1樓：匿名使用者
不該呀。但是空腹喝不好，傷胃。
2樓：匿名使用者
補充營養，有助於睡眠。
常喝純牛奶有什麼好處和壞處
喝牛奶喝多了有什麼好處和壞處
喝牛奶對人體有什麼好處和壞處
3樓：小三郎雜談
牛奶對人體有哪些好處？
老年人喝牛奶，好處多還是壞處多？
4樓：匿名使用者
好處多啊。牛奶含有很多營養素，而且老年人很容易缺鈣，多喝牛奶對身體肯定是有好處的。不過，有的人對牛奶過敏，那就不適合了。
喝牛奶的好處和壞處
5樓：小三郎雜談
牛奶對人體有哪些好處？
6樓：楚玉健康坊
堅持喝牛奶有什麼好處？
7樓：小小李的壯志
只知道睡前喝牛奶的好處，卻不知道禁忌，進來學習一下了！
8樓：巨集渟鞠羲
好處:睡前喝一杯牛奶,能夠補充營養,而且牛奶中含有一種容易使人疲倦的物質——l色氨酸,對人體有鎮靜作用,能夠促進睡眠,加深睡眠深度,保證充分的休息,有利於第二天的學習和工作,特別是對神經衰弱,睡眠不佳的人有明顯作用。
壞處:如果喝多牛奶,就會經常起夜,反而影響睡眠質量。
9樓：沽水俗人
牛因為喝了牛奶才長的如此壯！人喝了肯定會更壯
天天喝牛奶對面板有什麼好處，常喝牛奶對面板有什麼好處？
有好處，酸奶也很好，都是讓 細嫩，美白 每天喝牛奶會對 起到一個美白的作用。常喝牛奶對 有什麼好處？牛奶 是 晚上最喜愛的食物，能改善 細胞活性，有延緩 衰 老 增強 張力 消除小皺紋的功效 現代女性長期在電腦前工作，會使 出現以下3個症狀 一是 乾燥 膚色變黃 二是斑點 三是黑眼圈。專家指出，多喝...
喝牛奶的好處，天天喝牛奶的好處
女性堅持喝牛奶有什麼好處？喝牛奶的時間對人體消化吸引牛奶中的養分也有一定的影響，兒童的喝牛奶時間是按年齡決定每天的飲奶次數 時間和飲奶量，成年人就要講究喝牛奶的時間了。牛奶中的蛋白質在人胃中經胃蛋白酶及小腸的消化分解成為各種氨基酸才能在小腸內被吸收利用，空腹喝胃排空快使一些蛋白質未被分解成氨基酸，一...
喝牛奶的好處，喝牛奶有什麼好處？
女性堅持喝牛奶有什麼好處？堅持喝牛奶有什麼好處？喝牛奶有什麼好處？堅持喝牛奶有什麼好處？美容 白 最重要的就是能添飽肚子 女性堅持喝牛奶有什麼好處？喝牛奶可以補鈣，還可以補充多種人體所需營養。晚上是人長身體的最佳時期睡前喝牛奶有助於骨骼發育成長，還有助於保證好的睡眠，每天堅持服用還可以滋養 呢，對身...