1樓：匿名使用者
綠豆可以護肝清肝火，幫助肝臟排毒，夏季宜多吃
2樓：安巨集偉安瑩
no1 大白蘿蔔
功能: ****粗黑不勻（日光浴導致）,肥胖,色素沉澱及其暗瘡食法:先洗乾淨,切成絲狀,再加入醋等調味品,可以當作夏天食用的涼拌菜效果:
長期堅持每日食用兩小碟,可以除去多餘脂肪no2 黃瓜
功能:解毒兼美白,富含丙醇二酸,可以抑制糖類物質轉化為脂肪食法:先洗乾淨後切成長條狀榨汁,再加入1-2湯勺蜂蜜攪勻效果:
每日食用1-2杯,當飲料食用,可以清火併去除多餘脂肪no3 冬瓜
功能:可以滋潤**兼去水腫
食法:將冬瓜洗乾淨切成長條狀榨汁,每日口渴當普通飲料飲用效果:每日飲用,可以消除黑斑,**脾虛及水腫no4 木耳
功能:可治血管硬化兼肥胖去脂
食法:可以切成條狀炒肉絲,炒蘿蔔食用,也可以學廣東人用它來煲湯喝效果:可以抗癌（尤其對老年人而言）,增強記憶,**,曾有人通過每天服用,一年內減去15公斤體重
3樓：ares無心
我知道它是屬於涼性食物，可以降火！
什麼食物可以解油膩？
4樓：匿名使用者
在平時過節的時候吃飯會吃到很多的肉類，如果食用過多就會出現油膩感覺。這個感覺在平時吃過麵包或者油質食品的時候都會出現，一旦出現油膩的情況的時候該怎麼辦呢？
吃水果可以解油膩。肉類吃多了或者吃多了油膩的食物之後可以吃些水果，如蘋果，梨，香蕉，山楂等，這些水果中都含有很多可以幫助消化，潤腸解毒，解油膩的營養纖維。食用後能夠幫助解油膩。
還有，喝茶解油膩的效果也很好。不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。
待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。且是去油膩清腸胃的上好茶葉！
5樓：危壘
解膩的東西有茶紅茶綠茶
綠豆可以種出綠豆嗎?
6樓：曉龍修理
可以種出綠豆，綠豆本身就是種子。
利用風選、水選或機選，清除秕粒、小粒、雜質、草子，選擇乾淨的大粒種子進行播種，保證苗齊、苗壯。
綠豆喜溫，適宜的出苗和生長溫度為攝氏15至18度，生育期間需要較高的溫度。在8至12度時開始發芽。在開花結莢期間需要溫度一般在18至20度最為適宜。
溫度過高，莖葉生長過旺，會影響開花結莢。綠豆在生育後期不耐霜凍，氣溫降至0℃以下，植株會凍死，種子的發芽率也低。
綠豆子葉大，頂土能力弱，整地要求精耕細耙，上虛下實，無坷拉，深淺一致，地平土碎。綠豆適應性特強，一般砂土、山坡薄地、黑土、黏土均可生長。
營養價值：
綠豆富含膳食纖維和功能性低聚糖。前者不僅可增大糞便體積、促進排便，而且還能被腸道微生物部分降解為低階脂肪酸，從而降低腸道ph，有利於酸性益生菌的生長，抑制鹼性有害菌的生長。
綠豆功能性低聚糖可作為腸道內益生菌的營養物質，促進腸道內雙歧桿菌等益生菌的生長繁殖，使其代謝產生大量的酸性物質和抗菌素，從而抑制有害菌的生長，改善腸道菌叢。
綠豆中含有多酚類、黃酮類和生物鹼類抗菌成分，這些成分既可直接抗菌，還能通過提高機體免疫產生間接抗菌作用。綠豆中含有的生物鹼和豆固醇等成分可增強巨噬細胞的數量和吞噬功能，提高機體免疫力。
7樓：
可以，不過你最好把豆子先泡泡，這樣有利於發芽，但不要等根長出來，挺長了再往土裡種。發芽後要注意通風，開花後可以人工授粉。會結出豆莢的。花盆栽的通常會比在地裡種的苗要弱一些。
8樓：匿名使用者
當然可以了，綠豆還可以做出綠豆芽，就我們平常食用的綠豆就可以。。泥土不要太溼潤了，陽光也不要長期照射著，綠豆其實比較適合偏乾燥的土地。
9樓：
你要是在城市裡試下，用花盤種嗎吧，一般是可以的。
10樓：我是流淚的天使
當然可以了只要是適合發芽的溫度和溼度
11樓：匿名使用者
