1樓：陽光花叢蝴蝶飛
在《祕密》一書中 ，這本書是有科學依據的 ，它是說 ，宇宙是由能量組成的（包括人類） ，人的情緒或者思考的時候會產生頻率 ，並且會傳送到宇宙中 ，宇宙就會應和你產生的頻率 ，並且把與你的頻率相同的訊號回覆給你 。也就是說 ，當你消極、悲觀 、抱怨的時候 ，宇宙就會讓你發生更多消極、悲觀、抱怨的事情 ；當你積極、樂觀 、自信的時候 ，宇宙就會讓你發生更多積極 、樂觀、自信的事情 。聽我的話 ，如果你從現在開始 ，始終保持正面情緒 ，只去想你想要的事情（別說你想一無所有 ，你想慌張，你想被炒 ；要想我現在很富足 ，我活的很好 ，我可以在這工作的很好 ）那麼你的生活就會隨之改變 ，你一定會交好運的 。
你以上的訴說 ，你自己看看 ，好像沒有一個是正面情緒 ，這反映了你的一些問題 。你的心不夠成熟 ，你對為人處世馬馬虎虎 。成熟的人是穩健的 、自信的 ；以後無論到哪工作 ，記住了 ，為人處世比工作更加重要 ，如果你沒有個知心朋友 ，沒有和別人打成一片 ，你背井離鄉絕對承受不住那種孤獨 ；下面說說為人處世 ：
1、放棄是一種智慧 ，人一定要用自己擁有的東西去換取對自己來說更加重要的東西 ，比如你放棄（花掉）幾塊錢 ，分享給同事食物 ，就可以得到他的好感、他的友情 ；人不光有金錢信用卡 ，人情「信用卡」有時候是買不到的 。生活中的一些小事情 ，不要把它放在心上 ，忍忍就會過去 ，也沒什麼大不了的 ，你越想可能就越生氣 ，如果你因為討厭某個人 ，就想逃避 ，那麼只會因小失大 。還有當和別人發生糾紛時 ，一定不要得理不饒人 ，否則你們就會這種冷戰 ，變成結怨 ，能和好就和好 ，只要開口說句話基本就消除了 ，否則會讓你四面樹敵 ，陷入孤獨 。
另外 ，不得不承認 ，林子一大什麼鳥都有 ，有些人你對他好 ，他可能像少根筋一樣還不領情 ，這樣的人就沒必要對他好了 ，但也別惹惱了 ，恭維（應付應付）一下就好 。為人處世並不是讓你跟他們稱兄道弟 ，怎麼怎麼滴 ，只是為了你可以在一個地方混的輕鬆快樂 ，其實當你離開的時候 ，你和他們之間的「友誼」也就結束了 ，時間一長就變成陌生人了 ，不得不說 ，我們來到一個地方就結識了一群朋友 ，離開這個地方就沒了這群朋友 。至於你說找不到工作 ，我想說的是，如果你還想在那幹就用3天時間調整好自己的情緒 ，找你上司好好聊聊 ，她應該可以接受 ；如果你抹不開面子 ，就回來得了 ，也沒啥大不了的 ，可以上中介所 ，什麼工作找不到 ？
活人還能讓尿憋死 ？再說 ，你一女孩 ，找個工作差不多就行了 ，找個婆家嫁了就行了 。
2樓：高空作業裝置廠
人生來就是要面對各種各樣的問題、難題，快樂的時候不會去想這些的。其實我也不太會開導人，就是對人生的一些見解，關鍵是自己要學會調節心態。比如說我吧，最近接了個合同，（我是銷售路燈維修車的，）客戶要求元旦前送去，可是公司這邊出現問題，死了1個員工，家屬來公司鬧。
車子好了出不來，，一直拖到了元月5號，好容易出來了，2個駕駛員送貨，去，還沒走出100公里，就出現爆胎，而且是2次爆胎。時間又被拖下來了，客戶已經急的不行。因為快過年來了，人家單位要修路燈呢，，搞不好就會和我解除合同；哎。
你說。我這個事情。本來是個好事情，現在卻天天煩。
算了，回頭想想，總是會有解決的1天的！！我希望我的對待問題、難題的心態，能影響到你，慢慢調節自我，謝謝！！！以後如果想找我聊天的話，我qq821286658，我叫陳波，江蘇揚州人！
3樓：道德因果教育
你只要把心放正，好好做人，幹好自己的工作，一切隨緣好了。不要自尋煩惱。
人身難得。人來到這個世上不是來享福的，而是改造來的。所以要好好做人，遵紀守法，做好自己的各項職責：
兒子（女兒）、丈夫（妻子）、姑爺（兒媳）、父親（母親），改正自己的缺點錯誤，多做對別人和是有意義的事，多積德行善，保護好地球等。
人的命運都是自己造的， 善有善報，惡有惡報，不是不報，時候未到。壞人幹壞事種了惡因，就得得惡果，如卡扎菲、李雙江的兒子等。這還只是個別的，大的果報馬上就要現前了。
地球是人待的對方，不是畜生待的地方，凡是披著人皮不幹人事的，以後命就不保。
4樓：享受不悔人生
要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的
5樓：司博文
你好，你需理清引起你壓力的主要問題是擔心失去目前待遇還不錯的公司，還是與老闆的溝通問題。減壓運動雖然可以適當緩解，但問題是真實存在切身感受的，所以要想解決還是需要從與老闆溝通入手，直接找她說出心理感受，與她嘗試建立溝通是比較積極主動的策略。
6樓：
做做深呼吸，晚上一個人的時候聽聽抒情的**，喝喝雀巢咖啡。
7樓：
你的生活太單一了，需要交幾個朋友說說話，事業的成功不一定幸福，你的上司差勁，寬恕他一下，留給自己一個興趣的空間，壓力沒有了，心情也就好了，祝你心情愉快。
8樓：匿名使用者
現在生活節奏越來越快人的壓力越來越大情感變得越來越淡於是我們就變的越來越慌了。
告訴你一個好方法找一個男朋友每當心中不安就找他聊天或欺負他都行有時痛苦二個人分擔會更好。
以上兩句有沒有看懂？在看懂的過程中有沒有忘掉不安？
若有，就得找個知心的人聊聊天了。
9樓：百兜
人生有太多的東西要去在乎，可是又不得不離開。離開之後必然對曾經有太多的眷念，牽掛親人，思念友人。你寄人籬下，當然有天涯遊子的心情。
不必害怕，想想身別還有多少離鄉的人和你一樣？還有她們在陪你。想這一切又是為了什麼？
為了更好的生活。想想人生能幾年這樣的拼搏？青春易逝。
想想有一天你就要榮歸故里，那時你也可以悠閒自在的生活。加油哦！挺你…
10樓：安開說
沒什麼可怕的.工作不順心就換一個吧.不管在哪工作開心就好.
