怎麼了？老子也是胖子，可是我打籃下，誰敢攔我？？他們跑都來不及！
我告訴你，打內線，就兩個字，霸道！！！
胖，不但不是缺點，還是最得天獨厚的身體條件！！！！
用咱們的屁股去招呼他們，盡情的拱，
咱們胖子的腰很粗，誰也別想從後面把咱的球抄走！！
一個護球轉身，就可以讓防守球員鬱悶的對著一扇門板流淚！！！
記住，內線永遠是咱胖子的天下，誰也不行！有這麼多優勢，你什麼可沒自信的？
看不起你的，好吧！！防守時用身體死死頂住他，讓他感覺頂著一堵牆打進攻，舉起你的雙手，讓他們扔三不沾。
用肚子貼住他們，讓他們突破不成！！
進攻的時候，盡情的發揮胖子的優勢，肚子，屁股，水桶腰，都是我們強有力的**！！！！
我們有體重，那些竹竿根本頂不住咱們的內線強打！！！
要是有人敢對你用下流動作，那麼，用拳頭教訓他！！！壓住他也能讓他喘不過氣！！！！！
那些人都是他媽的狗屎！！！讓他們知道胖子的厲害！！！！！
不過說起來，你還是不夠胖。
我187cm，體重105kg，我打球打籃下，他們基本全靠邊。
總的來說，記住！！！
我們胖子，永遠是籃下的霸王！！那些柴火妞都得他媽的靠邊站！！！咱們有比他們都強壯的身軀，咱們有最強大的攻擊**！！！！
你還怕什麼？？啊？告訴我你怕什麼？？
他們有什麼瞧不起你？？他們是嫉妒你！！記住，是嫉妒！！！
用身體教訓他們，讓他們知道胖子的厲害！！！！！
20樓：陳玥許鴻遠
說明你愛表現的心不夠決！還有你看待逆境的心態是怎樣？你怎麼看待被蓋，被斷，被人壓著打！…積極的心態，多總結！虛心請教！籃球無止境，娛樂為主，做好自己…
21樓：i喜歡雪
看到你最後一句我就來氣，他們看不起你，那是他們的太囂張，怎麼會是你的毛病呢，很嚴肅的告訴你，打籃球不能太軟弱，他們侵犯了你你應該生氣，（但決不能打架，生氣應該是激勵你自己），要發誓打敗他們，這才是打籃球。你可以比我強，我也可能有不足，但是你決不能看不起我，否則，我一定會讓你會後悔，因為我要改變自己，使自己變強。你才15歲，就能長到175,這真的很不錯啊，潛力大大的。
所以只有使自己變強才是解決一切困擾的唯一辦法。
打籃球的一般都要經歷「不自信→暗自努力+改變→變強→自信」這個基本過程（天生就很強大的那就另當別論了,e.g.麥蒂、奧尼爾……）。
如果你真的特別介意你的體重，就要下決心改變它，具體怎麼做這可不關我的事。記住，自信源於你的強大，它不是平白而生的。
22樓：
你很牛b呀，這麼好的身體，你先練一下肌肉，等有力量了這樣的身體沒有人敢看不起，還有想找自信的話在打球的時候猛一點，閉著眼睛撞別人，把別人撞到之後就會發現你很牛
23樓：匿名使用者
自信是靠自己平常一點一點積累起來的！建議你和你耍得很好的朋友週末的時候一起去一個沒有認識的人的籃球場打一段時間再回學校打吧！
24樓：名字都被改了
什麼事能讓你生氣,你就帶著你的生氣去打吧!
管他旁邊看的人,投入比賽就是了
25樓：鐵暢
以後先別一個人練技術，厚著臉皮和一堆人比你弱的打球，建立起信心，然後再去人多的地方打球。。。
等你有了自信再一個人練技術，畢竟一個人單練出來的動作沒什麼用，在實際中運用才是最重要的（除非你和 杰倫*小眼*周 一樣是花拳繡腿）
26樓：愛是疑惑
很多人都像你這樣，主要是因為性格比較內向，不敢在人多的時候表現自己，在打的時候如果一個球沒進，就會對自己懷疑，表現的縮手縮腳，結果就是越來越糟，而且惡性迴圈，首先你得加強自身技術的提高，所謂，要想人前顯貴，就得背後受罪，多練，多學學高手是怎麼打的，向別人學習是很重要的，這樣你的技術才會全面，要知道奧尼爾以前打過後衛的。你這種身材的話應該多往籃下打，倚住對方，利用腳步和時間差來得分或造成對方犯規，我身邊就有很多胖的同學，他們打的很有侵略性，別人都會怕的，呵呵，這樣你的信心會慢慢建立的，加油，basketball is wonderfull!
