1樓:初味派
今天正好用這菜來和您分享一個韭菜炒雞蛋的正確做法。
2樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的韭菜炒雞蛋
3樓:魯姐美食
韭菜炒雞蛋怎麼做?把三個雞蛋打散,油熱後下鍋煎熟,韭菜裡面加點鹽下鍋炒然後加入雞蛋一起翻炒。
4樓:小廚神美食
韭菜炒雞蛋,又香,又脆的做法
5樓:三火問題解答
韭菜炒雞蛋怎麼做?把韭菜清理乾淨切斷,鍋中起油倒入雞蛋蔥花翻炒,然後倒入韭菜鹽胡椒粉生抽。
6樓:姬覓晴
準備材料:韭菜1個、雞蛋3個、鹽少許、雞精1茶匙、油適量1、首先準備好需要的食材,如下圖所示
2、將雞蛋打散成蛋液,加少許鹽攪勻備用,如下圖所示3、韭菜擇洗乾淨,切成寸段備用,如下圖所示4、鍋中放油燒至八成熱,將蛋液放入炒成雲朵狀,如下圖所示5、倒入韭菜翻炒均勻,如下圖所示
6、出鍋前加入家樂雞精調味,如下圖所示
7、最後出鍋即可食用了,如下圖所示
7樓:匿名使用者
1.準備食材:韭菜一把,雞蛋3個。2.韭菜切段,雞蛋打入碗中並朝著一個方向打散。3.鍋內倒油燒熱,將雞蛋倒入,慢慢攪動,使雞蛋結成小塊後盛入碗中。
4.盛出雞蛋後的油就夠用了,直接下入韭菜翻炒就可以了。
5.待韭菜變色後立即倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻,加入鹽調味就可出鍋了。
1、雞蛋要儘快撈出,不要炒老了
2、韭菜加入之後,煸炒幾下儘快盛出。防止顏色變小心哦!!!本品只適宜腎陽虛衰、陽痿、遺精、腰膝痠軟、遺尿、小便頻數等病人食用。陰虛內熱、瘡癤疔毒、目疾病人不宜食用。
8樓:毛毛愛廚房
教你韭菜炒雞蛋的做法
9樓:農家樂美食記
雞蛋敲入碗中打散,韭菜切成段,鍋裡放油,把幹辣椒段炒香,倒入韭菜和雞蛋調好味,翻炒均勻即可。
10樓:郟發定靈萱
你吃過吧?直接將韭菜切好打幾個雞蛋放鹽拌一下,在鍋裡放油,再放韭菜雞蛋炒一炒就好了。
11樓:霍瑾相溫
前言韭菜/韭黃
-又名壯陽草、趕陽草、長生草、起陽草。韭菜屬百合科植物韭的葉,多年生宿根蔬菜。雞蛋-
又名雞子、雞卵。雞蛋被認為是營養豐富的食品,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物
材料主料:韭菜300g、雞蛋3個;
輔料:油3大勺、鹽10克
韭菜炒雞蛋
1將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。把韭菜洗乾淨,切成段。
2鍋裡放3湯匙油燒熱,倒入雞蛋液,用鏟子不停的攪和雞蛋,直到凝固成雞蛋塊兒.不要炒的時間太長,剛一凝固即可。這樣炒熟的雞蛋裡外都是一樣嫩,然後把雞蛋從鍋裡取出待用。
3把韭菜放進去大火炒,加鹽炒到八分熟的樣子。
4加入雞蛋,再炒一下,就可以起鍋了
小貼士雞蛋很容易吸收鹽分,因此在用炒雞蛋配菜的時候,一定先給菜放鹽,最後再放入炒好的雞蛋。否則在放鹽之前放炒好的雞蛋,鹽都被雞蛋吸走啦,雞蛋很鹹,但菜卻沒味道。
12樓:那愷欒含巧
先把雞蛋炒好盛出,再放入韭菜翻炒放入鹽,韭菜味精就可以了。
韭菜炒雞蛋的技巧是什麼?
13樓:初味派
今天正好用這菜來和您分享一個韭菜炒雞蛋的正確做法。
韭菜炒雞蛋的做法是什麼
14樓:初味派
今天正好用這菜來和您分享一個韭菜炒雞蛋的正確做法。
15樓:魯姐美食
韭菜炒雞蛋怎麼做?把三個雞蛋打散,油熱後下鍋煎熟,韭菜裡面加點鹽下鍋炒然後加入雞蛋一起翻炒。
16樓:育兒教育張老師
韭菜炒雞蛋怎麼做?把韭菜清理乾淨切斷,鍋中起油倒入雞蛋蔥花翻炒,然後倒入韭菜鹽胡椒粉生抽。
17樓:小廚神美食
韭菜炒雞蛋,又香,又脆的做法
18樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的韭菜炒雞蛋
19樓:匿名使用者
材料韭菜,蔥花,雞蛋,鹽,白胡椒 做法1.韭菜洗淨切寸段,兩個雞單打好備用 2.熱油放蔥花炒雞蛋,雞蛋要炒碎點,而且時間不要太長,炒的太老了不好吃而且顏色也不好看 3.
