1樓：荊上陌
1、 坐月子期間是可以吃西紅柿炒雞蛋的。
2、西紅柿含有豐富地胡蘿蔔素、維生素c和b族維生素。雞蛋含有大量地維生素和礦物質及有高生物價值地蛋白質。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素。
這些成分對增進神經系統地功能大有裨益。
3、在坐月子吃西紅柿雞蛋麵應注意不宜放過多的鹽,月子飲食還應清淡為宜。
2樓：輕靈觸動
優點：西紅柿炒雞蛋營養豐富，西紅柿含有豐富的胡籮卜素，維生素b和c，特別是維生素p最高，有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用，對心臟有保護作用，還有抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變程序。還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的發病危險。
雞蛋含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，雞蛋中含有豐富的dha和卵磷脂等，對神經系統和身體發育有非常大的做用，能健腦益智，月子媽媽吃了，然後餵奶給孩子吃可以促進孩子的生長髮育。
坐月子的食補祕訣
1.豬肝適合在早上、中午食用
⒉雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效
⒊蓮藕排骨湯可**坐月子期間的貧血症狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用
⒋乾貝有穩定情緒作用，可**產後憂鬱症
⒌紅蘿蔔含豐富的維他命a、b、c，是產婦的最佳菜餚
⒍豬腰有強化腎臟、促進體內新代謝、恢復子宮機能、**腰痠背痛等功效
⒎芝麻含鈣高，多吃可預防產鈣質之流失及便祕
⒏豬蹄能補血通乳，可**產後缺乳症
⒐花生能養血止血，可**貧血出血症，其有滋養作用
⒑西芹纖維質高，多吃可預防產婦便祕
⒒糯米性味甘平，補中益氣，而紅油飯是一道產婦高貴補品
⒓黑豆含有豐富的植物性蛋白質及維他命a、b、c，對腳氣浮腫、腹部和身體肌肉鬆弛者也有改善功效
⒔海蔘是零膽固醇的食品，蛋白質高，適合產後虛弱、消瘦乏力、腎虛水腫及黃疸者食用
⒕豬心有強化心臟的功能。
⒖烏魚含鈣豐富，適合產婦食用。
3樓：閆意賞曼吟
你好，應該是可以吃的，只是最好是不要吃炒的雞蛋，這樣會容易的，可以多吃用酒糟煮的雞蛋來吃最好，這樣能幫助惡露的恢復，平時應該多吃雞湯和豬蹄湯。
兒童吃西紅柿炒雞蛋好嗎
4樓：匿名使用者
西紅柿雞蛋可以長吃的·
指導意見：
炒熟的西紅柿含有番茄紅素，雞蛋含蛋白質和膽固醇，對寶寶大腦發育都有好處，兒童生長髮育比較快，容易發生貧血、缺鈣等情況，要多吃含鐵、含鈣的食物。
5樓：深圳酒一搜文化傳媒
西紅柿是一種溫馨的水果，生吃可以增加愉悅的心情，熟吃富含微量元素鋅，對孩子的繁育比較有幫助。一般製作煲湯，炒雞蛋，口感酸甜，可以提高食慾。
6樓：匿名使用者
好，這兩種東西營養豐富，富含微量元素
請點採納，謝謝
坐月子可以吃韭黃炒雞蛋嗎
7樓：匿名使用者
同問，分享一個小經驗：貌似有次吃了韭菜雞蛋餡餅回奶了。。。不過我那時候已經出月子了，也不十分確定是不是吃韭菜的原因。
現在還在坐月子、餵奶可以吃炒雞蛋嗎？
8樓：俗話說的好
一般都是吃蒸雞蛋，因為這個好消化，至於炒雞蛋也可以吃，適當換換口味也是不錯的選擇
9樓：匿名使用者
可以吃炒雞蛋的啊 我那時候都是吃的煎蛋 不喜歡吃糖水蛋
坐月子能不能吃雞蛋羹，坐月子時可以吃雞蛋嗎
孕婦在生產完人體是歸屬於較為孱弱的情況，而在這段時間需要多臥床療養，飲食搭配上也需要多吃一些營養成分的高蛋白的食物，而蛋羹的口味滑爽有利於消化吸收，並且營養成分也很豐富多彩，因而生完孩子是可以吃蛋羹的，還可以多吃一些別的營養成分食材，或是是吃一些煮蛋也是能夠 的。當然可以 一 剛生產完，並不宜吃太多...
吃西紅柿炒雞蛋後可以吃冰激凌嗎，西紅柿炒雞蛋可以常吃嗎？
西紅柿炒雞蛋不能與以下食物一起吃 一 西紅柿不宜與以下食物同吃 1 西紅柿 蝦 產生砒霜會中毒 2 西紅柿 魚乾 同食易產生致癌物 3 西紅柿 石榴 影響營養素的吸收 4 西紅柿 冰棍 一起吃會中毒 5 西紅柿 海蟹 腹瀉 6 西紅柿 魚肉 食物中的維生素c會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用 7 ...
坐月子期間可以吃糯米嗎，坐月子期間可以吃炒菜嗎
可以。中國人將糯米釀製成米酒，使之演化出一種養人飲食。本草綱目 將米酒列入藥酒類之首。本草綱目 記載，米酒通血脈 壯腸胃 潤 散溼氣 現代營養學也發現，米酒含蛋白質 氨基酸 維生素b 維生素e和礦物質等營養物質。但是鑑於酒精對於母嬰的危害，現代醫學建議產後媽媽採用完全去除酒精 保留米酒營養精華的月子...