當然可以呀，種的方法合適就行了
12樓：匿名使用者
可以，不過你最好把豆子泡一泡
吃什麼東西可以解油膩？
13樓：安徽海豚播報
你知道吃什麼能解油膩嗎?這幾種食物可以幫你解決問題
14樓：抱香蕉睡覺
可以解油膩的食物：
1、大麥茶
大麥味甘、性平，有去脹、平胃止渴、益氣調中、壯血脈、實五臟、化穀食之功效。在大快朵頤後，喝一杯濃濃的大麥茶，不僅可以去油膩，還能促進消化。而且，熱騰騰的大麥茶具有養胃、暖胃的作用，適合各年齡段的人群飲用。
2、大蒜
大蒜中含有活性成分大蒜精油，可以降脂。所以吃了油膩的食物或者吃的過飽，可以來幾瓣大蒜。尤其有心腦血管疾病的朋友在節假日期間多吃一些大蒜，還可以減少膽固醇，防止血栓的形成。
3、蘋果
蘋果是很不錯的水果之一，而且熱量很低。由於蘋果裡含豐富的膳食纖維果膠，而果膠基本不含熱量，只是從人體經過，但它每次經過人體時，總會隨手帶走點什麼，比如脂肪、油脂……在幫助刮油，減輕體重的同時，還會令**更加光亮潤澤。
4、洋蔥
洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋蔥，他們經常用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物，以解油膩。
5、普洱茶
普洱茶中含有豐富的維生素b1，是將人體內的脂肪充分燃燒並轉變為能量的必要元素。大家可以在假期期間每天飲三杯雲南產的地道普洱茶，不僅能夠解決食用葷腥的油膩感，還能夠潛移默化地消解體內血液中的脂肪，達到**的效果。
15樓：尋醫問藥網
燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。
洋蔥：洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋蔥，他們經常用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物，以解油膩。
玉米：含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等，及維生素a、b1、b2、b6、e和胡蘿蔔素等，還富含膳食纖維。常食玉米油，可降低膽固醇並軟化血管。煮玉米，是最簡單的做法。
山藥：山藥有"神仙之食"的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化;減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。
海藻：素有"海洋蔬菜"的美譽，其低熱量、低脂肪的特點令營養學家關注。藻類含有植物多糖等植物化學物質，具有抗氧化、調節免疫力、抑制腫瘤、抗感染、降低膽固醇、延緩衰老等多種生理功能。
海帶等褐藻含有豐富的膠體纖維，能顯著降低血清膽固醇。
銀耳：銀耳滋而不膩，為滋補良藥，其富含膳食纖維，可加強胃腸蠕動，減少脂肪吸收。銀耳多糖屬植物多糖，有降低膽固醇、增強免疫力、抗腫瘤、抗衰老和美容潤膚等作用。
芹菜：含有較多膳食纖維，特別含有降血壓成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜葉中含的胡蘿蔔素和維生素c較多，吃芹菜時不要把嫩葉扔掉。
山楂：山楂中所含的果膠是可溶性膳食纖維，有降低膽固醇，預防動脈粥樣硬化的作用。常吃山楂可除油解膩，促進消化。
其實經常懾入油膩的食物對健康也是有害的。比如大量進食油脂，脂肪和膽固醇等物質，這樣都是造成疾病的鍋首，因此對於油膩食物介意要減少懾入哦。
16樓：匿名使用者