雞蛋炒好盛出,用鍋裡剩下的油(最好不要再放油了)繼續炒韭菜,韭菜要快火急炒,翻兩兒個再把剛才炒好的雞蛋倒回去一起炒,放鹽和自己喜歡的白胡椒(一點),炒均勻馬上出鍋 4.一定要記住韭菜要急火快炒,那樣不老,要是老了口感會很不好,再就是不會出湯作品也好看
20樓:煤油
先把雞蛋炒好盛出,再放入韭菜翻炒放入鹽,韭菜味精就可以了。
21樓:sorehc孍
打散的雞蛋中放入少許調料(也可以不放)倒入燒紅的油鍋中再倒入韭菜翻炒一下就好了
22樓:欲家
先放油,在放韭菜,炒一夥,在敲個雞蛋,調味料自己放,炒熟就好了
23樓:手機使用者
你吃過吧?直接將韭菜切好打幾個雞蛋放鹽拌一下,在鍋裡放油,再放韭菜雞蛋炒一炒就好了。
24樓:毛毛愛廚房
教你韭菜炒雞蛋的做法
25樓:農家樂美食記
雞蛋敲入碗中打散,韭菜切成段,鍋裡放油,把幹辣椒段炒香,倒入韭菜和雞蛋調好味,翻炒均勻即可。
韭菜炒雞蛋的作用是什麼?
26樓:匿名使用者
韭菜炒雞蛋是一道傳統的家常菜,做法簡單營養健康,具有溫中補血、健胃提神、增進食慾、潤腸通便等功效,做法如下:韭菜洗淨切小段,雞蛋打勻加入適量的鹽調味,熱油鍋,將雞蛋放入鍋裡,再加入韭菜段,炒至蛋液凝固即可。
韭菜炒雞蛋怎麼做?
27樓:初味派
今天正好用這菜來和您分享一個韭菜炒雞蛋的正確做法。
28樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的韭菜炒雞蛋
29樓:小廚神美食
韭菜炒雞蛋,又香,又脆的做法
30樓:我家有菜
韭菜炒雞蛋怎麼做?把三個雞蛋打散,油熱後下鍋煎熟,韭菜裡面加點鹽下鍋炒然後加入雞蛋一起翻炒。
31樓:毛毛愛廚房
教你韭菜炒雞蛋的做法
32樓:匿名使用者
1,你bai先把油在放鍋裡燒熱後,du
放幾個花椒,就zhi
沒有生豆油味了。
2,再把雞dao蛋專打進碗裡,放一點點水屬,調好後放進鍋裡炒好後起鍋。
3,然後再在鍋裡放一點點豆油,燒熱後把韭菜放在鍋裡炒,記住,炒韭菜的時間一定要短,不然,就成了漿糊了。
4,然後再把炒好的雞蛋倒進韭菜的鍋裡,放進調料拌平均勻即可。
5,雞蛋一定要少放一點點水,炒出來的雞蛋就就非常嫩了。千萬不要炒的時間太長了啊!不然,就會非常老的,而且是黑黑的了。
6,千萬不要放醬油啊,不然,肯定就是黑嘿的了。
33樓:匿名使用者
加入少許的鹼面即可保持韭菜的鮮綠顏色!
34樓:墨恬
時常翻動,油要適當,火候在剛開始大點,一會後小點。
35樓:匿名使用者
韭菜炒雞蛋這樣做,既好吃又不出湯
36樓:我何處流浪
韭菜雞蛋餅,吃一個根本不夠,吃兩個還是不夠……
37樓:匿名使用者
雞蛋敲入碗中打散,韭菜切成段,鍋裡放油,把幹辣椒段炒香,倒入韭菜和雞蛋調好味,翻炒均勻即可。
38樓:匿名使用者
韭菜炒雞蛋怎麼做?把韭菜清理乾淨切斷,鍋中起油倒入雞蛋蔥花翻炒,然後倒入韭菜鹽胡椒粉生抽。
韭菜炒雞蛋的做法?
39樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的韭菜炒雞蛋
40樓:初味派
今天正好用這菜來和您分享一個韭菜炒雞蛋的正確做法。
41樓:魯姐美食
韭菜炒雞蛋怎麼做?把三個雞蛋打散,油熱後下鍋煎熟,韭菜裡面加點鹽下鍋炒然後加入雞蛋一起翻炒。
42樓:小廚神美食
韭菜炒雞蛋,又香,又脆的做法
43樓:
韭菜炒雞蛋這樣做,既好吃又不出湯
44樓:育兒教育張老師
韭菜炒雞蛋怎麼做?把韭菜清理乾淨切斷,鍋中起油倒入雞蛋蔥花翻炒,然後倒入韭菜鹽胡椒粉生抽。
45樓:農家樂美食記
雞蛋敲入碗中打散,韭菜切成段,鍋裡放油,把幹辣椒段炒香,倒入韭菜和雞蛋調好味,翻炒均勻即可。
46樓:華銀泰傲旋
韭菜多食會上火且不易消化,因此陰虛火旺、有眼疾和胃腸虛弱的人不宜多食,我們平時一次進食也不可過多。需要注意的是隔夜的熟韭菜不宜再吃。其實不單是韭菜,一般來說,所有的綠色蔬菜煮熟以後都不適宜隔夜吃,一次不要煮太多,少吃多滋味嘛
!原料:
韭菜100克、雞蛋2個。
輔料:油、鹽適量。
做法:1、韭菜摘乾淨老葉子,在水裡漂洗乾淨後切成1釐米左右長短的段;
2、雞蛋磕進大碗裡,加半蛋殼清水、一點點鹽後攪拌均勻;
3、熱油鍋,先把雞蛋炒熟,用鏟子饞散後盛起待用;
4、重新熱油鍋,放進韭菜段,中火炒1分鐘放鹽,就可以加入雞蛋翻炒均勻就可以啦。
韭菜炒雞蛋的做法
47樓:小廚神美食
韭菜炒雞蛋,又香,又脆的做法
48樓:魯姐美食
韭菜炒雞蛋怎麼做?把三個雞蛋打散,油熱後下鍋煎熟,韭菜裡面加點鹽下鍋炒然後加入雞蛋一起翻炒。
49樓:
韭菜炒雞蛋這樣做,既好吃又不出湯
50樓:農家樂美食記
雞蛋敲入碗中打散,韭菜切成段,鍋裡放油,把幹辣椒段炒香,倒入韭菜和雞蛋調好味,翻炒均勻即可。
51樓:育兒教育張老師
韭菜炒雞蛋怎麼做?把韭菜清理乾淨切斷,鍋中起油倒入雞蛋蔥花翻炒,然後倒入韭菜鹽胡椒粉生抽。
52樓:初味派
今天正好用這菜來和您分享一個韭菜炒雞蛋的正確做法。
53樓:
雞蛋磕在碗中攪散,韭菜洗淨切成1.5釐米的段,放入雞蛋中攪均勻。炒鍋上火,植物油燒溫熱後,放入蝦皮煸炒至香,加一小碗水,燒沸後加鹽,薑末、味精、將雞蛋韭菜倒入鍋中,用鍋鏟輕輕推動至雞蛋液凝固,盛入湯盤即可。
韭菜因營養豐富,又有溫補肝腎,助陽固精作用,故在藥典上有「起陽草」之稱。在中國已有3000多年的栽培歷史,它是一種營養價值極高的蔬菜。韭菜不僅菜質柔嫩味香辛;
而且還含有豐富的營養物質,每百克鮮韭菜中含胡蘿蔔素3.12毫克、維生素b20.09毫克、維生素c39毫克、鈣84毫克、磷43毫克、鐵8.
9毫克、可食纖維1.2克,此外還含有脂肪、蛋白質和一種辛香揮發物質——硫化丙烯。
54樓:戀人的蜜語吹過
材料主料:大雞蛋1個,火腿10克(還可用螃蟹罐頭),韭菜25克,澱粉1/2大匙,鹽,胡椒各少量,肉湯1/4杯,油1大匙。
做法1.將火腿切成2釐米長的細絲。韭菜也切成同樣大小。
2.將雞蛋磕入碗裡,加入澱粉攪拌。然後再加入鹽、胡椒和肉湯攪拌。放入切好的火腿、韭菜並攪拌。
3.往炒鍋裡放入油,油熱後將攪拌好的原料倒入鍋中。到半熟狀態時將火關小,使韭菜、雞蛋成型,待四周變硬後將它翻一面直到外表變黃。
4.出鍋後稍冷卻後將雞蛋、韭菜切成適當的大小,然後盛到盤中。
55樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的韭菜炒雞蛋
韭菜炒雞蛋的做法
簡單幾步教您做出好吃的韭菜炒雞蛋 今天正好用這菜來和您分享一個韭菜炒雞蛋的正確做法。韭菜炒雞蛋怎麼做?把三個雞蛋打散,油熱後下鍋煎熟,韭菜裡面加點鹽下鍋炒然後加入雞蛋一起翻炒。韭菜炒雞蛋,又香,又脆的做法 韭菜炒雞蛋這樣做,既好吃又不出湯 韭菜炒雞蛋怎麼做?把韭菜清理乾淨切斷,鍋中起油倒入雞蛋蔥花翻...
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