1樓：欒雨虹
可以細心的教導孩子或是聊天，發現孩子的興趣。
2樓：匿名使用者
減少嘮叨，孩子只有集中自己的注意力，讓他有成功的感覺，做事會更加自信。
3樓：雙魚
可以多跟孩子聊聊天，給孩子報一個輔導班。
4樓：爸爸阿
營造良好的家庭環境，不要總是批評孩子
5樓：小偉
當孩子表現好的時候多給孩子一些鼓勵。
6樓：
我們可以改變一下教學方式，是孩子們有興趣。
7樓：樂觀的
是否是太寵愛孩子，多陪同孩子瞭解一下孩子的想法。
孩子注意力不集中不愛學習，有什麼有效的改善方法？
8樓：
週末，給7歲的侄子軒軒輔導作業，發現他實在坐不住，不到5分鐘就要喝水，好不容易坐了10分鐘卻要上廁所，再坐5分鐘又不耐煩了，鬧著玩遊戲……就這樣一個小時下來，作業也沒做多少，還一個勁喊累。嫂子在一邊也只是無奈的嘆氣，不斷地抱怨著，我好不容易安撫了嫂子的情緒，又教了幾個訓練注意力的方法，讓哥嫂在家帶著軒軒多做做這些活動。
其實，像軒軒這樣注意力不容易集中的孩子很多，他們上課時經常發呆，做作業總是拖拉，這些也直接導致他們學習成績不理想，家長們往往束手無策。其實只要運用適當的方法，孩子們的注意力是可以訓練的。下面這些方法和活動不妨一試：
學會閉上眼睛
閉上眼睛能讓專注力從外面轉移到自己身上，慢慢安靜下來，然而，有些孩子在第一次經歷閉上眼睛的時候可能會不習慣，這是很正常的現象，沒關係，我們可以通過一些小活動慢慢靜下來。
活動：飛蟲，好吃！
讓孩子閉上眼睛，想象自己是一隻正在找飛蟲當晚餐的胖青蛙，請聽到故事中有"飛"字出現時立即伸出舌頭，沒有"飛"字將舌頭放在嘴裡，知道故事說完看看自己能捕捉到幾隻飛蟲。
故事梗概：
傍晚，太陽快要下山了，聽到自己飢餓的肚子咕嚕咕嚕的叫，於是我跳到池塘的荷花葉上想看看有飛過來什麼發現。我東張西望，跳來跳去，什麼也沒有找到。心裡想：
如果有一隻飛蟲飛過來的話，那該有多好！這時，果然有一隻胖胖的飛蟲，咻的飛過來，快快快。快跟在他的後面……（故事可以自行延伸）
通過這個故事，讓孩子將注意力集中在故事上，一方面可以讓他們閉上眼睛學著安靜下來，另一方面，訓練他們的注意力，認真傾聽。
學會控制呼吸
學著控制自己的呼吸，將注意力集中到自己的呼吸上來，可以讓孩子們更容易安靜下來，同樣，我們可以通過小活動，引導兒童進入放鬆情境，慢慢安靜下來。
活動：摘星星
請孩子閉上眼睛，想象自己在佈滿星星的夜空中，伸手去摘星星，送給家人朋友，隨著手臂伸展到最遠處時，深深吸氣；當摘下星星後將伸出的手慢慢拉回，深深吐氣。如此左右手輪替，引導孩子留意一吸一吐的規律的呼吸。
通過這個呼吸活動，讓孩子感受當下的呼吸，練習全身的放鬆，學會安靜。
練習手部精細動作
精細動作一般是指手上的捏的動作、握的動作，屈的動作、旋轉的動作、還有託、扭、擰、撕、推、抓、刮、撥、壓、挖、彈、鼓掌、夾、穿、抹、拍、搖。已經有研究發現人類手部運動功能的實現與大腦神經系統的運動控制是有著密切的關係的，對兒童進行手部精細動作訓練可提高其思維靈活性、注意力的穩定性和持續性。
活動：夾彈珠
先準備一個小盤和一個瓶子，讓孩子用勺子或鑷子（大一點的孩子可以用筷子）將彈珠從盤子夾到瓶子裡，可以反覆多次，家長們也可以與孩子們來一場比賽，讓該子們更加積極的參與。