27樓：匿名使用者
為什麼沒自信？
因為你連自己也看不起自己。所以，首先要決心，做錯了，要忽視譏言諷語，當他們發口瘋。
只要心夠決，做不到又如何，又不會死的。放膽去，起碼你努力過。
我還171cm,180kg呢~~~~，在一次3打3中，本就是個累贅，但兩個學長叫我有空就放膽去做，在連續對3支球隊，我還射入兩個3分呢（以前不敢投，怕人說）
28樓：瘋狂快樂家族
你還年輕，需要經歷的還很多，相信自己，即使今天的你是一隻醜小鴨，但是隻要你不放棄，發揮自己的特點，就能夠在籃球場上找到自信。
遇到強手不要害怕，學習他們的優點，遇到比自己弱的，盡情發揮自己的水平，將來不可估量~~~~
29樓：行走觀天下
不用看別人的感受，只要自己認真打就行了。自信心是慢慢培養的，通過更多的比賽，使自己提高才能建立信心
30樓：匿名使用者
那是你打的少了！多和同伴打球！不要說自己一個人或者幾個人在那裡投籃也算打球！
只有打比賽才能增加你的自信！那種進球后的自豪！二加一得霸氣！
打得多了！手感也會好！那樣打比賽時當自己的球隊陷入得分荒時就是你出手的時候了！
你就是救世主！另外要增加自己各方面的技術！只有技術全面，對手才會害怕你！
如果你技術單一那麼就會容易防住你！讓你無法施展！所以要多打球！
就是多打比賽！全自己的技術！
加油！你要相信自己
31樓：合語心
健身吧，既能健體又能提高自信，你打球是不是總怕出錯別人笑你呢，可能和你性格有關~
32樓：匿名使用者
一定要相信自己 要和自己的朋友一隊 走自己的路讓別人說去
你越怕他們就越囂張
33樓：複製
兄弟，我建議你多和高手過招，專門盯防他們，認真觀察他們的破綻，只要你蓋過高手一個冒，或者過了他們一次，保你信心大增。千萬不要和高手同一隊，除非他和你關係很好，否則你不但學不到東西，而且傷信心，還有就是思想放開點，不要把勝負看太重，只要展示了自己就ok，本來打球就是為了展示自己嘛，兄弟你說呢？
34樓：季風虛若無
多打打，跟高手多練習
或者你打球之前先看幾段nba的片段，看的心情激動，你什麼都不怕了
35樓：接燕舞
多打打球，技術首先就會又提高。心裡嘛，你就當成玩nba遊戲，儘量發揮自己的技術麼。 剛打球都又點虛，慢慢就好了
36樓：
平時多去籃球場練吧
看多了就不怕了啊
打籃球沒有自信
37樓：▓詎蕝戀噯
心態一定要好 緊張什麼啊
第一又不是正規比賽 第二這就是打著玩 不會遭人無視的這些都是以前贏過你的人 你應該更要發憤圖強 去表現自己多練練 多跟別人打打球 心理 和心態就會有很大的提升到時候就算在打正規比賽 也不成問題了
以後在社會上 生活上 工作上 都要有很好的心態這樣才能出人頭地啊
精神慾望：就是要證明自己 表現自己
如果你超級超級超級愛打籃球
那麼記住這句話 不在沉默中爆發 就在沉默中死去雖然有點誇張（只是打球嘛） 但是你想想這說得對不對
38樓：胡亂瀟灑
自信啊兄弟！！我的條件可以說比你差點跟你同齡170，我是屬於瘦子的那種，可是我敢於跑到內線強籃板，而且搶的還算不錯
既然你運球很好，就得發揮這個優勢，突破進去總是被蓋的話可能是你上籃的方式不太好，或者別人太猛，多看看別人（找身高差不多的）是怎麼上籃的，學習一下他的上籃方式了
還有，籃球講的是配合，單人在猛也比不過會配合的隊伍
給你介紹個小戰術，你的運球很好，4v4的話1個在裡面等著搶板，一個大外線投籃，你主要是運球突破，大家看你突破一定會來防你的，這時假裝上籃，然後突然傳球給外線同伴，對家看你上籃肯定放鬆外線的防守，這時外線就是機會，如果別人來補防，你的另一個同伴就可以做檔差，這是個很簡單的配合，打的好的話，很有效果
同一個戰術不能用多，多了人家就知道，要學會隨機應變！
當你發現你在隊伍裡起到很重要的作用時（並不一定是要得分啊籃板啊資料最多，咱可以做精神領袖，統領全隊），同伴們認可你的實力了，你自然而然就會有自信了
如果沒有效果或者還有什麼籃球上的問題可以來找我
籃球我打什麼位置合適，我打籃球打什麼位置好？
才六年級 你情況和我當時差不多 我建議你好好練 在學校裡成為一名全場搖擺人沒問題 打那個位置都行 因為你的身體肯定會發生很大變化的 就現在來說 打前鋒正好 現在打中鋒吧 不過要按照你自己隨著年齡的增長和身高體重的增加再打算打什麼位置吧 6年級？那你夠怪物的，打大前吧，但是要拿自己當後衛用，學習一下k...
我打籃球適合打什麼位置
打得分後衛,nba al.平時多練習外線或中投,還有最重要的運球,拼命練你的運球,一定要把球運好,你這麼矮的身高運球會犯規的話怎麼打?看你說的應該還不錯,不過打後衛的速度要求很高,你也要練,有時間有條件的話,練下力量,有力量的話突破起來很方便的.我也是打後衛的,現在就是外線命中率不太高,還有最讓我遺...
我打籃球什麼位置好點？一般打打，我打籃球打什麼位置好？
178cm的身高在職業籃球裡面應該是組織後衛和得分後衛了，但是在業餘和娛樂籃球裡面，鑑於你的體重比較高，身高屬於中上了，可以打小前鋒和大前鋒，要是肌肉男在有很好的彈跳 最好能摸到籃圈 控球能力相對於經常玩籃球裡面的中上水平，你可以很好的打大前鋒和小前鋒的位置，具體大小前鋒倆個位置的職責做什麼你應該瞭...