1樓：匿名使用者
好處，解暑 。脾胃不好的，少量引用。
2樓：匿名使用者
解暑，而且還能排毒。
夏天喝綠豆湯的解暑作用？
3樓：惜緣惜夢惜伊人
一、夏天喝綠豆湯的好。
1、清熱。綠豆的清熱之力在皮，因此，如果主要為清熱，建議煮綠豆湯時不要久煮。這樣熬出來的綠豆湯顏色碧綠，比較清澈，清熱效果極佳。
2、解毒。綠豆的解毒之功在內。因此，如果主要為解毒，煮綠豆湯時最好把綠豆煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，解毒作用更強。3、消暑。
綠豆與其他食品一起烹調，療效更好，如綠豆銀花湯：綠豆100克、金銀花30克，水煎服用，可起到消暑作用。4、促進代謝。
綠豆的籽粒和水煎液中含有生物鹼、香豆素、植物甾醇等生理活性物質，對人體的生理代謝活動具有促進作用。
4樓：情感分析達人
夏天喝綠豆湯的解暑作用，我認為這個應該還是非常好的，而且這個綠豆湯是很有很好的一個基礎作用，所以夏天是可以多喝一些綠豆湯的。
5樓：普涵易
夏天和綠豆湯的解暑作用，夏天喝多喝一些綠豆湯，既然能解暑。還能銷客。
6樓：澳怡康是我
夏天喝綠豆湯的好處是：綠豆湯可以消暑益氣、止渴利尿，在夏天流汗較多的幾天，可用於及時補充水分，對於維持水液電解平衡有著重要的重要。
綠豆湯中所含的多糖成分，可以起到降血脂的目的，對於預防冠心病以及心絞痛，都有一定的幫助。綠豆當中含有生物鹼、香豆素等生理活性物質，對於機體的生理代謝活動方面，有著重要的促進作用。
解暑綠豆湯，什麼人不適合喝？
7樓：珊珊專欄
有三類人不適合喝解暑綠豆湯：一種是寒性體質的人，一種是體質虛弱的人，最後一種是生病正在吃藥的人。
一個人若是一年四季手腳一直都是冰冷沒有力氣的狀態，那這個人的體質就屬於寒性體質。這種體質的人之所以不適合喝解暑的綠豆湯，就是因為解暑綠豆湯本身就是涼性的，如果寒涼體質的人喝了解暑的綠豆湯就會導致體寒的情況加重，尤其是女生，很容易出現內分泌失調、月經期肚子疼痛等諸多病症。
體質虛弱的人一般是指腸胃較弱的老人和孩子，本身老人和孩子的腸胃消化功能就很差，而綠豆中又含有綠豆蛋白，這是一種不容易消化的物質，所以說老人和小孩喝了綠豆湯後會因為消化不良而導致腹瀉的情況發生，雖然說對於年輕力壯的成年人而言腹瀉並不是什麼大事，但對於老人和孩子而言，腹瀉導致的脫水症狀很有可能會奪走他們的生命，就是說為了老人和小孩的安全，還是不要讓他們喝綠豆湯了，哪怕是在炎熱的夏天，也不要讓他們去喝解暑的綠豆湯。
我們都知道綠豆湯除了有解暑降溫的作用，還有一個作用那就是解毒，所以說對於一些生病正在吃藥的人群而言是不適合喝綠豆湯的。因為所有藥物裡都會含有鈣元素，鉀元素以及有機磷這種物質，而這些物質又都會和綠豆發生一定的化學反應，形成一種沉澱物，身邊的人如果正在吃藥期間還喝下綠豆湯的話那就相當於沒有吃藥，因為綠豆已經化解了藥物的藥效，從而影響到傷病者的**過程。
最後我想說：綠豆湯雖然解暑，但一定不要貪多，尤其是上述的三種人群，不管是夏天還是其他季節，都一定要剋制住自己的口腹之慾，不然受罪的只能是自己。
8樓：信仰
1、寒涼體質的人不適合，尤其是容易痛經的女生，經常喝會加重痛經的症狀；2、三歲以下的兒童，本身綠豆湯屬於涼性，寶寶腸胃弱；3、正在吃藥的人，從古至今一直認為綠豆為解藥之物，所以正在服用藥物喝綠豆湯會減弱藥性。
9樓：帳號已登出
體質寒涼的人不能喝，腸胃虛弱的人不能喝，吃一些藥物的人不能喝，體質虛弱的人不能喝，經期的女性不可以喝。
10樓：匿名使用者
腸胃功能比較差的人，體寒的人，消化不良的人，包括剛剛做完手術的人，老人小朋友都不能喝。
解暑綠豆湯，哪些人不適合喝？
11樓：美過天
一般來說，綠豆會降低溫熱中藥的藥性，常見的溫補藥物，比如人參、丁香、附子、桂枝等。因此，在服用這些藥物期間，沒有醫生的許可最好不要喝綠豆湯，以免降低藥物的療效。不管綠豆湯有多好喝，還是你覺得天氣太熱了要消消暑，都不能過量飲用，也不要天天喝。
