1樓：大牛的牛媽媽
挑食對很多孩子來說是件很普通的現象，家長都知道孩子挑食容易引起營養不足，影響孩子的生長髮育，所以一定要從小開始培養孩子不挑食的好習慣。
豆豆在養育過程中，算是個不錯的孩子，很少出現挑食的情況，不過，自從上幼兒園後，偶兒會出現不吃某菜或某種水果，不知是因為在幼兒園跟小朋友學的，還是其他方面原因，為了改變孩子挑食的毛病，做父母的必須注意以下幾點：
1、父母要以身作則
孩子的飲食習慣很大程式上是受父母的影響，如果家裡人都沒有挑食的習慣，我想孩子肯定也不會有這種毛病。在我們家，豆爸和豆媽都是屬於不挑食的那種，豆媽做什麼豆爸都會說好。
2、在做法上採用多樣化
同一天不要重複讓孩子吃同樣的東西，同時，一種食物也要變換花樣做不同的口味，採用不同的方式做，比如：雞蛋，可以採用蒸、煎、炒、煮等，不同的方法，總有種方式孩子是喜歡的，或者不同時期他們喜歡的口味也不一樣。
3、不要強迫孩子吃某樣東西
偶兒孩子可能會因為飯不合口味或者不想吃時，父母應該給他們自由選擇的許可權，不要讓他把吃飯當成一種負擔。等孩子餓了自然會吃。
4、儘量不要吃零食
現在家庭條件好，好多家長只要孩子要什麼都會滿足，所以孩子吃零食對他們來講是再平常不過的。豆媽的觀點剛好想反，並不是不想給孩子吃，只是不希望孩子養成這種習慣，孩子如果經常吃零食會使消化功能紊亂，吃飯時，消化液就會供不應求，吃的食物在胃裡，不能很好地被消化、吸收，孩子也就沒有食慾，自然而然就形成挑食的毛病。
5、用讚美的方式表揚
我想，沒有那個孩子不希望家長讚美表揚的，同樣豆豆也是一樣，偶兒，吃飯的時候，豆爸或豆媽會告訴他，吃了某某東西就會長高個，長高了，他就能做什麼，聽到這樣的表揚，馬上高興地吃
6、用故事的形式引導孩子
這也是一個不錯的方法，比如前幾天，豆豆不喜歡吃水果，剛好收到11月份布奇樂樂園--該期的主題是我不挑食，故事中，小米吃飯時只吃雞腿不吃青菜，豆豆看到後，馬上說，小米這樣做不對，吃完飯後，媽媽讓小米吃蘋果，小米又不吃，後來聽布奇和莫莫他們說蘋果有很多營養價值也嘗試吃一點，吃過後發現很好吃，豆豆看過此故事後，也開始嘗試吃各種水果，某天碰到不想吃時，豆媽就說，好寶寶應該怎麼做呀！豆豆馬上回答到，不挑食
如何培養幼兒不挑食的好習慣
2樓：娟娟
挑食對很多孩子來說是件很普通的現象，家長都知道孩子挑食容易引起營養不足，影響孩子的生長髮育，所以一定要從小開始培養孩子不挑食的好習慣。
豆豆在養育過程中，算是個不錯的孩子，很少出現挑食的情況，不過，自從上幼兒園後，偶兒會出現不吃某菜或某種水果，不知是因為在幼兒園跟小朋友學的，還是其他方面原因，為了改變孩子挑食的毛病，做父母的必須注意以下幾點：
1、父母要以身作則
孩子的飲食習慣很大程式上是受父母的影響，如果家裡人都沒有挑食的習慣，我想孩子肯定也不會有這種毛病。在我們家，豆爸和豆媽都是屬於不挑食的那種，豆媽做什麼豆爸都會說好。
2、在做法上採用多樣化
同一天不要重複讓孩子吃同樣的東西，同時，一種食物也要變換花樣做不同的口味，採用不同的方式做，比如：雞蛋，可以採用蒸、煎、炒、煮等，不同的方法，總有種方式孩子是喜歡的，或者不同時期他們喜歡的口味也不一樣。
