1樓：函玉巧孫黛
冬瓜排骨湯配料如下：
主料排骨300克
冬瓜100克
海帶40克
輔料鹽5克
姜1塊花椒幾粒
幹辣椒1個大蔥1根
冬瓜排骨湯的做法如下：
1.骨頭用清水泡兩小時去血水，中途換水幾次
2.海帶提前泡開
3.泡後的排骨洗後放入壓力鍋，冬瓜切塊放入，再放入大蔥段和薑片
4.加水，放入洗後的海帶塊，幹辣椒，花椒，蓋上蓋，按上程式
烹飪技巧
排骨一定要事先泡去血水，如果實在沒有時間泡，那麼就要焯水。
營養冬瓜營養十分豐富。每500克含蛋白質2克、碳水化合物9克、粗纖維3克、鈣95毫克、鐵2毫克、胡蘿蔔素0.15毫克、抗壞血酸75毫克。
冬瓜含有較多的蛋白質、糖以及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素b1、b2、c及尼克酸，其中維生素b1可促使體內的澱粉、糖轉化為熱能，而不變成脂肪，冬瓜與其他瓜菜不同的是它不含脂肪，含鈉量、熱量都很低。
飲食禁忌
冬瓜性寒，脾胃氣虛，腹瀉便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜；月經來潮期間和寒性痛經者忌食生冬瓜。
冬瓜與紅小豆相剋。冬瓜和紅小豆同食，會使正常人尿量驟然增多，容易造成脫水。
冬瓜與醋相剋。醋會破壞冬瓜中的營養物質，降低營養價值。
冬瓜與紅鯽魚相剋。同食降低營養價值。
冬瓜與鯽魚都是消腫利尿的食材，同食會造成尿量增多，如果不是水腫者，最好不要將兩者同食。
2樓：徭秀榮甕壬
人蔘不好傷身，枸杞煮時間長了也不好喝的時候可以放碗裡，蓮藕是寒的。一般適合所有人的東西是玉米，蘿蔔，山藥，土豆，冬瓜，黑豆黃豆等。這些都是沒有毒，性溫不傷身的。
一般還可以放蘋果也是很好的。其他就是乾貨蘑菇一類的。
3樓：傷傷之旅
誰喝也好啊，喝排骨湯補鈣效果最好，配料就看你希望補什麼，比如人蔘補氣，枸杞壯腰。蘿蔔啊，山藥啊，土豆啊，冬瓜都可以的，看自己口味。建議放點醋，這樣排骨爛得快一些，也促進鈣質的釋出。
4樓：匿名使用者
夏天最好燉綠豆排骨湯。滋補清火。
5樓：蟉蟲忘辛
你嗎 你的頭像是日本旗嗎？還不如弄快尿布
工作累，男人該喝什麼湯補身體好？
6樓：小豬要吃肉
工作累，男人喝的補身體的湯如下：
1、生地燉鴨蛋：
每次用生地20克、鴨蛋1至2個，加水適量隔水燉之，蛋熟後去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調味，食蛋飲汁，每日1次或每週2至3次。
2、豬腰燉杜仲：
每次用杜仲25克、豬腰子1個，水適量隔水燉1小時，每日或隔2至3日服食1次，有滋補肝腎，強壯筋骨之功效，適用於熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者服用。
3、蓮子百合煲瘦肉：
每次用蓮子(去芯)20克、百合20克、豬瘦肉100克，加水適量同煲，肉熟爛後加鹽調味食用，每日1次。有清心潤肺、益氣安神之功效，適宜於熬夜後乾咳、失眠、心煩、心悸等症者食用。
4、粉葛生魚湯：
每次用粉葛250克洗淨切成小塊，生魚一條去腮及內臟，加水適量共煲，魚熟後放入薑絲、油鹽調味，食魚飲湯，每月或隔日1次。有舒筋活絡、益氣和血、解肌痛等功效。
5、夏枯草煲瘦肉：
每次用夏枯草10克、豬瘦肉50至100克，水適量共煲，肉熟後加鹽少許調味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火，降血壓之功效。