掙多少錢無所謂.你這樣工作不開心.掙那麼多的錢心情不好.
那不是自己給自己找罪受嗎？我個人認為你應該換個工作調整好自己的心情.閒著的時候學學習.
祝你好運..
11樓：匿名使用者
我和你的性格差不多，。。。。總是覺得在外面飄著沒有安全感。。。
12樓：匿名使用者
開心一天，不開心也是一天。滿足一天，不滿足也是一天。為什麼不去選擇讓自己開心滿足的生活呢？
現在不要害怕失敗，不要害怕從頭再來，可怕的應該是迷失了自我，失去了方向。執著是一種寶貴的稀缺資源，不是什麼事都值得你去揮霍。正確的執著是成功的階梯，錯誤的執著則是一條沒有出路的死衚衕。
有些人艱難地走著往下走去的路，並不是因為前景燦爛，而只是因為捨不得曾經的付出——就像陷入泥潭的人，越掙扎，陷得越深。祝你好運
13樓：匿名使用者
調整心態，順其自然。
14樓：在湖田窯追星的風車草
跟我的情況差不多，可能我的比你的還嚴重
怎麼緩解壓力~！上班和生活的壓力都比較大，感覺每天都很累......
15樓：☆華夏口吃矯正
解壓的方式很多，因人而異。
有的人吃東西可以解壓，有的人出去旅遊可以解壓等等，
最好的方式還是出去走走，逛逛。
16樓：匿名使用者
我男朋友每天工作壓力很大，感覺很辛苦，想給他好好調節調節，緩解一下疲勞的有的時候勞累了一天，有時候回家什麼都不想動，這個時候怎麼恢復疲勞呢？
17樓：匿名使用者
跑步或者去按摩，是正規的那種按摩哈，可以釋放壓力
18樓：匿名使用者
適當的調節一下自己情緒，多聽一些輕鬆、舒緩的歌
工作壓力大，每天很壓抑，懼怕上班，應該怎麼
19樓：龜裂的大地重複著悲傷
中國正處於快速發展階段，節奏感強，人人都有很大壓力，像你這樣的情況當真不少，好多人都是在挺著幹，不知何時到下。你才35歲，屬於年富力強，由於性格內向和管理缺少經驗，使你有點煩。我想，你應該放鬆一下思想。
鬱悶的生活,工作的壓力,情感的失敗,究竟什麼時候才是我自己?
20樓：紫莠丶滅
做你想做，喜歡做的事情。或許現在沒有那個條件，當你往哪個目標前進的時候，就是你自己了。
21樓：匿名使用者
你一直都是自己，只是還沒有做好
22樓：卡卡飛
可以嘗試換一個工作或生活環境，如果是感情方面，再沒有開始下一段感情是很難忘記現在的，可以去長途旅行一下
每天狀態都不好，每天都覺得很累，感覺在混日子
大部分都會走到這迷茫區，只不過長短不同而已，要想走出迷茫，就必須用知識來充實自己，然後捫心自問，自己想要的人生到底是什麼，因為只有懂得多了，你才能從中找到自己那模糊已久的渴望，其實很多人迷茫 生活是什麼？感覺每天都是在混日子，好煩啊。30 不同的人有不同的生活，有追求的人認為生活就是積極向 上，為理...
我在北京工作，我覺得很壓抑，我該怎樣緩解壓力呢？
北京是一個很包容的城市，同時也是一個很苛刻的城市。為什麼很包容呢？因為它包容了來自五湖四海的各個地方的年輕人，讓他們有夢可以追。他同時很苛刻，也是因為，她的要求很高，優勝劣汰，很多人在北京生活不下去。你在北京工作，但是覺得很壓抑，可能就是來自四面八方的壓力吧。北京有很多豐富的文藝活動，不管是展覽也好...
工作和生活的壓力太大怎麼辦，生活和工作的壓力很大，怎麼辦？想死的
1 一次只擔心一件事情。2 每天集中精力幾分鐘。3 說出或寫出來你的擔憂。4 不管你有多忙碌，一定要鍛練。遇到這樣的情況，就不要想壓力大了。唯一的途徑就是激勵自己，使自己更為強大。可以提高自己，提高自己的方法很多，提高自身的實力，即使花錢，也要去，花錢只是暫時的，當你提高之後，後面的就容易多了。可以...