3、不要強迫孩子吃某樣東西
偶兒孩子可能會因為飯不合口味或者不想吃時，父母應該給他們自由選擇的許可權，不要讓他把吃飯當成一種負擔。等孩子餓了自然會吃。
4、儘量不要吃零食
現在家庭條件好，好多家長只要孩子要什麼都會滿足，所以孩子吃零食對他們來講是再平常不過的。豆媽的觀點剛好想反，並不是不想給孩子吃，只是不希望孩子養成這種習慣，孩子如果經常吃零食會使消化功能紊亂，吃飯時，消化液就會供不應求，吃的食物在胃裡，不能很好地被消化、吸收，孩子也就沒有食慾，自然而然就形成挑食的毛病。
5、用讚美的方式表揚
我想，沒有那個孩子不希望家長讚美表揚的，同樣豆豆也是一樣，偶兒，吃飯的時候，豆爸或豆媽會告訴他，吃了某某東西就會長高個，長高了，他就能做什麼，聽到這樣的表揚，馬上高興地吃
6、用故事的形式引導孩子
這也是一個不錯的方法，比如前幾天，豆豆不喜歡吃水果，剛好收到11月份布奇樂樂園--該期的主題是我不挑食，故事中，小米吃飯時只吃雞腿不吃青菜，豆豆看到後，馬上說，小米這樣做不對，吃完飯後，媽媽讓小米吃蘋果，小米又不吃，後來聽布奇和莫莫他們說蘋果有很多營養價值也嘗試吃一點，吃過後發現很好吃，豆豆看過此故事後，也開始嘗試吃各種水果，某天碰到不想吃時，豆媽就說，好寶寶應該怎麼做呀！豆豆馬上回答到，不挑食
3樓：
有句老話是說：慈母多敗兒 對待孩子不能太溺愛，做的對的就獎勵，做的錯了就教育，挑食不是一個好的習慣，對孩子發育有影響，可以先跟孩子講道理，如果不聽話的孩子就只有強制性的規定他了
如何培養孩子良好的進餐習慣
4樓：睿爸育兒記
如何培養孩子良好的飲食習慣？#星知計劃#
5樓：李全
一．餐前活動的組織1．餐前安靜活動幫助幼兒調節情緒，讓幼兒在良好和愉悅的情緒下進餐是餐前安靜活動的主要目的。餐前儘量避免劇烈運動，可進行一些安靜活動，使幼兒較為興奮的情緒逐漸恢復到平靜，如欣賞故事《大公雞和漏嘴巴》，使小朋友懂得吃飯時東張西望，注意力不集中，就會造成桌面、地面、身上弄得不乾淨，教育幼兒吃飯時要專心。故事《小黃鶯吃飯》使幼兒形象地理解不吃飯就沒有力氣了，飛也飛不動了，唱歌比蚊子還輕，多難為情呀，從而瞭解食物對人體的作用。
以及通過一些兒歌潛移默化的告訴孩子們一些用餐時的小禮儀。也可在餐前讓孩子猜猜今天吃什麼菜，向孩子們介紹今天要吃的食物，並且介紹這些食物的對寶寶身體的益處，幼兒帶著一個愉悅、期待的心情去用餐。2．餐前洗手進餐前洗手是十分重要的。
我們通過兒歌 「小手真有用」、「小手洗一洗」 讓幼兒瞭解小手的作用，並學習洗手的方法。幼兒逐步掌握了正確的洗手的順序及方法，養成了餐前洗手的好習慣。二、進餐過程中的組織1．寬鬆、愉快的用餐氛圍創設一個乾淨、整潔的進餐環境，對進餐表現好的幼兒，教師用眼神投給他們讚許的目光，用親切的摸頭等形式表示讚揚，激勵幼兒積極用餐。
對進餐中有過失的幼兒一定要寬容，如有的孩子掉飯菜、剩飯、不小心把飯倒在地上，當出現這種情況時，我們不能訓斥、命令、批評，而要採用親切、關心的態度，寬容、諒解孩子。幼兒進餐是否有食慾與情緒好壞緊密相關。因此，教師在幼兒進餐前後不要批評孩子。