7樓：匿名使用者
生地燉鴨蛋：每次用生地20克、鴨蛋1至2個，加水適量隔水燉之，蛋熟後去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調味，食蛋飲汁，每日1次或每週2至3次。
豬腰燉杜仲：每次用杜仲25克、豬腰子1個，水適量隔水燉1小時，每日或隔2至3日服食1次，有滋補肝腎，強壯筋骨之功效，適用於熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者服用。
蓮子百合煲瘦肉：每次用蓮子(去芯)20克、百合20克、豬瘦肉100克，加水適量同煲，肉熟爛後加鹽調味食用，每日1次。有清心潤肺、益氣安神之功效，適宜於熬夜後乾咳、失眠、心煩、心悸等症者食用。
粉葛生魚湯：每次用粉葛250克洗淨切成小塊，生魚一條去腮及內臟，加水適量共煲，魚熟後放入薑絲、油鹽調味，食魚飲湯，每月或隔日1次。有舒筋活絡、益氣和血、解肌痛等功效。
夏枯草煲瘦肉：每次用夏枯草10克、豬瘦肉50至100克，水適量共煲，肉熟後加鹽少許調味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火，降血壓之功效。
8樓：匿名使用者
現在是夏天,最好的湯就是老鴨燙,別的燙沒辦法補的.夏天熱老鴨燙是好的哦.冬天可以是老雞了
9樓：匿名使用者
用公雞加紅棗，黃芪煲湯
10樓：匿名使用者
沙鍋排骨湯：豬排骨，鹽，料酒，味精，蔥段，薑片。（排骨還有豐富的蛋白質，脂肪，維生素以及大量的磷酸鈣，骨膠原等，用排骨煲湯其營養更容易被人體吸收，常食可為人體提供豐富的鈣質。
）菠菜雞煲：雞肉，菠菜，香菇絲，白糖，澱粉，植物油，蔥絲，薑絲，鹽，雞精。（雞肉中蛋白質含量較高，而且消化率高，容易被人體吸收，有增強體力，強身健體，溫補脾胃，益氣養血的作用。
菠菜則可以補充鐵元素。兩者搭配，營養高)桂圓枸杞雞湯：雞肉，桂圓，枸杞（此湯可以溫補體虛，促進血液迴圈，可**心神不寧，失眠多夢，還有美白肌膚的功效）
男人補身體可以喝什麼湯？
11樓：匿名使用者
鯽魚湯 它肉味鮮美，肉質細嫩，極為可口。鯽魚營養價值極高，特點是營養素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起來既鮮嫩又不肥膩，還有點甜絲絲的感覺 你做的時候可以根據自己的喜好放點配菜在裡面熬湯```比如蘿蔔. 豆腐```之類涵有維生素的蔬菜在裡面熬``花的時間不多``最多半個小時就好`` 材料:
一條大小適中鮮活的鯽魚,一粒蒜(拍碎),一點薑絲.蘿蔔絲.(泡蘿蔔和新鮮蘿蔔都可以) 蔥花 做法:
把魚洗淨 內臟處理乾淨``(不然會有腥味) 熱鍋下油,將鯽魚放入`至兩面金黃色,然後放入姜蒜爆香 再加入一點料酒``適量的水``放入蘿蔔絲``胡椒粉 煮沸 ,在滿火熬至湯呈奶白色``最後加入鹽.味精``盛入碗中``撒上蔥花便可! 0
番茄牛肉湯
主料:牛肉500千克.蔥頭2個.
輔料:蒜2-3瓣.番茄醬10克或者西紅柿100克,大米0.5杯,酸李子0.5杯.
製法:1.選用牛排肉.洗淨切成小塊放入鍋中,加冷水煮,去浮沫.
2.肉煮1.5--2小時後,放入洋蔥片和蒜末,大米.酸李子.鹽,胡椒,繼續煮30分鐘.
3.西紅柿用素油或湯上浮油稍炒一下,待湯煮好前5--10分鐘放入湯中,上桌時撒上香菜末或茴香.
