如何培養大學生自主學習能力

2022-03-11 01:42:54 字數 4555 閱讀 8655

1樓:秉燭求學

大學,首先要明白你真正想要什麼?找一個時間,靜靜地坐下來,拿起你的紙筆,一步一步來做(僅供參考,儘量去細化):第一步:

開始編織、規劃你的大學生涯,包括你想做的、你想成為的、你想達到的;第二步:根據你所寫的,預期希望達成的時限;第三步:選出在這一階段裡對你最重要的幾個目標(2-4個即可);第四步:

列出你目前已有的各種重要的條件、資源,以及還需要獲取的資源;第五步:寫下要達成這些目標,你本身所具有的條件、優勢;第六步:針對自己的重要目標(2-4個),訂出實現它們的每一步驟;第七步:

為自己找一些值得效法的模範;第八步:為自己選擇或創造一個適當的環境;第九步:經常反省所做的結果。

做好之後,在落實的過程中經常拿出來看看,你會慢慢發現你的一些驚人改變。

大學的學習:大學相對較自由,時間寬裕,在學習上老師是不會過多的干預你的,主要是自學。先給自己定定目標,把時間階段性、有條不紊的細化,高效的利用有限的時間。

知道自己要做什麼,這才能很好地去實行。

自學是寬泛的,各種學科、書籍、資源都可以成為你的學習範圍,圖書館將會是一個你長時間奮戰的地方。為了汲取大量的知識,必須要提高看書效率,學會快速閱讀。快速閱讀是一種高效的閱讀和學習方法,快速閱讀不僅體現在閱讀速度是上(幫你節約閱讀、學習、複習時間),更有利於你抓住文章脈絡和重點幫助理解和記憶,活躍思維。

快速閱讀的具體練習見 《精英特全腦速讀記憶軟體》。用軟體每天堅持練習一個多小時,不影響其他安排,一個月的時間就可以提高閱讀速度5、6倍,相應的記憶、理解力,注意力,思維等方面的能力也能得到相應的提高。

另外,就是一個堅持的問題了,堅持一天容易,一個星期有點難度,一個月、一年或這個大學階段就不容易了。

2樓:廖修文

對於大學生來說,大學不再是接受知識灌輸的場所,而應該是根據各方面的情況完成自己的判斷,進行選擇性學習與探索的天地。大學生的學習,應該是在高等教育知識層次的系統教育內容框架下,有指導的自主學習。 自主學習是大學生自主意識的外化,是學生的內在要求,也是人的本質力量的一種展現;自主學習者把自己視為「主」,把外物視為「客」,把自己視為「主動者」,把外物視為「被動者」,進而把自己視為學習的主人,時間的主人。

根據研究大學生自主學習能力狀況分析,認為主要有以下幾個問題:1.學習不刻苦,缺乏信心。

有的學生對大學的學習生活不適應,仍然沿用中學的一套學習方式,過分地依賴老師、班主任,學習上缺乏自主性、主動性、自覺性。有的學生自認為很聰明,學習不必花太多的工夫,臨考前突擊一下就能過關;有的學生迷戀網咖、遊戲室、談朋友等。2.

學習基礎差,缺乏自信。一是邊遠地區的學生入學分數偏低,各門課的成績普遍較差;二是農村山區來的學生,英語基礎較差,特別是聽力和口語。有些學生因學習基礎差缺乏學習信心而導致愈學愈被動;越學越不想學。

3.經濟困擾,自卑消沉。據教育部調查,高校中經濟困難學生佔在校生總數的15%至30%,其中經濟特別困難的學生佔到總數的8%至15%。

有的學生因家庭經濟困難產生自卑而影響學習是很不合算的。一是經濟損失:大學四年,家庭需要支付學費、生活費4-6萬元,學校需要支付培養費2-3萬元。

二是青春損失:18-22歲是人生學習知識,培養能力,發展智力的**年齡段,時間一去不復返,四年學業的荒廢,不僅僅是影響能否拿到學位的問題,也將影響一輩子的造化和發展。4.