在平時與孩子的互動過程中，家長們可以通過以上幾種活動方法鍛鍊孩子，既可以提升注意力，又可以培養親子感情。當然這些方法貴在堅持，只有通過持之以恆的訓練，效果才會更加明顯。
9樓：右手年華
可以通過一些益智遊戲來增強孩子的學習興趣，而且要更好的引導孩子，給孩子樹立一個正確的榜樣，還可以經常帶著孩子去圖書館看一些書來增強他的注意力，提高學習的興趣。
10樓：浩宇星辰
可以多帶孩子做一些集中注意力的訓練，比如拼圖遊戲就可以很好的鍛鍊注意力集中，還有用筷子夾一些比較圓形的東西，比如豆類，這樣也可以好好的訓練到注意力不集中的問題。
11樓：夏見冬
可以和他做一些提高注意力的親子互動遊戲；還可以在他學習時陪伴在他的身邊，而不是自己在一旁玩手機，要做出一個比較好的榜樣；在學習時儘量保持學習環境的安靜。
12樓：和藹的瞬間永恆
1、言傳身教，通過不斷地教育和善意的行為改變孩子不愛學習的狀態。
2、培養孩子的求知慾，營造良好的學習氛圍，提供不錯的學習環境，跟自己的孩子一起學習。
13樓：你不要在我旁邊
平時父母可以給孩子創造一個良好的學習環境，讓他跟著學習好的同學一起寫作業，在榜樣的力量下，孩子就會愛上學習，對學習產生濃厚的興趣。
14樓：恆腦記憶訓練
小孩注意力訓練小遊戲，高效解決兒童注意力不集中，不專注，常訓練效果好。
孩子注意力不集中怎麼辦？有什麼方法可以解決？
15樓：
注意力不集中要了解自己注意力不集中、分心的原因，並訓練長時間集中注意力的「耐力」。
1、瞭解自己注意力不集中、分心的原因
在平時的學習或工作中，留意（不要刻意）你的整個學習或工作的過程，當出現注意力不集中或者分心的時候，記錄下（可以隨身帶一個小筆記本，實在沒有就用手機）：你是在什麼地方分心的、是什麼引起了你的注意力不集中（導火索）、是因為什麼事情分心了（也就是分心想了什麼：美食、某個人等等）、分心的時間大致有多長。
2、訓練長時間集中注意力的「耐力」
想要提高專注力，長時間高效的學習或是工作，也是同樣的道理，有且僅有一條路能走：訓練自己。給自己設定一個個階段性的小目標，強制自己去做、去提高。
這世界上沒有任何捷徑可以讓你在一瞬間從一個無法自控的學渣一躍成為超級學霸（未來倒是有可能，給你大腦插個什麼晶片之類的），唯有一步一步的強化練習。
3、確立明確的目標
為了能專心致志，明確目標是很有幫助的，因為具體明確的目標可以產生具體結果，也就是說目標具有結果導向性。再說的具體點就是：我們只有很清楚的知道了自己接下來要做什麼，我們大腦才會提前做好準備，調整好狀態、心態去面對接下來要做的事情。
4、舒爾特表等練習集中注意力
像我練習過的「精英特速讀記憶訓練軟體」中的：靜心調息、無聲看圖（無聲思考）、整體感知、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動、閃讀訓練，這些練習對訓練集中注意力都有非常好的幫助。這一軟體的練習屬於全腦開發的練習，對我們的閱讀能力、注意力、記憶力、觀察力、思維力等都有很好的幫助。
有需要、感興趣的話可以去具體瞭解學習。
5、確保充足的睡眠。
這是我反覆提到的一點，因為睡眠確實太重要了。充足的睡眠可以讓你的大腦充滿活力，更容易集中精神付諸於學習和工作。所以啊，儘量利用白天的時間來學習或者工作，提高單位時間的效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神，到了該睡覺的時間就好好睡覺。