吃些蔬菜蔬菜中的膳食纖維有促進胃腸蠕動、解除油膩作用,特別是蘿蔔、洋蔥效果更好,不僅能獲得維生素c,還有較強的解油膩、助消化的功效。尤其是吃生蘿蔔,對胃部脹滿有緩解作用。可能你有經驗:
有的餐館在上菜前先**一小碟生的醬油蘿蔔「開胃菜」,就是起這樣的功能。洋蔥幾乎不含脂肪,有平肝、潤腸的功能,能減少油膩感和抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高。
吃些水果 不少水果有解油膩作用,例如木瓜有「百益果王」之稱,它富含17種以上氨基酸及豐富的維生素c及鈣、鐵等,特別是含有獨特的蛋白酶,對含有蛋白質的食肉類有較強的軟化作用。如果將木瓜與肉類一起燒,不但容易燒酥,且可以減少油膩感。木瓜有青木瓜及紅木瓜兩種,而青木瓜含有更多的木瓜酶,有更好的解油膩作用。
飯後吃木瓜能解除油膩的感覺;山楂有增加冠狀動脈血流量,降低血膽固醇,促進脂肪代謝的作用;蘋果含豐富的鉀,富含的果膠具有降低血中膽固醇作用。對解油膩有好處;香蕉也有潤腸、解毒、解油膩作用。
飲水果和蔬菜混合汁果蔬汁可補充人體所需的維生素、礦物質和抗氧化劑,保持良好的新陳代謝環境。在餐間或飯後飲用果蔬汁,能起到解酒、消食、解油膩的作用。
吃主食 不少人在餐桌上不吃主食,這是絕對錯誤的。糧食中的碳水化合物應是人體能量的主要**,它參與脂肪、蛋白質的代謝過程,使其完全氧化。碳水化合物不會像脂肪、蛋白質代謝過程中產生氨類、酮類、醛類等有毒產物,還為人體提供膳食纖維。
因此在品嚐美味的同時,應進食主食。最好的主食應以粗糧為主,包括全麥、玉米、燕麥、紅薯等。它們具有良好的清火解油膩的作用。
燕麥、玉米中含有比其他穀物更豐富的可溶性食物纖維,它不產生能量,既有利於**,又適合高血壓、冠心病、糖尿病人對食療的需要,具有降膽固醇、降血脂及去油膩作用。紅薯含有豐富的膳食纖維和膠質類等物質,是「腸道清道夫」,有降低血中膽固醇、維持血液酸鹼平衡和「刮油水」作用。
喝水 最好是喝大麥茶或綠茶,可以促進腸蠕動,減少油膩食物在胃中的停留時間,且最好是喝溫熱的,它比冷的更能解膩,又能保護腸胃。有的飯店**大麥茶(不少是免費的)充分體現了老闆對顧客健康的關懷。
酸梅湯 酸梅湯營養豐富,含有大量的氨基酸、微量元素、膳食纖維等有利於人體健康的物質,酸梅湯的主要原料是烏梅、山楂,均是有效去油的食品,其中還有陳皮能抑制糖類轉化為脂類,對去除腸胃中存在的油膩有良好的作用。
17樓：千葉
要想吃的東西可以解油膩，我們可以多吃一些清淡的蔬菜水果，並且最好一定要讓自己多喝水。
18樓：匿名使用者
黃瓜，我覺得黃瓜是最能解油膩的東西了
19樓：匿名使用者
喝啤酒，啤酒
酸奶可以解油膩嗎
吃得油膩喝酸奶，有可能會拉肚子的。解油膩還是喝茶為好，喝茶去油膩是一個非常不錯的選擇，不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。且是去油膩清腸胃的上...
吃什麼可以解油膩八大解油膩食物強力搜刮脂肪
可以解油膩的食物有 土豆 洋蔥 玉米 燕麥 海藻 銀耳 芹菜 山楂。如果吃飯專時太油膩飯後屬可以喝點茶水，可以解油膩。解油膩的方法 一 吃水果。肉類吃多了或者吃多了油膩的食物之後可以吃些水果，如蘋果，梨，香蕉，山楂等，這些水果中都含有很多可以幫助消化，潤腸解毒，解油膩的營養纖維。食用後能夠幫助解油膩...
鴿子吃綠豆嗎，鴿子可以喂綠豆嗎？
鴿子吃綠豆，鴿子的食物包括各種穀雨雜糧和豆類。鴿市是素食鳥類，一般以穀類 豆類 草籽餵食。大麥 小麥 水稻 大米 玉米 豌豆。高粱 油菜籽 葵花籽等都是愛吃的。鴿市上一般都有配好的鴿糧，可以直接買來喂就行了，在平時還要經常喂些蔬菜葉補充維生素 纖維素 經常餵食保健砂，防止微量元素缺乏。鴿子可以吃綠豆...