1樓：匿名使用者
輕微的自殘,像紋身，點菸疤，刻小字，之類的都是現在青少年普遍的一直情緒表達方式，至於想要表達的目的，那就不太好說了
另外這種現象的輕重程度完全是因人而異，可以說是個人的情緒波動高低來表現輕重程度
紋身，點菸疤，這類在多數人眼中是對自身的一種自殘不負責任的表現，但是在部分人中卻理所的稱為一種藝術，就像畫畫，雕塑，之類一樣的理解（請別誤會，我可不是支援這種「藝術」）
隨著心理年齡的增長，多數人會慢慢的對這種表達方式產生牴觸，排斥
所以你不需要為這個在意
其實據你的講述，你是一個很有理智的女孩，稍微控制，絕對可以控制自己的情緒
建議：修身養神，學習練習一些低消耗運動，來解壓，放鬆心情，如：瑜伽，太極
祝你生活愉快
2樓：匿名使用者
你太寂寞了，還是找個人陪著吧，會忘記很多潛意識的不愉快的事
3樓：愛遲心理諮詢室
您的情況要儘早進行心理諮詢和**，找出根源，根源可能來自於童年，或您養成不正確的發洩方法，不管如何，儘早諮詢，詳細分析清楚自己。
4樓：匿名使用者
我想就是因為你太獨立太不懂得依賴別人才會這樣吧。
也要好好的學會怎麼樣去依賴別人，撒撒嬌沒什麼的
5樓：匿名使用者
讀佛經，讀六字大明咒，度可以
我發現我自己有自殘傾向，怎麼辦？
6樓：棄九
自殘 不乾脆 還疼 做人就要乾脆一點 直接一點 為啥自殘 目的是什麼 例如目的是死 那就直接自殺
7樓：匿名使用者
既然你自己也意識到了那就努力克服啊，怕只怕你自己也沒發現呢，既然自己都這麼覺得那肯定可以克服的
8樓：
運動，娛樂，緩解壓力，然後每天給自己心理暗示，自殘是不對的，往好的地方想，祝樓主早日恢復健康心態
9樓：來自洋瀾湖和善的雲朵
能發現自己有自殘說明你是正常的，去看看醫生吧，別真的一不小心傷到自己。
10樓：雲飄四方
那是感覺壓力大！換個別的洩壓的方法！
11樓：匿名使用者
心裡問題，介意去精神病院
12樓：貴大心裡學學霸
是心理問題，要找方法改正，
我覺得自己有自殘的傾向，我特別特別想從緊張中解脫出來
13樓：匿名使用者
自殘是心理壓力過大或極度抑鬱而造成的一種極端的排壓方式，至於你覺得她們是說你，可能是因為你的直覺，或者壓力過大造成的疑心暗鬼，再者，你知道被害妄想症麼
14樓：名字是
你這確實是心理疾病，最好的方法多出去接觸人多和別人聊天多聽別人聊，開啟心扉
15樓：李開心
親愛的 說明可能心理有點問題
可能 是你自己的精神壓力太大才會導致這樣
但是希望你好好愛自己哦 不要傷害自己也不要傷害別人自己放輕鬆一點 多出去散散心
希望每天有個好心情
發現自己有自殘傾向該怎麼辦
16樓：艾德教育全國總校
你可以轉移一下注意力什麼的，畢竟生命只有一次，而且身體髮膚，受之父母，不要做傻事。
17樓：匿名使用者
及時尋求心理醫生的幫助，想開點兒
18樓：謙遜
找心理醫生，或者改變你的生活方式。
19樓：雨哈妹
想自殘就睡覺 現在的人這麼閒？
20樓：
多和朋友父母談一談。多外出。不要胡思亂想。人生在世。讓自己活得開心一點。不要傷害自己。未來很美好。需要完整的你把美好的未來看的完整些。
有自殘傾向的人怎麼辦
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剋制自己的情緒，控制自己的行為，經常告誡自己，需要要溫和，表情不要 慢慢就改善了。已經發現了，就不是問題了。暴力有時也是解決問題的一種方式，儘管往往是不得已而用之。你發現自己有暴力傾向了，可又沒說明是什麼情況下想使用暴力，是崇尚暴力能解決一切嗎？這當然是不會的，相信你還不是天下無敵的暴力。好了，明白...
我有暴力傾向怎麼辦，我有暴力傾向怎麼辦
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