特點:酸味口,送飯佳湯.
2.山芋湯：將1000克山芋洗淨削皮，切成小塊，加三至四碗水燒熟，加糖即可食用，味道既甜潤又可通便。
3.綠豆湯或紅豆湯：將250克綠豆或紅豆洗淨，加四碗水燒燜煮爛後，加糖即可食用。
綠豆湯適宜夏天喝，有清涼、防暑解毒作用；紅豆湯則宜冬天進補，如能加紅棗、桂圓更好，可起到補血之功能。
4.排骨湯：排骨500克洗淨，加生薑、蔥、料酒等調料，加4碗水煮半熟後，湯可單獨煮熟，也可分別配木耳、海帶、冬瓜、蘿蔔、山藥、藕等，加少量鹽煮熟即成美味可口的排骨湯，如加蘿蔔即成排骨蘿蔔湯，吃時加點醋，更是味美可口
5.牛肉粉絲湯：牛肉500克，洗淨後切塊放在鍋里加生薑、蔥、料酒等調料，加水四碗及少量鹽煮爛後，可加粉絲及香菜，味道鮮口。
我會做的也幾這些了,還有我幫你找了一些,你看看吧
雞蛋豆腐湯
原料：豆腐，雞蛋，青菜（白菜或菠菜），金針菇，胡蘿蔔絲，鹽，香油。
製法：①青菜洗淨切塊，豆腐切小塊，雞蛋液打散備用。
②煮開一鍋水，將豆腐、金針菇、胡蘿蔔絲加入，水開後，將蛋液緩慢倒入，再將青菜放入，放鹽，熄火後淋上香油。
特點：中國家常湯品之一，取料簡單，口味鮮美，含豐富的營養成分，老幼皆宜。西紅柿雞蛋湯
半鍋清水，水中放少許海米，煮沸。
一隻雞蛋，打散，加蔥花少許。
西紅柿一到兩個，切成片，或切成小塊。
水沸騰後，先將打好的雞蛋倒入鍋內，略攪拌，再將切好的西紅柿倒入，水再沸騰後，關小火，悶3分鐘左右，加入紫菜、髮菜，姜粉、鹽、胡椒粉各少許，淋香油幾滴，大火使湯沸騰，關火即可。
男生喝什麼湯比較補身體？
12樓：匿名使用者
電飯鍋能做的補身湯菜譜
『紫菜蛋花湯』特點：最簡單的湯‖材料：四洲紫菜兩包（蝦米牌子都可以，不一定要是四洲），雞蛋一隻‖用具：
飯盒（一定要是不鏽鋼的，以下同），筷子一雙‖配料： 即食紫菜裡面已經有鹽和味精，連調味料都省了‖做法：1.
雞蛋在飯盒裡打散，放上紫菜，拿到開水房直接加熱水（不能用熱水瓶的）2. 一邊加一邊攪拌注：也可以個人口味加入蔥花（用剪刀剪）、番茄粒、黃瓜粒、冬菇之類的東東 『奶油蔬菜湯』‖材料：
高麗菜1/4棵，小個番茄1個，洋蔥半個，胡蘿蔔半個，土豆半個，西芹半根‖配料：奶油2大勺（不放奶油的話，乳酪片也行），鹽，胡椒粉‖做法：1.
高麗菜洗淨切絲，番茄洗淨切丁，洋蔥切絲，胡蘿蔔刨絲，土豆刨絲，西芹刨絲 2. 燒開小半鍋水，把所有菜都放進去煮，直到煮軟，大概15分鐘3. 然後放入奶油，攪勻，再撒鹽和胡椒粉就可以了 『蘋果燉草魚』特點：
蘋果燉湯味道很不錯，煮雞湯、魚湯、排骨湯都可以放幾塊，這樣湯喝起來就很甘甜好入口‖材料：大蘋果1個（小蘋果就2－3個），草魚2兩，純瘦肉1兩，大紅棗3個，黃酒，姜，鹽‖做法：1.
