1樓：侃侃養生
健康、贅肉、溼氣、祛溼減脂、大肚腩，肚子大，溼氣重？常喝1種「水」，溼氣沒了，肚子也平坦了。
什麼泡水喝減肚子
2樓：侃侃養生
健康、贅肉、溼氣、祛溼減脂、大肚腩，肚子大，溼氣重？常喝1種「水」，溼氣沒了，肚子也平坦了。
3樓：匿名使用者
這種方法一般不會起到**的作用，**最好的辦法就是堅持運動
只要你能每天堅持運動，長期的堅持下去，才會有好的身材。瘦肚子可以每天堅持做仰臥起坐，運動不但可以**，還能提高身體素質
如果不想運動，也不能吃**藥，可以建議去做吸脂，效果顯著，而且健康
喝什麼茶可以減掉大肚子
4樓：匿名使用者
毫無疑問是綠茶了，一般這個茶也不苦，也比較好入口，而且排油膩效果也挺好，當然了，要真正意義上的**還需要注意好飲食，單靠茶的話只能說適當改善體質，但不是絕對可以，我現在一個月的時間吧，還降了有7斤了，我是女性，目前體重是121的樣子，早上稱的，我目前看的周心蕾的飲食日記裡的方法操作的，還算滿意吧，比如昨天的早餐：白水煮蛋1個，牛奶一杯（約200毫升），紅棗2個，菜包一個；上午可以來點酸奶， 午餐：木耳為主菜(炒、拌都可)，，蒸魚4片~米飯； 晚餐：
麥片粥1碗（燕麥2兩）香蕉1個，蒸紅薯一塊（約80克），一個生雞蛋是50g！當然，不要這麼拘泥，紅薯是粗糧吃一個也是可以。我現在晚上吃不了很多，下午還可以吃個蘋果充飢增加飽腹。
平常休息的時候，建議安排一些娛樂活動，鞏固來之不易的**成果。加油喔。
5樓：匿名使用者
你好 普洱茶 綠茶都有很好的刮油的作用 但是也僅僅是輔助作用 想要減掉肚子一般都是跟你的飲食 以及生活習慣有很大的關係
首先在飲食方面你要選擇低油低鹽低脂肪的食物 以及在吃完後不能馬上坐下 站立30分鐘左右在休息
其次可以多做腹部運動 比如像仰臥起坐 平板支撐等就不錯（稼紅,廋身筆記）裡說到一個竅門就不錯 就是每天起來 先喝一杯溫水 排除宿便 有效的防止脂肪的堆積 避免長出小腹
6樓：柳泉仙居
黑茶效果比較好。
同時配合注意飲
7樓：時尚界的扛把子
喝對茶可以減掉大肚腩，老師指出排油清脂荷葉茶是第一名
8樓：
怎麼能解決？大不大度的。
9樓：
喝茶不一定會有用，建議你內外脂同時減，這樣才有效果。我一個朋友就是靠吃α－亞麻酸和健身才減掉的。聽他說α－亞麻酸是減內脂的，健身是減外脂的，你可以試一下。
10樓：a山巔之最
1、荷葉茶
在《本草綱目》上就有記載，「荷葉**，令人瘦劣」，荷葉，自古以來就被認為是****的良藥。所以，現在很多人都將荷葉茶作為****的一種最佳方式，荷葉茶對於消耗肚子上的贅肉尤為明顯。
在飲用荷葉茶的時候，最好就是在一天裡面多次飲用，因為荷葉茶具有消脂排毒的作用，可以讓體內的廢棄物快速地排洩出來，從而減少多餘脂肪在肚子上的積聚。此外，因為荷葉茶的寒性很重，而且對於搭配飲用的原料也是非常講究的，因此一般情況下最好是不要自己隨便亂配荷葉茶來飲用，最好就是直接到正規的廠家裡面去購買。
2、杜仲茶
杜仲本來是中醫裡面傳統的一種中藥材料，對於降低人體的中性脂的含量起到明顯的作用，可以有效地防止肚子上脂肪的累積。而將杜仲製作成茶葉，當作茶來飲用，就可以減少杜仲本身的中藥味，使口感更易於讓人接受。
飲用杜仲茶的時候，加入適量的杜仲茶葉之後，最好是讓杜仲茶葉在85度左右的溫度下面沖泡，之後再蓋上蓋子浸泡5到10分鐘，之後就可以讓杜仲茶的香味完全散發出來。如果是要用杜仲茶減肚子上的贅肉的話，最好是能夠堅持飲用杜仲茶一個月，這樣就可以讓杜仲充分發揮它的中藥功能，有效地促進體內蛋白質的分解和新陳代謝，從而能夠快速地消耗體內多餘的脂肪，達到瘦肚子的功效。此外，杜仲茶對於通便利尿的功能也是不容忽視的，杜仲茶的這個功能，也可以幫助清除體內的多餘物質，讓身體隨時保持著舒暢的感覺。
3、普洱茶