因為綠豆中含有的低聚糖容易使人脹氣，而且綠豆本身就不容易消化，所以喝多了容易損傷腸胃的功能。
綠豆本身具有清熱，解毒，利尿的功效，能夠及時補充身體流失的水分以及無機鹽，不僅如此，綠豆還能提供蛋白質、碳水化合物、類黃酮、多酚類、單寧、皂甙等營養物質。綠豆湯適合大部分人群，但如果是體質虛寒者，脾胃虛寒，易腹瀉人群不宜多食，有一些諸如蝦不能跟維生素c同吃，會生成三價砷，也就是傳說中的砒霜。但真相是，維生素c的確可以作為還原劑還原蝦當中的五價砷，可如果要吃到可以足夠致死的砷的量，那得吃三百斤的蝦，別說被毒死了。
蝦和綠豆不建議放在一起吃，蝦是屬於寒性食物，綠豆也是降火的食物，兩者放在一起會寒上加寒。蝦和綠豆放在一起吃對腸胃是非常不好的，建議如果吃蝦的話還是單獨煮比較好一點，可以適量放一點生薑下去。綠豆屬於涼性，有清熱解暑的作用。
夏季喝綠豆湯有清除脾胃燥熱的作用，但經常喝對身體就不太好，因為它畢競屬於寒性，所以應當適可而止。它不能和西紅柿同食，同食會傷及元氣。也不能和鯉魚、狗肉同食，同食會引起胃部不適。
海鮮和綠豆不建議放在一起吃，海鮮是屬於寒性食物，兩者放在一起會寒上加寒。海鮮和綠豆放在一起吃對腸胃是非常不好的。
12樓：職場百事露露
腸胃不好的人，就是不可以喝。老人也不可以喝，這樣太虛弱了。小孩子也不可以喝，這樣喝多了，就是比較慘的。
13樓：戶冰鑲
綠豆清熱解暑，利尿通淋，解毒消腫。可解溫性熱性藥，適用於熱病煩渴、瘡癰腫毒及各種中毒等；但是如果食用不當，不僅不能起到食療和**作用，反而會影響身體健康。
如平素有便溏、不思飲食、乏力、自汗等症狀的脾胃虛弱人群，不宜食用綠豆，因為綠豆能加重其症狀。還有，陽氣不足而經常自覺腰痠背痛、膝痠軟無力、乏力倦怠、喜暖畏寒等症狀的人也不宜食用。
此外，老年人夜尿頻繁，尿清長或無力，四肢不溫者，亦屬腎陽不足，亦不適合食用綠豆。小兒臟腑易受外界食物寒熱屬性影響而生病，故小兒也不宜大量食用綠豆，亦不宜長時間食用綠豆，以免綠豆寒涼，損傷小兒脾胃。
14樓：教育知識之家
雖然綠豆湯非常的好，不過還是有人群不能夠喝綠豆湯的，所以說大家在食用的時候，需要去注意一下老人兒童還有體質虛弱的人群，主要在綠豆當中的蛋白質含量太多，大分子的蛋白質不好消化，對老人和兒童還有體質弱的人來說，腸胃的消化功能差，非常容易消化不良，導致腹瀉。
15樓：蕾蕾
寒性體質的人不適宜去喝，因為綠豆本來就是一種寒性食物，身體發寒的人喝的越多身體越涼。
解暑綠豆湯，除了解暑還有哪些功效？
16樓：麗麗娛樂走廊
綠豆的清熱功效在於潤膚排毒。所以如果只是想消暑降溫，煮湯的時候要把綠豆沖洗乾淨，大火煮分鐘左右。注意不要煮太久。
中醫認為綠豆性涼味甘具有清熱解毒止渴解暑利尿潤膚的功效。綠豆湯是一種著名的夏季飲料。綠豆的另一個重要藥用價值是解毒。
曾指出綠豆肉平皮冷能解毒石砷植物。一升綠豆加上克生粉和甘草可以用水煎服。
綠豆澱粉和血炭粉人體發熱灰各克，加水調成糊狀，敷於患處，可治初期乳癰。現代醫學研究也認為，綠豆的營養價值更高，其蛋白質含量超過雞肉，其鈣是雞肉的倍，其鐵是雞肉的倍，其磷也超過雞肉。這些對促進和維持機體的生命發育和各種生理功能都有一定的作用。
在炎熱的夏天，很多人會感覺到舌頭乾燥的表現，即用火和熱中風。
如果你能採取一些好的措施來調整你的身體，你真的可以讓熱風中風。許多人喝青豌豆湯，享受豐富的營養來促進健康。但也有人認為喝綠豆湯沒有熱量作用，喝多了會對身體健康造成威脅。
那麼，夏天喝綠豆湯有用嗎。夏天的時候，綠豆湯真的可以用，因為綠豆湯可以提供豐富的營養。綠豆作為寒性食物，夏天容易上火，可以獲得喝綠豆湯所需的各種礦物質，可以提供微量元素和維生素，還可以彌補汗液流失的營養，對中暑有預防作用。
因此在夏天渴望緩解一些不適可以喝綠豆湯，通過適當的飲食來調節身體防止熱氣。四季豆的營養是什麼根據中國食品成分表的檢測資料，青豆富含蛋白質，蛋白質含量是蛋白質的近倍。特別是青豆中的賴氨酸富含賴氨酸，可以用來補充食物蛋白質，提高穀物的營養價值。