蘋果去核切瓣，用水泡著；草魚我買的時候就只買了處理好的魚腩，所以這裡只要洗乾淨、切塊就可以了；瘦肉切大塊（方方正正的那種大塊）；紅棗洗淨泡水；姜去皮切大塊 2. 草魚用黃酒醃15分鐘 3. 把草魚、瘦肉、紅棗和姜塊放到鍋裡同煮，煮到湯變白4.
放入蘋果，然後再煮20分鐘左右，放上少許鹽就可以了因為，這樣煲湯的瘦肉塊一般是不直接吃的，太老了。5. 把瘦肉撈出來涼幹後，撕成肉絲，和黃瓜絲、海帶絲什麼的加蒜、醋、醬油涼拌 『雙冬肉丁湯』‖材料：
冬瓜2兩、冬菇4個、豬肉2兩‖做法：1. 冬瓜去皮、去籽，洗淨切粒 2.
冬菇泡軟、切粒 3. 豬肉切丁，加入小半勺生粉、1大勺生抽和一點鹽，拌勻醃製10分鐘左右4. 半鍋水少開，放入冬瓜和冬菇粒，煮20分鐘左右，再加入肉丁，煮15分鐘左右就行了 5.
最後加入少許鹽和蔥花，大功告成 『冬瓜排骨湯』熬湯不能缺少排骨，這個經典的食材，搭胡蘿蔔、白蘿蔔、粟米、冬菇、海帶......都好吃，百搭的排骨湯。這次先拿冬瓜開刀‖材料：
排骨4兩，冬瓜半斤，姜，鹽‖做法：1. 排骨切段（偶在超市裡讓人給切好了，省事），冬瓜切塊，姜去皮 2.
電飯鍋加水燒開，把排骨放進去過水，然後把水倒掉，再加水燒開 3. 把排骨、冬瓜、姜塊放到鍋裡，蓋上鍋蓋煮半個小時 4. 撒入適量的鹽，就可以吃啦！
注：不能中途加冷水哦，不然排骨會硬邦邦很不好吃的 『土豆番茄牛肉湯』‖材料：土豆1個、番茄1個（小的就2個）、牛肉乾10粒左右‖營養成分：
土豆：含澱粉質、蛋白質、鈣、鐵、鉀和維生素a、b1和b2。有和胃調中、健脾益氣及消炎的功效。
番茄：含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、煙酸、胡蘿蔔素、蘋果酸及維生素b1、b2、c及p等，能生津止渴、健胃消食、涼血平肝、滋潤助長。 牛肉：
含蛋白質、脂肪、維生素b1、b2、鈣、鐵、磷和膽固醇，有補脾胃、益氣血、強筋骨的功效。‖做法：1.
土豆去皮，切塊；番茄洗淨後，切塊 2. 盛半鍋水，放入土豆，煮10分鐘左右，放入番茄和牛肉粒3. 煮10分鐘左右就可以啦，最後加少許鹽，起鍋 『紅棗羊肉湯』特點：
羊肉補而不燥，蝦米季節都能喝，紅棗闢臊，這個湯最適合有胃病的人‖材料：火鍋用羊肉片，紅棗‖用具：電飯煲、蒸屜（電飯煲附送的）、飯盒；（其實直接放電飯煲裡煮也可以，不過有蒸屜的話就可以順便煮飯了）‖配料：
鹽、胡椒粉適量‖做法：1. 把羊肉片和紅棗放在飯盒裡，加開水加到八分滿（這時羊肉片已經快熟了）2.
然後蓋上飯盒，蓋上蒸屜，蒸到熟。注：女孩子的話可以加一點當歸一起煮，既補血又可以闢臊 『雞腿湯』特點：
湯好喝，雞腿好吃，一舉兩得‖材料：雞腿兩隻，幹冬菇幾朵，蝦米瑤柱杞子紅棗若干（如果沒有可以不加，幹冬菇可以用新鮮的代替）‖配料：鹽少許‖做法：
1. 雞腿先用鹽醃一下2. 用電飯煲先用」煮飯」那檔，一邊煲水一邊加入冬菇蝦米之類東東3.