很多人都知道普洱茶有****的功效，而對於減肚子上的贅肉效果就更加明顯。但是對於普洱茶的正確方法，很多人卻往往不在乎。其實，如果普洱茶的沖泡方法如果不恰當，就很難讓普洱茶的功效完全地發揮出來，所以在沖泡普洱茶的時候最好是要注意普洱茶的正確沖泡技巧。
首先普洱茶的味道因為難以浸泡出來，所以在沖泡的時候一定要確保是滾燙的熱水。然後就是第一次沖泡出來的普洱茶最好是不要飲用，因為這時的普洱茶可能還有很多的其他雜質，所以我們可以選擇捨棄它。最好在喝普洱茶的時候要選擇恰當的時間，最好就是在飯後半小時再飲用，這樣就不會造成對胃的磨損。
普洱茶之所以能夠**去脂，這是因為普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，這種脂肪酶對於脂肪的分解具有良好的效果，從而可以增強對肚子上脂肪的消化和消耗作用。另外，普洱茶還可以養顏護胃，這對於很多正在減肚子的mm來說是一個不錯的方法。但是要注意的是，mm在生理期的時候最好就是不要飲用普洱茶，因為這樣會使對身體有益的鐵質營養沉澱下來不被吸收。
喝什麼茶可以減小肚子？
11樓：深圳孤狼
沒啥作用吧？
不過綠茶的消脂作用較大~~~~~~
12樓：非著名書法家
那就是普洱茶啦～小肚子也是肥嘛～另外，平常的時候多用手揉小肚子，特別是躺下的時候，按摩到發熱為止～
13樓：匿名使用者
菊花茶普洱茶
綠茶紅茶鐵觀音
14樓：匿名使用者
這個問題我也想知道啊
瞭解的多給點意見啊
贅肉很多，用什麼泡水喝可以減掉肚子
15樓：
運動加管住嘴，才能減掉。其他方法都不好。
16樓：掙扎的小鳥
這種方法很難減掉的，
喝什麼茶能減掉肚子上多餘的肥肉啊？
17樓：七宗罪
喝的茶可以是桃花+玫瑰花（桃花有很強的**效果，配合可以美容的玫瑰花可以更好的護理你的身體！）注：桃花30顆最合適，不需太多。玫瑰花4、5顆就好了。如果你喝第
一、二次的時候如有拉肚子的現象，那純屬自然現象，以後就不會了！
喝什麼茶可以減肚子上的肉？？
18樓：莊君貿薄
喝什麼茶都不會減去小腹上的肉，只有每天做腹部鍛鍊才可以，你不防每天沒事的時候，就用你自己的拳頭敲打你的肚臍周圍和腹部，**的效果很好的。還有保健作用。
19樓：行桂花駱辰
喝什麼茶的效果都不太明顯
最好是每天等堅持坐40個仰臥起坐
，分兩組坐
，兩個禮拜就能瘦腰
20樓：邗寧齋斯伯
喝【colly
葉綠素】減肚子效果不是一般的好
熏衣草乾花可以泡水喝嗎，薰衣草泡水喝有什麼好處？
鄙視樓上覆制來的答案 其實我只想說可以 薰衣草泡水喝有什麼好處？薰衣草乾花兒泡水，可以安神。特製的薰衣草茶可以鬆弛神經 幫助入眠 驅風 鎮靜 消除腸胃脹氣 腹瀉 頭暈頭痛等。並且促進食慾 養顏美膚的功效，還可 初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛，安定消化系統，是 偏頭痛的理想花茶。不過好歸好，不能完全代...
檸檬泡水可以長期喝嗎？檸檬泡水可以天天喝嗎
1樓 健康快樂大師 首先檸檬水是可以天天喝的，但是注意不要過量飲用。對於身體健康的成年人來說，一天最佳的飲用量不宜超過1000ml。並且一天使用一片檸檬來泡水就足夠了，不宜放的過多，也不易泡的太濃，否則其中的酸性濃度過大，對牙齒和胃部都是有害的，為了身體健康，不宜飲用過濃的檸檬水哦。新鮮的檸檬不容易...
喝什麼可以減肚子啊，肚子大喝什麼茶減肚子
十二種 茶 烏龍茶因節食 吃得少，食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。原料 烏龍茶 做法 簡單地用開水衝。功效 助消化 去痰 解酒食油膩之毒 消脂。薏仁茶浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。原料 炒薏仁10克 鮮荷葉5克 山楂5克 做法 熱水煮...