1樓：赫新蘭皋鸞
可以吃蘋果，黃瓜，梨，額頭上起痘痘有很多原因，注意不要吃辛辣的東西，還有多吃蔬菜水果，不要吃桃子和香焦，這兩種水果起痘痘的人最好不要吃，多和水，千萬不要抽菸喝酒哦！還要保證充足的睡眠，因為額頭上起痘痘跟睡眠有關，最好是睡美容覺，晚上10點到凌晨2點。要保持額頭乾淨，讓它多透氣，不要用頭髮蓋上，這樣會張的更多，頭髮也髒所以要保持額頭乾淨，通風。
2樓：柳菊宮巳
1、檸檬：檸檬具有很好的美容效果，因含有豐富的維他命c、鈣質而作為化妝品、護膚品的原料。檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進**新陳代謝，對於痤瘡患者有一定的幫助，取一小茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳後，跟部輕輕摩擦約10分鐘後，再用溫水沖洗，長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。
2、葡萄：其含有大量葡萄多酚，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果、柔軟保溼作用。臉上長痤瘡應該多吃什麼水果?
另外，葡萄果肉蘊含維生素b3、豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進**細胞更生。
3、蘋果：蘋果營養豐富，被許多愛美人士奉為美容聖品。其所含的大量水分、各種保溼因子對**有保溼作用，維他命c，能抑制**中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。
臉上長痤瘡應該多吃什麼水果?另外，蘋果中所含的豐富果酸，成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
吃苦瓜對治痘痘有好處嗎
3樓：匿名使用者
痤瘡(青春痘)的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵內塞、細菌感染和炎症容
反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育併產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。
毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成遊離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素b1.維生素c及礦物質，長期食用，能保持精力旺盛，對**青春痘有很大益處。
**青春痘還應少進食辛辣油膩、高熱高糖、粗纖維食物，而多進食富含維生素的蔬菜如苦瓜、胡蘿蔔等，同時注意多飲水。
4樓：匿名使用者
苦瓜清熱解毒，可以治你的痘痘
5樓：
苦瓜能去火。
但有痘痘了還是去醫院治，別自己亂找方法治！
6樓：玉勝水起
苦瓜有去火之功效，長痘是上火或內分泌失調而引起的，這個方法可以試一下，最好的還是好好調理一下身體比較好，建議血壓低的人不要多吃，據說苦瓜可以降低血壓之功效，偶爾吃沒事
7樓：魚魚北
治痘痘還是去醫院抓點中藥效果比較好。。。。吃苦瓜有效沒不知道，但是舌頭肯定不同意，所以還是上醫院比較好啦
8樓：愛情小子
長時間合理實用，會有效果，苦瓜本身有身體調理的作用
9樓：匿名使用者
清熱解毒，對上火長的豆豆可能有效~~
10樓：騷要騷的洋氣
苦瓜對滋潤肌膚有一定的好處 。
不過建議你，用熱水洗一遍臉，然後用洗面奶，最後用涼水沖洗。
對祛痘痘很有效。望採納
11樓：耳朵
痘痘還是要去醫院**的，和身體中激素紊亂有關。早治早好。有疤痕就不好了、
12樓：匿名使用者
我是大一的bai時候臉就開始反
du復的長豆，擠掉之後又zhi會不dao斷長出來，還留下難看痘印專和痘坑，屬
自己也感覺很自悲，當時豆豆確實快把我折摩慘了！去痘東西用了一大堆，花了好多錢，仍就是袪不了，沒過不久則又有侸侸了，而且臉部的痘痘好象有報復性，変的更嚴重了。爾後在網上查詢去痘知識的時候意外瞧見了[於夢自述]一文中的經歷，此後留心閱讀也跟這做，當前逗印也不明顯了，豆坑也在慢慢的変平。
吃什麼水果對臉上的痤瘡有好處？
13樓：匿名使用者
現在秋冬季節了，**容易乾燥，長痤瘡，多吃釉子會對痤瘡有狠好的效果！！！
吃苦瓜有什麼好處，吃苦瓜有什麼好處嗎？
你知道吃苦瓜有哪些好處嗎？吃苦瓜對人體有以下幾點好處 1 降低血糖 苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。2 促進飲食 消炎退熱 3 4 苦瓜含有大量的碳水化合物和水分，具有清熱 養血益氣 補腎健脾 滋肝明目的功效，對痱子過多 瘡腫 中暑發熱 痢...
吃苦瓜有什麼好處，吃苦瓜有什麼好處和壞處
苦瓜味苦，性寒 歸心 肺 脾 胃經。具有消暑清熱，解毒 健胃 除邪熱，聰耳明目，潤澤肌膚，強身，使人精力旺盛，不易衰老的功效 還 可用於 發熱 中暑 痢疾 目赤疼痛 惡瘡等。如果你是女生，最大好處就是 修身吸油脂，吃的時候可以先拿開水炒一下就沒那麼苦了。苦瓜在民間受到的待遇兩極分化嚴重，不少人很 好...
吃苦瓜對白斑有好處嗎，吃苦瓜的好處與壞處
多吃苦瓜，可以排熱毒 降火，對於白癜風患者來說，也是可以隨意吃的。苦瓜含豐富的vb1 vc及礦物質，長期食用能保持精力旺盛，對 白癜風有很大益處。但由於苦瓜裡的維生素c含量較高，患者不宜天天吃，適量即可，白癜風大講堂上說過苦瓜其營養價值是不可忽視，但同樣吃太多了也對白癜風的恢復無益，需要患者自己把握...