比如：有的孩子打了人，或做錯了事，老師要等他吃完飯再做處理，以免影響幼兒進餐的情緒。在進餐過程中，絕對不能讓幼兒哭叫，以免將食物吸進氣管。
寬鬆和諧的精神環境，平等親切的師生關係，能使幼兒身心愉悅放鬆，有利於增進幼兒食慾。2．糾正幼兒偏食、挑食的情況（1）餐前誘導法根據幼兒喜模仿的特點，利用集體氛圍的渲染，用情緒感染他們，為他們樹立榜樣。在進餐前，教師有意識的吸吸鼻子，誇張的說：
「哇，今天的菜好香啊，看, 還有豬腳燉黃豆呢，多香啊！營養很豐富，肯定好吃極了」 教師熱情、親切的語氣引發了幼兒的食慾，這樣，小朋友們也學著我的「饞」樣，動手吃起飯來。班裡有的孩子不喜歡吃蔬菜，碰到吃蔬菜時，很多小朋友就皺起了眉頭，挑著揀著就是不願意吃，我就告訴孩子小白兔最愛吃青菜和蘿蔔吃了青菜和蘿蔔會變得像小白兔一樣白很漂亮，還能像小白兔一樣跳的很高。
孩子們一聽一下子來勁了，都低下頭吃起了青菜，吃得又快又香。對於託班的幼兒，老師利用誇張的動作，有趣的故事來吸引幼兒進餐的慾望，效果很好。我還根據蔬菜的特點給它們取了好聽的名字激發孩子吃的慾望，比如花菜就告訴幼兒是小小智慧樹，同時，我利用幼兒愛模仿動畫人物的特點，告訴他們哪種食物是哪個動畫人物愛吃的，從而讓幼兒也愛上吃這種食物。
如吃菠菜湯時，有的小朋友不愛吃菠菜，我就問了幾個問題激勵幼兒，我問「小朋友有沒有看過《大力水手》的動畫片啊？」小朋友都說看過，我再問「那麼大力水手最喜歡吃的食物是什麼呢？」許多小朋友馬上說是菠菜，我說：
「是啊，大力水手吃了菠菜會變的很神通，能完成很多本來做不了的事，吃了菠菜它能飛上天，還能變出宇宙飛船讓小朋友到天上游玩呢……」聽了我這些話幼兒已經等不及想吃了，這次的菠菜湯空前暢銷。比如吃西紅柿時我會說，這是天眼神牛最愛吃西紅柿，吃了西紅柿力氣會變的很大，美人魚最愛吃海帶所以才長的這麼漂亮……」我利用幼兒愛看動畫片愛模仿動畫人物的心理，激勵幼兒吃各種食物，從而保證了幼兒食物有均衡的營養。 （2）少盛多添、逐漸加量的方法教師給幼兒盛飯時，有意不盛得太多太滿，留一點菜和飯等到吃完時再添。
因為一次性給幼兒盛太多的飯會讓幼兒有恐懼感，面對太多、太滿的飯菜會加重幼兒的心理負擔，產生畏難情緒。而且孩子對盛飯、添飯很感興趣，每添一次都會很自豪，增加了孩子的信心。所以我在給幼兒盛飯時，有意不盛得太多太滿，鼓勵幼兒吃完再添。
這樣既不減少飯量又不會使孩子對吃飯有畏懼感。有些幼兒挑食，如果要他一下子改過來是不太可能的，對這類幼兒可採用「逐漸加量」的方法。如有的幼兒不吃綠色蔬菜，開始少給他盛點，以後逐漸增加，讓他慢慢的逐漸適應，教師及時鼓勵：
「真棒！再盛點吧！」┅┅「今天，你學會吃胡蘿蔔了，真了不起。
」在老師的反覆鼓勵下，激起幼兒的食慾，幫助孩子逐漸改掉挑食的毛病。（3）座位安排法模仿是幼兒的天性。同伴的榜樣能引起幼兒注意，更能激發幼兒模仿的興趣。