心理障礙。據權威機構調查,我國高校中因各種精神病退學的佔退學人數的40%;因家庭經濟、學業競爭、人際關係產生心理障礙退學的佔退學人數的50%;南京大學最近對大學生的一項心理調查顯示,40%的大學生缺乏交際技巧,導致人際關係的不和諧而產生心理障礙,時表明人際交往成功的關鍵是好的性格和交際技巧。要取得學業上的成功,良好的心理素質是非常重要的。

5.對所學專業沒興趣。通過對部分專業的調查表明:

有近20%-50%的學生對所學專業不感興趣。集中體現在二種情況:一是傳統、艱苦專業的學生;二是高考服從專業調劑的學生,專業思想反應比較嚴重,「沒有興趣就沒有記憶」。

有的學生因對專業不感興趣而厭學,有的學不下去甚至要退學。徵對以上問題,亟待解決。有學者提出以下幾點建議:

(一)自主學習要實現四個轉變1.學習觀念要由依賴性轉變為自主性。 中學學習是基礎教育,學習目標是高考,教師會不厭其煩地講授、輔導,學生學知識基本上是老師「喂著吃、抱著走」,被動地跟著老師轉就行。

大學學習就不一樣,教師上完課就走,講課的速度比較快,講授的內容比較寬泛,由此出現許多反映:有的學生總感到時間不夠用,學習很吃力;有的學生經常感到上課似乎聽懂了,但到做作業時就困難了;有的學生不善於合理安排時間,學習上打亂仗,有點不知所措,學習搞得很被動;有的學生由於對新的學習環境不適應而產生心理壓力;造成這些現象的原因主要是對大學的學習不適應。這就要求大學生進入大學後,就要主動積極地去適應大學的學習生活。

要主動規劃自己的學習過程:自定學習目標,自定學習計劃,自定學習時間,自定學習內容,非常有主見地對自己的學習、生活,進行科學的安排。2.

學習內容由被動接受轉變為自主選擇。 目前我國大多數高校都對過去單一的必修課制度進行了改革,實行學年制、學年學分制、學分制。學年制或學分制課程都圍繞專業方向,構建出可供選擇的專業核心課程、專業一般課程和專業相關課程等若干課程系列。

學生可自主選擇專業模組方向;這種選修課程具有更為完整的結構和更為豐富的內容去供學生自主選擇,自主重修和選修課程。這都是保證學生學習自主權的重要制度條件。3.

學習方式由單一性轉變為多樣性。 中學學習比較單一,主要是通過課堂學習獲取知識;大學學習要學會利用多種途徑獲取知識、鍛鍊能力。(1)利用課堂進行有效的學習。

(2)利用實驗室、計算機室培養自己的實際操作能力和理論聯絡實際的能力。(3)利用圖書館培養自主學習能力和提高自己的綜合素質,很多學有所成的人都感到圖書館對他們的幫助是非常大的。(4)參加社團活動培養鍛鍊自己各種能力。

(5)參加社會實踐,加強對社會的認識,認識個人與社會的關係,認清學習與職業的關係。(6)選聽講座報告。4.

學習知識由被動的接受知識向探索知識轉變。 中學學習是老師教什麼就學什麼,書本上怎麼講的就怎麼學,學生缺乏自己對問題的思考和見解。大學學習應該是一種探索性的。

對老師講的和書本上說的要善於問一個為什麼,要會舉一反

三、觸類旁通,要有自己的理解,要學會用自己的語言歸納老師講的和課本上寫的知識。(二)找準位置,確立目標。 目標就是一面鮮明旗幟,是學習的動機和指南,因而制定一個既不唾手可得,也不好高騖遠的目標極其重要。

但是要制定一個合適的目標並非易事,它需要學生能找準自己的位置,對自己有一個準確的定位。往往剛開始接觸一件新的事件,都會經過一個時期的困惑,付出不少代價。然而在困惑之時,應及時尋求幫助,不斷嘗試最終找到適合自己的位置,確立奮鬥目標。