水開之後加入雞腿，煮到水再開一次4. 把雞腿翻個面，調到」煮粥」檔，煮半個小時左右，加入調味料就大功告成
鮑魚香菇雞湯
碎鮑魚片 老雞半隻或用竹絲雞也可 香菇數朵 姜少許 鹽少許
做法: 1.鮑魚片洗淨 2.
香菇泡軟 3. 老雞洗淨川燙 4. 另再燒一鍋水,待水滾後將材料全放入,待水開後再轉小火煮3-4 小時,鮑魚片才 會軟且入味 5.
上桌前再放鹽即可。
蓮藕竹笙蝦丸湯
鮮蝦肉 竹笙、草菇、西芹
作法： 將蝦肉剁成泥狀，加入蛋清攪拌，擠成丸狀。放入清湯中，加鹽及配料，煮至開鍋即可。
此湯含有大量的礦物質及鈣、磷、鐵等各種微量元素，口味清淡而營養豐富。
玉米排骨湯：
先把排骨剁好，加少量水放在鍋裡煮，水開了就把排骨拿出來，再重新放水去煮，同時把玉米放進去一起煮，時間煮揪點，快要起鍋的時候就放鹽就好了。
買點新鮮的鯽魚或者白鰱魚頭，直接用清水慢火燉就行，加點蔥食鹽就可以，建議不要給他搞什麼鞭湯，腎湯等大補類的，年紀輕喝那個對身體沒好處。
木瓜花生豬尾湯
豬尾750g，半生熟木瓜同前，花生、芡實各50g，蓮子25g(超市都有賣);香油、鹽少許。 豬尾切段過開水，木瓜去皮切大塊，其它洗淨。煲內加清水3000ml煮開，放入以上原料，先大火煲30';再中火60';後小火90'即可。
最後放香油、鹽調味。
功效：養血生髓
土雞1只，人蔘30g，枸杞l匙，紅棗7-8粒，黃芪5g，鹽2匙，米酒1匙。將雞肉用水煮開去除血水洗淨，再將鍋中煮開的水中放入全部材料，煮約40~50分鐘，起鍋，加入米酒即可。
功效補氣補血。
尿道炎能喝山藥排骨湯嗎，高血壓可以喝排骨湯嗎
一 尿道炎 期間不許飲酒。二 尿道炎患者要嚴格遵醫囑科學 因為非淋菌性尿道炎的 不同於淋病能做到短期足量 而且服藥次數多，持續時間長，此時不要急於改換藥物。三 性伴侶如有感染應同時 有40 的非淋菌性尿道炎患者沒有任何症狀，所以不但患者本身要 其性伴侶也應接受預防性的藥物 四 對於經多所醫院 而未愈...
大人身上過敏可以喝海帶排骨湯嗎，海帶排骨湯過夜可以吃嗎？？
如果過敏原不是海帶，臉部過敏就可以吃海帶，海帶有排毒的作用。但要避免吃鹹水魚 蝦 蟹等易引起 過敏的食品。這情況考慮是存在 過敏的，在對 過敏的 上，不太嚴重的過敏，建議先外用藥 如溶液 藥膏等，若外用藥效果不明顯，此時適當口服藥或是注射用藥 還須特別注意的是，對過敏性 病，激素類用藥須謹慎選取 海...
燙傷的人可以喝玉米排骨湯嗎
可以啊，高蛋白補品 飲食方面，忌食辛辣食物 如辣椒 蔥姜 酒水等 和高熱量食物 如羊肉 狗肉等 宜多食高蛋白質食物，如多喝些鯽魚湯 牛奶，多吃些魚 蝦 牛肉 雞蛋等，利於創面細胞增長，加速癒合。燙傷的人可以喝玉米排骨湯嗎 你好，燙傷的人可以喝玉米排骨湯，沒有問題 主要是不要吃辛辣刺激性食物，油炸類食...