同時青豆還含有高達的碳水化合物，其中澱粉糖含量高，消化慢血糖上升速度相對較慢。
綠豆的膳食纖維含量也比較高多吃富含食物的食物有助於預防便秘。此外四季豆還富含維生素維生素鉀鎂等多種維生素和礦物質，以及黃酮類和皂苷類等活性成分。所以日常使用綠豆和五穀雜糧並食用對身體有一定的好處。
那些人不適合喝綠豆湯天適當喝綠豆湯雖然可以達到療效，但有些型別的人不宜喝太多，尤其是有胃腸功能的人，脾胃容易腹瀉最好不要喝綠豆湯。
17樓：房間號
解暑綠豆湯的功效還有促進腸胃的消化，而且還有利尿的功效，還可以促進腸胃的蠕動，也可以補充身體所需要的蛋白質，還可以為身體提供豐富的維生素，這些都是解暑綠豆湯的功效。
18樓：路邊的風兒
除了解暑還可以下火，還可以改善血壓，降低血糖，可以補充維生素以及膳食纖維元素，幫助消化，滋潤腸道，排毒養顏。
19樓：愛上我企鵝9啊
還可以美容養顏，清熱解毒，潤肺止咳，利水消腫、對腸胃蠕動有很好的作用。
20樓：王志剛剛剛
可以下火，可以消暑，而且還會讓自己的**越來越好，並且可以清熱解毒，還可以解渴，還可以利尿，可以除溼氣。並且可以消腫。
什麼樣的綠豆湯解暑
21樓：w裡姑娘
湯是澄清而碧綠的，這種綠色的綠豆湯解暑，豆皮中溶出的多酚類物質尚未氧化，它的清熱解毒作用是最強的，想清火的人可以趕緊喝掉。
怎麼煮出好的綠豆湯？
1、將綠豆清洗乾淨，再放入水中浸泡幾個小時。
2、豆子和水的比例看個人喜好啦，要稀點就放8-9倍的水，想喝乾點就放4-5倍的水就可以啦。
3、撈出泡好的綠豆放入鍋中，把鍋中加入適量的清水（可以用純淨水來煮綠豆湯，不僅倒出來的時候呈現碧綠顏色，放很久都不會變色，還是碧綠的）
4、**燜煮1個小時左右待綠豆煮開花，加入適量的白糖就可以起鍋了。
煮綠豆湯的小禁忌。
1、不能用鐵鍋煮。
煮綠豆湯時，用鐵鍋最不合適。金屬離子往往會和綠豆湯中的多酚類物質形成「複合物」，使湯色變暗發烏。而用砂鍋最為理想。家裡如果有不鏽鋼鍋，也可以。
2、別加蜂蜜。
與不用鐵鍋原理相同，不能往綠豆湯中加蜂蜜。蜂蜜中含有多種礦物質，包括鐵離子。
22樓：梓鼗本
綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。因此，如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。
喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，就可以達到很好的消暑功效。如果是為了清熱解毒，最好把豆子煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強。
上火喝綠豆湯管用麼，上火了喝綠豆湯！！綠豆湯是煮熟的綠豆降火還是湯降火！！
管用。綠豆湯有清熱解毒 止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。有三種人不能喝綠豆湯 1 老人 兒童以及體質虛弱者。綠豆中蛋白質含量較多，大分子...
怎麼熬綠豆湯綠豆湯的做法
綠豆湯的做法 1.綠豆去掉雜質洗淨。2.綠豆放入鍋中，加入500克清水燒開。3.轉用小火煮至綠豆開花，放入百合，繼續煮。4.到綠豆熟爛時，放入白糖，待糖化開，盛入湯碗即可。綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開胃，老少皆宜。傳統綠豆製品有綠豆糕 綠豆酒 綠豆餅 綠豆沙 ...
綠豆湯有什麼功效嗎，綠豆湯有什麼功效嗎
綠豆湯具有清熱解毒 止渴消暑的功效。綠豆湯的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種湯類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。綠豆另一重要藥用價值是解毒。李時珍曾指出 綠豆，肉平，皮寒，能解金石 砒霜 草木諸...