(三)培養自主學習能力。 自主學習能力包括自我認識、自我擬定、自我激勵、自我監控、自我評價。(1)自我認識。

是指對自己的學習理想、學習基礎、學習能力、身心狀況、學習興趣進行客觀的認識和估價,自我認識是明確學習方向和奮鬥目標的依據。(2)自我擬定。根據自己的學習基礎、學習能力進行學習目標的設定。

目標有近、中、遠三個層次。(3)自我激勵。是指在既定的目標下,進行自我動機的激勵,使自己堅持不懈地為實現最終目標而不斷努力。

(4)自我控制。是指個體對自身的心理與行為的主動掌握和控制,力求使自己的思想和行為符合所設定的目標和計劃,以實現預定的奮鬥目標。(5)自我評價。

指對自己的學習狀況、學習效果進行自我診斷、自我檢測、自我判斷。即在連續不斷的活動中,對照自己的目標,對自己的學習行為和效果作出價值判斷,以此作為依據來調控和優化學習方法、學習效果、學習環境、學習過程。(四)探索適合自己的學習方法。

學習方法是提高學習效率,達到學習目的的手段。學習方法對頭,往往能收到事半功倍的成效。對不同的課程應當根據個人的學習特點,各個擊破。

文科注重思維的靈活,形象的感知表達;理科則注重概念的清楚,思維的縝密,技巧的熟練。在實踐中確定最適合自己的學習方法,適合的才是最好的。

3樓:瑞麗詩念想

一、培養自學能力

自學能力是人們獲取知識、促進才能的最基本、最重要的能力。

1.制定切合實際的學習計劃和目標。

2 .發散思維,辦博覽會有專家

3 .理論與實踐相結合,可以勤奮彌補拙劣

4 .堅定信念,養成良好的學習習慣

二、利用網路資源學習

網路學習是學習者利用網路學習知識、掌握知識技能、獲得身心發展而進行的學習活動方法。隨著科學技術的發展,網路技術也在不斷更新,網路資源成為當今時代的一大資源庫,網路學習不僅成為了時尚,也是大學生自主學習的快速有效的好方法。

1、合理利用網路資源,取長補短

2 .獨立自主和**性學習

三、當代大學生樹立新的學習觀念

1、學習不僅包括知識、技能的學習,還包括感情、態度、方法、道德、品質、行為習慣的學習。

2、學習是一個動態的過程,不僅包括知識的輸出、輸入,還包括反饋調節。 聽老師的講解、看書、與他人交流、聯絡實際的研究,這些都是知識的輸入,使用輸入的知識來練習、做作業、解決生活中的集體問題。

3、學會進行反思、評價和監控。

4、拓展學習的時空觀,從學習的時間來說,個人的學習是終身的,必須等老了再學習。 必須學習後再學習。 隨時隨地通過網際網路進入虛擬學校,獲取知識和資訊。

四、自我意識和自我超越

自我意識和自我超越的實現需要不斷的學習和實踐,大學生要努力成為具有自我意識、能夠自主選擇和自我控制的學習主體,關鍵是要對自己的學習負責。

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這個問題回答起來肯定是要長篇大論了,哈哈。首先,得讓大學生明白創新思維能力的重要性,可以開設講座,請一些成功人士來講述創新思維在他們成功路上所起到的作用。講座嘛,一定要吸引力,保證效果,這是需要注意的地方。第二,知識儲備,創新也是有方法的,開設創新書籍讀書周,免費看書。開設創新知識大賽。開設課程等等...

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可以參加一些社群,抱團學習,確定主題,小組分工圍繞專題收集材料,在共同學習時間,互相討論 購買相關課程,打卡學習,定期反饋學習成果,並且及時給予自我評價,在評價中審視自己的學習,培養自己對學習的責任意識。培養自主學習的興趣。讓學生體會到自主學習與傳統的學習之間的區別,從而喜愛上自主學習,自發地想要自...

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