16樓：匿名使用者
注意力集中方法如下：
1、5分鐘起步
2、全身投入
注意力講究的是聚精會神，「精」「神」二字太虛飄，需要依託在身體上，才能做到全神貫注，這個方法我不知是否有相關研究佐證，於我自己而言，是非常非常有用的。又不需要花錢，不妨一試，以聽課為例：與老師有眼神交流、聲音回答的時候，你更加專注、更加高效 插敘個小故事。
3、走神就走神
不走神才不正常好嗎？走神了，你發現了，這是好事，值得慶賀，重新回到學習這件事上就好了，不用想其他任何事情，如果走神的事情是重要的事情，可以暫且記下，之後解決，走神之後，不停地責怪自己，追究走神的原因，想象走神的後果，這才會讓你陷入萬丈深淵。
4、不要擔憂自己所做的事的結果
這種擔憂，是無法安心做事的最大根源吧，以我考研為例，看兩頁書，就想著這麼慢，怎麼辦，是不是看不完了、考不上了，那麼，索性破罐子破摔吧，很不幸，這種恐懼和焦慮，是永遠都會存在的，我們是人啊，當然會害怕了，只好學會與它共處，別試圖說服自己不去焦慮和恐懼。
17樓：生活小能手航爸爸
注意力不集中通常會發生在孩子上課過程中，可以讓學生明確時間概念、注意教學時間和方式的把握、把握訓練內容的難易程度。
一、讓學生明確時間概念
學習的時間與玩樂的時間應該嚴格分清。對於小學生來說，許多客觀事物都能對他們產生吸引力，所以他們很容易受其他興趣的影響，不能主動地隨意地控制自己的注意力。而人大都可以「一心二用」，即在同一時間內將注意力指向兩種以上的活動上去。
如果學生將注意力過多分配到與課堂無關的活動上去，必然會浪費學習時間，導致學習效率的下降。所以，應該對缺乏良好控制能力的小學生指明學與玩的時間階段劃分，加以引導與提醒，以便培養他們支配時間的能力，教育他們該學習時專心致志，該玩耍時爽爽快快。值得注意的是：
教師不應該隨便侵佔他們的玩樂時間。
二、注意教學時間和方式的把握
小學生的注意力往往缺乏穩定性，即不能長時間將注意力集中於某一活動或物件上，時間一長，較易造成注意力分散，從而表現出心不在焉。若要在課堂教學中避免或減少學生分心，保持注意力的集中，教師應該把握好教學時間。
據有關資料統計，小學生年齡階段的孩子注意力集中指向某項活動或內容的時間在15—20分鐘之間。因此，一節課的教學可適當分配時間變換授課方式，通過生動形象、靈活多樣的教學藝術，引起注意，提高學生興趣，容易讓他們將注意力轉移到新的方式和內容上來，保持注意力的穩定，進而提高教學效果。
三、把握訓練內容的難易程度
在教學過程中，學生的注意力能不能集中，與課堂訓練的難易程度有一定關係。在啟發學生思維的過程中，太難或太易的問題都會影響學生的注意力。比如：
你讓小學生進行幼兒似的計算，太簡單了，他們就會不屑一顧，從而將注意力轉移到別處；而如果你讓他們進行一些偏難偏繁的訓練，他們又很難做到，同樣也會感覺到枯燥，從而轉移注意力。
因此，一定要根據學生思維發展的程度來調整課堂訓練的難易程度，讓他們既有能得出正確結果的成就感，偶爾又有得不到正確結果的不甘心，以此激發他們的求知慾，這就容易喚起他們的注意，同時也培養了他們**問題的能力。
18樓：花媽育兒觀
