1樓：將微笑送給悲傷
經常用機器震肚子有一定的好處，能暫時**，但是**很快。
肚子帶那個震動的**只是有暫時性的百效果，**很快。腹部**儀器的原理基本上都是依靠物理性的機械振動，使腹部多餘的脂肪或肥肉消除掉，只是各有各的先講的振動模式。那麼腹部**振動器對**有效嗎?
有，當然是有一定的效果的，不然它們早就被淘汰掉了。腹部**振動儀對**深層進行按摩使之產生熱效應，增強皮下組織的新陳代謝，改善血液迴圈，促使身體機能對脂肪的自行消化，使體形更加迷人。換句話來說就是能夠減掉腹部贅肉。
類似這度些**儀器都只能起到暫時的作用。所以說，最有效健康的**方法還是傳統的**方式。但又並不是運動就能**也不是少吃就能**。
想要達到**的效果一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦內法,才是最好的**辦法。
如很多人會採用有氧運動為主;力量迴圈練習為輔的訓練方式。有氧訓練是指在有氧環境中持續20分鐘以上連續不斷的達到自己最大心率的60%—80%的運動。例如(跑步、健步走、游泳等)力量迴圈練習指用小重量的負荷針對全身各個目標肌肉群進行15——20次的迴圈練習。
在運動的過程中還要均衡飲食，如飲食要清淡，少吃高脂肪容熱量食物，少吃零食，不吃宵夜等。
2樓：板弟弟
1、經常用機器震肚子沒有什麼好處，也不能達到其聲稱的**效果。最好是不要依靠振動器**，過後會**的.**是一個長期的過程。
運動**已經是有目共睹，飲食**只能是合理膳食,要有耐心和恆心,。
2、 建議要**得采取運動加上適量節食來**。適量節食的意思是除了正常的三餐，其他時候不吃如何的食物。在三餐內應該正常進食，不暴飲暴食，尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高熱量的食物，如麥當勞等。
不要喝酒為好。多吃青菜水果，晚餐適量少吃主食可以用粗糧來代替。運動的話主要是下午一定要多做有氧運動，最好是快走和游泳，堅持一星期4-5次，每次40分鐘以上肯定瘦下來。
注意堅持。
3樓：匿名使用者
按摩器振動腹部好處有以下幾點：
1、可以增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力和淋巴結系統的功能，具有促進消化，促進腸道進行吸收和排洩的作用，特別是對於習慣性便祕，對於一些老年人效果更加明顯。
2、通過按摩器振動腹部，可以明顯減少脂肪的堆積，特別是腹部脂肪、內臟脂肪，可以使脂肪鬆解，再進行運動和節食就容易更好的**。
3、振動腹部可以有助於睡眠，可以預防一些疾病，比如動脈硬化、高血壓、冠心病等。
4樓：
可以有效的減掉脂肪。
1，最好的辦法還是運動加上飲食上的調節,堅 持做跑步、遊 泳等運動。
2，用機器震肚子的同時也需要鍛鍊。
5樓：丹的葵奎
按摩器震動腹部的好處
按摩器振動腹部好處有以下幾點：1、可以增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力和淋巴結系統的功能，具有促進消化，促進腸道進行吸收和排洩的作用，特別是對於習慣性便祕，對於一些老年人效果更加明顯。2、通過按摩器振動腹部，可以明顯減少脂肪的堆積，特別是腹部脂肪、內臟脂肪，可以使脂肪鬆解，再進行運動和節食就容易更好的**。
3、振動腹部可以有助於睡眠，可以預防一些疾病，比如動脈硬化、高血壓、冠心病等。
6樓：愛軍軍的家
你好！有的，可以**。
經常摸肚子有哪些好處
7樓：周盼滿慈
我只知道經常有規律的按摩肚子對生殖能力有所提高
抖肚子的機器能**嗎
8樓：匿名使用者
用處不大，主要是通過運動和飲食搭配來達到**效果，就是一定要健康**，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運動。
9樓：
我用這一臺碩淇抖抖機能減還幾斤我已經10斤，**還有不遠了還有12-3天時間。我一定加油了，到經期**可以能減的，不然的話到醫院會抽吸脂肪的，我們要加強鍛鍊身體自然會瘦的，請想信，加油吧！程鈺澤。
10樓：我不是麼好人
應該能 你不能光減肚子還有腿呢
經常用溫水袋捂肚子有好處嗎
11樓：你名字好長呀
經常用溫水袋捂肚子有好處。用溫水帶捂肚子有驅寒，舒筋通絡，活血化瘀的作用。
熱水袋的作用：
1、促進傷口癒合
用熱水袋灌上溫水放在手上熱敷，剛開始只覺得熱乎乎的挺舒服，連續敷了幾天，傷口竟完全癒合了。
2、緩解疼痛
膝關節疼痛拿熱水袋放在膝蓋上熱敷，疼痛會很快得到緩解。其實熱敷不光可以緩解關節疼痛，對腰痛、坐骨神經痛、痛經（均屬寒證），將熱水袋放在區域性疼痛處，每次20分鐘，每天1～2次，也可明顯緩解疼痛。
12樓：紙吹雪赤之舞
你好，很高興為你解答！
您好，溫水帶暖肚子有驅寒，舒筋通絡，活血化瘀。同時，常用熱水袋敷背，不但可使膀胱經和督脈正常執行，而且能讓肺腧穴積極站崗，對止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好處。 請給我好評，謝謝
13樓：答答答王子
1、溫水帶暖肚子有驅寒,舒筋通絡,活血化瘀。
2、可以加快消化，改善胃的不舒服，
3、改善消化功能。
14樓：藍楓隨想
寒性體質有好處，熱性體質就不好
按摩震動器減肚子到底有用嗎
15樓：qiuqiu查詢
不但沒用，用的時候因為頻繁震動產生摩擦，會把肚皮弄的很紅很癢，浪費錢
16樓：麥英俊
沒什麼大用，一朋友用了一個就扔了
17樓：匿名使用者
用按摩器振動可以減肚子，希望能對你有所幫助。
18樓：匿名使用者
絕對沒用，家裡買了，減不下了，還很難受
用手揉肚子有什麼好處，經常揉肚子有好處嗎
早起前揉肚子可以喚醒我們的胃腸道。晚睡前揉肚子促進胃腸運動消化食物，還可以加速小腹脂肪的分解，保持體形。子其實是一種變相的按摩 腸胃不好的人可以經常或在飯後輕揉肚子以刺激腸胃蠕動來幫助消化這裡建議不要太用力 同樣都是刺激的目的 但是力度不同的話 導致的結果可能會差很多的 經常揉不是說肚子會變大變小,...
經常做艾灸有好處嗎？經常做艾灸有什麼好處？
艾灸經常做對人體有好處的，在 扁鵲心書 裡就有這樣的記載說 人於無病時，常灸關元 氣海 命門 中脘，雖未得長生，亦可保百年壽也 還有的說 若要身體安，三里常不幹 這些都說明就是艾灸可以作為一種保健的方式 方法。因此像這種化膿灸足三里的方法，有人稱為保健灸。在沒有疾病的情況下，適量實施艾灸可以激發人體...
情侶經常接吻好嗎情侶經常接吻有什麼好處嗎？
好，可以增進感情，經常接吻有很多好處的 情侶經常接吻對健康的11個好處 接吻的11個好處你知道嗎？每一次接吻，會消耗體內至少12個卡路里。科學家指出，每天只要吻3次，每次持續20秒，便有 功效。長壽 經常接吻的人，平均壽命較一般人長5年，得胃病和血液病的機會也比較少。止隔 接吻是 打嗝不止的最有效的...