同時，教師還要有意識的把進餐表現好的幼兒與偏食、吃得慢的幼兒座位安排在一起，用身邊的榜樣影響帶動他們，這樣，他們看到自己周圍的好朋友吃得這麼香，受到感染和鼓舞，漸漸也吃得快，吃得香了。（4）表揚、獎勵法表揚對於幼兒來說是一種極大的心理認同，當幼兒的某些方面有了進步的時候，教師給予及時的肯定與鼓勵能有效地激發幼兒積極的情感，使之已有的一些良好習慣、技能得到進一步的鞏固。在進餐的過程中，對於幼兒的好的行為，哪怕是一點點進步，教師都給予鼓勵，如獎給孩子一朵小紅花，小貼畫、小卡片，或是一個微笑、擁抱等精神獎勵，都可調動幼兒的積極性，促使幼兒良好行為的鞏固。
三、餐後活動組織洗臉時讓孩子攤開兩隻小手放上毛巾，邊擦邊念兒歌：「這邊擦擦，那邊擦擦，嘴巴擦擦，鼻子擦擦，眼睛擦擦……」，雖然他們的動作還不是那麼的協調，但都能饒有興趣地完成整個洗臉過程，良好的習慣在不知不覺中養成。由於個體差異，幼兒的進餐速度有快有慢，於是我就組織先吃完飯的孩子先坐邊上休息洗臉擦手，告訴他們飯後不能亂跑否則會肚子痛。
等孩子們全部吃完後，我就帶他們做一些安靜的活動，比如：玩桌面玩具、或者做一些手指遊戲、**動畫片等。四、家園共育培養幼兒良好的進餐習慣。
幼兒良好進餐習慣的培養單靠在幼兒園的培養是不夠，還需要家園的一致性，統一行動，才會收到預期的效果。家長的生活習慣直接影響著幼兒進餐習慣的建立，我利用班級**和放學時間向家長介紹了孩子在園進餐中普遍存在的問題，以及偏食、挑食對孩子帶來的嚴重後果，以引起家長的重視。並經常與個別進餐習慣差的幼兒家長交流尋找原因取得共識，尋求解決方法。
要求家長在家以身作則，謹言慎行，幫助幼兒改善不良的進餐習慣。教師及時把幼兒在園的表現及時反饋給家長，請家長也將幼兒在家情況如實轉告老師，這樣雙方配合積極施教，讓幼兒在和諧的環境中建立良好的飲食習慣。
如何讓孩子不挑食，怎樣讓孩子不挑食？
給他吃健胃消食片 少讓他吃零食 這樣會好點 給個好評唄 怎樣讓孩子不挑食？正如樓上所總結的，孩子小時候不能養成偏食習慣，不喜歡的而有營養的也要讓他吃，燒菜的手法要好，把孩子不喜歡的菜燒的好吃，他慢慢就會接受了，就不挑食了，再喝些雅培小安素，全面補充營養，孩子就能長得結實。如果寶寶挑食，要從一開始就管...
怎樣培養幼兒良好的常規，如何培養幼兒良好的常規
其實孩子的一言一行都是父母的影子，父母的習慣 口頭禪都會在不知不覺內中被孩子吸收 消化模仿。所容以在孩子面前的自身修為很重要，儘量不要把自己不良的一面過多的在孩子面前展示，反之好的習慣要多加以灌輸並加以言語溝通。對孩子說話要有耐心，他們的理解能力較 要慢一些。如何培養幼兒良好的常規 沒有規矩，不成方...
如何培養幼兒良好行為習慣，怎樣培養孩子良好的行為習慣呢
一 循循善誘，向幼兒提出明確而嚴格的要求。二 不斷鼓勵，讓幼兒在練習中慢慢養成良好行為習慣。三 注意矯正幼兒任何一點細小行為的錯誤 四 通過遊戲活動，培養幼兒的良好行為習慣 五 老師以身作則，做幼兒表率 六 家園配合，共同促進幼兒良好習慣的形成。循循善誘，培養幼兒良好的行為習慣。作為老師要明確不同年...