孩子注意力不集中，令許多父母感到頭疼。實際上，孩子的注意力不集中確實是孩子成長過程中不可避免的一部分，這是非常普遍的現象。根據調查資料，不同年齡段兒童的注意力跨度標準如下：
2歲以下兒童：現階段兒童的大腦與成年人的大腦有很大差異，通常不會主動集中精力，主要是被事物吸引的被動注意力。2-3歲：
兒童的大腦結構在此階段基本完成，並出現最初的注意力集中，通常持續7-9分鐘；4-6歲：在此期間，孩子的認知和諧逐漸建立，孩子的注意力也得到了發展和訓練。通用標準為12-15分鐘及以上。
以上標準是未經特殊訓練的兒童自然成長的結果。父母可以將情況與自己的孩子進行比較，看看孩子是否有注意力缺陷的問題。通常，年齡在7歲及以上的兒童，如果沒有進行良好的記憶訓練，則其注意力會在15分鐘內達到自然增長的上限，但這仍然不足以促進其未來的發展。
我們都知道，對於在校兒童，老師每節課要花費40-45分鐘，如果孩子達到15分鐘的自然標準，則對整個課程仍有很大的差距。俄羅斯著名的教育家烏辛斯基曾經說過：「注意力是通向靈魂的唯一途徑，意識中的一切都必須經過它才能進入。
」接下來，我將向父母介紹5種可以有效訓練孩子注意力和互動能力的遊戲。
1.重述數字字元。
在此遊戲中，教練說出一串隨機數字，然後要求孩子重複一遍，這可以在短期內有效地提高孩子的注意力。在培訓過程中，父母可以給孩子一個指導：「寶貝，讓我們玩一個遊戲。
你可以說出媽媽所說的一切，我將從三，二和一開始。」然後，父母可以給孩子一個字串，供孩子重複。值得注意的是，整個過程中數字串的長度應從短到長，說話速度應從慢到快，以使孩子有適應的過程。
此外，當孩子無法再感到遊戲的困難時，父母可以進行一些更改。
胡蘿蔔深蹲。
這串熟悉的密碼是「蘿蔔深蹲」的遊戲，許多人在他們年輕的時候就和朋友一起玩。對於孩子們來說，該遊戲不僅可以在小組活動中獲得快樂，還可以讓孩子們集中精神。由於此遊戲需要更多的孩子參與，因此建議在遊戲前新增一些小的懲罰規則，以使孩子們可以更加認真地玩耍，並有更多的輸贏慾望。
實際上，我們年輕時玩過的許多遊戲都是融合了兒童綜合素質培養的遊戲，不僅可以增進兒童之間的關係，而且可以鍛鍊兒童的綜合素質。
3.找出差異並找到相同之處。
所謂找出差異並找到相同之處的本質是要求孩子在最短的時間內找到兩張**中最相似的地方，或者在一堆中找到相同的**。這種型別的遊戲既具有固態差異，又具有動態的連連看遊戲。父母可以輕鬆找到類似的遊戲。
4.迷宮。
在各種激發孩子注意力的啟蒙遊戲中，迷宮是一種持久的遊戲。為了遊戲成功，最需要的是專注和耐心。因此，經常玩各種迷宮可以有效地提高孩子的注意力，也可以促進孩子思維的發展。
母應該為遊戲設定一定的難度，併為孩子準備不同型別的扁平迷宮。
5.詞彙紙牌/成語紙牌。
成語紙牌是許多中文老師在課堂上組織和進行的語言遊戲，可以吸引學生活躍課堂並促進語言學習。實際上，父母可以在家中與孩子一起玩這個遊戲。如果孩子還很年輕並且沒有足夠的詞彙量，那麼父母可以改變遊戲規則，而不必固守成語，而是可以說出包含特定單詞或名字的單詞。
他們還可以說某些種類的單詞（顏色，天氣，情緒），該遊戲簡單有趣，從而促進了親子關係的互動並鍛鍊了孩子的注意力。
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